Hypo Thyroid: Hypothyroidism, aka (tairodu ti ko ṣiṣẹ), jẹ ipo kan ninu eyiti ẹṣẹ tairodu ko ṣe agbejade awọn homonu kan pato ati pataki. Hypothyroidism binu iwọntunwọnsi deede ti awọn aati kemikali ninu ara. O ṣọwọn fa awọn aami aisan ni awọn ipele ibẹrẹ rẹ, ṣugbọn ti a ko tọju; o le fa ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, ie, isanraju, irora apapọ, ailesabiyamo, ati arun ọkan. Awọn aami aiṣan ti hypothyroidism yatọ ati dale lori bi aipe homonu ṣe le to. Ni gbogbogbo, awọn aami aisan maa n dagba sii laiyara, nigbagbogbo ni ọpọlọpọ ọdun. Ni akọkọ, awọn aami aisan ko ni akiyesi, gẹgẹbi rirẹ ati ere iwuwo. Nigbagbogbo awọn wọnyi ni a da si si dagba. Ṣugbọn bi iṣelọpọ agbara tẹsiwaju lati fa fifalẹ, diẹ sii awọn ami ati awọn aami aisan le dagbasoke. Awọn aami aisan ati awọn aami aisan le pẹlu:
Ti ko ba ni itọju, awọn aami aisan le di diẹ sii. Fun apẹẹrẹ, imudara igbagbogbo ti ẹṣẹ tairodu rẹ lati tu awọn homonu diẹ sii le ja si tairodu ti o gbooro (goiter). Ni afikun, igbagbe ti o tobi ju, sisẹ ironu lọra, ati ibanujẹ. Ilọsiwaju hypothyroidism, aka myxedema, jẹ toje, ṣugbọn nigbati o ba ṣẹlẹ, o le jẹ eewu-aye. Awọn aami aisan pẹlu titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ, mimi ti o dinku, iwọn otutu ti ara dinku, aibikita, ati paapaa coma. Ni awọn iṣẹlẹ ti o pọju, o le jẹ iku.
O da, awọn idanwo iṣẹ tairodu deede wa, ati itọju pẹlu homonu tairodu sintetiki jẹ igbagbogbo rọrun, ailewu, ati imunadoko ni kete ti dokita kan rii iwọn lilo to tọ fun Hypo Thyroid.
Alaye ti o wa ninu ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọja ilera ti o peye tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati pe kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o peye.
Ifitonileti alaye wa ni opin si chiropractic, iṣan-ara, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ifarabalẹ, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. Ni afikun, a pese ati ṣafihan ifowosowopo ile-iwosan pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ilana-iṣe. Alamọja kọọkan ni iṣakoso nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn.
A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o jọmọ ati atilẹyin, taara tabi ni aiṣe-taara, iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju ironu lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. Ni afikun, a pese awọn ẹda ti awọn iwadii iwadii atilẹyin ti o wa si awọn igbimọ ilana ati gbogbo eniyan lori ibeere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Bi iwadi ṣe n pọ si ni oogun isọdọtun pẹlu agbara ti ni anfani lati tun dagba àsopọ tairodu, ṣe itọju atunṣe le yọkuro iwulo fun awọn alaisan lati mu awọn homonu rirọpo tairodu?
Itọju Atunse Tairodu
Ireti nla fun itọju atunṣe atunṣe ni agbara lati dagba ilera awọn ẹya ara. Ọkan ninu awọn ara ti a nwo ni ẹṣẹ tairodu. Ibi-afẹde ni lati tun dagba àsopọ tairodu ni:
Awọn ẹni-kọọkan ti o ni lati yọ ẹṣẹ kuro nitori akàn tairodu.
Awọn ẹni-kọọkan ti a bi laisi ẹṣẹ ti o ni idagbasoke ni kikun.
Bi imọ-jinlẹ ti nlọsiwaju ati iwadii ti gbooro lati yàrá ati awọn adanwo ẹranko lati ṣe idanwo tube awọn iwadii sẹẹli tairodu eniyan, lilo itọju sẹẹli stem fun idi eyi ko si sibẹsibẹ, bi a ṣe nilo iwadii gigun pupọ fun akiyesi eniyan.
Iwadi eniyan
Iwadi lori lilo itọju atunṣe atunṣe tairodu fun arun tairodu ko ti gbejade awọn iwadi ninu eyiti a ti gbiyanju itọju ailera sẹẹli ni awọn alaisan tairodu eniyan.
Awọn ijinlẹ ti a ti ṣe ni a ṣe ni awọn eku, ati pe eyikeyi awari ti iwadii yii ko le lo laifọwọyi si eniyan. (HP Gaide Chevronnay, ati al., 2016)
Ninu iṣọn tairodu eniyan ni awọn iwadii tube idanwo, imudara ti awọn sẹẹli ti waye ni ọna ti o dide ibeere ti ṣiṣe awọn iyipada akàn diẹ sii ti o ba jẹ pe yoo gbiyanju ninu eniyan. (Davies TF, ati al., Ọdun 2011)
Awọn ESC, ti a tun mọ ni awọn sẹẹli pipọ, le mu eyikeyi iru sẹẹli pọ si ninu ara.
Wọn ti wa ni ikore lati inu awọn ọmọ inu oyun ti a ṣe, ṣugbọn kii ṣe gbin, lakoko awọn ilana IVF.
Awọn iPSC jẹ awọn sẹẹli pipọ ti o ti ni idagbasoke nipa lilo ilana atunṣe ti awọn sẹẹli agbalagba.
Awọn sẹẹli follicular jẹ awọn sẹẹli tairodu ti o ṣe awọn homonu tairodu - T4 ati T3 ati pe wọn ti ṣe lati inu awọn sẹẹli oyun ti awọn eku.
Ninu iwadi ti a tẹjade ninu akọọlẹ Cell Stem Cell ni ọdun 2015, awọn sẹẹli wọnyi ni agbara lati dagba ati pe wọn tun le bẹrẹ ṣiṣe homonu tairodu laarin ọsẹ meji. (Anita A. Kurmann, ati al., 2015)
Lẹhin ọsẹ mẹjọ, awọn sẹẹli ti a gbe sinu awọn eku ti ko ni awọn keekeke tairodu ni iye deede ti homonu tairodu.
Titun Thyroid Gland
Awọn oniwadi ni Ile-iwosan Oke Sinai fa awọn sẹẹli ọmọ inu oyun eniyan sinu awọn sẹẹli tairodu.
Wọn n wo iṣeeṣe ti ṣiṣẹda ẹṣẹ tairodu tuntun-bi ninu awọn ẹni-kọọkan ti o ti yọ tairodu wọn kuro ni abẹ.
Iwaju ojo iwaju dabi ẹni ti o ni ileri fun agbara lati tun dagba àsopọ tairodu ati imukuro homonu rirọpo tairodu. Bibẹẹkọ, a nilo iwadii pupọ diẹ sii fun eyi lati paapaa ka bi o ṣeeṣe.
Kikọ Itọsọna Iṣayẹwo koodu Thyroid Low
jo
Gaide Chevronnay, HP, Janssens, V., Van Der Smissen, P., Rocca, CJ, Liao, XH, Refetoff, S., Pierreux, CE, Cherqui, S., & Courtoy, PJ (2016). Iyipada Awọn sẹẹli Hematopoietic Stem Le Ṣe deede Iṣẹ Tairodu ni Awoṣe Asin Cystinosis kan. Ẹkọ-ara, 157 (4), 1363-1371. doi.org/10.1210/en.2015-1762
Davies, TF, Latif, R., Minsky, NC, & Ma, R. (2011). Atunwo ile-iwosan: isedale sẹẹli ti o nwaye ti awọn sẹẹli tairodu tairodu. Iwe akosile ti endocrinology iwosan ati iṣelọpọ agbara, 96 (9), 2692-2702. doi.org/10.1210/jc.2011-1047
Sewell, W., & Lin, RY (2014). Ipilẹṣẹ awọn sẹẹli follicular tairodu lati awọn sẹẹli stem pluripotent: agbara fun oogun isọdọtun. Awọn iwaju ni endocrinology, 5, 96. doi.org/10.3389/fendo.2014.00096
Kurmann, AA, Serra, M., Hawkins, F., Rankin, SA, Mori, M., Astapova, I., Ullas, S., Lin, S., Bilodeau, M., Rossant, J., Jean, JC, Ikonomou, L., Deterding, RR, Shannon, JM, Zorn, AM, Hollenberg, AN, & Kotton, DN (2015). Isọdọtun Iṣẹ Tairodu nipasẹ Gbigbe ti Awọn sẹẹli Stem Pluripotent Iyatọ. Ẹyin sẹẹli, 17 (5), 527-542. doi.org/10.1016/j.stem.2015.09.004
Tuttle, RM, & Wondisford, FE (2014). Kaabọ si ipade ọdọọdun 84th ti American Thyroid Association. Thyroid: Iwe akọọlẹ osise ti Ẹgbẹ Amẹrika Thyroid Association, 24(10), 1439–1440. doi.org/10.1089/thy.2014.0429
Awọn ara ti wa ni a ti iṣẹ-ṣiṣe kookan pẹlu awọn ọpọlọ lati ṣakoso awọn iṣipopada agbalejo nigba lilọ si awọn aaye tabi isinmi, awọn ma eto si ogun awọn ọlọjẹ ti o wọ ara, Daijesti ounje nipasẹ awọn eto ikun, Ati awọn endocrine eto ṣe atunṣe awọn homonu ti o ṣetọju ara. Awọn tairodu secretes awọn homonu jade ati ki o ni a pataki ipa ninu awọn ara ile iṣẹ-ṣiṣe, ati nigbati o olubwon fowo, o le fa awon oran ni nkan ṣe pẹlu awọn ara. Nigbati tairodu ko ba mu awọn homonu diẹ sii ninu ara, o le wa ni ewu ti idagbasoke hypothyroidism. Nkan oni n wo ipa tairodu ninu ara, bawo ni hypothyroidism ṣe ni ipa lori ara, ati bii o ṣe le ṣakoso hypothyroidism ninu ara. A tọka awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o ṣe amọja ni awọn itọju endocrinology lati ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan pẹlu hypothyroidism. A tun ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa tọka si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii pe eto-ẹkọ jẹ ojutu si bibeere awọn olupese wa awọn ibeere oye. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be
Kini Ipa Tairodu Ninu Ara?
Njẹ o ti ni iriri rirẹ lati ibikibi? Kini nipa nini awọn ọran àìrígbẹyà ninu awọn ikun isalẹ rẹ? Tabi ṣe o ti ni iriri loorekoore ati awọn akoko oṣu ti o wuwo? Diẹ ninu awọn aami aisan wọnyi ni nkan ṣe pẹlu hypothyroidism. Tairodu wa ni ipilẹ ọrun o si nmu awọn homonu jade. Awọn iwadi fi han pe ara kekere yii jẹ alagbara bi o ti ni ojuse nla si ara nipa ṣiṣakoso iṣelọpọ rẹ, idagbasoke, ati iṣẹ ṣiṣe. Bi tairodu ṣe nyọ awọn homonu fun ara, awọn homonu wọnyi rin irin-ajo pẹlu ẹjẹ si awọn ẹya ara ti o yatọ, awọn iṣan, ati awọn tisọ ni gbogbo ara. Thyroxine (T4) ati triiodothyronine (T3) jẹ awọn homonu akọkọ meji ti ẹṣẹ tairodu ti nmu jade. Lakoko ti hypothalamus n ṣe TRH (homonu ti o tu silẹ thyrotropin), ati awọn keekeke pituitary iwaju ti n ṣe TSH (homonu ti tairodu). Gbogbo awọn ẹya ara mẹta wọnyi n ṣiṣẹ ni isọdọkan mimuuṣiṣẹpọ pẹlu ara nipa titọju ẹrọ to tọ ati homeostasis. Awọn homonu tairodu ko ni ipa lori ara nikan ṣugbọn awọn ara pataki bi:
Okan
Eto aifọkanbalẹ
Eto aifọwọyi aladani
Awọn oṣupa
Awọn iṣan egungun
iṣelọpọ
Ipa GI
Awọn ipa ti Hypothyroidism Ninu Ara
Niwọn igba ti tairodu ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn homonu ninu ara, awọn ifosiwewe ayika ṣe ipa ninu iṣelọpọ homonu. Nigbati awọn ifosiwewe ayika bẹrẹ lati ni ipa lori ara, wọn le fa awọn homonu. Nigbati ẹṣẹ tairodu ko ba le gbe awọn homonu to to ninu ara, o ni ewu idagbasoke hypothyroidism. Hypothyroidism ti wa ni asọye gẹgẹbi ipo ti o wọpọ ti o jẹ abajade ti iṣelọpọ homonu kekere ti o ni agbekọja orisirisi awọn ipo ati awọn ifarahan. Nigbati a ko ba ni itọju, hypothyroidism le ṣepọ pẹlu alaanu ati ailagbara parasympathetic. Awọn iwadi fi han pe homonu tairodu ni ipa lori eto aifọkanbalẹ autonomic. Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati hypothyroidism ni ibamu si eto aiṣedeede aiṣedeede ti o bori ifisi aanu. Eyi tumọ si pe hypothyroidism yoo fa iṣelọpọ ti ara lati fa fifalẹ ati fa ọpọlọpọ awọn aami aisan lati ni ipa lori eto-ara pataki kọọkan.
Akopọ Of Hypothyroidism-Fidio
Njẹ o ti ni iriri rirẹ onibaje bi? Bawo ni nipa ailera iṣan ni awọn apá tabi ẹsẹ rẹ? Kini nipa rilara tutu ni gbogbo igba? Awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri awọn aami aisan wọnyi n ṣe pẹlu ipo ti a mọ ni hypothyroidism. Fidio ti o wa loke ṣe alaye hypothyroidism, bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo rẹ, ati awọn aami aisan rẹ ninu ara. Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ayika ṣe ipa kan nigbati o ba de si idagbasoke ti hypothyroidism. Diẹ ninu awọn awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe Pẹlu hypothyroidism pẹlu:
Imukuro
Dinku ninu iṣẹ-ibalopo
şuga
Idaabobo awọ giga
Iwuwo iwuwo
Agbara onibaje
Ọpọlọ agbọn
ti Hashimoto
Nigbati ara ba ni ipa nipasẹ awọn ifosiwewe ayika ti o ni ibamu pẹlu hypothyroidism, awọn iwadi fi han pe awọn okunfa bii awọn ọgbẹ ọpa ẹhin ma nfa ipa lori iṣẹ iṣelọpọ ti ara ati derange ọpọlọpọ awọn aake homonu. Eyi fa awọn ọran ti o le fa awọn aarun alapọpọ bii awọn akoran ito. O da, awọn ọna wa lati ṣakoso hypothyroidism ati ṣe ilana awọn homonu lati jẹ ki ara ṣiṣẹ lẹẹkansi.
Ṣiṣakoso hypothyroidism
Okuta igun kan ni iṣakoso hypothyroidism ati idinku awọn aami aisan ti o somọ jẹ atẹle itọju to dara fun ilera ati ilera. Mimu awọn ipele homonu ilera ni ara jẹ aṣeyọri nipa hypothyroidism. Gbigba oogun tairodu gẹgẹbi ilana nipasẹ dokita ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu hypothyroidism lakoko ti o nṣakoso awọn homonu T3 ati T4. Njẹ awọn ounjẹ onjẹ le ṣe iranlọwọ lati yọkuro diẹ ninu awọn aami aiṣan ti hypothyroidism. Idaraya ṣe iranlọwọ mu awọn ipele agbara pọ si ati mu awọn iṣan alailagbara lagbara fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu hypothyroidism. Iṣakojọpọ itọju chiropractic le ṣe iranlọwọ dinku somato-visceral awọn ailera ti o ni nkan ṣe pẹlu hypothyroidism nipasẹ ifọwọyi ọpa-ẹhin. Lilo awọn itọju wọnyi lati ṣakoso hypothyroidism ni anfani ilera ati irin-ajo ilera ọkan.
ipari
Tairodu jẹ ẹya ara ni ipilẹ ọrun gẹgẹbi apakan ti eto endocrine. Ẹya ara yii jẹ alagbara bi o ṣe ṣe iranlọwọ fun ara nipasẹ fifipamọ awọn homonu fun gbogbo awọn ẹya ara, awọn iṣan, ati awọn tisọ. Nigbati tairodu ko ba le gbe awọn homonu ti o to lati ṣe ilana ara, o ni ewu ti idagbasoke hypothyroidism. Hypothyroidism jẹ ipo ti o wọpọ ti o mu abajade homonu kekere kan, ti o nfa awọn aami aisan ti o ni ipa lori ara. Ti a ko ba tọju rẹ, o le di olulaja fun aibanujẹ ati ailagbara parasympathetic. Ni Oriire, awọn itọju ti o wa lati ṣakoso hypothyroidism ati ṣe ilana yomijade homonu ninu ara. Eyi ngbanilaaye ẹni kọọkan lati ṣafikun awọn isesi ilera lati ṣetọju awọn homonu wọn lakoko ti ilera ati irin-ajo ilera wọn tẹsiwaju ni ipa lori igbesi aye wọn.
jo
Cheville, AL, ati SC Kirshblum. "Awọn iyipada Hormone Thyroid ni Ọgbẹ Ọpa Ọpa Onibaje." Iwe Iroyin ti Oogun Ọgbẹ Ọgbẹ, US National Library of Medicine, Oṣu Kẹwa. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.
Hardy, Katie, ati Henry Pollard. "Ajo ti Idahun Wahala, ati Ibamu Rẹ si Chiropractors: Ọrọ asọye." Chiropractic & Osteopathy, BioMed Central, 18 Oṣu Kẹwa 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1629015/.
Mahajan, Aarti S, et al. "Iyẹwo ti Awọn iṣẹ Aifọwọyi ni Subclinical Hypothyroid ati Awọn alaisan Hypothyroid." Iwe akọọlẹ India ti Endocrinology ati Metabolism, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, May 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712377/.
Patil, Nikita, et al. "Hypothyroidism." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, 19 Okudu 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519536/.
Shahid, Muhammad A, et al. "Ẹkọ-ara, Hormone Thyroid - StatPearls - NCBI Bookshelf." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, 8 Oṣu Karun 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
Hypothyroidism jẹ ọrọ ilera ti o waye nigbati iṣọn tairodu ko ṣe awọn homonu to. Gẹgẹbi awọn akosemose ilera, awọn homonu tairodu ṣe ilana iṣelọpọ, sẹẹli ati isọdọtun bii idagba, laarin awọn iṣẹ ṣiṣe pataki miiran. Awọn eniyan ti o ni hypothyroidism ni iriri iwuwo, pipadanu irun ori, ifamọ tutu, ibanujẹ, rirẹ, ati ọpọlọpọ awọn ami miiran. Ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ igbelaruge iṣẹ tairodu. Ninu nkan ti o tẹle, a yoo jiroro lori ounjẹ ti o dara julọ ati bii awọn ounjẹ lati jẹ ati kini awọn ounjẹ lati yago fun pẹlu hypothyroidism.
Kini Hypothyroidism?
Ẹṣẹ tairodu jẹ ẹya ara ti labalaba ti o ri ni aarin ọrun. O ṣe awọn homonu ti o ni ipa ti o fẹrẹ to gbogbo sẹẹli ati àsopọ ninu ara eniyan. Nigbati awọn homonu tairodu ba lọ silẹ, ẹṣẹ pituitary, ẹṣẹ kekere ti o ri ni ipilẹ ti ọpọlọ, firanṣẹ ifihan kan, ti a mọ bi homonu ti o ni itara tairodu (TSH), eyiti o fa ki ẹṣẹ tairodu lati tu awọn homonu to wulo silẹ sinu iṣan ẹjẹ. Nigbakọọkan, ẹṣẹ tairodu ko tu awọn homonu ti o to paapaa paapaa TSH ti o to. Eyi ni a tọka si bi hypothyroidism akọkọ ati pe o jẹ ọkan ninu awọn oriṣi to wọpọ julọ ti aila tairodu.
O fẹrẹ to 90 ida ọgọrun ti awọn ọran hypothyroidism akọkọ waye nitori ọgbẹ tairodu ti Hashimoto, arun autoimmune kan ti o fa eto ajẹsara ara eniyan lati kọlu ati pa ẹṣẹ tairodu. Hypothyroidism alakọbẹrẹ le tun waye nitori aipe iodine, awọn ailera jiini, awọn oogun ati / tabi awọn oogun bakanna bi iṣẹ-abẹ. Ni awọn ọrọ miiran, ẹṣẹ tairodu ko ni gba awọn ifihan agbara TSH to. Eyi n ṣẹlẹ nigbati ọfun ti pituitary ko ṣiṣẹ daradara ati pe tọka si bi hypothyroidism ẹlẹẹkeji. Awọn homonu tairodu ṣe ilana ijẹ-ara ti iṣe iranlọwọ ti tan awọn ounjẹ ti a jẹ sinu agbara.
Awọn ounjẹ lati Jẹ pẹlu Hypothyroidism
Awọn homonu tairodu le ṣe iranlọwọ fiofinsi iyara ti ijẹ-ara wa. Yiyara awọn iṣelọpọ nikẹhin sun awọn kalori pupọ diẹ sii. Sibẹsibẹ, nitori awọn eniyan ti o ni hypothyroidism ṣe awọn homonu tairodu diẹ, iṣelọpọ wọn fa fifalẹ ati sun awọn kalori pupọ. Awọn iṣelọpọ ti o lọra le fa ọpọlọpọ awọn ọran ilera, bii rirẹ alekun, awọn ipele idaabobo awọ, ati ere iwuwo. Awọn ẹkọ-iwadii rii pe jijẹ ijẹẹmu to dara le ṣe iranlọwọ lati mu oṣuwọn ti iṣelọpọ. Awọn ounjẹ pupọ lo wa ti o tun le ṣe iranlọwọ fun imudarasi ilera gbogbogbo ati ilera ni awọn eniyan ti o ni hypothyroidism, pẹlu:
ẹfọ, pẹlu iwọnwọn iwọntunwọnsi ti sise, awọn ẹfọ obe
Awọn irugbin giluteni ati awọn irugbin, pẹlu iresi, buckwheat, quinoa, awọn irugbin chia, ati awọn irugbin flax
ibi ifunwara, pẹlu wara, warankasi, wara, abbl.
ẹyin (njẹ gbogbo ẹyin ni a ṣe iṣeduro igbagbogbo)
ẹja, pẹlu tuna, halibut, salmon, ede, bbl
eran, pẹlu ẹran malu, adie ọdọ aguntan, bbl
omi ati awọn ọti miiran ti ko ni kafeini
Awọn eroja pataki fun Hypothyroidism
Iodine
Iodine jẹ nkan ti o wa ni erupe ile ti o ṣe pataki ti a lo lati ṣe awọn homonu tairodu. Awọn eniyan ti o ni aipe iodine le ni eewu ti o pọ si ti idagbasoke hypothyroidism. Aipe iodine jẹ ọrọ ilera ti o wọpọ ti o kan fere idamẹta ti olugbe agbaye. Ti o ba ni aipe iodine, ronu fifi iyọ tabili iodized kun si awọn ounjẹ rẹ tabi jijẹ diẹ sii awọn ounjẹ ọlọrọ ni iodine, gẹgẹbi ewe okun, ẹja, ibi ifunwara, ati awọn ẹyin. Awọn afikun iodine ko ṣe pataki, bi o ṣe le gba ọpọlọpọ ti iodine lati inu ounjẹ rẹ. Awọn dokita tun ti rii pe gbigba pupọ iodine le ba ẹṣẹ tairodu jẹ.
selenium
Selenium jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki ti o ṣe iranlọwọ lati mu awọn homonu tairodu ṣiṣẹ ki ara eniyan le lo wọn. Ounjẹ yii tun ni awọn ohun-ini antioxidant ti o le daabobo ẹṣẹ tairodu lati ibajẹ nipasẹ awọn ohun elo, ti a mọ ni awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ti o le fa aapọn oxidative. Ṣafikun awọn ounjẹ ọlọrọ selenium si ounjẹ rẹ jẹ ọna nla lati mu awọn ipele selenium rẹ pọ si. Awọn ounjẹ ọlọrọ ni Selenium pẹlu awọn eso Brazil, awọn ẹfọ, oriṣi ẹja, sardines, ati awọn ẹyin. Sibẹsibẹ, yago fun gbigba awọn afikun selenium ayafi ti alamọdaju ilera kan gba imọran. Awọn afikun Selenium le jẹ majele ti wọn ba mu ni iye nla.
sinkii
Gegebi nkan ti o wa ni erupe ile pataki, ti a mọ ni selenium, zinc tun ṣe iranlọwọ fun ara eniyan lati mu awọn homonu tairodu ṣiṣẹ ki wọn le tun jẹ lilo ni imurasilẹ nipasẹ ara eniyan. Awọn ijinlẹ iwadii ti rii pe zinc le ṣe iranlọwọ nikẹhin lati ṣe ilana homonu tairodu tairodu (TSH), tabi homonu ti a tu silẹ nipasẹ ẹṣẹ pituitary ti o ṣe ifihan ẹṣẹ tairodu lati gbe awọn homonu jade. Aipe Zinc jẹ toje ni awọn orilẹ-ede to ti dagbasoke, nitori zinc jẹ lọpọlọpọ ninu ipese ounje. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni hypothyroidism yẹ ki o jẹ ounjẹ iwontunwonsi pẹlu awọn ounjẹ ọlọrọ zinc diẹ sii, pẹlu eran malu, adie, oysters ati awọn ẹja nla miiran, laarin awọn ounjẹ miiran.
Awọn ounjẹ lati Yago fun Hypothyroidism
O da, awọn eniyan ti o ni hypothyroidism ko ni lati yago fun jijẹ ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn ounjẹ. Sibẹsibẹ, awọn ounjẹ ti o ni awọn goitrogens yẹ ki o jẹun ni iwọntunwọnsi ati pe wọn tun yẹ ki o jinna ni ibamu bi iwọnyi le ni ipa lori iṣelọpọ awọn homonu tairodu nipa kikọlu pẹlu gbigba iodine ninu ẹṣẹ tairodu. Awọn eniyan ti o ni hypothyroidism yẹ ki o tun yago fun jijẹ awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, nitori awọn wọnyi ni gbogbogbo ni ọpọlọpọ awọn kalori. Eyi le jẹ iṣoro fun awọn eniyan ti o ni hypothyroidism, bi wọn ṣe le ni iwuwo diẹ sii ni irọrun. Eyi ni atokọ awọn ounjẹ ati awọn afikun ti o yẹ ki o yago fun, pẹlu:
jero (pẹlu gbogbo awọn oriṣiriṣi awọn oriṣiriṣi wa)
awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, pẹlu awọn akara, awọn kuki, awọn aja gbona, ati bẹbẹ lọ.
Goitrogens jẹ awọn nkan ti o le ni ipa lori iṣẹ tairodu. Awọn eniyan ti o ni hypothyroidism yẹ ki o yago fun jijẹ awọn ounjẹ pẹlu awọn goitrogens, sibẹsibẹ, eyi nikan han lati jẹ iṣoro fun awọn eniyan ti o ni aipe iodine tabi jẹun ọpọlọpọ awọn goitrogens. Paapaa, sise awọn ounjẹ pẹlu awọn goitrogens le mu awọn nkan wọnyi ṣiṣẹ. Iyatọ kan si awọn ounjẹ ti a mẹnuba tẹlẹ loke pẹlu jero perli. Ọpọlọpọ awọn iwadii iwadii ti rii pe jijẹ jero pearl le ni ipa lori iṣẹ tairodu nikẹhin, paapaa ti o ko ba ni aipe iodine. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o wọpọ ni awọn goitrogens, pẹlu:
Ẹṣẹ tairodu jẹ ẹya ara ti labalaba ti a ri ni aarin ti ọrun eyiti o mu awọn homonu jade nigba ti ẹṣẹ pituitary tu aami ifihan ti a mọ si homonu ti o ni itara tairodu (TSH). Sibẹsibẹ, aiṣan tairodu le fa opin-ọrọ oriṣiriṣi ti ilera, pẹlu hypothyroidism. Hypothyroidism, ti a tun mọ ni tairodu ti ko ni oju, waye nigbati ẹṣẹ tairodu ko ni awọn homonu to. Ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ igbelaruge iṣẹ tairodu. Ninu ọrọ naa, a jiroro lori ounjẹ ti o dara julọ bii kini awọn ounjẹ lati jẹ ati kini awọn ounjẹ lati yago fun pẹlu hypothyroidism. Ọpọlọpọ awọn eroja pataki tun le ṣe iranlọwọ fun imudara hypothyroidism lakoko ti awọn ohun kan le ni ipa iṣẹ tairodu.�- Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Hypothyroidism jẹ ọrọ ilera ti o waye nigbati iṣọn tairodu ko ṣe awọn homonu to. Gẹgẹbi awọn akosemose ilera, awọn homonu tairodu ṣe ilana iṣelọpọ, sẹẹli ati isọdọtun bii idagba, laarin awọn iṣẹ ṣiṣe pataki miiran. Awọn eniyan ti o ni hypothyroidism ni iriri iwuwo, pipadanu irun ori, ifamọ tutu, ibanujẹ, rirẹ, ati ọpọlọpọ awọn ami miiran. Ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ igbelaruge iṣẹ tairodu. Ninu nkan ti o wa loke, a jiroro lori ounjẹ ti o dara julọ ati paapaa awọn ounjẹ lati jẹ ati kini awọn ounjẹ lati yago fun pẹlu hypothyroidism.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
To jo:
Mayo Clinic Oṣiṣẹ. �Hypothyroidism (Underactive Thyroid).� Ile-iwosan Mayo, Foundation Mayo fun Ẹkọ Egbogi ati Iwadi, 7 Oṣu kini 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symagno-causes/syc-20350284.
Holland, Kimberly. Ohun gbogbo ti O nilo lati Mọ Nipa Hypothyroidism Iṣalaye, Medialine Media, 3 Oṣu Kẹwa 2017, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symagno-treatments-more.
Raman, Ryan. Ounjẹ to dara julọ fun Hypothyroidism: Awọn ounjẹ lati jẹ, Awọn ounjẹ lati Yẹra. Iṣalaye, Medialine Media, 15 Oṣu kọkanla 2019, www.healthline.com/nutrition/hypothyroidism-diet.
Ijiroro Awọn Koko-ọrọ ni afikun: Ìrora Onirora
Irora lojiji jẹ idahun ti abinibi ti eto aifọkanbalẹ eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣafihan ipalara ti o ṣeeṣe. Nipa apẹẹrẹ, awọn ami irora rin irin-ajo lati agbegbe ti o farapa nipasẹ awọn iṣan ati ọpa-ẹhin si ọpọlọ. Irora jẹ ailaju ni gbogbogbo bi ipalara ti o wosan, sibẹsibẹ, irora onibaje yatọ si apapọ iru irora. Pẹlu irora onibaje, ara eniyan yoo tẹsiwaju fifiranṣẹ awọn ifihan agbara irora si ọpọlọ, laibikita boya ipalara naa ti larada. Irora onibaje le ṣiṣe fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ si paapaa ọpọlọpọ ọdun. Irora onibaje le ṣe ipa pupọ ni arinbo alaisan kan ati pe o le dinku irọrun, agbara, ati ifarada.
Afikun Zoomer Neural fun Arun Nkan
Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ ṣe iṣiro awọn arun ọpọlọ. Sun-un NkanTM Ṣafikun jẹ akojọpọ awọn autoantibodies ti iṣan ti o nfunni ni idanimọ-ọkan ti idanimọ pato. Awọn Alarinrin Neural ZoomerTM A ṣe apẹrẹ Plus lati ṣe ayẹwo ifasita ẹni kọọkan si awọn antigens nipa iṣan nipa 48 pẹlu awọn isopọ si ọpọlọpọ awọn arun ti o ni ibatan nipa iṣan. Zoomer Neural VibrantTM Plus ṣe ifọkansi lati dinku awọn ipo neurological nipa ifiagbara awọn alaisan ati awọn dokita pẹlu orisun pataki fun iṣawari eewu kutukutu ati igbelaruge idojukọ lori idena alakọja ti ara ẹni.
Ifamọ ounjẹ fun Idahun IgG & IgA
Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ ṣe iṣiro awọn ọran ilera ti o ni ibatan pẹlu ọpọlọpọ awọn oye ti ounjẹ ati aibikita. Zoomer Ounje IfamọTM jẹ ẹya ti 180 ti apọju awọn antigens ounjẹ ti o funni ni idanimọ apaniyan-si-antijeni pataki pupọ. Igbimọ yii ṣe iwọn IgG ẹni kọọkan ati ifamọ IgA si awọn antigens ounjẹ. Ni anfani lati ṣe idanwo awọn egboogi IgA n pese alaye ni afikun si awọn ounjẹ ti o le fa ibajẹ mucosal. Ni afikun, idanwo yii jẹ apẹrẹ fun awọn alaisan ti o le jiya lati awọn aati ti o pẹ si awọn ounjẹ kan. Lilo idanwo ifamọ onjẹ alatako kan le ṣe iranlọwọ ṣaju awọn ounjẹ pataki lati yọkuro ati ṣẹda eto ijẹẹmu ti adani ni ayika awọn iwulo alaisan pato.
Zokun fun Ile-iṣẹ Ikanju ti Nkan ti Nkan ti Inu Ẹjẹ (SIBO)
Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ iṣiro idiyele ilera ikun ti o ni ibatan pẹlu iṣọn-alọ ọkan ninu iṣan ti iṣan ti iṣan (SIBO). Ẹwa Arinrin AlaringbọnTM nfunni ijabọ kan ti o ba pẹlu awọn iṣeduro ti ijẹun ati awọn afikun isedale adayeba bi awọn oogun ajẹsara, probiotics, ati awọn polyphenols. Microbiome ikun ni a rii ni oporoku nla ati pe o ni diẹ sii ju eya 1000 ti awọn kokoro arun ti o ṣe ipa pataki ni ara eniyan, lati inu eto ajẹsara ati ki o ni ipa lori iṣelọpọ ti awọn eroja si okun idena ti iṣọn ọpọlọ (gut-barrier) ). O ṣe pataki lati ni oye bi nọmba awọn kokoro arun ti symbiotically n gbe ninu ikun ngba eniyan (GI) ṣe ni ipa ilera ilera nitori ailagbara ninu microbiome ikun le ni ja si awọn aami aisan inu ara, awọn ipo awọ, awọ ara aiṣan, eto ailagbara. , ati awọn rudurudu ti ọpọ.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN awọn ọja jọwọ ṣe ayẹwo ọna asopọ wọnyi. *XYMOGEN-Catalogue-download
* Gbogbo awọn eto XYMOGEN loke lo wa ni agbara.
Oogun Integration ti ode oni
Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ ti Ile-ẹkọ ti Ile-iwosan jẹ igbekalẹ ti o nfunni ni ọpọlọpọ awọn oore-ọfẹ ti o ni ere si awọn olukopa. Awọn ọmọ ile-iwe le ṣe adaṣe ifẹ wọn fun iranlọwọ fun awọn eniyan miiran lati ṣaṣeyọri ilera ati ilera gbogbogbo nipasẹ iṣẹ igbekalẹ. Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ ti Ile-iwosan n mura awọn ọmọ ile-iwe lọwọ lati di awọn oludari ni iṣaaju ti oogun iṣakojọpọ igbalode, pẹlu itọju chiropractic. Awọn ọmọ ile-iwe ni aye lati ni iriri iriri ti ko ni afiwe ni Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ ti Ile-ẹkọ Ilera lati ṣe iranlọwọ lati mu iduroṣinṣin adayeba ti alaisan pada ati ṣalaye ọjọ iwaju ti oogun iṣakojọpọ igbalode.
Ẹsẹ tairodu jẹ ẹṣẹ ti o ni irisi labalaba ti a rii ni aarin ọrun. O ṣe ipa pataki ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara nipa jijade awọn homonu ti o ṣakoso lilu ọkan ati tito nkan lẹsẹsẹ bi daradara bi iṣakoso agbara. Bibẹẹkọ, ti ẹṣẹ tairodu ko ba mu iye homonu ti o tọ, awọn iṣẹ ti ara bẹrẹ lati fa fifalẹ eyiti o le ja si ọpọlọpọ awọn ọran ilera. Hypothyroidism, tun mọ bi tairodu ti ko ṣiṣẹ, waye nigbati ara ko ba mu awọn homonu tairodu to. Hypothyroidism yoo ni ipa lori awọn obinrin diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ ati pe o nigbagbogbo ni ipa lori awọn eniyan ti o ju ọdun 60 lọ. �
Hypothyroidism le ma fa eyikeyi awọn aami aiṣan ti o ṣe akiyesi ni awọn ipele ibẹrẹ ṣugbọn ti a ko ba ni itọju, o le fa ọpọlọpọ awọn oran ilera, gẹgẹbi irora apapọ, isanraju, aisan okan, ati ailesabiyamo. Ti o ba ti ni ayẹwo laipe pẹlu hypothyroidism lẹhin awọn aami aisan ti han tabi tẹle idanwo ẹjẹ deede, o ṣe pataki lati ni oye pe awọn aṣayan itọju ailewu ati ti o munadoko wa. Awọn alamọdaju ilera yoo lo iwọn lilo deede ti awọn homonu sintetiki lati ṣafikun awọn ipele homonu kekere ti o fa nipasẹ hypothyroidism ati nikẹhin ṣe iranlọwọ mu pada awọn iṣẹ ti ara ti ara. �
Kini Awọn ami aisan Hypothyroidism?
Weakness
Rirẹ
Iwuwo iwuwo
Awọn iṣan ni iṣan
Isokuso, irun gbigbẹ
Iku irun
Gbẹ, awọ ti o ni inira
Tutu ailera
Imukuro
Irritability
Iranti iranti
şuga
Dinku libido
Awọn ọna afọwọyi ti o buruju
Awọn aami aisan le yatọ lati eniyan si eniyan ati pe wọn le jẹ iyatọ ti o da lori bi o ti buruju aipe homonu tairodu. Pupọ eniyan ti o ni hypothyroidism ni apapọ awọn aami aisan. Nigbakugba, sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan ti o ni hypothyroidism kii yoo ṣe afihan awọn aami aisan tabi awọn aami aisan wọn jẹ ẹtan ti o rọrun ti wọn yoo ma ṣe akiyesi nigbagbogbo. Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi, rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba ti ni ayẹwo tẹlẹ ati mu fun hypothyroidism ati tẹsiwaju lati ni eyikeyi tabi gbogbo awọn aami aisan wọnyi, iwọ yoo nilo lati jiroro pẹlu dokita rẹ. �
Kini Awọn okunfa ti Hypothyroidism?
Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o wọpọ ti hypothyroidism wa. Iredodo le ba ẹṣẹ tairodu jẹ, ti o jẹ ki o lagbara lati ṣe awọn homonu ti o to. Hashimoto's thyroiditis, ti a tun mọ ni autoimmune thyroiditis, jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti hypothyroidism. Ọrọ ilera yii nikẹhin fa eto ajẹsara ara ẹni ti ara ẹni lati dagbasoke iredodo ninu ẹṣẹ tairodu. Aṣayan itọju kan fun awọn arun tairodu miiran pẹlu yiyọkuro iṣẹ abẹ ti apakan tabi gbogbo ẹṣẹ tairodu, ṣugbọn, awọn alaisan le bajẹ dagbasoke hypothyroidism ti ara ko ba gbe awọn homonu to. �
O ṣe pataki lati ni oye pe ni gbogbogbo, eyi ni ibi-afẹde ti iṣẹ abẹ fun akàn tairodu. Ni awọn ọran miiran, awọn iṣẹ abẹ yoo ṣee lo lati yọ nodule kan kuro lakoko ti o nlọ iyoku ẹṣẹ tairodu laisi wahala. Ẹsẹ tairodu ti o ku yoo ma gbe awọn homonu ti o to lati tẹsiwaju awọn iṣẹ ti ara deede. Fun awọn alaisan miiran, sibẹsibẹ, ẹṣẹ tairodu ti o ku le ma ni anfani lati gbe awọn homonu ti o to. Awọn goiters ati awọn arun tairodu miiran ni a tọju ni lilo itọju ailera iodine ipanilara eyiti o npa apakan ti ẹṣẹ tairodu run, ti nfa alaisan lati dagbasoke hypothyroidism. �
Kini Awọn iṣakojọ ti Hypothyroidism?
Ti a ko ba fi silẹ, hypothyroidism tabi aipe homonu le nipari fa ọpọlọpọ awọn arun tairodu miiran ati awọn ọran ilera, pẹlu: �
Goiter: Ipo yii ṣe iwuri tairodu tairodu lati tu awọn homonu diẹ sii, nfa ki o tobi. Botilẹjẹpe a ko ka goiter ni gbogbogbo lati jẹ korọrun, goiter nla kan le ni ipa hihan eniyan ati pe o le dabaru pẹlu gbigbe mì tabi mimi.
Arun okan: Aipe homonu tairodu ni nkan ṣe pẹlu pọsi ewu ti arun ọkan ti o dagbasoke nitori alekun iwuwo lipoprotein (LDL), tabi idaabobo “buburu”, awọn ipele le waye ninu awọn eniyan ti o ni hypothyroidism tabi tairodu ti ko dinku.
Awọn ọpọlọ ilera: Iru arun tairodu yii le fa ibajẹ ati awọn ọran ilera ilera miiran, pẹlu iṣẹ oye ti o lọra.
Neuropathy Peripheral: Igba pipẹ, aipe homonu tairodu ti ko ni akoso le ba eto aifọkanbalẹ agbegbe. Awọn eegun agbeegbe gbe alaye lati ọpọlọ ati ọpa-ẹhin si iyokù ara. Pirapheral neuropathy le fa irora, awọn aiṣedodo tingling, ati ipalọlọ.
Myxedema: Ipo yii ti o ṣọwọn, ti o wa ninu igbesi aye le fa ifarada tutu, ijaya, isun, ati aimọkan. Iṣo myxedema le bajẹ nitori nipasẹ ikolu, awọn iṣọn-alọ ọkan, tabi aapọn miiran lori ara ati pe nigbagbogbo yoo nilo akiyesi ati egbogi lẹsẹkẹsẹ.
Ainida Aipe homonu tairodu le ni ipa lori ẹyin eyiti o le ṣe imuni irọyin. Awọn arun tairodu autoimmune tun le ṣe imuni irọyin.
Awọn abawọn ibimọ: Hypothyroidism ti a ko ni itọju tabi igba pipẹ, tairodu ti ko ni itusilẹ le mu alekun ti awọn abawọn ibimọ nigba oyun. Awọn ọmọde ti a bi si awọn obinrin ti o ni awọn arun tairodu wọnyi tun ni alekun ewu ti awọn iṣoro idagbasoke to lagbara. Awọn ọmọ-ọwọ ti o ni aipe homonu tairodu ti o wa ni ibimọ tun ni ewu ti o pọ si ti awọn oran ilera to ni ibatan pẹlu idagbasoke ti ara ati nipa ti opolo. Ṣugbọn, ti a ba ṣe ayẹwo ipo yii ati tọju laarin awọn oṣu akọkọ ti igbesi aye, awọn aye ti ọmọ ọwọ ti idagbasoke deede jẹ o tayọ.
�
Eto endocrine jẹ akojọpọ ikojọpọ awọn nkan, gẹgẹ bii ẹṣẹ tairodu, eyiti o tu homonu silẹ ti o ṣe ilana ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara. Ẹṣẹ tairodu jẹ ẹya ara ti labalaba ti a rii ni aarin ti ọrun eyiti o ṣe ipa pataki ni tito awọn homonu pupọ, pẹlu triiodothyronine (T3), thyroxine (T4), ati kalcitonin, papọ pẹlu ọṣẹ inu pituitary eyiti o jẹ aṣiri a apopọ ti a mọ bi homonu safikun tairodu (TSH). Sibẹsibẹ, arun tairodu le bajẹ fa ọpọlọpọ awọn ọran ilera, pẹlu hypothyroidism. Hypothyroidism, ti a tun mọ bi tairodu ti n ṣan silẹ, waye nigbati ara ko gbe awọn homonu tairodu to. Hypothyroidism le ma fa eyikeyi awọn ami akiyesi ti o ṣe akiyesi ni awọn ipele akọkọ ṣugbọn ti o ba fi silẹ ti ko tọju, o le fa ọpọlọpọ awọn arun tairodu miiran ati awọn ọran ilera, bii irora apapọ, isanraju, aisan okan, ati ailesabiyamo. Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu hypothyroidism laipẹ lẹhin ti awọn aami aisan ti han tabi atẹle atẹle idanwo ẹjẹ ojoojumọ, o ṣe pataki lati ni oye pe awọn aṣayan itọju to munadoko wa ti o wa. - Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Ẹsẹ tairodu jẹ ẹṣẹ ti o ni irisi labalaba ti a rii ni aarin ọrun. O ṣe ipa pataki ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara nipa jijade awọn homonu ti o ṣakoso lilu ọkan ati tito nkan lẹsẹsẹ bi daradara bi iṣakoso agbara. Bibẹẹkọ, � ti ẹṣẹ tairodu ko ba mu iye homonu ti o tọ, awọn iṣẹ ti ara bẹrẹ lati fa fifalẹ eyiti o le ja si ọpọlọpọ awọn ọran ilera. Hypothyroidism, tun mọ bi tairodu ti ko ṣiṣẹ, waye nigbati ara ko ba mu awọn homonu tairodu to. Hypothyroidism yoo ni ipa lori awọn obinrin diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ ati pe o nigbagbogbo ni ipa lori awọn eniyan ti o ju ọdun 60 lọ. �
Hypothyroidism le ma fa eyikeyi awọn aami aiṣan ti o ṣe akiyesi ni awọn ipele ibẹrẹ ṣugbọn ti a ko ba ni itọju, o le fa ọpọlọpọ awọn oran ilera, gẹgẹbi irora apapọ, isanraju, aisan okan, ati ailesabiyamo. Ti o ba ti ni ayẹwo laipe pẹlu hypothyroidism lẹhin awọn aami aisan ti han tabi tẹle idanwo ẹjẹ deede, o ṣe pataki lati ni oye pe awọn aṣayan itọju ailewu ati ti o munadoko wa. Awọn alamọdaju ilera yoo lo iwọn lilo deede ti awọn homonu sintetiki lati ṣafikun awọn ipele homonu kekere ti o fa nipasẹ hypothyroidism ati nikẹhin ṣe iranlọwọ mu pada awọn iṣẹ ti ara ti ara. �
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Abojuto nipasẹ Dokita Alex Jimenez
To jo:
Mayo Clinic Oṣiṣẹ. �Hypothyroidism (Underactive Thyroid).� Ile-iwosan Mayo, Foundation Mayo fun Ẹkọ Egbogi ati Iwadi, 7 Oṣu kini 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symagno-causes/syc-20350284.
Holland, Kimberly. Ohun gbogbo ti O nilo lati Mọ Nipa Hypothyroidism Iṣalaye, Medialine Media, 3 Oṣu Kẹwa 2017, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symagno-treatments-more.
Ijiroro Awọn Koko-ọrọ ni afikun: Ìrora Onirora
Irora lojiji jẹ idahun ti ara ti eto aifọkanbalẹ eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe afihan ipalara ti o ṣeeṣe. Nipa apẹẹrẹ, awọn ifihan agbara irora rin irin-ajo lati agbegbe ti o farapa nipasẹ awọn ara ati ọpa-ẹhin si ọpọlọ. Irora ni gbogbogbo ko nira pupọ bi ipalara ṣe larada, sibẹsibẹ, irora onibaje yatọ si iru irora apapọ. Pẹlu irora onibaje, ara eniyan yoo tẹsiwaju fifiranṣẹ awọn ifihan agbara irora si ọpọlọ, laibikita ti ipalara naa ba ti larada. Ibanujẹ onibaje le duro fun awọn ọsẹ pupọ si paapaa ọdun pupọ. Irora onibaje le ni ipa pupọ lori iṣipopada alaisan ati pe o le dinku irọrun, agbara, ati ifarada.
Afikun Zoomer Neural fun Arun Nkan
Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ ṣe iṣiro awọn arun ọpọlọ. Sun-un NkanTM Ṣafikun jẹ akojọpọ awọn autoantibodies ti iṣan ti o nfunni ni idanimọ-ọkan ti idanimọ pato. Awọn Alarinrin Neural ZoomerTM A ṣe apẹrẹ Plus lati ṣe ayẹwo ifasita ẹni kọọkan si awọn antigens nipa iṣan nipa 48 pẹlu awọn isopọ si ọpọlọpọ awọn arun ti o ni ibatan nipa iṣan. Zoomer Neural VibrantTM Pẹlupẹlu awọn ifọkansi lati dinku awọn ipo nipa iṣan nipa fifun awọn alaisan ati awọn oṣoogun ni agbara pẹlu orisun pataki fun iṣawari eewu ni kutukutu ati idojukọ aifọwọyi lori idena akọkọ ti ara ẹni.
Ifamọ ounjẹ fun Idahun IgG & IgA
�
Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ ṣe iṣiro awọn ọran ilera ti o ni ibatan pẹlu ọpọlọpọ awọn oye ti ounjẹ ati aibikita. Zoomer Ounje IfamọTM jẹ ẹya ti 180 ti a maa n jẹ awọn antigens ounjẹ ti o funni ni iyasọtọ idanimọ alatako-si-antijeni pataki pupọ. Igbimọ yii ṣe iwọn IgG ẹni kọọkan ati ifamọ IgA si awọn antigens ounjẹ. Ni anfani lati ṣe idanwo awọn egboogi IgA n pese alaye ni afikun si awọn ounjẹ ti o le fa ibajẹ mucosal. Ni afikun, idanwo yii jẹ apẹrẹ fun awọn alaisan ti o le ni ijiya lati awọn aati ti o pẹ si awọn ounjẹ kan. Lilo idanwo ifamọ onjẹ egboogi-ara ẹni le ṣe iranlọwọ ni iṣaju awọn ounjẹ pataki lati yọkuro ati ṣẹda eto ijẹẹmu ti adani ni ayika awọn iwulo alaisan pato.
Zokun fun Ile-iṣẹ Ikanju ti Nkan ti Nkan ti Inu Ẹjẹ (SIBO)
�
Dokita Alex Jimenez lo awọn lẹsẹsẹ ti awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ iṣiro idiyele ilera ikun ti o ni ibatan pẹlu iṣọn-alọ ọkan ninu iṣan ti iṣan ti iṣan (SIBO). Ẹwa Arinrin AlaringbọnTM nfunni ni ijabọ kan ti o ni awọn iṣeduro ijẹẹmu ati afikun afikun ẹda miiran bi prebiotics, probiotics, and polyphenols. Ikun microbiome jẹ eyiti a rii ni ifun nla ati pe o ni diẹ sii ju awọn ẹya 1000 ti awọn kokoro arun ti o ṣe ipa pataki ninu ara eniyan, lati ṣe agbekalẹ eto alaabo ati ni ipa lori iṣelọpọ ti awọn ounjẹ lati mu idiwọ mucosal inu inu lagbara ). O ṣe pataki lati ni oye bawo ni nọmba awọn kokoro arun ti o jẹ aami aiṣedede ninu ọna ikun ati inu eniyan (GI) ṣe le ni ipa lori ilera ikun nitori awọn aiṣedede ninu ikun microbiome le jẹ ki o ja si awọn aami aisan inu ikun ati inu (GI), awọn ipo awọ-ara, awọn aiṣedede autoimmune, awọn aiṣedede eto ajẹsara , ati awọn ailera aiṣedede pupọ.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
�
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN awọn ọja jọwọ ṣe ayẹwo ọna asopọ wọnyi. *XYMOGEN-Catalogue-download �
* Gbogbo awọn eto XYMOGEN loke lo wa ni agbara. �
� �
Oogun Integration ti ode oni
Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Ilera jẹ ile-iṣẹ ti o funni ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ-ṣiṣe ere fun awọn olukopa. Awọn ọmọ ile-iwe le ṣe adaṣe ifẹ wọn fun iranlọwọ awọn eniyan miiran lati ṣaṣeyọri ilera ati ilera gbogbogbo nipasẹ iṣẹ igbimọ. Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti ṣetan awọn ọmọ ile-iwe lati di awọn oludari ni iwaju ti oogun iṣọpọ igbalode, pẹlu itọju chiropractic. Awọn ọmọ ile-iwe ni aye lati ni iriri iriri ti ko lẹtọ ni Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga lati ṣe iranlọwọ lati mu iduroṣinṣin ti alaisan pada ati ṣalaye ọjọ iwaju ti oogun idapọmọra igbalode.
Tairodu jẹ kekere, awọ-awọ labalaba ti o wa ni ọrun iwaju ti n ṣe T3 (triiodothyronine) ati awọn homonu T4 (tetraiodothyronine). Awọn homonu wọnyi ni ipa lori gbogbo ara kan ati ṣe atunṣe iṣelọpọ ti ara lakoko ti o jẹ apakan ti nẹtiwọọki ti o nira ti a pe ni eto endocrine. Eto endocrine lodidi fun ṣiṣakoṣo ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara. Ninu ara eniyan, awọn eegun pataki meji ti endocrine jẹ awọn ẹṣẹ tairodu ati awọn oje ẹṣẹ adrenal. Ti tairodu jẹ iṣakoso nipataki nipasẹ TSH (homonu-ti nmi safikun), eyiti o ni aabo lati inu ọpọlọ iwaju ti ọpọlọ ninu ọpọlọ. Oogun ti pituitary ti iwaju le ṣe iyan tabi da duro yomijade fun tairodu, eyiti o jẹ idahun nikan ni ẹṣẹ inu ara.
Niwọn igba ti awọn ẹṣẹ tairodu ṣe T3 ati T4, iodine tun le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣelọpọ homonu tairodu. Awọn ẹṣẹ tairodu nikan ni o le fa iodine lati ṣe iranlọwọ idagbasoke homonu. Laisi rẹ, awọn ilolu le wa bi hyperthyroidism, hypothyroidism, ati arun Hashimoto s.
Awọn ipa tairodu lori Awọn ọna Awọn ara
Tairodu naa le ṣe iranlọwọ ti iṣelọpọ ara, gẹgẹbi ṣiṣatunṣe oṣuwọn ọkan, iwọn otutu ara, titẹ ẹjẹ, ati iṣẹ ọpọlọ. Ọpọlọpọ awọn sẹẹli ara ni awọn olugba tairodu ti awọn homonu tairodu dahun si. Eyi ni awọn ọna ara ti tairodu ṣe iranlọwọ jade.
Eto Ẹya-ara ati tairodu
Labẹ awọn ayidayida deede, awọn homonu tairodu ṣe iranlọwọ alekun iṣan ẹjẹ, iṣelọpọ ọkan, ati oṣuwọn ọkan ninu eto inu ọkan ati ẹjẹ. Tairodu naa le ni ipa idunnu ọkan, nfa ki o ni ibeere ti n pọ si fun atẹgun, nitorinaa npọ si awọn iṣelọpọ. Nigbati olúkúlùkù n ṣe adaṣe; agbara wọn, iṣelọpọ wọn, ati ilera gbogbogbo wọn, ni imọlara didara.
Ẹran tairodu gangan okun ara iṣan, lakoko ti o dinku titẹ itagbangba nitori pe o mu iṣan iṣan isan iṣan dara. Eyi ni abajade iyọrisi iṣọn-alọ ọkan ati titẹ ẹjẹ ẹjẹ ti ara ninu eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Nigbati iye apọju ti homonu tairodu wa, o le mu titẹ iṣan ọkan sii. Kii ṣe iyẹn nikan, oṣuwọn ọkan jẹ itara pupọ si ilosoke tabi dinku ninu awọn homonu tairodu. Awọn ipo iṣọn-ẹjẹ ti o ni ibatan diẹ wa ti o wa ni isalẹ ti o le jẹ abajade ti homonu tairodu ti o pọ tabi dinku.
Aisan ti iṣelọpọ
haipatensonu
Hypotension
Kokoro
Arteriosclerosis
O yanilenu, ailagbara irin le fa fifalẹ awọn homonu tairodu bakannaa mu alekun iṣelọpọ awọn homonu naa nfa awọn iṣoro ninu eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Eto Ẹmi ati tairodu
Tairodu ṣe iranlọwọ fun eto GI nipa gbigbemi iṣelọpọ agbara ati iyọda ara sanra. Eyi tumọ si pe ilosoke ninu glukosi, glycolysis, ati gluconeogenesis bii gbigba mimu lati inu iṣan GI papọ pẹlu ilosoke ninu aṣiri hisulini. Eyi ni a ṣe pẹlu iṣelọpọ enzymu ti o pọ si lati homonu tairodu, ti n ṣiṣẹ ni arin ti awọn sẹẹli wa.
Tairodu le ṣe alekun oṣuwọn ti ase ijẹ-ara nipa iranlọwọ ti o mu iyara ti fifọ, gbigba, ati igbekale awọn eroja ti a jẹ ati imukuro egbin. Homonu tairodu tun le ṣe alekun iwulo fun awọn vitamin fun ara. Ti tairodu ba nṣakoso ilana iṣelọpọ sẹẹli wa, iwulo lati wa fun awọn olufọkansin ara nitori ara nilo awọn vitamin lati jẹ ki o ṣiṣẹ daradara.
Diẹ ninu awọn ipo le ni ipa nipasẹ iṣẹ tairodu, ati lasan le fa idibajẹ tairodu.
Ilọ idapọmọra alamọde
Iwọn iwuwo / iwuwo labẹ
Aipe ailorukọ
Ailokun / gbuuru
Awọn homonu Ibalopo ati tairodu
Awọn homonu tairodu ni ikolu taara lori awọn ẹyin ati ipa aiṣe taara lori SHBG (ibalopo homonu-abuda globulin), prolactin, ati gonadotropin-idasilẹ homonu yomijade. Awọn obinrin ni ipa pupọ si awọn ipo tairodu ju awọn ọkunrin lọ nitori homonu ati oyun. Ohun pataki miiran ti o jẹ alabapin ti awọn obinrin pin, awọn iodine wọn ati awọn homonu tairodu wọn nipasẹ awọn ẹyin ati ọmu igbaya ninu ara wọn. Tairodu paapaa le ni boya idi kan tabi ifunni si awọn ipo oyun bii:
Ṣọgan ti piru
Awọn ọran Menstrual
Awọn ọran irọyin
Awọn ipele homonu ti kii ṣe deede
Apo HPA ati tairodu
Apoti HPA (Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis) ṣe atunṣe idahun wahala ninu ara. Nigbati iyẹn ba ṣẹlẹ, hypothalamus tu silẹ homonu idasilẹ corticotropin, o fa ACH (homonu acetylcholineati ACTH (adrenocorticotropic homonu) lati ṣiṣẹ lori ẹṣẹ adrenal lati tu silẹ cortisol. Cortisol jẹ homonu aapọn ti o le dinku iredodo ati mu iṣelọpọ ti carbohydrate ninu ara. O tun le ṣokunkun kasikedi ti awọn alarm kemikali bi efinifirini ati norepinephrine (ija tabi idahun ofurufu). Ti isansa ti cortisol ti a ti silẹ silẹ, lẹhinna ara yoo dinku fun cortisol ati idahun aapọn, eyiti o jẹ ohun ti o dara.
Nigbati ipele ti o ga julọ ti cortisol wa ninu ara, yoo dinku iṣẹ tairodu nipasẹ gbigbe silẹ iyipada ti homonu T4 si homonu T3 nipa didibajẹ awọn enzymu deiodinase. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ara yoo ni ifọkansi homonu tairodu ti ko ni iṣẹ diẹ, nitori ara ko le sọ iyatọ ti ọjọ oniruru ni iṣẹ tabi ṣiṣe kuro ni nkan idẹruba, o le jẹ dara pupọ tabi buruju.
Awọn iṣoro tairodu ninu ara
Tairodu le ṣe agbejade boya pupọ tabi ko ni awọn homonu to ninu ara, nfa awọn iṣoro ilera. Ni isalẹ ni awọn iṣoro tairodu ti a mọ julọ ti yoo ni ipa tairodu ninu ara.
Hyperthyroidism: Eyi ni igba ti awọn tairodu jẹ apọju, ṣiṣe iye ti o pọ julọ ti awọn homonu. O kan nipa 1% ti awọn obinrin, ṣugbọn ko wọpọ fun awọn ọkunrin lati ni. O le ja si awọn aami aiṣan bii isinmi, awọn oju ti o nwaye, ailera ara, awọ tinrin, ati aibalẹ.
Hypothyroidism: Eleyi ni awọn idakeji ti hyperthyroidism nitori ko le mu awọn homonu to wa ninu ara. O jẹ igbagbogbo nipasẹ arun Hashimoto ati pe o le ja si awọ gbigbẹ, rirẹ, awọn iṣoro iranti, ere iwuwo, ati iyara ọkan ti o lọra.
Arun Hashimoto: Arun yii ni a tun mọ bi onibaje tairodu tairodu. O ni ipa nipa miliọnu 14 ara ilu Amẹrika ati pe o le waye ni awọn obinrin ti ọjọ ori. Arun yii ndagbasoke nigbati eto alaabo ara ba kolu ni aṣiṣe ati run laipẹ tairodu ati agbara rẹ lati ṣe awọn homonu. Diẹ ninu awọn aami aisan ti o fa arun Hashimoto jẹ bia, oju puffy, rirẹ, tairodu ti o tobi, awọ gbigbẹ, ati ibanujẹ.
ipari
Tairodu jẹ awọ-awọ labalaba ti o wa ni ọrun iwaju ti o mu awọn homonu ti o ṣe iranlọwọ ṣiṣẹ gbogbo ara. Nigbati ko ba ṣiṣẹ ni deede, o le ṣẹda iye ti o pọ julọ tabi dinku nọmba awọn homonu. Eyi mu ki ara eniyan dagbasoke awọn aisan ti o le jẹ igba pipẹ.
Ni ibọwọ ti ikede Gomina Abbott, Oṣu Kẹwa jẹ Oṣu Ilera Chiropractic. Lati ni imọ siwaju sii nipa imọran lori aaye ayelujara wa.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ gẹgẹbi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Oṣiṣẹ Ile-iwosan, Mayo. PerHyperthyroidism (Thyroid Overactive) . Ile-iwosan Mayo, Foundation Mayo fun Ẹkọ Egbogi ati Iwadi, 3 Oṣu kọkanla.2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symagno-causes/syc-20373659.
Oṣiṣẹ Ile-iwosan, Mayo. 'Hypothyroidism (Thyroid alaiṣẹ) . Ile-iwosan Mayo, Foundation Mayo fun Ẹkọ Egbogi ati Iwadi, 4 Oṣu kejila 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symagno-causes/syc-20350284.
Danzi, S, ati Emi Klein. Hormone tairodu ati Eto inu ọkan ati ẹjẹ Minerva Endocrinologica, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Oṣu Kẹsan. 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15282446.
Ebert, Ellen C. Awọn tairodu ati Ikun naa Iwe akosile ti Gastroenterology isẹgun, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Oṣu Keje 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351569.
Selby, C. Sex Hormone Binding Globulin: Oti, Iṣẹ ati Pataki Itọju .. Annals ti isẹgun Biokemisitiri, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Oṣu kọkanla 1990, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2080856.
Stephens, Mary Ann C, ati Gary Wand. "Ibanujẹ ati ipo HPA: Ipa ti Glucocorticoids ni igbẹkẹle Ọti." Iwadii Ọti: Awọn atunyẹwo lọwọlọwọ, Ile-ẹkọ ti Orilẹ-ede lori Ọti-lile ati Alcoholism, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860380/.
Wallace, Ryan, ati Tricia Kinman. 6 Awọn ailera & Iṣoro Thyroid ti o wọpọ Iṣalaye, 27 Keje, 2017, www.healthline.com/health/common-thyroid-disorders.
Wint, Carmella, ati Elizabeth Boskey. Arun Arun Hashimoto. Iṣalaye, 20 Sept. 2018, www.healthline.com/health/chronic-thyroiditis-hashimotos-disease.
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
