ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
yan Page

 

Sciatica: Irora ti Nafu Sciatic 

Dokita Alex Jimenez ti ṣajọ awọn nkan ti o jiroro lori sciatica, ti o wọpọ ati nigbagbogbo royin lẹsẹsẹ awọn aami aisan ti o kan ọpọlọpọ awọn olugbe. Irora le yatọ pupọ. O nwaye nigbati titẹ tabi ibajẹ si nafu ara sciatic, iṣan ti a ri ni ẹhin isalẹ ti o nṣakoso si ẹhin ẹsẹ kọọkan bi o ti n ṣakoso awọn iṣan ti ẹhin orokun ati ẹsẹ isalẹ. O tun pese ifarabalẹ si ẹhin itan, apakan ti ẹsẹ isalẹ, ati atẹlẹsẹ ẹsẹ. Dokita Jimenez ṣe alaye bi awọn aami aisan rẹ ṣe le ni itunu nipasẹ lilo itọju chiropractic.

Idaraya-julọ, gbigbe, atunse, tabi yiyi ni airotẹlẹ sinu awọn ipo ti o buruju, ati paapaa wiwakọ fun awọn akoko ti o gbooro sii le fa aifọkanbalẹ sciatic, ti o yori si irora ẹhin isalẹ eyiti o tan sinu ẹhin awọn ẹsẹ ati awọn aami aiṣan lọpọlọpọ miiran, ti a mọ. bi sciatica.

El Paso Back Specialist | Dokita Alex Jimenez

Kini Sciatica?

O fẹrẹ to 5 si 10 ida ọgọrun ti awọn ẹni-kọọkan ni iriri diẹ ninu fọọmu ti irora kekere lati sciatica. Pupọ julọ ti a rii ni awọn eniyan ti o wa lati 18 si 35 ọdun ọdun, itankalẹ ti awọn aami aiṣan sciatic yatọ pupọ lati 1.6 ogorun jakejado gbogbo eniyan si 43 ogorun ninu eniyan ti n ṣiṣẹ. Laanu, nikan 30 ida ọgọrun ti awọn eniyan kọọkan ti o jiya lati sciatica wa itọju ilera nikan lẹhin iriri awọn aami aiṣan irora wọnyi fun ọdun kan tabi diẹ sii. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, sciatica jẹ idi nipasẹ disiki ti a fi sinu rẹ ti o ni ifunpọ root root.

Isegun ti Iṣẹ-ṣiṣe fun Sciatica | El Paso, TX Chiropractor

Kii gbogbo awọn eniyan ti o ni irora kekere ti o ni irohin ni sciatica. Ideri irora isalẹ le ja lati awọn oniruuru awọn okunfa, julọ ti a ri nigbagbogbo ninu awọn iṣẹ ti o wa ni sedentary ti o joko lẹhin igbimọ fun akoko ti o gbooro sii pẹlu aiṣe deede nigba ti ko tẹle ergonomics.

Awọn okunfa Sciatica

Ọpọlọpọ awọn okunfa ti sciatica pẹlu ibalokanjẹ lati ipalara, spondylolisthesis, iṣọn piriformis, awọn èèmọ ọpa ẹhin, ati isanraju. Sciatica le jẹ alailagbara ni awọn akoko nigbati iṣẹlẹ naa ba le. Ni akoko yẹn, o nira pupọ lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ. Diẹ ninu awọn alaisan ni imọran isinmi ibusun fun ọsẹ mẹta si mẹrin ki ipo wọn dara si. Pupọ julọ awọn aami aisan naa yanju pẹlu iṣakoso ti kii ṣe iṣẹ-ṣiṣe, eyiti o kan isinmi nla, Dokita Sunil Dachepalli, orthopedic oga ati alamọdaju aropo apapọ ati alamọja oogun ere idaraya ni Awọn ile-iwosan Yashoda, sọ.

Fun awọn awakọ gigun-gun, wọn wa ni ewu ti o ga julọ lati ṣe idagbasoke sciatica nitori awọn irọra nigbagbogbo lori awọn ọna bumpy, eyiti a ti mọ lati ṣe irẹwẹsi awọn disiki ti ọpa ẹhin. Awọn ọna didan le ṣe idiwọ eyi, botilẹjẹpe. Giga ti ẹni kọọkan le tun jẹ paati si idagbasoke ti sciatica bi ọpọlọpọ awọn disiki rupture sẹhin nigbati eniyan ba tẹ siwaju. Awọn eniyan ti o ga julọ maa n lọ siwaju nigbagbogbo, ati paapaa nigba ti wọn ba tẹ, aarin ti walẹ wọn lọ siwaju sii lati ọpa ẹhin. Iwọn ti o wa lori ọpa ẹhin naa jẹ isodipupo nipasẹ ijinna ti agbara, ti o mu ki titẹ diẹ sii lori awọn disiki ti awọn eniyan ti o ga julọ nigbati wọn ba tẹ siwaju.

O ṣe pataki lati ṣe iwadii deede ti sciatica ati pinnu orisun ti irora ati awọn aami aisan miiran. Sciatica ti o ṣẹlẹ nipasẹ ilolu ẹhin ti o wọpọ, gẹgẹbi aiṣedeede ọpa ẹhin, le nilo apapo awọn itọju lati ṣe iyipada awọn aami aisan ti ẹni kọọkan bakannaa ṣe itọju idi pataki ti sciatica. Dokita N. Somasekhar Reddy, oludamoran alamọdaju ti o jẹ alamọdaju orthopedic, sọ pe, Ni 80 ida ọgọrun ninu awọn iṣẹlẹ ti awọn eniyan ṣe itọju sciatica wọn ni akoko, a ri pe awọn ọna ti o rọrun wọnyi le ṣe iranlọwọ fun wọn lati dara pẹlu akoko.

Sciatica Awọn aami aisan

Sciatica jẹ ẹya nipasẹ irora didasilẹ pẹlu numbness lori ẹsẹ. Ẹsẹ ti o kan le tun ni rilara ailera ati ki o han tinrin ju ẹsẹ miiran lọ. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni iriri tingling kekere kan, irora ti ko dun, tabi itara sisun ti o tun le ni rilara lori ẹhin ọmọ malu tabi lori atẹlẹsẹ ẹsẹ. Irora ati aibalẹ maa n buru sii nigbati eniyan ba dubulẹ ati nigbagbogbo o le jẹ ki isinmi to nira. Lẹẹkọọkan, pupa ati wiwu le han ni ẹhin. Iṣẹlẹ ti irora ẹhin ti o duro nigbagbogbo fun diẹ ẹ sii ju ọsẹ mẹrin le daba wiwa ti sciatica.

Ti iwọ tabi olufẹ kan ba ni iriri irora ti o ntan lati ẹhin tabi awọn ẹhin ni gbogbo ọna isalẹ awọn ẹsẹ, o le ni ipo ti o wọpọ ti a npe ni sciatica. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni El Paso jiya lati irora ti sciatica ati ọpọlọpọ ko ṣe aṣeyọri ojutu igba pipẹ. Ipo sciatic ti ko ni itọju le tẹsiwaju lati buru sii ati ki o jẹ ki awọn iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ ti igbesi aye lọ lati nira si ko ṣeeṣe. Nkan yii ni ifọkansi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye sciatica ati ṣalaye bi itọju chiropractic ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori rẹ.

Sciatica ni El Paso
Sciatica, eyiti a tun mọ ni neuralgia sciatic, jẹ ipo ti o fa irora ni ẹhin isalẹ, isalẹ ẹhin ẹsẹ, ati sinu ẹsẹ. O le jẹ ki joko ati duro fun igba pipẹ nira ati pe o le ja si ailera, tingling, ati numbness ninu ẹsẹ ati ẹsẹ. Nigbagbogbo yoo wa ati lọ jakejado igbesi aye eniyan, ti o nfa awọn akoko ti awọn iwọn oriṣiriṣi ti irora ati aibalẹ. Ti a ko ba ni abojuto, irora sciatic yoo dagba ni gbogbogbo ati pe nafu ara le di ipalara patapata.

Idi idi ti ibanujẹ n rin titi di isisiyi, o dabi lati ṣe iyipada si isalẹ ati isalẹ awọn ese ati sẹhin, nitori pe o jẹ ki awọn ifunra ti ijẹrisi sciatic ṣe, eyiti o gunjulo julọ ninu ara. Nafu ara yii wa ninu ọpa iṣan ati ki o wọ sinu awọn akọọlẹ ṣaaju ki o to lọ si isalẹ ẹsẹ si idosẹ ati ẹsẹ. Nigbati awọn vertebrae ni kekere sẹhin ti wa ni rọpọ, awọn gbongbo ti aifọwọyi sciatic le di pinched ati irritated eyi ti o jẹ ohun ti fa irora ati ipalara.

Bawo ni O Ṣe Dagbasoke Sciatica?

Awọn nọmba kan ti awọn okunfa ati awọn idi ti o le ja si sciatica. O jẹ julọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipalara disiki ati awọn bulges. Ni iṣẹlẹ yii, disiki naa tẹ lodi si gbongbo nafu ti o fa ọran naa. Awọn ipalara Disiki le waye nitori iduro ti ko dara, awọn ipalara lilo atunṣe, ati awọn ijamba. Sciatica tun jẹ wọpọ nigbati awọn iyọkuro (awọn aiṣedede) wa ninu ọpa ẹhin nitori awọn ọran ifiweranṣẹ, oyun, tabi ibalokanjẹ. Diẹ ninu awọn alaisan sọ pe wọn kan tẹ lati mu iwe kan ati pe wọn lu pẹlu irora pupọ. Otitọ ni pe ipo eegun eegun le ṣee dagbasoke fun igba diẹ ṣaaju iṣẹlẹ iṣẹlẹ ti o ṣẹlẹ.

Itọju Chiropractic fun Sciatica

Chiropractors ni El Paso ti wa ni ikẹkọ giga si odo ni orisun ti sciatica ati lati ṣiṣẹ pẹlu alaisan ni ṣiṣe ipinnu ọna ti o dara julọ si itọju. Lẹhin igbeyẹwo kikun ti ọran alailẹgbẹ ti ẹni kọọkan, awọn atunṣe jẹjẹrẹ ti yoo gba ara laaye lati gba titete adayeba rẹ pada.

Diẹ ninu eniyan fesi ni iyara pupọ lakoko ti awọn miiran gba akoko diẹ sii lati bọsipọ. O da gaan lori ipo disiki naa tabi awọn isẹpo ti chiropractor ni lati ṣatunṣe. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, to gun ọrọ naa ba tẹsiwaju, pẹ to yoo gba lati ṣe aṣeyọri atunṣe. Awọn iroyin nla ni pe igbagbogbo gba akoko to kere lati ṣatunṣe ọrọ bi eleyi ju ti o gba lati ṣẹda rẹ. Lọgan ti ipo ti ọpa ẹhin ati awọn disiki ti ni ilọsiwaju, awọn alaisan nigbagbogbo n ṣe ijabọ awọn ilọsiwaju si ilera gbogbo wọn.

Awọn atunṣe Ile Sciatica

Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu sciatica, awọn atunṣe pupọ wa ti o le ṣe iranlọwọ fun irora irora. Ni akọkọ, itọju yinyin le ṣee lo lori agbegbe ti o kan ti ẹhin lati dinku wiwu naa. Kopa ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara deede ati adaṣe le ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan lagbara ati mu irọrun dara lati yago fun yiya degenerative ati yiya awọn ayipada ti o ni nkan ṣe pẹlu ọjọ-ori. Ni afikun, yago fun ijoko tabi duro fun awọn akoko gigun nipa gbigbe awọn isinmi lọpọlọpọ lati duro, na isan, ati rin ni ayika. Ti o ba gbọdọ wa ni ẹsẹ rẹ, sinmi ẹsẹ kan lori otita kekere tabi ibi-ẹsẹ ẹsẹ ati lẹhinna yi ẹsẹ pada ni gbogbo ọjọ. Awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn aami aisan sciatica yẹ ki o tun yago fun wọ awọn igigirisẹ giga. Iru bata bata yii ṣe iyipada iduro ara ti ara, fifi titẹ si ọpa ẹhin eyiti o le mu sciatica rẹ buru si. Ati nikẹhin, mu titẹ kuro ni ẹhin rẹ nipa sisun ni ẹgbẹ rẹ tabi lori ẹhin rẹ pẹlu irọri labẹ awọn ẽkun rẹ.

Lakoko ti awọn atunṣe wọnyi le yọkuro awọn aami aiṣan ti sciatica, awọn ipa wọn le jẹ igba diẹ, ati pe o tun ṣe pataki lati gba itọju ilera lẹsẹkẹsẹ lati ṣe iwadii eyikeyi awọn ipo abẹlẹ tabi awọn ipalara ti o le ti ni idagbasoke awọn ilolu rẹ ati tẹle pẹlu itọju to dara. Abojuto itọju Chiropractic fojusi lori atunṣe ọpa ẹhin nipasẹ lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati ifọwọyi afọwọṣe lati dinku aapọn lori ọpa ẹhin bi daradara bi awọn ẹya ni ayika vertebra ati mimu-pada sipo ilera ara ti ara.

Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti sciatica pe egbe wa Nini alafia & Egbe loni.

By Dokita Alex Jimenez RN, DC, CST, MACP

Ṣayẹwo Awọn ijẹrisi Diẹ sii Ni Oju-iwe Facebook Wa!

Imọye Irora Buttock Jin: Ohun ti O Nilo Lati Mọ

Imọye Irora Buttock Jin: Ohun ti O Nilo Lati Mọ

Njẹ awọn ilana itọju itọju ailera ti ara ti o ni ero lati mu ilọsiwaju ti iṣipopada ati irọrun ni ayika ibadi ati imukuro igbona ni ayika nafu ara sciatic ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri irora buttock jin tabi iṣọn piriformis? Ìrora Buttock Jin Piriformis...

ka siwaju

Dopin Ọjọgbọn ti Iṣe *

Alaye ninu rẹ lori "Sciatica"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.

Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin

Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.

A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.

Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.

Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.

A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.

A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.

Ibukun

Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com

Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi