Back Clinic Sciatica Chiropractic Team. Dokita Alex Jimenez ṣeto ọpọlọpọ awọn iwe-ipamọ nkan ti o ni nkan ṣe pẹlu sciatica, ti o wọpọ ati nigbagbogbo royin lẹsẹsẹ awọn aami aisan ti o kan ọpọlọpọ awọn olugbe. Irora Sciatica le yatọ si pupọ. O le lero bi tingling kekere kan, irora ti o ṣigọgọ, tabi aibalẹ sisun. Ni awọn igba miiran, irora jẹ lile to lati jẹ ki eniyan ko le gbe. Irora julọ nigbagbogbo waye ni ẹgbẹ kan.
Sciatica waye nigbati titẹ ba wa tabi ibajẹ si nafu ara sciatic. Nafu ara yii bẹrẹ ni ẹhin isalẹ ati ṣiṣe si ẹhin ẹsẹ kọọkan bi o ti n ṣakoso awọn iṣan ti ẹhin orokun ati ẹsẹ isalẹ. O tun pese ifarabalẹ si ẹhin itan, apakan ti ẹsẹ isalẹ, ati atẹlẹsẹ ẹsẹ. Dokita Jimenez ṣe alaye bi sciatica ati awọn aami aisan rẹ ṣe le ni itunu nipasẹ lilo itọju chiropractic. Fun alaye diẹ sii, jọwọ ni ọfẹ lati kan si wa ni (915) 850-0900 tabi ọrọ lati pe Dokita Jimenez tikalararẹ ni (915) 540-8444.
Njẹ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi acupuncture ati irẹwẹsi ọpa ẹhin pese iderun si awọn ẹni-kọọkan ti o niiṣe pẹlu sciatica?
ifihan
Nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan bẹrẹ lati ni irora ti o nṣiṣẹ ni isalẹ ẹsẹ wọn lẹhin ọjọ pipẹ ti awọn iṣẹ, o jẹ ki wọn ni iṣipopada ti o ni opin ati iṣoro wiwa aaye lati sinmi. Ọpọlọpọ eniyan ro pe wọn kan n ṣe pẹlu irora ẹsẹ, ṣugbọn o le jẹ diẹ sii ti ọrọ bi wọn ṣe mọ pe kii ṣe irora ẹsẹ nikan ti wọn ni iriri ṣugbọn o jẹ sciatica. Lakoko ti nafu gigun yii wa lati ẹhin isalẹ ti o lọ si isalẹ si awọn ẹsẹ, o le tẹriba si irora ati aibalẹ nigbati awọn disiki herniated tabi awọn iṣan rọpọ ati mu nafu ara naa pọ si. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, o le ni ipa lori iṣipopada eniyan ati didara igbesi aye, nitorina o jẹ ki wọn wa itọju lati dinku irora lati sciatica. O ṣeun, awọn itọju ailera miiran bi acupuncture ati idinku ọpa-ẹhin ni a ti lo lati ko dinku irora sciatic nikan ṣugbọn tun pese awọn esi rere, awọn anfani. Nkan oni n wo sciatica, bawo ni ifasilẹ ọpa-ẹhin ati acupuncture le ṣe iranlọwọ fun sciatica, ati bii iṣọpọ awọn itọju meji ti kii ṣe abẹ le ja si awọn abajade anfani. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o ṣe imudara alaye awọn alaisan wa lati ṣe ayẹwo bi sciatica ṣe le ni ipa ni pataki alafia eniyan ati didara igbesi aye. A tun sọfun ati ṣe itọsọna awọn alaisan lori bii iṣọpọ acupuncture itọju ailera ati irẹwẹsi ọpa ẹhin le daadaa dinku sciatica. A gba awọn alaisan ni iyanju lati beere lọwọ awọn olupese iṣoogun ti o ni nkan ṣe intric ati awọn ibeere pataki nipa iṣakojọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ sinu ilana ṣiṣe ilera lati yọkuro sciatica ati awọn aami aiṣan ti a tọka si. Dokita Jimenez, DC, pẹlu alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be.
Oye Sciatica
Ṣe o nigbagbogbo ni iriri numbness tabi awọn ifarabalẹ tingling lati ẹhin isalẹ rẹ si awọn ẹsẹ rẹ? Ṣe o lero bi ẹsẹ rẹ ti ni rilara ti iwọntunwọnsi? Tabi o ti na ẹsẹ rẹ lẹhin ti o joko fun igba diẹ, eyiti o pese iderun igba diẹ? Lakoko ti nafu ara sciatic ṣe ipa pataki ninu iṣẹ aṣiwadi ni awọn ẹsẹ, nigbati awọn oriṣiriṣi awọn ifosiwewe, gẹgẹbi awọn disiki ti a fi silẹ ati paapaa oyun, bẹrẹ lati mu nafu ara naa pọ si, o le fa irora. Sciatica jẹ ipo irora ti o pinnu nigbagbogbo ti a ko ni aami bi irora kekere tabi irora ẹsẹ radicular nitori awọn ipo iṣan-ara meji wọnyi. Iwọnyi jẹ awọn ibajẹpọ ati pe o le buru si nipasẹ awọn lilọ ati awọn yiyi ti o rọrun. (Davis et al., 2024)
Ni afikun, nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan n ṣe awọn iṣipopada atunwi tabi ṣiṣe pẹlu awọn iyipada degenerative ninu ọpa ẹhin, awọn disiki ẹhin ẹhin jẹ diẹ sii ni itara si herniation. Wọn le tẹ lori awọn eegun ọpa ẹhin, nfa awọn ifihan agbara neuron lati pe irora ati aibalẹ ni awọn opin isalẹ. (Zhou et al., 2021) Ni akoko kanna, sciatica le jẹ mejeeji ọpa-ẹhin ati awọn orisun afikun-spinal ni agbegbe ti o wa ni lumbar, eyiti o jẹ ki ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan wa ni irora nigbagbogbo ati wiwa fun iderun. (Siddiq et al., 2020) Nigba ti irora sciatica ba bẹrẹ lati ni ipa lori awọn igun-ara ti eniyan, ti o nfa awọn oran iṣipopada, ọpọlọpọ awọn eniyan n wa awọn itọju lati dinku awọn irora-bi awọn ipa ti sciatica.
Imọ ti išipopada-Video
Acupuncture Fun Idinku irora Sciatica
Nigbati o ba wa si atọju sciatica, ọpọlọpọ awọn eniyan le wo awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ nitori idiyele rẹ ati imunadoko ni idinku sciatica ati awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe adani si irora ẹni kọọkan ati pe a ṣe idapo lati mu didara igbesi aye eniyan pada. Awọn itọju meji ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku sciatica jẹ acupuncture ati iyọkuro ọpa ẹhin. Acupuncture ni itan-akọọlẹ gigun ti pese awọn ipa rere pataki lori idinku irora sciatic ati imudarasi didara igbesi aye eniyan. (Yuan et al., 2020) Awọn akosemose ti o ni ikẹkọ giga lati Ilu China lo acupuncture ati ṣafikun awọn abere to lagbara lati pese iderun lẹsẹkẹsẹ lati awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu sciatica. Eyi jẹ nitori acupuncture n ṣe awọn ipa analgesic nipa ṣiṣatunṣe imuṣiṣẹ microglia, idilọwọ idahun iredodo ti ara, ati iyipada awọn olugba ni ipa ọna irora ninu eto aifọkanbalẹ. (Zhang et al., 2023) Titi di aaye yii, acupuncture le mu awọn acupoints ti ara ṣiṣẹ lati mu iwọntunwọnsi pada.
Awọn ipa ti Acupuncture
Ọkan ninu awọn ipa ti acupuncture fun didasilẹ sciatica ni pe o le dinku irora irora nipa yiyipada awọn ilana iṣẹ ṣiṣe ti ọpọlọ nigbati awọn olugba irora ba ni idamu. (Yu et al., 2022) Ni afikun, nigbati awọn acupuncturists bẹrẹ lati mu awọn iṣan ara ni awọn iṣan ati awọn tissu, wọn tu awọn endorphins ati awọn okunfa neurohumoral miiran ti o ṣe iranlọwọ lati yi ilana irora pada ninu eto aifọkanbalẹ. Acupuncture ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo lakoko imudarasi lile iṣan ati iṣipopada apapọ nipasẹ jijẹ microcirculation lati dinku wiwu lakoko ti o dena irora sciatica lati ni ipa awọn opin isalẹ.
Imukuro Ọgbẹ Fun Imupadanu irora Sciatica
Ọna miiran ti itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni ifasilẹ ọpa ẹhin, ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti sciatica ati awọn aami aisan irora ti o ni nkan ṣe. Imukuro ọpa ẹhin nlo tabili itọpa lati rọra na ẹhin ẹhin lati ṣẹda titẹ odi kan laarin disiki ọpa ẹhin ati laaye awọn ara ti o kan. Fun awọn ẹni-kọọkan sciatica, itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ yii n ṣe iranlọwọ fun aifọwọyi sciatic bi iyọkuro ọpa ẹhin ṣe iranlọwọ lati dinku irora irora ati mu iṣẹ iṣipopada ṣiṣẹ ni awọn opin isalẹ. (Choi et al., 2022) Ohun pataki ti ifasilẹ ọpa ẹhin ni lati ṣẹda aaye laarin ọpa ẹhin ati awọn ẹya ara ti ara lati tu silẹ ti iṣan sciatic ti o buruju lati fa irora diẹ sii. (Burkhard et al., 2022)
Awọn Ipa Ti Irẹwẹsi Ọpa
Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le bẹrẹ si ni rilara iderun lati ṣakojọpọ ifasilẹ ọpa-ẹhin ni itọju ilera wọn. Itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ yii n ṣe agbega awọn ito ati awọn ounjẹ si disiki ọpa ẹhin lati bẹrẹ ilana imularada ti ara. Nigbati awọn ọpa ẹhin ba wa ni rọra, o wa ni titẹ diẹ sii lori awọn iṣan sciatic, eyi ti o le mu irora naa dinku ati ki o mu ilọsiwaju sii. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo ni rilara irọrun ati iṣipopada wọn pada ni agbegbe lumbar wọn.
Ṣiṣepọ Acupuncture ati Imukuro Ọpa Fun Iderun
Nitorina, nigba ti ọpọlọpọ awọn eniyan bẹrẹ lati ṣepọ ẹhin ọpa ẹhin ati acupuncture gẹgẹbi ọna pipe ati ti kii ṣe iṣẹ abẹ fun fifun sciatica, awọn esi ati awọn anfani jẹ rere. Lakoko ti ifasilẹ ọpa ẹhin ni idojukọ iwosan ẹrọ ti disiki ọpa ẹhin ati idinku titẹ iṣan ara, acupuncture fojusi lori fifun irora naa ati idinku iredodo ni ipele eto. Eyi ṣe ilọsiwaju ilana imularada ti ara ati pe o funni ni ipa amuṣiṣẹpọ lati mu awọn abajade itọju dara si. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi acupuncture ati ifasilẹ ọpa ẹhin le pese abajade ireti fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti n wa iderun lati irora sciatic wọn laisi lilo si awọn ilana iṣẹ abẹ. Awọn itọju wọnyi gba ẹni kọọkan laaye lati tun pada si iṣipopada wọn ni awọn iha kekere wọn, dinku irora, ati mu didara igbesi aye wọn dara nipasẹ ṣiṣe awọn eniyan diẹ sii ni iranti ti ara wọn ati idinku awọn anfani ti sciatica lati pada. Nipa ṣiṣe bẹ, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le gbe igbesi aye ilera ati irora laisi irora.
jo
Burkhard, Dókítà, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Imukuro ọpa ẹhin pẹlu awọn itọsọna alaisan-pato. Ọpa-ẹhin J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spine.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ipa ti Irẹwẹsi Ọpa Ẹjẹ ti kii ṣe iṣẹ abẹ lori Ikanra ti irora ati Iwọn Disiki Herniated ni Subacute Lumbar Herniated Disiki. Iwe Iroyin ti Ilu-Ilẹ Kariaye, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupuncture fun itọsi disiki lumbar: Ilana fun atunyẹwo eto ati itupalẹ-meta. Oogun (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Imudara ati ailewu ti itọju ailera acupuncture fun sciatica: Atunyẹwo eleto ati iṣiro-meta ti awọn itọpa iṣakoso laileto. Iwaju Neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Awọn ẹgbẹ Okunfa ti Isanraju Pẹlu Ibanujẹ Intervertebral, Irora Pada Kekere, ati Sciatica: Ayẹwo Mendelian Randomization Ayẹwo Meji. Iwaju Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri ibon yiyan, irora irora ni awọn opin isalẹ, ati irora ẹsẹ lemọlemọ le jẹ ijiya lati claudication neurogenic. Njẹ mimọ awọn aami aisan le ṣe iranlọwọ fun awọn olupese ilera lati ṣe agbekalẹ eto itọju to munadoko?
Neurogenic Claudication
Neurogenic claudication waye nigbati awọn ara eegun ẹhin di fisinuirindigbindigbin ni lumbar tabi isalẹ ọpa ẹhin, nfa irora ẹsẹ lainidii. Awọn ara ti o ni titẹ ninu ọpa ẹhin lumbar le fa irora ẹsẹ ati awọn irọra. Irora naa maa n buru si pẹlu awọn agbeka kan pato tabi awọn iṣẹ bii ijoko, duro, tabi atunse sẹhin. O tun mọ bi pseudo-claudication nigbati aaye laarin ẹhin lumbar dín. Ipo ti a mọ si stenosis ọpa-ẹhin lumbar. Sibẹsibẹ, claudication neurogenic jẹ iṣọn-aisan tabi ẹgbẹ ti awọn aami aiṣan ti o fa nipasẹ ẹhin ara eegun pinched, lakoko ti stenosis ọpa ẹhin n ṣapejuwe idinku awọn ọna ẹhin.
àpẹẹrẹ
Awọn ami aisan Neurogenic claudication le pẹlu:
Gbigbọn ẹsẹ.
Numbness, tingling, tabi awọn imọlara sisun.
Rirẹ ẹsẹ ati ailera.
Imọlara ti iwuwo ni ẹsẹ / s.
Gbigbọn, ibon yiyan, tabi irora irora ti n lọ si awọn opin isalẹ, nigbagbogbo ni awọn ẹsẹ mejeeji.
O tun le jẹ irora ni ẹhin isalẹ tabi awọn buttocks.
Neurogenic claudication yatọ si awọn orisi miiran ti irora ẹsẹ, bi irora ṣe iyipada - idaduro ati bẹrẹ laileto ati ki o buru si pẹlu awọn agbeka tabi awọn iṣẹ-ṣiṣe pato. Iduro, nrin, awọn atẹgun ti n sọkalẹ, tabi fifẹ sẹhin le fa irora, lakoko ti o joko, ngun awọn pẹtẹẹsì, tabi gbigbera siwaju duro lati mu irora kuro. Sibẹsibẹ, gbogbo ọran yatọ. Ni akoko pupọ, claudication neurogenic le ni ipa lori iṣipopada bi awọn ẹni-kọọkan gbiyanju lati yago fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o fa irora, pẹlu adaṣe, gbigbe awọn nkan, ati gigun gigun. Ni awọn ọran ti o lewu, claudication neurogenic le jẹ ki oorun ṣoro.
Neurogenic claudication ati sciatica kii ṣe kanna. Neurogenic claudication jẹ pẹlu funmorawon nafu ni aarin aarin ti ọpa ẹhin lumbar, nfa irora ni awọn ẹsẹ mejeeji. Sciatica pẹlu funmorawon ti awọn gbongbo nafu ti njade lati awọn ẹgbẹ ti ọpa ẹhin lumbar, nfa irora ni ẹsẹ kan. (Carlo Ammendolia, ọdun 2014)
Awọn okunfa
Pẹlu claudication neurogenic, awọn eegun ọpa ẹhin fisinuirindigbindigbin jẹ idi pataki ti irora ẹsẹ. Ni ọpọlọpọ igba, stenosis ọpa ẹhin igi - LSS jẹ idi ti nafu ara pinched. Awọn oriṣi meji ti stenosis ọpa ẹhin lumbar lo wa.
Aarin stenosis jẹ idi akọkọ ti claudication neurogenic. Pẹlu iru yii, ikanni ti aarin ti ọpa ẹhin lumbar, eyiti o wa ni ẹhin ọpa ẹhin, dín, nfa irora ni awọn ẹsẹ mejeeji.
Lumbar spinal stenosis le gba ati idagbasoke nigbamii ni igbesi aye nitori ibajẹ ọpa ẹhin.
Itumọ abimọ tumọ si pe a bi ẹni kọọkan pẹlu ipo naa.
Mejeeji le ja si claudication neurogenic ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Foramen stenosis jẹ iru miiran ti stenosis ọpa ẹhin lumbar ti o fa idinku awọn aaye ni ẹgbẹ mejeeji ti ọpa ẹhin lumbar nibiti awọn gbongbo nafu ti ẹka kuro ni ọpa ẹhin. Irora ti o ni nkan ṣe yatọ si ni pe o wa ni apa ọtun tabi ẹsẹ osi.
Irora naa ni ibamu si ẹgbẹ ti ọpa ẹhin nibiti a ti pin awọn iṣan ara.
Ti gba Lumbar Spinal Stenosis
Awọn stenosis ti ọpa ẹhin lumbar ni a maa n gba nitori idibajẹ ti ọpa ẹhin lumbar ati pe o ni ipa lati ni ipa lori awọn agbalagba agbalagba. Awọn idi ti idinku le pẹlu:
Ibanujẹ ọpa ẹhin, gẹgẹbi lati ijamba ọkọ, iṣẹ, tabi ipalara ere idaraya.
Disiki herniation.
Osteoporosis ti ọpa ẹhin – wọ-ati-ya arthritis.
Ankylosing spondylitis - iru arthritis iredodo ti o ni ipa lori ọpa ẹhin.
Osteophytes - awọn spurs egungun.
Awọn èèmọ ọpa-ẹhin - ti kii-akàn ati awọn èèmọ akàn.
Ajẹbi Lumbar Spinal Stenosis
Aisan ẹhin ara-ara ti o wa ni lumbar tumọ si pe a bi ẹni kọọkan pẹlu awọn ohun ajeji ti ọpa ẹhin ti o le ma han ni ibimọ. Nitoripe aaye ti o wa laarin ọpa ẹhin ti wa ni dín, ọpa ẹhin jẹ ipalara si eyikeyi awọn iyipada bi awọn ọjọ ori kọọkan. Paapaa awọn ẹni-kọọkan ti o ni arthritis kekere le ni iriri awọn aami aiṣan ti claudication neurogenic ni kutukutu ati dagbasoke awọn aami aisan ni 30s ati 40s dipo awọn 60s ati 70s wọn.
okunfa
Ayẹwo ti claudication neurogenic jẹ eyiti o da lori itan-akọọlẹ iṣoogun ti ẹni kọọkan, idanwo ti ara, ati aworan. Ayẹwo ti ara ati atunyẹwo ṣe idanimọ ibi ti irora n ṣafihan ati nigbawo. Olupese ilera le beere:
Ṣe itan-akọọlẹ ti irora ẹhin isalẹ wa?
Ṣe irora ni ẹsẹ kan tabi mejeeji?
Ṣe irora nigbagbogbo?
Ṣe irora naa wa ati lọ?
Ṣe irora naa dara tabi buru si nigbati o duro tabi joko?
Ṣe awọn iṣipopada tabi awọn iṣẹ ṣiṣe fa awọn aami aisan irora ati awọn ifarabalẹ?
O wa nibẹ eyikeyi ibùgbé sensations nigba ti rin?
itọju
Awọn itọju le ni itọju ailera ti ara, awọn abẹrẹ sitẹriọdu ọpa ẹhin, ati awọn oogun irora. Iṣẹ abẹ jẹ ohun asegbeyin ti o kẹhin nigbati gbogbo awọn itọju ailera miiran ko lagbara lati pese iderun to munadoko.
Itọju ailera
A itọju itọju yoo kan itọju ailera ti ara ti o pẹlu:
Daily nínàá
Agbara
Awọn adaṣe eerobic
Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ati iduroṣinṣin awọn iṣan ẹhin isalẹ ati awọn iṣoro iduro.
Itọju ailera ti iṣẹ-ṣiṣe yoo ṣe iṣeduro awọn iyipada iṣẹ ti o fa awọn aami aisan irora.
Eyi pẹlu awọn mekaniki ara ti o yẹ, itọju agbara, ati idanimọ awọn ami irora.
Awọn àmúró ẹhin tabi awọn igbanu le tun ṣe iṣeduro.
Awọn abẹrẹ sitẹriọdu ọpa ẹhin
Awọn olupese ilera le ṣeduro awọn abẹrẹ sitẹriọdu epidural.
Eyi n pese sitẹriọdu cortisone kan si abala ti ita ti ọpa ẹhin tabi aaye epidural.
Awọn oogun irora ni a lo lati ṣe itọju claudication neurogenic intermittent. Iwọnyi pẹlu:
Awọn analgesics lori-counter-counter bi acetaminophen.
Awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu tabi awọn NSAID bi ibuprofen tabi naproxen.
Awọn NSAID ti oogun le jẹ ogun ti o ba nilo.
Awọn NSAIDs ni a lo pẹlu irora neurogenic onibaje ati pe o yẹ ki o lo nikan nigbati o nilo.
Lilo igba pipẹ ti awọn NSAID le ṣe alekun eewu awọn ọgbẹ inu, ati ilokulo acetaminophen le ja si majele ẹdọ ati ikuna ẹdọ.
Isẹ abẹ
Ti awọn itọju Konsafetifu ko ba le pese iderun ti o munadoko ati iṣipopada ati / tabi didara igbesi aye ti ni ipa, iṣẹ abẹ ti a mọ ni laminectomy le ni iṣeduro lati decompress ẹhin lumbar. Ilana naa le ṣee ṣe:
Laparoscopically - pẹlu awọn abẹrẹ kekere, awọn aaye, ati ohun elo iṣẹ abẹ.
Ṣii iṣẹ abẹ - pẹlu pepeli ati awọn aṣọ.
Lakoko ilana, awọn oju ti vertebra ti wa ni apakan tabi kuro patapata.
Lati pese iduroṣinṣin, awọn egungun nigbamiran pẹlu awọn skru, awọn awo, tabi awọn ọpa.
Awọn oṣuwọn aṣeyọri fun awọn mejeeji jẹ diẹ sii tabi kere si kanna.
Laarin 85% ati 90% ti awọn ẹni-kọọkan ti o gba iṣẹ abẹ ṣe aṣeyọri igba pipẹ ati / tabi iderun irora ayeraye. (Xin-Long Ma et al., 2017)
Oogun gbigbe: Itọju Chiropractic
jo
Ammendolia C. (2014). Degenerative lumbar spinal stenosis ati awọn apanirun rẹ: awọn iwadii ọran mẹta. Iwe akosile ti Canadian Chiropractic Association, 58 (3), 312-319.
Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Ọgbẹ Stenosis ati Claudication Neurogenic. [Imudojuiwọn 2023 Oṣu Kẹjọ Ọjọ 13]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2024-. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Imudara ti iṣẹ abẹ ni ibamu pẹlu itọju Konsafetifu fun stenosis ọpa ẹhin lumbar: Atunwo eto ati iṣiro-meta ti awọn idanwo iṣakoso laileto. Iwe akọọlẹ agbaye ti iṣẹ abẹ (London, England), 44, 329-338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
Njẹ awọn ilana itọju itọju ailera ti ara ti o ni ero lati mu ilọsiwaju ti iṣipopada ati irọrun ni ayika ibadi ati imukuro igbona ni ayika nafu ara sciatic ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri irora buttock jin tabi iṣọn piriformis?
Jin Buttock irora
Piriformis dídùn, ak.a. irora buttock jin, ti wa ni apejuwe bi irritation nafu ara sciatic lati iṣan piriformis.
Piriformis jẹ iṣan kekere kan lẹhin isẹpo ibadi ni awọn buttocks.
O fẹrẹ to sẹntimita kan ni iwọn ila opin ati awọn iṣẹ ni yiyi itagbangba ita tabi titan ita.
Awọn iṣan piriformis ati tendoni wa ni isunmọ si nafu ara sciatic, eyi ti o pese awọn iṣan ti o wa ni isalẹ pẹlu motor ati awọn iṣẹ ifarako.
Da lori iyatọ anatomic ti ẹni kọọkan ti iṣan ati tendoni:
Awọn meji kọja lori, labẹ, tabi nipasẹ ara wọn lẹhin isẹpo ibadi ni buttock jin.
Ibasepo yii ni a ro lati binu si nafu ara, ti o fa si awọn aami aisan sciatica.
Ọdun Piriformis
Nigbati a ba ṣe ayẹwo pẹlu iṣọn piriformis, a ro pe iṣan ati tendoni sopọ si ati / tabi spasm ni ayika nafu ara, nfa irritation ati awọn aami aisan irora.
Ilana ti o ni atilẹyin ni pe nigba ti iṣan piriformis ati tendoni rẹ di, iṣan sciatic di fisinuirindigbindigbin tabi pinched. Eyi dinku sisan ẹjẹ ati ki o binu nafu ara lati titẹ. (Shane P. Cass 2015)
Awọn ifarabalẹ ina mọnamọna, awọn ipaya, ati awọn irora rin si isalẹ ti ẹhin isalẹ.
Numbness ni apa isalẹ.
Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan dagbasoke awọn aami aisan lojiji, lakoko ti awọn miiran lọ nipasẹ ilosoke mimu.
okunfa
Awọn onisegun yoo paṣẹ fun awọn egungun X-ray, MRIs, ati awọn ẹkọ itọnisọna ti ara, eyiti o jẹ deede.
Nitoripe iṣọn-ara piriformis le jẹ nija lati ṣe iwadii, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ti o ni irora kekere ibadi le gba ayẹwo aisan piriformis paapaa ti wọn ko ba ni ipo naa. (Shane P. Cass 2015)
Nigba miiran a tọka si bi irora buttock jin. Awọn okunfa miiran ti iru irora yii pẹlu awọn iṣoro ẹhin ati ọpa-ẹhin bi:
Awọn pipọ iṣowo
Spin stenosis
Radiculopathy - sciatica
Hip bursitis
Ayẹwo iṣọn-ẹjẹ piriformis ni a maa n fun ni nigba ti awọn okunfa miiran ti yọkuro.
Nigbati ayẹwo ko ba ni idaniloju, abẹrẹ ti wa ni abẹrẹ ni agbegbe ti iṣan piriformis. (Danilo Jankovic et al., 2013)
Awọn oogun oriṣiriṣi le ṣee lo, ṣugbọn abẹrẹ funrararẹ ni a lo lati ṣe iranlọwọ lati pinnu ipo kan pato ti aibalẹ naa.
Nigba ti a ba fun abẹrẹ kan sinu iṣan piriformis tabi tendoni, a maa nṣakoso nigbagbogbo nipasẹ itọnisọna olutirasandi lati rii daju pe abẹrẹ naa n gba oogun naa si ipo ti o tọ. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)
Yẹra fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o fa awọn aami aisan fun o kere ju ọsẹ diẹ.
Itọju ailera
Tẹnumọ nina ati okun awọn iṣan iyipo ibadi.
Ibanujẹ ti kii ṣe iṣẹ-abẹ
Rọra fa ọpa ẹhin lati tu silẹ eyikeyi titẹkuro, gbigba isọdọtun ti o dara julọ ati san kaakiri ati gbigbe titẹ kuro ni nafu ara sciatic.
Iwosan Massage imuposi
Lati sinmi ati tu silẹ ẹdọfu iṣan ati mu sisan pọ si.
acupuncture
Lati ran sinmi awọn oṣan piriformis, Nafu ara sciatic, ati agbegbe agbegbe.
Ran irora lọwọ.
Awọn atunṣe Chiropractic
Realignment ṣe atunṣe ọpa ẹhin ati eto iṣan-ara lati dinku irora.
Oogun Alatako
Lati dinku igbona ni ayika tendoni.
Awọn abẹrẹ Cortisone
Awọn abẹrẹ ni a lo lati dinku igbona ati wiwu.
Botulinum Toxin Abẹrẹ
Awọn abẹrẹ ti majele botulinum jẹ ki iṣan rọ lati mu irora kuro.
Isẹ abẹ
Iṣẹ abẹ le ṣee ṣe ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn lati tu tendoni piriformis silẹ, ti a mọ ni itusilẹ piriformis. (Shane P. Cass 2015)
Iṣẹ abẹ jẹ ohun asegbeyin ti o kẹhin nigbati awọn itọju Konsafetifu ti gbiyanju fun o kere ju oṣu 6 pẹlu diẹ si ko si iderun.
Imularada le gba ọpọlọpọ awọn osu.
Awọn okunfa Sciatica ati Itọju
jo
Cass SP (2015). Aisan Piriformis: idi kan ti sciatica nondiscogenic. Awọn ijabọ oogun ere idaraya lọwọlọwọ, 14 (1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Atunwo kukuru: Aisan piriformis: etiology, okunfa, ati iṣakoso. Iwe akọọlẹ Kanada ti akuniloorun = Iwe akọọlẹ canadien d'anesthesie, 60 (10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5
Fun awọn ẹni-kọọkan ti n ṣakiyesi acupuncture fun iderun sciatica ati iṣakoso, le mọ bi o ṣe n ṣiṣẹ ati kini lati reti lakoko igba kan iranlọwọ ni ṣiṣe ipinnu naa?
Acupuncture Sciatica Akoko Itọju
Acupuncture fun sciatica jẹ ailewu ati itọju iṣoogun ti o munadoko lati ṣe iranlọwọ ati ṣakoso awọn aami aisan irora. Awọn ijinlẹ daba pe o munadoko bi awọn ilana itọju miiran ati pe o fa awọn ipa ẹgbẹ diẹ. (Zhihui Zhang et al., 2023) Awọn igbohunsafẹfẹ ti acupuncture lati ṣe iyipada irora sciatica da lori idibajẹ ti ipo ati ipalara, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn iroyin ilọsiwaju laarin ọsẹ meji si mẹta. (Fang-Ting Yu ati al., 2022)
Gbigbe abẹrẹ
Awọn iṣoro iṣọn-ẹjẹ le fa agbara ti ara lati duro ni ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn meridians / awọn ikanni, ti o fa si irora ni ati ni ayika agbegbe agbegbe. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
Ibi-afẹde ti acupuncture ni lati mu pada san kaakiri ti o dara julọ nipasẹ didari awọn aaye kan pato ninu ara ti a pe ni acupoints.
Tinrin, awọn abẹrẹ alaileto nfa awọn acupoints lati mu awọn agbara imularada ti ara ṣiṣẹ ati mu irora kuro. (Heming Zhu 2014)
Diẹ ninu awọn oṣiṣẹ lo itanna-ẹrọ – onirẹlẹ, itanna kekere ti wa ni lilo si awọn abere ati ki o kọja nipasẹ awọn tissues lati mu eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ. (Ruixin Zhang et al., Ọdun 2014)
Acupoints
Itọju acupuncture sciatica jẹ pẹlu awọn acupoints kan pato lẹgbẹẹ àpòòtọ ati gallbladder meridians.
Àpòòtọ Meridian - BL
Àpòòtọ meridian/BL nṣiṣẹ ni isalẹ ẹhin pẹlu ọpa ẹhin, ibadi, ati awọn ẹsẹ. Awọn acupoints laarin meridian fun sciatica pẹlu: (Fang-Ting Yu ati al., 2022)
BL 23 -Shenshu - Ipo lori ẹhin isalẹ, nitosi kidinrin.
BL 25 - Dachangshu - Ipo lori isalẹ.
BL 36 – Chengfu – Ipo lori ẹhin itan, o kan ni isalẹ awọn buttocks.
GB 30 – Huantiao – Ipo lori pada, ibi ti awọn buttocks pade awọn ibadi.
GB 34 - Yanglingquan - Ipo ni ita ti ẹsẹ, labẹ orokun.
GB 33 – Xiyangguan – Location ita si orokun, lori ẹgbẹ.
Awọn acupoints ti o ni itara ninu awọn meridians wọnyi nmu sisan ẹjẹ pọ si agbegbe, dinku igbona, ati tu awọn endorphins silẹ ati awọn neurochemicals miiran ti o ni irora lati yọkuro awọn aami aisan. (Ningcen Li et al., 2021) Awọn acupoints pato yatọ si da lori awọn aami aisan ati idi root. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
Apeere Alaisan
An apẹẹrẹ ti igba itọju acupuncture sciatica: Alaisan ti o ni irora iyaworan ti o duro ni ẹhin ati ẹgbẹ ti ẹsẹ. Itọju deede ni awọn atẹle wọnyi:
Acupuncturist naa lọ daradara lori itan-akọọlẹ iṣoogun ti alaisan ati awọn ami aisan ati pe o ni aaye alaisan si ibiti irora naa wa.
Lẹhinna, wọn tẹ lori ati ni ayika agbegbe lati wa ibi ti irora naa buru si ati dinku, sisọ pẹlu alaisan bi wọn ti nlọ.
Ti o da lori aaye ati iwuwo, wọn le bẹrẹ gbigbe awọn abẹrẹ ni ẹhin isalẹ, ni idojukọ aaye ti ipalara naa.
Nigba miiran, sacrum naa ni ipa, nitorinaa acupuncturist yoo gbe awọn abere sori awọn acupoints wọnyẹn.
Lẹhinna wọn lọ si ẹhin ẹsẹ ati fi awọn abere sii.
Awọn abere naa wa ni idaduro fun awọn iṣẹju 20-30.
Acupuncturist kuro ni yara tabi agbegbe itọju ṣugbọn nigbagbogbo ṣayẹwo ni.
Alaisan naa le ni itara, tingling, tabi iwuwo kekere, eyiti o jẹ idahun deede. Eyi ni ibiti awọn alaisan ṣe ijabọ ipa ifọkanbalẹ. (Shilpadevi Patil et al., Ọdun 2016)
A ti yọ awọn abere kuro daradara.
Alaisan le ni ifọkanbalẹ jinna ati pe yoo gba imọran lati dide laiyara lati yago fun dizziness.
O le jẹ ọgbẹ, pupa, tabi ọgbẹ ni aaye fifi sii abẹrẹ, eyiti o jẹ deede ati pe o yẹ ki o yanju ni kiakia.
Alaisan naa yoo fun ni awọn iṣeduro lati yago fun iṣẹ ṣiṣe ti o nira, mimu omi mimu daradara, ati ṣiṣe awọn isan pẹlẹ.
Awọn anfani Acupuncture
Acupuncture ti han lati jẹ itọju ailera fun iderun irora ati iṣakoso. Awọn anfani ti acupuncture:
Mu iṣesi lọ
Acupuncture nmu sisan ẹjẹ pọ si, eyiti o jẹun awọn iṣan ti o bajẹ tabi ti o binu ati ṣe igbega iwosan.
Eyi ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aisan sciatica, bii numbness, tingling, ati irora. (Song-Yi Kim et al., 2016)
Awọn idasilẹ Endorphins
Acupuncture nfa ifasilẹ awọn endorphins ati awọn kemikali miiran ti o ni irora ti o ni irora, eyiti o ṣe iranlọwọ fun irora irora. (Shilpadevi Patil et al., Ọdun 2016)
Ṣe atunṣe Eto aifọkanbalẹ naa
Acupuncture ṣe atunṣe awọn idahun aanu ati parasympathetic, eyiti o dinku wahala, ẹdọfu, ati irora. (Xin Ma et al., 2022)
Sinmi Awọn iṣan
Irora aifọkanbalẹ nigbagbogbo tẹle ẹdọfu iṣan ati spasms.
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Awọn ọna ẹrọ ti acupuncture-electroacupuncture lori irora ti o tẹsiwaju. Anesthesiology, 120 (2), 482-503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Awọn Iṣeduro Aini fun Sciatica: Yiyan Awọn ọna Da lori Awọn ilana Irora Neuropathic-Atunwo Scoping. Iwe akosile ti oogun iwosan, 10 (10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Awọn iṣe Anti-iredodo ati Awọn ilana ti Acupuncture lati Acupoint si Awọn ẹya ara ibi-afẹde nipasẹ Ilana Neuro-Immune. Iwe akọọlẹ ti iwadii iredodo, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Acupuncture ati Imọ-ẹrọ Neural ni Isakoso ti Irora Pada Kekere-Imudojuiwọn. Awọn oogun (Basel, Switzerland), 5 (3), 63. doi.org/10.3390/oogun5030063
Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Orin, TJ, & Park, HJ (2016). Awọn iyipada ti Ṣiṣan Ẹjẹ Agbegbe ni Idahun si Imudara Acupuncture: Atunwo Eto kan. Ibaramu ti o da lori ẹri ati oogun yiyan: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Ipa ti Acupuncture ni Itọju irora. Irora lọwọlọwọ ati awọn ijabọ orififo, 20 (4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Awọn ilana ti o pọju ti acupuncture fun irora neuropathic ti o da lori eto somatosensory. Awọn aala ni imọ-ẹrọ neuroscience, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
Njẹ awọn ipa ti electroacupuncture le dinku sciatica ni awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọju pẹlu irora kekere lati mu pada arinbo wọn?
ifihan
Nigbati ọpọlọpọ awọn eniyan ba bẹrẹ lati lo awọn iṣan wọn ni awọn iwọn ilawọn isalẹ, o le ja si awọn ọrọ ti o pọju ti o fa irora ati aibalẹ. Ọkan ninu awọn oran irora ti o wọpọ julọ ni awọn igemerin isalẹ ti eto iṣan ni sciatica, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere. Duo irora yii le ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ ti eniyan ati mu wọn lọ si irora ati aibalẹ. Ipo iṣan-ara yii jẹ wọpọ, ati nigbati o ba ni ipa lori ọkan ninu awọn ẹsẹ ati ẹhin isalẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan sọ pe o jẹ irora ibon ti o ntan ti ko lọ fun igba diẹ. Ni Oriire, awọn itọju wa bi electroacupuncture lati dinku sciatica ti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere. Nkan oni n wo asopọ sciatica-low-back, bawo ni electroacupuncture ṣe dinku asopọ irora yii, ati bii electroacupuncture ṣe le mu pada arinbo si ẹni kọọkan. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o ṣe idapọ alaye awọn alaisan wa lati ṣe ayẹwo bi o ṣe le dinku asopọ sciatica-low-back pẹlu electroacupuncture. A tun sọfun ati itọsọna awọn alaisan lori bii itọju ailera elekitiroacupuncture ṣe le ni idapo pẹlu awọn itọju ailera miiran lati mu pada arinbo si ara. A gba awọn alaisan wa niyanju lati beere lọwọ awọn olupese iṣoogun ti o ni nkan ṣe intricate ati awọn ibeere pataki nipa iṣakojọpọ itọju ailera electroacupuncture gẹgẹbi apakan ti ilana-iṣe wọn lati dinku sciatica ti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere. Dokita Jimenez, DC, pẹlu alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be.
Sciatica & Asopọ Irẹlẹ kekere
Ṣe o ni irora iṣan tabi irora ni ẹhin isalẹ tabi awọn ẹsẹ rẹ? Ṣe o ni iriri radiating, irora lilu ninu awọn ẹsẹ rẹ ti o ni ipa lori agbara nrin rẹ? Tabi o ti ṣe akiyesi pe awọn ẹsẹ rẹ ati ẹhin rẹ ni irora diẹ sii nigbati o ba gbe nkan ti o wuwo? Ọpọlọpọ awọn oju iṣẹlẹ wọnyi ni nkan ṣe pẹlu sciatica, eyiti o ni ibamu pẹlu irora kekere. Ni bayi, sciatica nigbagbogbo jẹ ifihan nipasẹ irora ti o pọ si ti nrin pẹlu nafu ara sciatic lati agbegbe ẹhin isalẹ, ti o bajẹ didara igbesi aye eniyan. Ninu eto iṣan-ara, iṣan sciatic ṣe ipa pataki nipasẹ fifun iṣẹ-ọkọ si awọn ẹsẹ. (Davis et al., 2024) Ni bayi, nigbati nafu ara sciatic, agbegbe lumbar tun ni ipa pataki. Ẹkun lumbar ni agbegbe iṣan-ara tun ni ipa pataki ni ipese atilẹyin, agbara, ati irọrun si ara. Sibẹsibẹ, mejeeji awọn ẹiyẹ sciatic ati agbegbe ẹhin lumbar jẹ diẹ sii si aapọn ati awọn ipalara lati awọn ipalara ti o ni ipalara ati awọn ayika ayika ti o le ni ipa lori awọn disiki ọpa ẹhin lumbar ati aifọwọyi sciatic.
Awọn iṣipopada atunṣe, isanraju, gbigbe ti ko tọ, awọn oran-ọpa ẹhin degenerative, ati awọn ipo iṣan ni awọn idi diẹ ati awọn okunfa ewu ti o ṣe idasiran si idagbasoke sciatica ti o ni nkan ṣe pẹlu ẹhin isalẹ. Ohun ti o ṣẹlẹ nikẹhin ni pe akoonu omi ati isonu ilọsiwaju ti awọn proteoglycans ti awọn disiki ọpa ẹhin ṣubu laarin awọn vertebrae ati ki o jade lati tẹ lori nafu ara sciatic, eyi ti o le di irritated ati ki o fa irora ti o ntan ni awọn ẹsẹ ati isalẹ sẹhin. . (Zhou et al., 2021) Ijọpọ ti sciatica ati irora ẹhin isalẹ le di ọrọ-ọrọ-aje-aje ti o da lori bi o ṣe le ni irora ti iṣan sciatic nfa ati pe o le jẹ ki awọn ẹni-kọọkan padanu lori eyikeyi awọn iṣẹ ti wọn ṣe alabapin ninu.Siddiq et al., 2020) Lakoko ti awọn aami aiṣan ti o ni irora ti sciatica nigbagbogbo ni ibamu pẹlu agbegbe lumbar, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le wa iderun ti wọn n wa nipasẹ awọn itọju orisirisi.
Awọn okunfa Sciatica- Fidio
Electroacupuncture Idinku Asopọ Sciatica-Low Back
Nigbati o ba wa ni idinku asopọ sciatic-low-back, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan wa itọju ti o ni ifarada ati ti o munadoko ni idinku awọn oran-irora. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi electroacupuncture le jẹ anfani si ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri irora sciatica ti o ni ibamu pẹlu ẹhin isalẹ. Electroacupuncture jẹ ọna miiran ti itọju acupuncture ibile ti o bẹrẹ ni Ilu China. Awọn acupuncturists ti o ni ikẹkọ giga tẹle awọn ilana acupuncture kanna nipa gbigbe awọn abere tinrin tinrin si awọn oriṣiriṣi acupoints ninu ara lati mu pada qui tabi chi (sisan agbara). Electroacupuncture daapọ awọn abere ati itanna lati dinku awọn ilana iṣakoso irora aarin ti o nfa irora kekere ati sciatica nipa didi awọn ifihan agbara irora ati fifun irora irora. (Kong, ọdun 2020) Ni akoko kanna, electroacupuncture nfunni awọn ohun-ini analgesic lati mu awọn endorphins ṣiṣẹ ati dinku oogun irora fun irora kekere ni ailewu. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture mimu-pada sipo arinbo
Nigbati awọn igun-ara ti o wa ni isalẹ ti ni iriri iṣipopada idiwọn nitori sciatica ti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere, electroacupuncture le ṣe iranlọwọ fun isinmi awọn iṣan ti o nmu iṣan sciatic ati paapaa ṣe iranlọwọ lati mu sisan ẹjẹ si awọn iṣan lumbar. Iyẹn jẹ nitori electroacupuncture le ṣe iwuri awọn ẹkun ara kan pato lati dinku awọn isọdọtun somato-vagal-adrenal lati ṣe iyọda ati mu pada arinbo si awọn opin isalẹ. (Liu et al., 2021) Pẹlupẹlu, elekitiroacupuncture le ni idapo pẹlu awọn itọju ailera miiran ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati ṣe iranlọwọ fun okunkun awọn iṣan mojuto ati isalẹ, fifun awọn eniyan lati ni iranti diẹ sii ti awọn ohun ti o nfa sciatica ati irora kekere. Nipa ṣiṣe eyi, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o nraka pẹlu sciatica ti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere le ṣafikun electroacupuncture gẹgẹbi apakan ti eto itọju wọn ni idapo pẹlu awọn ọna pipe lati mu didara igbesi aye wọn dara ati pese ọna lati mu ilọsiwaju wọn dara.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture fun Itoju Irora Kekere Alailowaya: Awọn abajade Iwadi Ibẹrẹ. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Ipilẹ neuroanatomical fun electroacupuncture lati wakọ ipo vagal-adrenal. Nature, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Awọn sciatica-ọpa-ẹhin afikun ati sciatica mimics: atunyẹwo scoping. Korean J Irora, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Imudara ati ailewu ti electroacupuncture fun irora irora kekere ti kii ṣe pato: Ilana fun atunyẹwo eto ati / tabi itupalẹ-meta. Oogun (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Awọn ẹgbẹ Okunfa ti Isanraju Pẹlu Ibanujẹ Intervertebral, Irora Pada Kekere, ati Sciatica: Ayẹwo Mendelian Randomization Ayẹwo Meji. Iwaju Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Njẹ awọn ẹni-kọọkan ti o ni iṣọn-ẹjẹ piriformis le ṣafikun acupuncture pẹlu ọpọlọpọ awọn itọju ailera lati dinku irora nafu ara sciatic ati awọn aami aisan miiran?
ifihan
Bi ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti nlọ ni ayika lati ipo kan si ekeji ọpẹ si awọn igun-ara ti o wa ni isalẹ, awọn iṣan ti o wa ni ayika, awọn ligaments, awọn iṣan ara, ati awọn tisọ ṣe iranlọwọ lati ṣe alabapin si iṣẹ-ara-ara ti awọn ibadi, awọn ẹsẹ, awọn buttocks, ati awọn ẹsẹ. Gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan wọnyi ṣe ifọkansi lati rii daju pe wọn le jẹ alagbeka laisi awọn ipa ti irora tabi aibalẹ. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn okunfa ati awọn oran le fa ki awọn iṣan ti o wa ni ayika ṣe idagbasoke awọn iṣoro iṣan-ara ni akoko pupọ, ti o ni ipa lori iṣipopada eniyan. Ọkan ninu awọn iṣan ti o ṣe iranlọwọ lati pin ojuse fun iṣipopada si ibadi ati awọn apọju jẹ iṣan piriformis, eyiti a maa n ṣe akiyesi nigbagbogbo nigbati awọn ipalara orisirisi tabi awọn atunṣe atunṣe bẹrẹ lati ni ipa lori agbara eniyan lati rin. Nkan oni ṣe ayẹwo bi iṣọn-ẹjẹ piriformis ṣe ni ipa lori iṣipopada, bawo ni irora sciatic ṣe ni ibamu pẹlu iṣọn piriformis, ati bii awọn itọju bi acupuncture ṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku iṣọn piriformis. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o ṣe idapọ alaye awọn alaisan wa lati pese ọpọlọpọ awọn itọju lati dinku iṣọn-ẹjẹ piriformis ti o ni ipa lori gbigbe eniyan. A tun sọfun ati itọsọna awọn alaisan lori bii awọn itọju bii acupuncture le ṣe iranlọwọ lati dinku irora nafu ara sciatic ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn piriformis. A gba awọn alaisan wa ni iyanju lati beere lọwọ awọn olupese iṣoogun ti o ni ibatan wọn ti o ni inira ati awọn ibeere pataki nipa awọn aami aiṣan ti a tọka si-bi awọn ami aisan ti wọn ni iriri lati inu iṣọn piriformis ti o ni ipa lori agbara wọn lati rin. Dokita Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be.
Piriformis Syndrome Nkan Iṣipopada
Njẹ o ti ni iriri wiwọ iṣan ni ibadi rẹ tabi agbegbe buttock, ti o kan agbara ririn rẹ? Ṣe o lero awọn ifarabalẹ ti numbness, tingling, tabi irora sisun ti o rin si isalẹ awọn ẽkun ati ẹsẹ rẹ? Tabi, lẹhin ọjọ pipẹ ti iṣẹ, ṣe o ni irora nigbati o joko? Pupọ julọ awọn aami aiṣan wọnyi nigbagbogbo ni ibatan pẹlu iṣọn piriformis. Awọn iṣan agbegbe mẹfa ti o yika agbegbe gluteal ti awọn itan ati ibadi gbogbo ṣiṣẹ papọ lati pese gbigbe ara ti isalẹ lakoko ti o ṣe iduroṣinṣin ibadi ati yiyi itan. Awọn iṣan piriformis jẹ kekere, alapin, iṣan ti o ni apẹrẹ pear ti o nṣiṣẹ lori oke ti nafu ara sciatic. Aisan Piriformis jẹ ipo iṣan ti iṣan ti iṣan ti o fa ifunmọ aifọwọyi sciatic ti o fa ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan lati jabo ibon ati irora sisun si isalẹ si agbegbe buttock wọn. (Hicks et al., Ọdun 2024) Eyi jẹ ki ọpọlọpọ eniyan ro pe wọn n ṣe pẹlu irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu sciatica. Nigba ti eniyan ba n ṣe pẹlu iṣọn-ẹjẹ piriformis, wọn yoo ni iriri iṣipopada idiwọn ni ibadi wọn, eyiti, ni akoko pupọ, ti a ko ba ṣe itọju, yoo ni ipa lori itan ati awọn ẹsẹ.
Bawo ni Irora Nerve Sciatic ṣe atunṣe pẹlu Piriformis Syndrome?
Ni afikun, niwọn igba ti iṣọn piriformis ti ni ibamu pẹlu irora nafu ara sciatic, diẹ ninu awọn iwadii ile-iwosan ti o fa awọn profaili eewu agbekọja pẹlu ihamọ ibadi ita ita ati wiwọ iṣan ti awọn iṣan lumbosacral. Awọn awari ile-iwosan miiran wa lati irora palpatory lori ogbontarigi sciatic ti o tobi julọ si irora ti o pọ si ni ipo ti o joko. (Sharma et al., 2023) Niwọn igba ti ifunmọ nafu ara sciatic ti ni ibamu pẹlu iṣọn-ẹjẹ piriformis, o tun jẹ bi idi ti kii ṣe discogenic ti sciatica. (Ọmọ & Lee, 2022) Nigba ti aifọwọyi sciatic naa ba ni idẹkùn laarin iṣan piriformis, ọpọlọpọ awọn eniyan yoo ni iriri numbness, awọn ifarabalẹ tingling, ati awọn ilana irora ti o jọra ni awọn ẹsẹ, gẹgẹbi sciatica; sibẹsibẹ, nigbati awọn ẹni-kọọkan n wa awọn itọju lati dinku irora nafu ara sciatic ati ki o mu iṣan piriformis dara.
Itọju Acupuncture Din Piriformis Syndrome dinku
Nigbati awọn eniyan ba n wa awọn itọju lati dinku irora ailera ara wọn sciatic ti o ni ibamu pẹlu iṣọn-ẹjẹ piriformis, wọn n wa awọn itọju ti o ni ifarada ati pe o le dinku irora nipasẹ awọn akoko itẹlera. Itọju acupuncture le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti iṣọn piriformis. Acupuncture jẹ ibaramu ati itọju ailera miiran lati Ilu China ti o lo awọn abere to lagbara, tinrin lati gbe sori awọn acupoints ninu ara. Ni afikun, awọn akosemose ti o ni ikẹkọ giga le ṣafikun ọpọlọpọ awọn ọna acupuncture lati tọju ati dinku awọn ipa ti iṣọn piriformis. (Oun et al., 2023) Ni akoko kanna, nigbati eniyan ba n ṣe itọju fun iṣọn-aisan piriformis, acupuncturist nlo awọn ilana itọnisọna olutirasandi lati gba aaye abẹrẹ deede laarin awọn iṣan ti o jinlẹ lati pese idahun itọju to munadoko. (Fusco ati al., Ọdun 2018) Eyi ngbanilaaye awọn iṣan agbegbe ti o kan lati sinmi ati dinku irora nafu ara sciatic.
Acupuncture Idinku irora Nerve Sciatic
Niwọn igba ti irora nafu ara sciatic ati iṣọn piriformis ni awọn profaili eewu agbekọja, wọn tun le ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo irora iṣan miiran ti o le ni ipa lori iṣipopada eniyan. Acupuncture le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ifihan agbara irora ti nfa motor tabi awọn idamu ifarako laarin awọn agbegbe ibadi ati ibadi. (Kvorning ati al., 2004) Acupuncture jẹ ọkan ninu awọn ọna ti atijọ julọ ti itọju ailera ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le ni idapo pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn itọju ailera miiran lati ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ibadi ati ki o dinku irora ti o ni ipa lori iṣan sciatic nigba ti o pese iderun. (Vij et al., 2021) Nipa didapọ acupuncture gẹgẹbi apakan ti eto ilera ilera ati ilera eniyan, wọn yoo bẹrẹ sii ni iṣakoso awọn aami aisan ti o nii ṣe ati dinku awọn anfani ti iṣọn-ẹjẹ piriformis lati pada lati fa irora nafu ara sciatic ni awọn igun isalẹ. Eyi n gba eniyan laaye lati ni iranti diẹ sii ati ṣe iranlọwọ lati mu pada ilana imularada ti ara pada ni akoko pupọ.
Reclaim Your Mobility- Video
jo
Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). Olutirasandi-Itọnisọna Itọju Abẹrẹ Gbẹgbẹ ti Awọn aaye okunfa Myofascial fun Itọju Arun Piriformis: Apejọ Ọran kan. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002
He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). Awọn ọna Acupuncture fun Aisan Piriformis: Ilana kan fun Atunwo Eto ati Ayẹwo Meta Nẹtiwọọki. J irora Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211
Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). Acupuncture ṣe iranlọwọ fun ibadi ati irora kekere ni oyun pẹ. Acta Obstet Gynecol Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x
Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Wiwa ikọja Piriformis Syndrome: Ṣe O jẹ Piriformis Lootọ? Hip Pelvis, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1
Ọmọ, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis Syndrome (Sciatic Nerve Entrapment) Ti o ni nkan ṣe pẹlu Iru C Sciatic Nerve iyatọ: Iroyin ti Awọn iṣẹlẹ meji ati Atunwo Iwe-iwe. Korean J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Awọn aṣayan Itọju Iṣẹ abẹ ati ti kii ṣe iṣẹ-abẹ fun Aisan Piriformis: Atunwo Iwe-kikọ. Anest Ìrora Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825
Njẹ awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọju pẹlu irora sciatica ri iderun ti wọn nilo lati acupuncture lati mu pada arinbo kekere pada?
ifihan
Awọn apa isalẹ ti ara pese iduroṣinṣin ati gbigbe si ẹni kọọkan bi wọn ti nlọ lati ipo kan si ekeji laisi irora tabi aibalẹ. Awọn igun isalẹ ni awọn ibadi, ẹhin isalẹ, awọn ẹsẹ, itan, pelvis, awọn ẽkun, ati ẹsẹ; ọkọọkan ni awọn iṣan oriṣiriṣi, awọn gbongbo nafu, ati awọn ligamenti pẹlu iṣẹ kan pato si igemerin iṣan kọọkan. Ọpa ọpa ẹhin ninu eto iṣan ara ṣe iranlọwọ lati pese iduro to dara nigba ti o daabobo ọpa ẹhin lati awọn ipalara. Sibẹsibẹ, diẹ sii nigbagbogbo ju bẹẹkọ, awọn apa isalẹ le tẹriba si awọn ipalara bi ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ṣepọ awọn iṣipopada atunwi ti o le rọ awọn gbongbo nafu ti o tan kaakiri si awọn opin ti o wa ni isalẹ, eyiti o le pe irora. Irora ti o wọpọ julọ ti o dabi ẹnipe o ni ipa lori ẹhin isalẹ ati awọn ẹsẹ jẹ sciatica, ati nigbati a ko ba ṣe itọju, o le fa awọn profaili ewu ti o ni agbekọja si awọn opin isalẹ. Nkan oni ṣe ayẹwo bi sciatica ṣe ni ibamu pẹlu ẹhin isalẹ ati bii awọn itọju ti kii ṣe abẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti irora sciatic. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o ṣe idapọ alaye awọn alaisan wa lati pese awọn itọju lọpọlọpọ lati yọkuro irora sciatica ti o kan awọn opin isalẹ wọn. A tun sọfun ati itọsọna awọn alaisan lori bii awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku irora sciatica lati awọn igun-ara ti iṣan ti o wa ni isalẹ. A gba awọn alaisan wa ni iyanju lati beere lọwọ awọn olupese iṣoogun ti o ni ibatan wọn ti o ni inira ati awọn ibeere pataki nipa awọn aami aiṣan bii irora ti wọn ni lati sciatica ti o fa wọn ni irora. Dokita Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be.
Bawo ni Sciatica ṣe ni ibamu pẹlu Ilẹ-ẹhin?
Ṣe o nigbagbogbo ni iriri numb tabi awọn ifarabalẹ tingling ti o nṣiṣẹ si isalẹ ẹsẹ rẹ ti o fa ki ẹsẹ tabi ẹsẹ rẹ padanu aibalẹ ni ṣoki? Ṣe o lero irora ibon ni ẹhin isalẹ rẹ lẹhin ijoko pupọ ni tabili tabili rẹ? Tabi ṣe o rii pe nina awọn ẹsẹ rẹ tabi sẹhin fun igba diẹ ṣe itunu irora naa, nikan fun o lati pada wa? Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri irora ibon ti o nṣiṣẹ ni isalẹ awọn ẹsẹ wọn n ṣe pẹlu sciatica. Nigba ti o ba wa si awọn igun-ara ti o wa ni isalẹ ni eto iṣan-ara, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ṣe awọn iṣipopada atunṣe lori ọpa ẹhin wọn ti o le fa ki awọn disiki ọpa ẹhin di fisinuirindigbindigbin ati herniated labẹ titẹ. Nigbati disiki ọpa ẹhin ti wa ni herniated ninu ọpa ẹhin lumbar, disiki yẹn yoo bẹrẹ si tẹ lori awọn gbongbo nafu ti o wa ni ayika, nitorinaa fifiranṣẹ irora radiating si isalẹ awọn ẹsẹ. Sciatica ti wa ni asọye bi nigbati awọn ẹni-kọọkan n ni iriri irora ti o nbọ lati gbongbo nafu ara lumbosacral ati nfa boya sisun, iwuwo, tabi aibalẹ. (Aguilar-Shea et al., 2022) Sciatica le wa lati ìwọnba si àìdá, fi agbara mu ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan lati ro pe ẹsẹ wọn ti sùn. Sibẹsibẹ, gbongbo nafu ara sciatic ti wa ni fisinuirindigbindigbin, idẹkùn, di, tabi pinched, eyiti o fa awọn spasms iṣan laarin ẹhin isalẹ, buttock, tabi awọn ẹsẹ. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo ṣalaye pe wọn ni iriri ẹhin kekere tabi irora ẹsẹ nigbati o jẹ sciatica.
Niwọn igba ti ẹiyẹ sciatic jẹ gigun, ti o nipọn ninu ara eniyan, o rin irin-ajo lati agbegbe lumbar si isalẹ si orokun ati sopọ si awọn ara miiran lati de ẹsẹ. Ìrora Sciatica le jẹ awọn ipo meji pẹlu irora kanna-bi awọn aami aisan ti a mọ ni otitọ tabi awọn ipo sciatica. Otitọ sciatica ni ibi ti ipalara kan n kan taara nafu ara sciatic. Eyi le ni ibatan si disiki yiyọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn okunfa ayika bi gbigbe ohun ti o wuwo, jijẹ gbongbo nafu ara sciatic, ati nfa irora ti o buru si. (Siddiq et al., 2020) Fun awọn ipo ti o dabi sciatica, eyi ni ibi ti awọn ipo iṣan-ara miiran ti nfa irora sciatic-bi awọn aami aisan ti o wa ni isalẹ. Awọn ipo iṣan bi iṣọn piriformis le fa sciatica irora-bi awọn aami aisan nibiti iṣan piriformis ti wa ni ibinu tabi inflamed, titẹ lori ẹhin ara sciatic, eyi ti o mu ki ọpọlọpọ awọn eniyan royin irora pẹlu agbegbe gluteal ti o le iyaworan sisun, awọn irora irora ni isalẹ ẹhin. awọn ẹsẹ. (Hicks et al., Ọdun 2024) Sibẹsibẹ, awọn ọna wa lati ṣe itọju sciatica ati ki o dinku awọn ipalara ti o ni irora ti o nfa awọn oran iṣipopada.
Sciatica, Awọn okunfa, Awọn aami aisan ati Awọn imọran- Fidio
Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ Fun Sciatica
Nigbati o ba wa ni idinku irora sciatica, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo wa itọju ti o ni iye owo-doko ati ti a ṣe adani si irora eniyan naa. Diẹ ninu awọn itọju, bii koriya nkankikan, le lo awọn ipa ọna ẹrọ si awọn gbongbo ara lati mu pada gbigbe ni ilera si awọn ẹsẹ ati awọn opin isalẹ. (Peacock et al., 2023) Awọn itọju miiran, bi idinku ọpa ẹhin, lo itọra onírẹlẹ lori disiki ọpa ẹhin lati fi titẹ silẹ lori nafu ara sciatic lati pese iderun. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni o dara fun ọpọlọpọ eniyan nitori bi o ṣe jẹ ifarada ati ti ara ẹni si irora eniyan bi wọn ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati ailera. (Liu et al., 2023) Ni Oriire, fọọmu ti itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe iranlọwọ fun sciatica ati awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora.
Acupuncture Imupadanu irora Sciatic
Acupuncture jẹ ọkan ninu awọn ọna ti atijọ julọ ti awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ninu eyiti awọn alamọdaju ti oṣiṣẹ lo tinrin, awọn abere to lagbara lati fi sii ati gbe si agbegbe ti o kan, ti o fa irora. Acupuncture le ṣe iranlọwọ lati dinku ipalọlọ ti awọn gbongbo aifọkanbalẹ ti o kan, ati awọn cytokines iredodo agbegbe ti o ni ibatan pẹlu sciatica. (Yu et al., 2021) Ohun ti eyi ṣe ni pe o ṣe deede awọn ifihan agbara neuron si ipo aiyipada lati jijẹ awọn okun iṣan ti o wa ni ayika ati sọkalẹ irora naa. Ni afikun, acupuncture le ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo qi tabi agbara ti ara nipasẹ didin irora nipa gbigbe awọn abere sori acupoint ti awọn ara ti o ṣe pataki ti o pin ibatan pẹlu nafu ara sciatic. (Yu et al., 2022) Eyi ni a mọ bi somato-visceral, nibiti awọn ara-ara ti o ṣe pataki le jẹ agbegbe ti o kan, ti o nfa iṣan ti o pọju ati awọn profaili ewu eewu. Acupuncture jẹ ọna ti o dara julọ ti itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le ni idapo pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn itọju ailera miiran lati ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo ifosiwewe iwosan adayeba ti ara ati ki o gba eniyan laaye lati ni iranti diẹ sii bi o ṣe le ṣe abojuto ara wọn ni irọrun lati ṣe idiwọ irora sciatica-bi awọn aami aisan lati ọdọ. dide.
jo
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Management fun ebi àmúlò. J Ìdílé Med Prim Itọju, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Iṣẹ abẹ ni ibamu si itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ fun sciatica: atunyẹwo eto ati awọn itupalẹ-meta ti awọn idanwo iṣakoso laileto. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Koriya ti iṣan ni ẹhin kekere ati irora radicular: atunyẹwo eto. J Eniyan Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Awọn sciatica-ọpa-ẹhin afikun ati sciatica mimics: atunyẹwo scoping. Korean J Irora, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe