Back Clinic Nafu ifarapa. Awọn ara jẹ ẹlẹgẹ ati pe o le bajẹ nipasẹ titẹ, nina, tabi gige. Ipalara si nafu ara le da awọn ifihan agbara si ati lati ọpọlọ duro, nfa awọn iṣan ko ṣiṣẹ daradara ati sisọnu rilara ni agbegbe ti o farapa. Eto aifọkanbalẹ n ṣakoso ọpọlọpọ pupọ ti awọn iṣẹ ti ara, lati ṣiṣatunṣe isunmi ẹni kọọkan si iṣakoso awọn iṣan wọn bii riran ooru ati otutu. Ṣugbọn, nigbati ibalokanjẹ lati ipalara tabi ipo ti o wa ni abẹlẹ fa ipalara nafu ara, didara igbesi aye ẹni kọọkan le ni ipa pupọ. Dokita Alex Jimenez ṣe alaye awọn imọran ti o yatọ nipasẹ ikojọpọ awọn iwe-ipamọ ti o wa ni ayika awọn iru awọn ipalara ati ipo ti o le fa awọn ilolura ara bi daradara bi jiroro awọn ọna ti o yatọ si awọn itọju ati awọn iṣeduro lati mu irora nafu kuro ki o si mu didara igbesi aye ẹni kọọkan pada.
Alaye ti o wa ninu ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọja ilera ti o peye tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati pe kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o peye. Ifitonileti alaye wa ni opin si chiropractic, iṣan-ara, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ifarabalẹ, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati ṣafihan ifowosowopo ile-iwosan pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ilana-iṣe. Alamọja kọọkan ni iṣakoso nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn koko-ọrọ ti o jọmọ ati atilẹyin, taara tabi laiṣe taara, iwọn iṣe iṣegun wa. iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn iwadi ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn iwadii iwadii atilẹyin ti o wa si awọn igbimọ ilana ati gbogbo eniyan lori ibeere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
awọn eto aifọkanbalẹ aifọwọyi ndari alaye laarin ọpọlọ, awọn iṣan, ati awọn ara nipasẹ awọn gbongbo aifọkanbalẹ 31 lati ọpa ẹhin. Awọn gbongbo ara ara wọnyi ni asopọ pẹlu awọn iṣan ara ati awọn ara, ni idaniloju pe apakan ara kọọkan ni asopọ si awọn igun oke ati isalẹ. Awọn ifihan agbara neuron ti o tan kaakiri nipasẹ awọn gbongbo nafu wọnyi pese aanu ati parasympathetic ifihan agbara, gbigba ara ati awọn eto rẹ lati ṣiṣẹ ni deede. Sibẹsibẹ, awọn ipalara ati awọn pathogens ti o ni ipa lori awọn gbongbo nafu ara le fa ki awọn ifihan agbara neuron di riru, pẹlu awọn iṣan, awọn ara, ati awọn ara pataki ati ti o yori si awọn ipo onibaje ati irora-bi awọn aami aisan. O da, awọn iyipada kekere ninu ounjẹ ati awọn afikun le ṣe iranlọwọ lati dinku irora nafu ati mu didara igbesi aye eniyan dara. Nkan yii yoo jiroro ni irora nafu ara ati awọn aami aisan rẹ, bii awọn ounjẹ ati awọn afikun le ṣe iranlọwọ lati dinku rẹ, ati awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo ara lati irora nafu. A n ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o lo alaye ti o niyelori ti awọn alaisan wa lati pese awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ abẹ fun irora nafu ara ni idapo pẹlu awọn ounjẹ ati awọn afikun lati atunlo. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere pataki ki o wa ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa ipo wọn. Dokita Jimenez, DC, pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Bawo ni Irora Nafu Nfa Ninu Ara?
Njẹ o ti ni iriri awọn pinni ati awọn abere ni ọwọ tabi ẹsẹ tabi awọn twitches iṣan igbagbogbo? Boya o ni rilara irora ni oke tabi isalẹ awọn opin rẹ. Ti o ba ti ni awọn imọlara wọnyi ni gbogbo ara rẹ, o le jẹ nitori irora nafu ti o kan eto iṣan-ara rẹ. Awọn ijinlẹ iwadii ti han irora nafu nigbagbogbo nfa nipasẹ ọgbẹ tabi arun ti o kan eto somatosensory ti ọpọlọ. Eyi le fa aiṣedeede ninu ifihan agbara neuron ati idilọwọ alaye ti o rin si ọpọlọ. Eto somatosensory jẹ iduro fun agbara wa lati rilara, fi ọwọ kan, ati ni iriri titẹ ati irora. Nigba ti o ba ni ipa nipasẹ awọn ipalara tabi awọn pathogens, alaye le ni idamu ninu ọpa-ẹhin ati ọpọlọ. Awọn iwadi iwadi ni afikun fi han Irora nafu ara le fa nipasẹ awọn gbongbo nafu ti a fisinuirindigbindigbin, ti o yori si ti nlọ lọwọ tabi irora aarin ti o le tan kaakiri si awọn agbegbe oriṣiriṣi ati fa awọn ayipada igbekale ti o kan agbeegbe ati ifamọ aarin. Eyi le ja si awọn aami aiṣan ti o somọ ti o le fa idamu awọn iṣẹ ara deede.
Awọn aami aisan Irora Nafu
O le jẹ irora nafu ti o ba ni irora ni awọn igun oke tabi isalẹ rẹ. Awọn ijinlẹ iwadii ti ṣafihan pe iru irora yii le fa awọn aami aiṣan ti o lero bi irora ninu awọn iṣan tabi awọn ara rẹ, ṣugbọn awọn ailera iṣan le fa. Iwọn ati awọn aami aisan pato le yatọ lati eniyan si eniyan. Diẹ ninu awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti irora nafu ni:
Itọkasi irora
Numbness
Tingling
Awọn aipe oye
Isonu ti ifarako ati motor iṣẹ
Iredodo
Irora si awọn fọwọkan ina
Irora aifọkanbalẹ jẹ ọrọ ti o wọpọ fun awọn ti o ni awọn ipo onibaje, ati Iwadi fihan pe nociceptive ati awọn ilana irora neuropathic ti wa ni asopọ. Fun apẹẹrẹ, irora ẹhin ati radiculopathy nigbagbogbo ni asopọ, nfa irora tọka. Eyi tumọ si pe awọn olugba irora wa ni ipo ti o yatọ lati ibi ti irora ti bẹrẹ. Sibẹsibẹ, awọn ọna wa lati dinku awọn aami aiṣan irora nafu ati koju awọn okunfa ti o wa labẹ idasi si aibalẹ yii.
Ọna Oogun Iṣẹ-Fidio
Ṣebi o jiya lati irora nafu ati wa lati dinku awọn aami aisan naa ki o tun mu ipo ti ara rẹ pada. Lakoko ti o ṣe awọn ayipada kekere le ṣe iranlọwọ, wọn le ma pese awọn abajade iyara. Sibẹsibẹ, oogun iṣẹ-ṣiṣe ati awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe iranlọwọ pẹlu irora nafu ara ati awọn aami aisan ti o somọ. Fidio ti o wa loke n ṣalaye bi oogun iṣẹ ṣe jẹ ailewu ati ti ara ẹni ati pe o le ni idapo pẹlu awọn itọju ailera miiran lati teramo awọn iṣan agbegbe ati awọn iṣan. Nipa mimọ diẹ sii ti awọn iwulo ti ara rẹ, o le rii iderun lati irora nafu ati mu ilera gbogbogbo rẹ dara.
Awọn ounjẹ Fun Irora Nafu
Dókítà Eric Kaplan, DC, FIAMA, àti Dókítà Perry Bard, DC, kọ “The Ultimate Spinal Decompression” o si salaye pe awọn ara ara wa nilo awọn eroja nigbagbogbo fun itọju ati atunṣe. O ṣe pataki lati ṣafikun ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn afikun lati dinku irora nafu ati awọn ami aisan rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ounjẹ ara pataki ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku irora nafu ara.
Nitric Oxide
Ara ṣe agbejade eroja eroja nitric oxide pataki, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku irora nafu ara. Aini iṣelọpọ ohun elo afẹfẹ nitric le ja si awọn ọran ilera gẹgẹbi titẹ ẹjẹ ti o ga, ailagbara erectile, ati awọn iṣoro atẹgun ati ọkan ati ẹjẹ. Nitric oxide ṣiṣẹ bi vasodilator, isinmi awọn ohun elo ẹjẹ ninu awọn iṣan inu, igbega sisan ẹjẹ ti o pọ si, ati idinku awọn ipele titẹ ẹjẹ ti o ga. Nitric oxide jẹ pataki ni atilẹyin aifọkanbalẹ ati awọn eto inu ọkan ati ẹjẹ, ni idaniloju pe awọn ifihan agbara neuron ninu awọn gbongbo nafu wa ni iduroṣinṣin. Awọn iwadi iwadi fihan pe gbigba awọn afikun ohun elo afẹfẹ nitric le mu iṣẹ ṣiṣe adaṣe pọ si.
ATP
ATP jẹ ounjẹ to ṣe pataki ti ara eniyan n pese nipa ti ara. Iṣe akọkọ rẹ ni lati fipamọ ati ṣe ina agbara laarin awọn sẹẹli. ATP ṣe ipa pataki ninu iṣẹ ṣiṣe to dara ti ọpọlọpọ awọn ara ati awọn iṣan ninu ara. Ọna ti iṣelọpọ ti ara, isunmi cellular, ṣẹda ATP, ọkan ninu awọn ilana ti o munadoko julọ. A máa ń lo ATP nínú ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́ nípa jíjẹ oúnjẹ àti ohun mímu, afẹ́fẹ́ tí a ń mí sì ń ṣèrànwọ́ láti fọ́ ATP, tí ó sì tipa bẹ́ẹ̀ mú omi jáde nínú ara. Ni afikun, nigbati ara ba wa ni išipopada, ATP ṣiṣẹ pẹlu ohun elo afẹfẹ nitric lati ṣe iṣelọpọ agbara ninu awọn ara, awọn iṣan, ati awọn ara.
Awọn afikun Fun Irora Nafu
Ara nilo awọn afikun ni afikun si awọn ounjẹ lati dinku awọn aami aiṣan ti rirẹ, igbona, ati irora ti o fa nipasẹ irora nafu ara. Irora aifọkanbalẹ le ni ipa lori parasympathetic ati awọn iṣan anu, ti o yori si awọn ami neuron idalọwọduro, ti o mu ki ọpọlọ ranṣẹ si eto ajẹsara lati kọlu awọn ẹya cellular ti ilera bi ẹnipe wọn jẹ atako ajeji. Sibẹsibẹ, iwadi ti han ti o ṣafikun awọn afikun le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa iredodo ti irora nafu, mu isọdọtun ti iṣan, dinku aapọn oxidative, ati mu ọkọ ayọkẹlẹ ati imularada iṣẹ ṣiṣe lati awọn ara ti o farapa.
Awọn itọju Fun Irora Nafu
Lati dinku ikolu ti irora nafu ara, awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo kan si alagbawo pẹlu dokita akọkọ wọn lati ṣe agbekalẹ eto itọju ti ara ẹni. Awọn ounjẹ ati awọn afikun jẹ idaji nikan ti ilana imularada. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ gẹgẹbi itọju chiropractic, itọju ailera ti ara, ati idinku ọpa-ẹhin le dinku awọn ipo iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora nafu ara. Awọn ijinlẹ ti han ti o fisinuirindigbindigbin nafu wá ṣẹlẹ nipasẹ pathological ifosiwewe le ja si agbekọja ewu profaili ti o ni ipa lori ara. Imukuro ọpa ẹhin jẹ itọju kan ti o mu awọn ara ti o ni fisinuirindigbindigbin nipasẹ isunmọ rọra lori disiki ọpa ẹhin. Imukuro ọpa ẹhin, ni idapo pẹlu ounjẹ ilera, adaṣe, ati awọn itọju ailera miiran, le kọ awọn eniyan ni idilọwọ irora nafu lati pada.
ipari
Irora aifọkanbalẹ le ni ipa pupọ lori igbesi aye eniyan, nfa ailera ati idinku didara igbesi aye nitori awọn eewu ti o pọju si awọn iṣan, awọn ara, ati awọn tisọ. Sibẹsibẹ, iṣakojọpọ orisirisi awọn ounjẹ ati awọn afikun sinu ara le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti irora nafu ara. Nipa apapọ awọn ọna wọnyi pẹlu awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ, awọn eniyan kọọkan le ni oye daradara ohun ti n ṣẹlẹ si ara wọn ati ṣiṣẹ lati mu wọn pada si deede. Eto ti ara ẹni fun ilera ati ilera ti o pẹlu awọn imọ-ẹrọ wọnyi le dinku irora nafu ati awọn aami aisan rẹ ati igbelaruge iwosan adayeba.
awọn eto aifọkanbalẹ aifọwọyi jẹ iduro fun fifiranṣẹ awọn ifihan agbara neuron si gbogbo awọn ara ati awọn iṣan ninu ara, gbigba fun iṣipopada ati iṣẹ ṣiṣe to dara. Awọn ifihan agbara wọnyi nigbagbogbo paarọ laarin awọn ara, awọn iṣan, ati ọpọlọ, ifitonileti ti awọn iṣẹ wọn. Bibẹẹkọ, awọn ifosiwewe ayika ati awọn ipalara ikọlu le ni ipa lori awọn gbongbo nafu, dabaru ṣiṣan ti awọn ifihan agbara ati yori si awọn rudurudu ti iṣan. Eyi le ja si awọn aiṣedeede ninu ara ati irora onibaje ti a ko ba ni itọju. Nkan ti ode oni yoo sọ fun wa nipa neuropathy agbeegbe, ipalara nafu kan ti o ni ibatan pẹlu irora ẹhin, ati bii idinku ọpa ẹhin le ṣe tu ipo yii silẹ. A n ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o lo alaye ti o niyelori ti awọn alaisan lati pese awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ, pẹlu irẹwẹsi ọpa-ẹhin, lati yọkuro irora-bii awọn aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu neuropathy agbeegbe. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere pataki ki o wa ẹkọ nipa ipo wọn. Dokita Jimenez, DC, pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Kini Neuropathy Agbeegbe?
Neuropathy agbeegbe n tọka si ọpọlọpọ awọn ipo ti o ni ipa lori awọn gbongbo nafu ati pe o le fa awọn aami aiṣan onibaje jakejado ara, bi awọn iwadi iwadi fi han. Awọn sẹẹli nafu ninu ara wa ntan awọn ifiranṣẹ laarin ọpọlọ ati awọn ẹya ara miiran. Nigbati awọn sẹẹli wọnyi ba bajẹ, o le fa ibaraẹnisọrọ laarin eto aifọkanbalẹ aarin, ti o yori si awọn iṣoro iṣan ati awọn ara. Awọn iwadi ti sopọ mọ neuropathy agbeegbe si irora ati awọn aami aisan miiran, eyiti o le ni ipa odi lori awọn iṣẹ ojoojumọ, didara igbesi aye, ati ilera ọpọlọ ati ti ara. Ni afikun, neuropathy agbeegbe le ṣe alekun eewu isubu.
Bawo ni Neuropathy Agbeegbe Ṣe ibamu pẹlu Irora Pada
Njẹ o ti ni imọlara tingling kan laipẹ tabi didasilẹ nigba ti o wọle tabi ni iriri irora kekere nigbagbogbo bi? Awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ ibatan si neuropathy agbeegbe, eyiti o le fa irora pada. "The Ultimate Spinal Decompression," iwe kan nipasẹ Dokita Perry Bard, DC ati Dokita Eric Kaplan, DC, FIAMA, ṣe alaye pe neuropathy agbeegbe jẹ ipalara nafu ti o ni ipa lori awọn ẹsẹ, nfa numbness, irora, tingling, ati oversensitivity lati fi ọwọ kan. awọn ika ẹsẹ ati ẹsẹ. Eyi le fa awọn iṣan ti o wa ni ẹhin isalẹ lati yi iwuwo kuro lati awọn agbegbe irora, ti o fa si irora kekere. Awọn iwadi iwadi ti fi han pe irora kekere irora le fa mejeeji nociceptive ati awọn ilana irora neuropathic. Nociceptive irora jẹ idahun si ipalara ti ara ti o mu awọn iṣan ṣiṣẹ. Ni idakeji, irora neuropathic yoo ni ipa lori awọn gbongbo ti ara ti o npa lati ọpa ẹhin ati awọn ẹsẹ isalẹ, nigbagbogbo ti o waye lati awọn disiki ọpa ẹhin ti o bajẹ. O da, awọn ọna wa lati ṣakoso neuropathy agbeegbe ati irora ẹhin ti o ni nkan ṣe.
Agbeegbe Neuropathy Relief & Itoju- Fidio
Neuropathy agbeegbe jẹ ipalara nafu ara ti o ni ipa lori awọn eniyan yatọ ati pe o le fa awọn aami aiṣan ti o ni imọran ni oke ati isalẹ ara. Awọn ti o ni neuropathy agbeegbe le ni iriri irora nigbagbogbo ni awọn opin wọn, eyiti o le ja si isanpada ninu awọn iṣan miiran ati aiṣedeede ọpa ẹhin. Eyi le ja si awọn ipo iṣan-ara onibaje. Awọn ẹkọ fihan pe neuropathy agbeegbe, paapaa ni awọn ọran ti irora kekere, le fa aiṣedeede ninu eto imudara irora ti ọpọlọ, ti o yori si awọn eewu agbekọja ati ailagbara. Sibẹsibẹ, awọn itọju oriṣiriṣi wa lati mu ara pada ati dinku irora neuropathic, pẹlu itọju chiropractic ati idinku ọpa-ẹhin. Fidio ti o wa loke n ṣalaye alaye diẹ sii lori bi awọn itọju wọnyi ṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku irora neuropathic ati ki o tu ara silẹ lati inu subluxation.
Imukuro ọpa ẹhin Ṣe iranlọwọ Neuropathy Agbeegbe
Neuropathy agbeegbe le fa irora pupọ, ati pe ọpọlọpọ eniyan ro iṣẹ abẹ lati tọju rẹ. Sibẹsibẹ, eyi le jẹ gbowolori, nitorina diẹ ninu awọn eniyan jade fun awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ gẹgẹbi iyọkuro ọpa ẹhin ati itọju chiropractic. Awọn ijinlẹ ti han pe ifasilẹ ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ pupọ ni didasilẹ ifunra nafu ati imudarasi awọn aami aiṣan irora kekere. O jẹ itọju ailewu ati irẹlẹ ti o nlo itọpa lati ṣe iranlọwọ fun ọpa ẹhin pada si ipo rẹ ati ki o jẹ ki awọn omi ati awọn eroja ti nṣàn pada si inu. diẹ nṣe iranti ti ara wọn.
ipari
Neuropathy agbeegbe jẹ ipo ti o jẹ abajade lati awọn ipalara ti ara ati pe o le ni ipa mejeeji awọn ẹya oke ati isalẹ ti ara. Ẹjẹ yii le fa awọn aami aisan ifarako ti o le ja si awọn ipo iṣan, aiṣedeede ọpa ẹhin, ati ailera. Irora ati aibalẹ jẹ awọn iriri ti o wọpọ fun awọn ti o ni ipo yii, eyiti o le ni ipa ni odi ni igbesi aye ojoojumọ wọn. O da, ifasilẹ ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti neuropathy agbeegbe nipa sisọ rọra si ọpa ẹhin, idasilẹ awọn iṣan ti o ni idẹkun, ati atunṣe subluxation. Awọn itọju wọnyi jẹ ailewu, ti kii ṣe apanirun, ati pe o le dapọ si eto ilera ati ilera ẹni kọọkan.
A pinched, fisinuirindigbindigbin, ninà aṣeju, lilọ, ati nafu ara le ṣẹlẹ jakejado ara. Awọn ipo ti o wọpọ julọ ni ọrun, ejika, ẹhin oke, àyà oke, apa, igbonwo, ọwọ, ọwọ-ọwọ, ẹhin kekere, ese, ati ẹsẹ. Eyi nfa agbara nafu ara lati ṣiṣẹ daradara. Nafu ara kọọkan nmu awọn iṣan ṣiṣẹ ati ṣe awari awọn ifarabalẹ ni awọn agbegbe kan pato ti awọ ara tabi awọn ara inu ki wọn ṣiṣẹ daradara. Awọn aami aisan ti o wọpọ jẹ tingling, numbness, irora, ailera, ati awọn iṣoro iṣan. Apapọ iye iṣan ara pinched le ṣiṣe ni awọn ọjọ diẹ si bi 4 si ọsẹ 6 tabi, ni awọn igba miiran, gun, ninu eyiti awọn eniyan kọọkan yẹ ki o wo dokita kan tabi dokita aisan ara. Iṣoogun Iṣoogun Chiropractic ati Ile-iwosan Oogun Iṣiṣẹ le ṣe itusilẹ, tu silẹ, ati mu pada ilera aifọkanbalẹ pada.
Pinched Nafu
Nafu ara pinched jẹ ṣẹlẹ nipasẹ titẹ lati awọn tissu agbegbe ibi ti o fi kun wahala lori rẹ. Awọn iṣan, awọn egungun, kerekere, ati awọn tendoni le gbogbo tẹ, fa, tabi di ara nafu kan. Eyi le ja si isonu ti iṣẹ, eyiti o le ja si awọn aami aisan pẹlu:
Tingling
Numbness
Ailera ailera
Awọn oriṣiriṣi irora - didasilẹ, itanna, lilu, irora, ati radiating / tan kaakiri si awọn agbegbe miiran.
Sisun sisun
Nafu ara pinched le di pataki, fa awọn ipo irora onibaje ati ja si ibajẹ nafu ara ayeraye.
Awọn ọran ti o lewu diẹ sii le nilo iṣẹ abẹ.
Pinched Nafu Duration
Iye akoko aifọwọyi pinched da lori ipalara, eyiti o le ṣẹlẹ lojiji tabi diėdiė. Ọran igba diẹ pẹlu idi nla, gẹgẹbi ipalara tabi iduro ti ko dara, le ṣiṣe ni ọpọlọpọ awọn ọjọ. Awọn ọran ti o jọmọ awọn ipo onibaje, bii arthritis, le ṣiṣe ni pipẹ. Itọju, bakannaa imularada, tun yatọ si da lori ipo ti ipalara ati ohun ti nfa titẹ.
Awọn ipo Ara
ọrùn
Nafu ara pinched ni ọrun le fa awọn ifarabalẹ tingling ati irora, eyiti o le rin irin-ajo lọ si awọn ejika ati awọn apá. Iru iru yii le fa nipasẹ:
Ipo orun
Awọn agbeka atunṣe
nosi
Irora naa yoo maa rọ laarin awọn ọjọ pupọ ayafi ti ipo ilera onibaje jẹ idi ti pinching.
Isalẹ ẹhin
Nafu ara pinched ni ẹhin isalẹ ni igbagbogbo mu wa nipasẹ awọn disiki herniated ti o rọ awọn gbongbo nafu.
O tun le fa nipasẹ arthritis tabi awọn ipalara.
Olukuluku eniyan le ni irora didasilẹ ni ẹhin isalẹ, bakannaa ninu awọn buttocks ati ẹhin ẹsẹ.
Sciatica le jẹ aami aisan kan.
Ìrora ẹhin isalẹ le jẹ ńlá, ṣiṣe ni awọn ọjọ diẹ nikan.
Ti ipalara naa ko ba yanju, o le fa irora ẹhin onibaje ti o le ṣiṣe ni ọsẹ 12 tabi diẹ sii.
ẹsẹ
Awọn ẹsẹ le ni idagbasoke awọn iṣan pinched lati awọn disiki ti a fi silẹ tabi awọn ipalara.
Ti a ko ba ṣe itọju le ja si neuropathy agbeegbe.
Eyi le dagbasoke ni ọpọlọpọ awọn ọsẹ tabi ọdun.
hip
Nafu ara pinched ninu ibadi le ṣiṣe ni awọn ọjọ diẹ ti o ba ni ibatan si ipalara kan. Ti irora ba gun ju ọjọ diẹ lọ, kan si dokita kan. Awọn okunfa ti o le fa irora ibadi onibaje le pẹlu:
isanraju
Burs spons
Àgì
ejika
Ìrora ejika ti a mu nipasẹ nafu ara pinched nigbagbogbo bẹrẹ ni ọpa ẹhin oke ati pe o ṣẹlẹ nipasẹ:
ipalara
Tendinitis
Àgì
Lati sọ boya awọn aami aiṣan irora jẹ lati inu aila-ara pinched ati kii ṣe iṣan iṣan, irora naa maa n waye ni ejika kan, ati pe o wa ni didasilẹ si awọn irora.
Ti a ko ba ni itọju, arthritis tabi tendinitis le ja si irora onibaje ti o le wa ati lọ fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ, awọn osu, tabi ọdun.
Awọ
Lilo ilokulo ti atunwi jẹ asopọ pọ si awọn ara pinched ni ọrun-ọwọ.
Awọn ara ti a pinched le ja si iṣọn eefin eefin carpal - irora ati numbness ti o gbooro nipasẹ apa, ọwọ, ati awọn ika ọwọ.
Irora ti o pẹ ju oṣu meji lọ le tọka si awọn ipo abẹlẹ miiran, bii arthritis.
Idaabobo Chiropractic
Awọn atunṣe Chiropractic ṣe idanimọ awọn nafu / s ti o ni ipa ati lo awọn oriṣiriṣi awọn itọju ailera lati yọkuro ifunmọ, fifun awọn aami aisan ati ipalara tabi oro naa. Ilana itọju ti ara ẹni le ni awọn atẹle wọnyi:
Cornwall, R, ati TE Radomisli. "Ipalara aifọkanbalẹ ni iyọkuro ibadi ti ibadi." Isẹgun orthopedics ati ki o jẹmọ iwadi, 377 (2000): 84-91. doi:10.1097/00003086-200008000-00012
Dmytriv, Mariya, et al. "PT tabi kola cervical fun radiculopathy cervical?." The Journal of ebi iwa vol. 59,5 (2010): 269-72.
Hochman, Mary G, ati Jeffrey L Zilberfarb. "Awọn iṣan ni fun pọ: aworan ti awọn iṣọn-ara fun awọn iṣọn-ara." Radiologic ile iwosan ti North America vol. 42,1 (2004): 221-45. doi:10.1016/S0033-8389(03)00162-3
Lopez-Ben, Robert. "Aworan ti ifunmọ nafu ara ni ẹsẹ ati kokosẹ." Awọn ile iwosan ẹsẹ ati kokosẹ vol. 16,2 (2011): 213-24. doi:10.1016/j.fcl.2011.04.001
Needham, C W. "Awọn iṣan ti o pin ati awọn ami ibuwọlu." Connecticut Medicine vol. 57,1 (1993): 3-7.
Siccoli, Alessandro, et al. "Tandem Disiki Herniation ti Lumbar ati Cervical Spine: Apejọ Ọran ati Atunwo ti Ẹkọ-ara, Pathophysiological ati Iwe-ẹkọ Jiini." Cureus vol. 11,2 e4081. Oṣu Kẹta Ọjọ 16, Ọdun 2019, doi:10.7759/cureus.4081
Eto aifọkanbalẹ n ba gbogbo ara sọrọ ati ṣe idahun si awọn iyipada inu ati ita nipa lilo itanna ati awọn itara kemikali lati firanṣẹ ati gba awọn ifiranṣẹ. Awọn ifiranṣẹ irin-ajo /synapse lati ọkan neuron si miiran nipa lilo awọn kemikali amọja ti a mọ si neurotransmitters. Paresthesia tọka si awọn ifarahan ti numbness, tingling, prickling, jijo ara, nyún, tabi sisun, nigbagbogbo ni awọn apá, ọwọ, ẹsẹ, ati/tabi ẹsẹ, ṣugbọn o le ni ipa awọn agbegbe miiran ti ara. Abojuto itọju Chiropractic, itọju ifọwọra, itọju ailera, ati oogun ti iṣẹ-ṣiṣe le ṣe iranlọwọ fun ara ati titẹ iṣan ara, mu irọrun, ibiti iṣipopada, ati iṣipopada, ati ki o mu awọn iṣan ti o yika nafu ara ti o kan lati ṣetọju ilera ti o dara julọ ati dena ipalara tabi ipalara siwaju.
Paresthesia
Ifarabalẹ naa wa laisi ikilọ ati pe nigbagbogbo ko ni irora ati pe a ṣe apejuwe bi tingling tabi numbness. Awọn idi oriṣiriṣi wa ti paresthesia, pẹlu:
Fisinuirindigbindigbin tabi pinched nafu.
Ipalara aifọkanbalẹ.
Ipalara aifọkanbalẹ lati inu àtọgbẹ.
Awọn ipele giga ti Vitamin D tabi awọn vitamin miiran.
Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ni onibaje tabi paresthesia igba pipẹ, eyi ti o le jẹ ami ti ipalara ti o ni ipalara ti ara tabi ipo. Fikun aapọn ti ara le fa awọn tisọ agbegbe lati binu tabi di ara nafu ti o yori si titẹ ile. Iwọn titẹ yii nfa paresthesia ni agbegbe ti n fa idalọwọduro sisan ati iṣẹ. Nafu ara pinched le ṣẹlẹ nibikibi ninu ara, bi ọrun, ejika, ọrun-ọwọ, ẹhin, ati oju.
Disiki ti a fi silẹ ni ọpa ẹhin isalẹ le fa irora pada ati paresthesia ni ẹsẹ tabi ẹsẹ ni ẹgbẹ ti o kan.
Aisan oju eefin Carpal jẹ nafu ara pinched ni ọwọ ti o fa numbness ati tingling ni ọwọ ati awọn ika ọwọ.
Awọn aami aiṣan ara ti pinched le jẹ lainidi tabi igbagbogbo.
Nigbagbogbo, aibalẹ igba diẹ ni o ṣẹlẹ nigbati a ba fi titẹ sori nafu ara ti o kan.
Ni kete ti titẹ yẹn ba tu silẹ, aibalẹ yoo lọ.
Awọn ẹni-kọọkan pẹlu Ewu ti o pọ si
Aṣeju ilo
Awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn iṣẹ tabi awọn iṣẹ aṣenọju ti o nilo awọn iṣipopada atunwi wa ni eewu ti o ga julọ fun funmorawon nafu, paresthesia, tabi ipalara.
Ẹnikẹni le gba nafu ara pinched, ati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo ni iriri paresthesia ni aaye kan.
Iwuwo ati ere omi le fa wiwu ati mu titẹ sii lori awọn ara.
tairodu Arun
Eyi fi awọn eniyan kọọkan sinu eewu fun iṣọn oju eefin carpal.
làkúrègbé
Eyi fa igbona, eyiti o tun le rọ awọn ara inu awọn isẹpo.
okunfa
Lati ṣe iwadii paresthesis, dokita kan yoo wo itan-akọọlẹ iṣoogun ti ẹni kọọkan ati beere awọn ibeere nipa awọn ami aisan naa. Wọn yoo ṣe idanwo ti ara ati, da lori awọn awari, o le ṣeduro awọn idanwo ti o le pẹlu:
Ikẹkọ Iwa Nafu
Eyi ṣe iwọn bawo ni awọn itara aifọkanbalẹ ṣe n rin ninu awọn iṣan.
Electromyography - EMG
Lati wo iṣẹ ṣiṣe itanna ti bii awọn iṣan ati awọn iṣan ṣe nlo.
Aworan Resonance Oofa – MRI
Eyi n wo awọn oriṣiriṣi awọn agbegbe ti ara ni itumọ giga.
Olutirasandi
Ti a lo lati ṣe awọn aworan, eyi le ṣee lo si awọn agbegbe ti o kere julọ lati wa fun funmorawon nafu tabi ibajẹ.
Chiropractic
Awọn aṣayan itọju da lori idi ti paresthesia. Awọn aiṣedeede ti ara le fa kikọlu ara ti o le ja si awọn iṣoro ilera gẹgẹbi awọn migraines, tabi o le fa ibaraẹnisọrọ nafu kuro ki o dẹkun sisan ti o dara. Abojuto itọju Chiropractic fojusi lori atọju eto aifọkanbalẹ ati pe o jẹ ailewu ati ọna ti o munadoko fun atọju awọn iṣoro nafu ti o fa idamu ati awọn itara. Lẹhin idanwo kikun ti awọn agbegbe iṣoro, ifọwọra, idinku, ati awọn atunṣe chiropractic yoo:
Ṣe igbega awọn ipele ti o dara julọ ti ilera ati ilera.
Imọ ti išipopada
jo
Bova, Joseph, ati Adam Sergent. "Iṣakoso Chiropractic ti obinrin 24 kan ti o jẹ ọdun 13,4 pẹlu idiopathic, hemiparesthesia apa ọtun lainidi." Iwe akosile ti oogun chiropractic vol. 2014 (282): 6-10.1016. doi: 2014.08.002 / j.jcm.XNUMX
Christensen, Kim D, ati Kirsten Buswell. "Awọn abajade Chiropractic fun iṣakoso radiculopathy ni eto ile-iwosan: atunyẹwo atunyẹwo ti awọn alaisan 162." Iwe akosile ti oogun chiropractic vol. 7,3 (2008): 115-25. doi: 10.1016 / j.jcm.2008.05.001
Freihofer, HP Jr. “Parästhesien” [Paresthesia]. Schweizerische Monatsschrift onírun Zahnheilkunde = Revue mensuelle suisse d'odonto-stomatologie vol. 89,2 (1979): 124-5.
Karne, Sampada Swapneel, ati Nilima Sudhakar Bhalerao. "Aisan Tunnel Carpal ni Hypothyroidism." Iwe akosile ti isẹgun ati iwadii aisan: JCDR vol. 10,2 (2016): OC36-8. doi:10.7860/JCDR/2016/16464.7316
Kii ṣe ohun dani fun awọn aṣaju lati ni iriri tingling, awọn pinni ati awọn abere, ati numbness ninu ẹsẹ wọn lakoko ṣiṣe. Nṣiṣẹ ẹsẹ numbness jẹ iṣoro ti o wọpọ fun awọn asare ati pe o le ṣe atunṣe ni rọọrun. Numbness yoo han ni apakan ẹsẹ tabi awọn ika ẹsẹ nikan. Nigba miiran o le tan kaakiri gbogbo ẹsẹ. Awọn okunfa oriṣiriṣi, pupọ julọ eyiti ko ṣe pataki, le ni irọrun ni itọju. Awọn idi pataki le ṣe itọju pẹlu chiropractic, ifọwọra, itọju ailera, ati oogun iṣẹ.
Nṣiṣẹ Ẹsẹ numbness
Awọn idi, idi ti awọn ẹsẹ ni iriri awọn ifarabalẹ numbing nigbati nṣiṣẹ, pẹlu:
Awọn bata ẹsẹ ti ko tọ.
Awọn okun ti a so ni wiwọ.
Àpẹẹrẹ idasesile ẹsẹ.
Ilana ẹsẹ.
Eto ikẹkọ.
Ilọra iṣan.
Nafu ara ti a fisinuirindigbindigbin.
Awọn ipo iṣoogun bii neuromas tabi neuropathy agbeegbe.
Ẹsẹ
Idi ti o wọpọ ti ṣiṣiṣẹ ẹsẹ numbness ni nini awọn bata ti o ni ju ti o fi kun titẹ si awọn ara.
Ti eyi ba le jẹ idi, atunṣe ni lati gba bata tuntun.
Gbiyanju lati wa ile itaja kan ti o ṣe pataki ni awọn bata bata ati beere fun iranlọwọ.
Awọn alamọdaju bata ẹsẹ n wo iwọn ẹsẹ, apẹrẹ, ati mọnnngbọn ṣiṣiṣẹ.
Fun apẹẹrẹ, awọn ẹni-kọọkan ti o ni ẹsẹ ti o gbooro le nilo ara kan pẹlu gbooro/tobi toebox tabi iwaju bata ti o wa ni iwaju ẹsẹ.
Gba bata ti o jẹ idaji kan si iwọn kikun ti o tobi ju iwọn bata lojoojumọ deede.
Eyi jẹ nitori nigbati o nṣiṣẹ, awọn ẹsẹ wú, paapaa ni oju ojo gbona ati ọriniinitutu.
Lilọ soke idaji tabi gbogbo iwọn yoo tun gba awọn ibọsẹ ti o nipọn fun awọn ẹni-kọọkan ti o nṣiṣẹ ni oju ojo tutu.
Nigba miiran numbness le ja lati awọn ọran biomechanical ti o le ṣe atunṣe pẹlu bata to dara.
Awọn okun ti o nipọn
Nigba miran kii ṣe awọn bata ṣugbọn awọn okun ti o ṣoro ju.
Lilọra diẹ sii lati ni ibamu ti o duro ni ayika kokosẹ jẹ wọpọ, ṣugbọn eyi le di awọn iṣan ara si oke ẹsẹ ni kokosẹ /oju eefin tarsal iwaju, iru si oju eefin carpal ni ọwọ-ọwọ.
Eyi le jẹ iṣoro fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu giga arches.
Ṣiṣan awọn okun ni a ṣe iṣeduro.
Sibẹsibẹ, awọn asare le lero ailewu pẹlu awọn laces alaimuṣinṣin.
Ṣe idanwo pẹlu oriṣiriṣi lacing imuposi ni a ṣe iṣeduro lati wa ọkan ti o jẹ ki awọn bata bata ni itunu laisi ṣiṣẹda titẹ ti ko yẹ lori oke ẹsẹ.
Nigba miiran fọọmu ti nṣiṣẹ le fi titẹ si awọn ara ti, ja si numbness.
Overstriding– Ibalẹ igigirisẹ akọkọ pẹlu ẹsẹ niwaju aarin ti ara ti walẹ gbe awọn ẹsẹ si ilẹ fun gun ju.
Atunse ọrọ yii le ṣee ṣe nipa kikuru gigun ati idojukọ lori ibalẹ lori agbedemeji.
Ni ọna yii, awọn ẹsẹ yoo de taara labẹ ara.
Ṣiṣe bi titẹ lori awọn ina gbigbona ni a ṣe iṣeduro, titọju awọn iṣipopada ni imọlẹ ati iyara.
Atunse overstriding fi agbara pamọ ati dinku eewu awọn splints shin.
Olutọju chiropractor kan idaraya, oniwosan ara ẹni, tabi ẹlẹsin nṣiṣẹ le ṣe iranlọwọ fọọmu ti o dara-fifẹ fun itọsọna kan pato.
Ẹsẹ Ẹsẹ
Anatomi ti awọn ẹsẹ, pataki awọn arches, le ṣe alabapin si numbness ẹsẹ nṣiṣẹ.
Awọn ẹsẹ pẹlẹbẹ tumọ si gbogbo isalẹ ti ẹsẹ kọọkan wa ni olubasọrọ pẹlu ilẹ nigbati bata bata.
Awọn ẹsẹ ti o rọ ju ni o ṣee ṣe diẹ sii lati ni iriri funmorawon nafu.
Eyi le ṣe atunṣe pẹlu awọn ifibọ orthotic bata.
Awọn orthotics lori-counter le ṣiṣẹ, ṣugbọn awọn orthotics aṣa jẹ aṣayan miiran ti wọn ko ba ṣe bẹ.
Isora iṣan
Awọn iṣan lile, awọn iṣan ti ko ni iyipada le ja si awọn ipo anatomical ti o nmu titẹ nafu ara.
Awọn adaṣe igbona ṣaaju ṣiṣe yoo jẹ ki awọn iṣan jẹ alaimuṣinṣin ati ṣetan.
Nina jẹ pataki pupọ ṣaaju ati lẹhin ṣiṣe.
Awọn ẹni-kọọkan ti o ni itara si wiwọ iṣan yẹ ki o ni awọn adaṣe ni irọrun.
Yoga le mu ni irọrun ati titete ara.
Awọn rollers Foam ati awọn irinṣẹ ifọwọra miiran yoo ṣiṣẹ awọn kinks ni awọn agbegbe nibiti awọn fọọmu wiwọ ati ni ipa lori awọn ara, bii quadriceps, awọn ọmọ malu, awọn ẹmu, ati ẹgbẹ IT.
Ifọwọra idaraya deede ati chiropractic le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ara rọ.
Awọn ọran Nafu Sciatic
Nafu ti o ni fisinuirindigbindigbin nfa idinku ninu aibale okan si awọn agbegbe awọn ipese nafu ara.
Numbness ẹsẹ, paapaa ni ayika igigirisẹ tabi atẹlẹsẹ, le fa nipasẹ titẹkuro nafu ara sciatic.
Irora lati sciatica le wa ni ẹhin ṣugbọn o le pari soke nfa numbness ninu awọn ẹsẹ ati / tabi awọn ika ẹsẹ.
Iduro ti ko dara, awọn iṣan piriformis ti o nira, tabi awọn ipalara ẹhin miiran le tun fa sciatica.
Olutọju chiropractor tabi oniwosan ti ara le ṣe alaye itọju ailera, MET stretches, ati awọn adaṣe atunṣe.
idena
Ni ọpọlọpọ igba, ṣiṣiṣẹ ẹsẹ numbness le ṣe itọju nipasẹ titunṣe bata ẹsẹ tabi ilana. Eyi ni awọn imọran diẹ fun idena ipalara:
Ṣe ayẹwo Awọn bata
Ni akọkọ, rii daju pe awọn okun bata ko ni ihamọ pupọ.
Ti awọn bata bata korọrun nigbati o nṣiṣẹ, wa fun eto miiran ki o gba ibamu aṣa.
Fọọmu nṣiṣẹ
Yago fun overstriding nipa fojusi lori ibalẹ lori aarin dipo ti igigirisẹ.
Eyi yoo mu titẹ kuro ni ẹsẹ.
Awọn Orthotics Ẹsẹ
Awọn ẹni-kọọkan ti o ni ẹsẹ alapin, awọn arches giga, tabi awọn ẹsẹ ti o rọ ju yẹ ki o ṣe akiyesi awọn orthotics.
Yago fun Overtraining
Ṣiṣẹ awọn ọjọ isinmi sinu iṣeto ikẹkọ ati ki o kọkọ diėdiẹ lati yago fun awọn ipalara ilokulo.
Na lati ṣe idiwọ awọn aiṣedeede iṣan, jẹ ki awọn iṣan jẹ alaimuṣinṣin, ati mu iwọn iṣipopada pọ si.
Chiropractic ati Itọju ailera
Ti awọn aami aisan ko ba ni ilọsiwaju, wo dokita kan, podiatrist, tabi chiropractor ki wọn le ṣe akoso awọn ipo ati idagbasoke a itọju ti ara ẹni gbero.
Atik, Aziz, ati Selahattin Ozyurek. “Ẹsẹ pẹlẹbẹ to rọ.” Awọn ile-iwosan ti Ariwa ti Istanbul vol. 1,1 57-64. 3 Oṣu Kẹjọ ọdun 2014, doi:10.14744/nci.2014.29292
Souza, Richard B. “Onítupalẹ̀ Ìṣàyẹ̀wò Biomechanics Nṣiṣẹ Fidio ti o Da lori Ẹri.” Oogun ti ara ati awọn ile-iwosan isọdọtun ti North America vol. 27,1 (2016): 217-36. doi: 10.1016 / j.pmr.2015.08.006
Sridhara, CR, ati KL Izzo. "Awọn ẹka ifarako ebute ti iṣan peroneal ti o ga julọ: iṣọn-ẹjẹ entrapment." Archives ti ara oogun ati Rehabilitation vol. 66,11 (1985): 789-91.
Ipalara nla tabi awọn iyipada si ara oke ni akoko pupọ le fa irọra fisinuirindigbindigbin / pinched ni ejika. Nafu ara pinched ni ejika ṣẹlẹ nigbati iṣan, iṣan, tendoni, tabi egungun binu tabi tẹ lori nafu ti n jade ni ọrun. Irora nafu ejika le ni idagbasoke lati awọn orisun oriṣiriṣi, gẹgẹbi awọn ipalara iṣẹ ti o pọju, awọn ipalara idaraya, awọn iṣẹ ile, tendinitis, arthritis, kerekere ti a ya, ati awọn ipo iṣoogun miiran, ati awọn ipalara le ṣe alabapin si awọn aami aisan. Chiropractors jẹ oṣiṣẹ gaan lati tọju awọn ara pinched. Wọn ti ni ikẹkọ ni isọdọtun gbogbo-ara ati awọn ilana isọdọtun ti o wa orisun orisun ati fifun titẹ lori awọn ara fisinuirindigbindigbin.
Ìrora Nafu ejika
Isọpo ejika jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o ni idiwọn julọ nitori ibiti o ti ni iṣipopada. O ti wa ni lilo nigbagbogbo pe igara iṣipopada atunṣe jẹ wọpọ, nigbagbogbo ti o fa si ipalara. O maa n jẹ nitori lilo ti o tẹsiwaju ni idapo pẹlu igara / ipalara ti ko ni iwosan ti o yorisi ipalara nafu ejika tabi nigbati awọn iṣan ti o wa ni ayika bi kerekere tabi awọn tendoni binu tabi compress awọn ara.
Awọn ara pinched tun waye nigbati gbongbo nafu ara ni ọrun ba bajẹ nipasẹ yiya ati yiya tabi ipalara nla kan.
Awọn ẹni-kọọkan 50 ọdun ati agbalagba ni o le ni iriri awọn ara pinched nitori ibajẹ ninu ọpa ẹhin ara ati / tabi arthritis.
Nafu ara le di pinched nigbati awọn spurs egungun dagba ni ayika awọn disiki ọpa ẹhin.
Awọn spurs egungun jẹ awọn ilana ti egungun ti o dagba nigbati awọn disiki ṣe irẹwẹsi pẹlu ọjọ ori.
Awọn spurs egungun dagba ni ayika awọn disiki ti nfi titẹ si gbongbo nafu.
àpẹẹrẹ
Fisinu Nerve/Servical Radiculopathy
Awọn ifarahan irora ni ejika.
Tingling ati/tabi awọn pinni ati awọn abere ni awọn ika ọwọ tabi ọwọ.
Ailagbara ni ejika ati awọn iṣan apa.
Awọn aami aisan ti mọ lati ni lqkan pẹlu arthritis ejika, ejika tutu, ejika swimmer, tabi rotator cuff omije, nitorina o dara julọ nigbagbogbo lati kan si chiropractor lati ni oye awọn idi ti o ṣeeṣe. Awọn ipo miiran pẹlu awọn aami aisan lati ṣe afiwe:
Egungun Arun
Gidigidi ni isẹpo.
Irora inu ejika.
Lilọ nigba gbigbe isẹpo.
Ejika tio tutunini/Adhesive Capsulitis
Gidigidi ni isẹpo.
Irora ni ejika kan.
Idinku ti iṣipopada ati gbigbe.
Ejiji Swimmer / Ifarabalẹ
Irora ati aibalẹ ni ejika.
Ailagbara ni agbegbe agbegbe.
Lilọ tabi wiwọ ni apapọ.
Idilọwọ ibiti o ti išipopada.
Rotator Cuff Omije
Irora ati awọn aami aibalẹ nigba gbigbe ejika.
Ailagbara ni apa.
Awọn ifarabalẹ irora ti o jinlẹ ni oke ati ẹgbẹ ti apapọ.
Iṣoogun ti Chiropractic
Chiropractors jẹ awọn amoye lori eto neuromusculoskeletal. Ni akọkọ, idanwo iṣoogun ni kikun yoo ṣe, pẹlu itan-akọọlẹ ilera ati awọn iṣe deede, lati ni oye iru awọn ami aisan naa. Ti o da lori iru ipalara, awọn idanwo, ati awọn idanwo le nilo lati ṣe iranlọwọ iwadii ati tọka idi naa. Lẹhinna chiropractor yoo ṣe idagbasoke ti ara ẹni itọju ètò. Idi naa ni lati yọkuro titẹ ati ẹdọfu lori awọn ara ati sinmi awọn iṣan. Ni afikun si atunṣe apapọ tabi awọn agbegbe miiran ti o ni ipa, ẹgbẹ itọju ailera yoo pese awọn adaṣe ni ile ati awọn irọra lati ṣetọju awọn atunṣe ati ki o ṣe iwosan iwosan.
Rirọpọ Rehab
jo
Kokkalis, Zinon T et al. "Awọn ipalara Nafu ni ayika ejika." Iwe akosile ti awọn ipa igba pipẹ ti awọn aranmo iṣoogun vol. 27,1 (2017): 13-20. doi:10.1615/JLongTermEffMedImplants.2017019545
Leider, Joseph D et al. "Itọju ti iṣọn-ẹjẹ ifaramọ nerve suprascapular." Orthopedic agbeyewo vol. 13,2 25554. 11 Oṣu Keje 2021, doi:10.52965/001c.25554
Matzkin, Elizabeth, et al. "Ejika Swimmer: ejika irora ninu Oluwẹwẹ Idije." Iwe akosile ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic vol. 24,8 (2016): 527-36. doi: 10.5435 / JAAOS-D-15-00313
Neviaser, Andrew S, ati Jo A Hannafin. "Adhesive capsulitis: atunyẹwo ti itọju lọwọlọwọ." The American Journal of idaraya oogun vol. 38,11 (2010): 2346-56. doi:10.1177/0363546509348048
Safran, Marc R. “Ipalara aifọkanbalẹ nipa ejika ninu awọn elere idaraya, apakan 1: nafu ara suprascapular ati nafu axillary.” The American Journal of idaraya oogun vol. 32,3 (2004): 803-19. doi: 10.1177/0363546504264582
Strakowski, Jeffrey A, ati Christopher J Visco. "Ayẹwo ati awọn ohun elo olutirasandi iṣan ti iṣan ti ejika." Isan & Nafu vol. 60,1 (2019): 1-6. doi:10.1002/mus.26505
Ipalara nafu ara peroneal / peroneal neuropathy le fa nipasẹ ibalokan taara si orokun ita pẹlu awọn aami aiṣan ati awọn ifarabalẹ ti numbness, tingling, awọn pinni-ati-abere awọn ifarabalẹ, irora, tabi ailera ninu ẹsẹ ti o le fa ipo ti a mọ bi ẹsẹ silẹ. Chiropractic le ṣe ifọwọyi ọpa ẹhin, isọdọtun, ati irẹwẹsi lati mu iṣẹ iṣan pada. Wọn tun le ṣe iranlọwọ pẹlu ririn ati iṣipopada nipa fifun okun iṣan ati awọn adaṣe nina lati ṣe atunṣe gait aiṣedeede ti o fa nipasẹ sisọ ẹsẹ ati ki o mu iwọn iṣipopada ni kokosẹ.
Ipalara Nafu Peroneal
Nafu ara peroneal bẹrẹ nitosi nafu ara sciatic ni glutes / hip ati buttocks. O rin si isalẹ itan si orokun, eyiti o yika ni iwaju ẹsẹ ti o si fa sinu awọn ẹsẹ si awọn ika ẹsẹ. O pese ifarako input lati awọn ita aspect ti ẹsẹ isalẹ ati oke ẹsẹ. O tun pese titẹ sii motor si awọn iṣan ti o ni iduro fun gbigbe ẹsẹ kuro ni ilẹ ti o gbe awọn ika ẹsẹ ati awọn kokosẹ ati titan ẹsẹ si ita.
Awọn okunfa
Awọn iṣoro igbekalẹ ninu ọpa ẹhin tabi aiṣedeede le ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ ati ki o yorisi neuropathy peroneal. Awọn okunfa ipalara nafu ara pẹlu ipalara ti iṣan, paralysis nafu ara peroneal, funmorawon, tabi laceration. Awọn ipalara nipasẹ ibalokanjẹ ati funmorawon nafu pẹlu:
Funmorawon ti nafu ara ni ẹsẹ.
Idoju orunkun.
Orunkun tabi ibadi iṣẹ abẹ.
Orokun tabi fifọ ẹsẹ. Awọn fifọ ti tibia tabi fibula, paapaa ni awọn agbegbe ti o sunmọ orokun, le ṣe ipalara fun nafu ara.
Egungun kokosẹ.
Ẹjẹ dídì.
Funmorawon nipasẹ tumo apofẹlẹfẹlẹ nafu tabi cyst.
Daju awọn ipo iṣoogun ti o wa labẹ le fa awọn aami aiṣan ti ipalara nafu ara peroneal. A gba ọ niyanju lati ṣe ayẹwo nipasẹ alamọdaju iṣoogun kan ti o le ṣe iwadii aisan ati pese awọn aṣayan itọju ti o yẹ. Awọn rudurudu Neurologic ti o le fa iru awọn ami aisan:
Herniated lumbar disiki
Ọpọlọ ọpọlọ
Aisan Arun Parkinson
Amyotrophic ita sclerosis - ALS tabi arun Lou Gehrig.
Awọn iṣọn-ara ti iṣelọpọ agbara - àtọgbẹ, ilokulo oti, ifihan si majele.
àpẹẹrẹ
Awọn aami aiṣan ti ipalara aifọkanbalẹ pẹlu:
Numbness, tingling, tabi isonu ti aibale okan ni oke ẹsẹ tabi apa ita ti ẹsẹ isalẹ.
Ailagbara lati rọ awọn ika ẹsẹ tabi awọn kokosẹ si oke/dorsiflexion.
Ailagbara lati rọ kokosẹ lati gbe igbesẹ siwaju.
Ailagbara lati gbe ẹsẹ.
Ailagbara ninu itankalẹ ẹsẹ / yiyi ni ita.
Fífẹ́ tàbí gbá àwọn ohun nígbà tí o bá ń rìn.
Gait yipada - fifa awọn ika ẹsẹ tabi gbigbe orokun ga ju ekeji lọ lati gbe ẹsẹ soke si ilẹ.
Tripping nigbagbogbo.
Irora ni ẹsẹ tabi ẹsẹ isalẹ.
okunfa
Ni ṣiṣe ayẹwo ipalara ti ara ara peroneal, olupese ilera kan ṣe ayẹwo ẹsẹ ati ṣe itupalẹ awọn aami aisan. Awọn idanwo le pẹlu:
Awọn idanwo aworan – CT ọlọjẹ, olutirasandi, tabi MRI.
Resonance oofa – MR – neurography jẹ pataki kan ti o ga MRI ti awọn ara.
An elekitiromiogram ṣe iwọn bi awọn iṣan ṣe n ṣe si ifarakan nafu.
Itoju fun a ipalara nafu ara peroneal da lori idibajẹ ati pe o le jẹ iṣẹ-abẹ tabi kii ṣe iṣẹ-abẹ. Awọn aṣayan ti kii ṣe iṣẹ-abẹ pẹlu awọn bata ẹsẹ orthotic, itọju chiropractic, ati itọju ailera ti ara. Eto itọju ti ara le ni awọn atẹle wọnyi:
Icingi
ifọwọra
Ifọwọyi ọwọ
nínàá
Awọn adaṣe ti o ni ipa
Awọn adaṣe koriya
Awọn adaṣe iwọntunwọnsi
Àmúró kokosẹ
Taping kokosẹ
Awọn ifibọ bata – awọn ẹsẹ, àmúró, tabi orthotics le mu gait dara sii.
Longo, Diego, et al. “Maneuver Kikuru Isan: ọna aibikita lati ṣe itọju ipalara nafu ara peroneal. Ijabọ ọran kan. ” Ẹkọ nipa physiotherapy ati adaṣe, 1-8. 31 Oṣu Keje 2022, doi:10.1080/09593985.2022.2106915
Milenković, SS, ati MM Mitković. "Schwannoma nafu ara peroneal ti o wọpọ." Hippokratia vol. 22,2 (2018): 91.
Radić, Borislav et al. “IPAPA NERVE ARA NINU Idaraya.” Acta clinica Croatica vol. 57,3 (2018): 561-569. doi:10.20471/acc.2018.57.03.20
Thatte H et al. (2022). Ayẹwo elekitirodi ti peroneal neuropathy. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563251/
T Francisco, Vinicius. "Abojuto itọju Chiropractic fun sisọ ẹsẹ silẹ nitori neuropathy nafu ara peroneal." Iwe akosile ti iṣẹ-ara ati awọn itọju iṣipopada vol. 18,2 (2014): 200-3. doi:10.1016/j.jbmt.2013.08.004
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
