ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
yan Page

Ẹkọ Ilera El Paso, Texas

Awọn eniyan nilo atilẹyin nigba ti o di gbigba ati idaduro igbesi aye ilera. Eyi ni ibiti a olukọ ilera le jẹ dukia pataki.

Die e sii ju idaji awọn agbalagba ni Ilu Amẹrika ni arun onibaje kan, ati ni ayika ọgbọn ogorun ni meji tabi diẹ sii.

Ọpọlọpọ awọn olupese ko mọ bi o ṣe le fun awọn alamọran lori igbe gbigbe ni ilera ati, ti wọn ba ṣe, awọn alaye ati akoko lopin si awọn ipilẹ awọn ipilẹ. Nitorinaa awọn alaisan kii ṣe ti tọ tọ lati ṣe awọn ayipada to pẹ.

Awọn eto alafia ti aṣa tun n fihan pe ko munadoko. Eyi jẹ nitori awọn olupese sọ fun awọn alaisan kini lati ṣe dipo sisọ awọn aṣayan ti o dara julọ ti wọn ni fun awọn ibi ilera wọn. Laanu, eyi tumọ si pe wọn wa ko ṣeese lati tẹtisi tabi faramọ awọn iṣeduro.

O kan dabi olukọni amọdaju ti yoo mu ọ lọ, fifa ọ soke fun ipenija, ati yoo rii ọ nipasẹ paapaa nigba ti o ba wa ni kukuru, iyẹn kii ṣe idojukọ, dipo idojukọ ni pe o wa ni fifun ni gbogbo rẹ ati ṣetan lati tẹsiwaju lati lọ nitori o fẹ lati ni ilera! Iyẹn ni olukọ ilera ṣe.

Ikẹkọ Ilera: Ọna kan si

  • Ibaṣepọ
  • Ṣe iwuri
  • Ṣe atilẹyin awọn alaisan

Lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣe awọn ayipada ihuwasi ti o nilari ti yoo pẹ ninu igbesi aye rẹ.

Ilera ati alafia awọn ile-iṣẹ lori:

  1. Ọrọ sisọ ogbon
  2. Idawọle isẹgun
  3. Awọn ogbon oriṣiriṣi

Iwọnyi jẹ ifọkansi lati olukoni awọn alaisan lailewu ati ailewu ni iyipada ihuwasi rere.

Awọn olukọni ilera ni alabaṣepọ pẹlu alaisan nibikibi ti wọn ba wa ni ilera, lati ni ilera ati pe o fẹ diẹ ninu irisi tuntun si ṣiṣakoso aisan onibaje ati aisan.

Koko ọrọ ni lati ṣe iranlọwọ fun ẹni kọọkan lati kọ ẹkọ ati ṣe awọn imuposi iṣakoso ara ẹni. Olukọni naa nkọ / olukọni ẹni ti n ṣakoso tabi ṣe idiwọ aisan, ṣe awọn ipinnu alaye nipa abojuto, ati kopa ninu ilera
awọn ihuwasi.

Atilẹyin ti o pese wa ni irisi:

  • Ṣiṣeto awọn ibi-afẹde aṣeyọri
  • Idanimọ Iye
  • Agbara
  • iwuri
  • Igbaniyanju

Eyi ṣe iranlọwọ idagbasoke awọn iwa ilera ati iwa.

Ibẹrẹ ati imurasilẹ alaisan yoo pinnu ọna to tọ. Ikẹkọ ati iranlọwọ awọn alaisan fọwọsi itan itan ilera wọn jẹ ọna ti o dara lati ṣeto eto sinu išipopada.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ẹkọ Ilera El Paso, Texas

Ẹkọ Ilera El Paso, Texas

 

Bibẹrẹ ilana naa

  1. Ṣe itọkasi ibi ti alaisan fẹ lati jẹ ọgbọn ilera
  2. Awọn iye wọn
  3. Awon ete won
  4. Ṣẹda ero naa
  5. Orin ilọsiwaju naa
  6. Wo ohun ti o dara julọ
  7. Ṣẹda ero igba pipẹ

Awọn alaisan le ma mọ ipo ilera wọn tabi ni ayẹwo pataki kan ti wọn le ma mọ bi wọn ṣe le ṣalaye.�Eyi ni ibiti ẹlẹsin ilera le fọ lulẹ gaan ohunkohun ti o le ṣẹlẹ.

Ilera ati ibaramu isomọra pẹlu:

  • Ifarahan
  • Environmental
  • owo
  • Ologbon
  • ti ara
  • Idaraya
  • Ẹmí
  • Social

Iṣakojọpọ ilera gba alaisan laaye lati ronu lori ibiti wọn wa ati ibiti wọn fẹ tabi yoo fẹ lati wa.

Ayẹwo ti imurasilẹ alaisan fun iyipada ati oye ilera alaisan, pẹlu awọn italaya ati bii wọn ṣe rii ibiti wọn wa lọwọlọwọ.

Alaisan kaabọ ati gba wọn niyanju lati ṣafihan awọn ẹdun wọn.

iwuri

Ero ti ifọrọwanilẹnuwo iwuri jẹ nipa:

  • Ṣiṣẹpọ pẹlu awọn alaisan ati ki o ko ni ogbon ohun oye-mọ
  • Loye iwuri ti ẹni kọọkan lati yipada dipo ki o sọ fun wọn idi ti wọn fi yipada

Ilana ti ifọrọwanilẹnuwo iwuri:

  • Ihuwasi si ọna alaisan
  • Aibikita nibiti alaisan naa jẹ ọlọgbọn ilera — ati ibi ti wọn fẹ lati wa
  • Ṣe atilẹyin agbara alaisan lati ṣe lori ara wọn

Awoṣe Transtheoretical kan wa ti o pẹlu awọn ipo mẹfa:

  • Awotẹlẹ - Awọn alaisan ko rii awọn iṣoro eyikeyi ati pe wọn ko mọ pe ihuwasi wọn ṣe awọn abajade odi. Eyi lẹhinna ṣe akiyesi awọn anfani ti ihuwasi iyipada ati pe ko rii awọn iṣoro ti ihuwasi wọn.
  • Ayẹwo - Awọn alaisan pinnu lati bẹrẹ ihuwasi ilera ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo tẹle nipasẹ.
  • igbaradi - Tun pe ni ipele ipinnu, awọn alaisan ti ṣetan lati ṣe iṣe. Eyi pẹlu awọn igbesẹ kekere si iyipada ihuwasi ati gbigbagbọ ihuwasi tuntun wọn le ja si igbesi aye ilera.
  • Action - Alaisan naa n yipada iyipada lati tẹsiwaju.
  • itọju – Iyipada ihuwasi alaisan ti wa fun diẹ sii ju oṣu mẹfa lọ, ati pe wọn duro si i.
  • Ifilọlẹ - A ti yọ ihuwasi odi kuro.

Fun ipele kọọkan, awọn ọgbọn oriṣiriṣi wa lati gba nipasẹ ipele naa ati lati de atẹle titi di igba ti ihuwasi to peye yoo waye.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ẹkọ Ilera El Paso, Texas

Gba akoko laaye fun alaisan lati wa eto ikẹkọ olukọni ti o tọ.

Ṣugbọn, akọkọ, awọn alaisan nilo lati wa ohun ti wọn fẹ lati yipada nipa ilera wọn lọwọlọwọ ti o da lori ohun ti wọn rii ati
awọn ayipada pataki julọ fun wọn.

iye

Awọn olupese gba alaisan niyanju lati ṣe idanimọ awọn iye wọn. Awọn iye jẹ ohun ti o ṣe pataki julọ fun ẹni kọọkan.

Awọn wọnyi le jẹ:

  • ebi
  • ore
  • Health
  • ni ife

Awọn iye bẹrẹ ni ibẹrẹ igba ọmọde ati tun ṣe ayẹwo bi igbesi aye ti n tẹsiwaju, eyiti o le yipada.

Imọye alaisan jẹ pataki lati ṣalaye ati ṣe iranlọwọ fun alaisan lati kọ imọ-ara ẹni fun ṣiṣe awọn ipinnu oye ati mimu ara wọn jẹ iwọntunwọnsi.

Lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wo awọn iye wọn, olukọ kan le beere awọn ibeere bii:

  • Kini o gbọdọ ni ninu igbesi aye rẹ lati ni iriri imuse?
  • Awọn iye wo ni o ṣe pataki fun igbesi aye rẹ?
  • Awọn iye wo ni o ṣeduro ọna ọna rẹ?

Fun diẹ ninu awọn alaisan, idamo awọn iye odi le jẹ anfani. Bi alaisan ṣe n dagba ti o si mọ bi ilera wọn ṣe yipada, awọn iye wọn le yipada.

Alaye yii jẹ deede lati ṣẹda ero iṣe ati awọn igbesẹ lati ṣe iranlọwọ fun alaisan lati ṣe awọn ipinnu ti o da lori awọn iye pataki wọn.

Awọn imọ-ẹrọ meji fun ibaraẹnisọrọ alaisan ati ẹkọ:

  • Beere-sọ
  • Kọni-pada

Lakoko ti o n ṣiṣẹ pẹlu alaisan lati pinnu awọn ibi-afẹde ati ṣẹda awọn igbesẹ, awọn irinṣẹ wọnyi ṣe iranlọwọ rii daju pe alaisan ni oye ipa wọn.

Beere lẹhinna sọ lẹhinna beere lẹẹkansi.

Dipo fifun awọn alaisan ni gbogbo iru alaye, awọn olukọni beere alaisan ohun ti won mo ati ohun ti wọn fẹ lati mọ. Lẹhinna wọn sọ fun alaisan ohun ti wọn fẹ lati mọ, beere lọwọ wọn boya oye wọn, ati tẹsiwaju pẹlu kini ohun miiran ti wọn fẹ lati mọ.

 

Kọ ẹkọ pada

Kikọ ẹkọ ni idaniloju pe alaisan ni oye ero naa ati beere lọwọ alaisan lati tun ṣe alaye alaye nipa ohun ti alaisan ni oye ninu awọn ọrọ wọn.

Ti alaisan naa ko ba loye, ilana naa yoo tun ṣe titi ti alaisan yoo fi ṣe alaye eto itọju naa pada si olukọni, nitorinaa ohun gbogbo jẹ kedere.

Ọna yii jẹ idanimọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ati awọn ẹgbẹ, pẹlu awọn

  • Ile ẹkọ ijinlẹ Amẹrika ti Awọn Aṣebí Ẹbí
  • Ẹgbẹ Ile-iwosan ti Ilu Amẹrika

Awọn agbegbe Ajumọṣe

Ṣaaju ṣeto awọn ibi-afẹde, awọn alaisan lọ lori awọn agbegbe pataki ti igbesi aye wọn lati ni ilọsiwaju.

Awọn agbegbe pataki wọnyi le jẹ irufẹ kanna si awọn iye alaisan ati iran.

Diẹ ninu awọn apeere ni:

  • ọmọ
  • ebi
  • inawo
  • Health
  • Recreation
  • ibasepo

Ni kete ti alaisan ba ti ṣe idanimọ ohun ti wọn yoo fẹ si idojukọ, a ṣe imuse ikẹkọ ọpọlọ si ohun ti wọn fẹ yipada tabi ilọsiwaju fun agbegbe mojuto kọọkan.

Iwọnyi ni a le fọ lulẹ sinu awọn ibi-afẹde kere bii apakan ti eto igbese ti Gbẹhin.

Bi alaisan ṣe nlọ siwaju, wọn ni itara ati iwuri lati mu awọn italaya nla.

 

afojusun

Alaisan loye ohun ti wọn fẹ lati ni ilọsiwaju.

Alaisan lọ lati ipo ilera wọn lọwọlọwọ si ohun ti wọn fẹ lati ṣe aṣeyọri pẹlu awọn agbegbe pataki ti a mọ.

Wo awọn wọnyi:

  • Kini MO fẹ lati ṣaṣeyọri?
  • Nibo ni MO yoo ti ṣaṣeyọri ibi-afẹde yii?
  • Bawo ni emi yoo ṣe ṣaṣeyọri ibi-afẹde yii?
  • Nigbawo ni MO yoo ṣaṣeyọri ibi-afẹde yii?
  • Kini idi ti Mo fẹ lati de ibi-afẹde yii?
  • Awọn ọna wo ni o le ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde yii?

Awọn ibi-afẹde SMART

Nigbati alaisan ba ti ṣetan, olukọni yoo ṣe iranlọwọ lati dagbasoke rẹ sinu:

  • Specific
  • Measurable
  • Aṣeeṣe
  • riroyin
  • Ti akoko

Ibi-afẹde SMART.

Iru ibi-afẹde yii ngbanilaaye fun iṣeto ati ipa-ipa.

O ṣẹda awọn ami-akọọlẹ ti o han gbangba ati pe o jẹ pe afẹde ipo-afẹde naa.

 

Oftò Ìkọlu

Ni kete ti olukọni ilera ba ni oye ibiti alaisan fẹ lati lọ, ipele atẹle ti n gbero.

Awọn alaisan ṣe iranlọwọ ni ṣiṣẹda eto itọju wọn.

Eto yii jẹ ẹya adehun laarin alaisan ati olukọ ilera ti o ṣe apejuwe iyipada ihuwasi ti alaisan fẹ lati ṣe.

A funni ni imọran ati imọ-jinlẹ lakoko ilana yii, bi irisi wọn ṣe le ran alaisan lọwọ.

Apẹẹrẹ ti awọn adaṣe kekere ti alaisan kan ti o fẹ padanu iwuwo:

  • Gbiyanju eso ati Ewebe titun
  • Awọn oriṣiriṣi, awọn ọna ẹda lati ṣiṣẹ
  • Tọju igo omi pẹlu mi ki o fọwọsi o ni gbogbo wakati meji
  • Cook awọn ounjẹ to ni ilera
  • Rin lẹhin ounjẹ ni gbogbo ọjọ

Awọn iṣẹ kekere wọnyi jẹ ki o rọrun fun alaisan lati rii ilọsiwaju wọn.

Olukọni yoo ṣayẹwo pẹlu alaisan nigbagbogbo lati rii daju pe wọn faramọ ero naa.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ẹkọ Ilera El Paso, Texas

Ẹkọ Ilera El Paso, TX.

 

Ilọsiwaju ati Awọn abajade

Awọn olukọni ilera le rii daju pe alaisan kan ni iwọle deede si atilẹyin iwuri nipa ṣiṣẹda eto atẹle pẹlu eto itọju gbogbogbo wọn.

Abojuto atẹle le ni awọn iṣeto fun awọn idanwo ti ara tabi awọn idanwo ati awọn itọkasi ati awọn iṣeduro ni awọn agbegbe miiran lati tọju ihuwasi rere lọ.

Awọn olukọni ati awọn alaisan ṣiṣẹ papọ lati ṣẹda awọn ibi-afẹde gidi fun ojo iwaju.

Bi alaisan ti nlọsiwaju, olukọni ilera le ṣe awọn iṣeduro afikun tabi ṣiṣẹ pẹlu alaisan lati ṣatunṣe eto wọn tabi rii daju pe wọn mọ ibi ti wọn yoo yipada si ti wọn ba ni awọn ibeere.

Atilẹyin ti nlọ lọwọ

Ni kete ti awọn ibi-afẹde ba ti waye, o ṣe pataki lati ni atilẹyin lati tẹsiwaju ihuwasi rere. Awọn orisun atilẹyin ti aṣa pẹlu:

  • ebi
  • Friends
  • Awọn ẹlẹgbẹ
  • Community

Awọn alaisan le ma ni aye nigbagbogbo si atilẹyin ita, nitorinaa kikọ lati wa atilẹyin ni awọn iṣẹ le ṣe iyatọ ninu alaisan apapọ ilera. ni Iṣoogun Iṣoogun Chiropractic & Ile-iwosan Nini alafia, a ni ẹgbẹ ti o ga julọ ti awọn oṣiṣẹ ilera ti o dara julọ, ati pe olukọni ilera wa le ṣe iranlọwọ fun ọ lati de ibi ti o fẹ lati wa.


 

Ọjọ 6 * DETOX DIET * Itọju | El Paso, TX (2019) El Paso, TX

 

 

Fred Foreman jẹ olukọni bọọlu inu agbọn kan ti o da lori ilera gbogbogbo ati ilera rẹ lati ṣe alabapin ninu awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ. Bi abajade, ẹlẹsin Foreman bẹrẹ ni Eto Detox Ọjọ 6, ti a ṣe lati ṣe iranlọwọ isọdọtun ati imudara agbara awọn eniyan wẹ ati awọn agbara isọdọmọ.


 

Awọn Oro Iṣẹ NCBI

Ti o dara ilera ti wa ni itumọ lori ipilẹ ti onje ati idaraya . Ibi-afẹde ni lati ni ilọsiwaju ati ṣetọju ilana kan nibiti o ti jẹun ni ilera ati ṣe adaṣe nigbagbogbo fun igba pipẹ. O ko ni lati ṣe ohunkohun buruju, boya. Bibẹẹkọ, iwọ yoo ni akoko ti o rọrun lati ṣe awọn ayipada ti o ba bẹrẹ kekere ati laiyara yipada si ọna igbesi aye ti o ro pe o dara julọ fun ọ. Ati pe olukọni ilera kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe aṣeyọri o pọju!

Dopin Ọjọgbọn ti Iṣe *

Alaye ninu rẹ lori "Ẹkọ Ilera El Paso, Texas"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.

Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin

Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.

A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.

Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.

Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.

A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.

A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.

Ibukun

Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com

Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi