Kini Awọn anfani Ti Nrf2?

Isoju ti o pọju jẹ olùkópa pataki ninu idagbasoke awọn oriṣiriṣi awọn oran ilera, pẹlu akàn, arun okan, diabetes, aging aging ati neurodegeneration. Awọn ounjẹ ọlọrọ, awọn ewebe ati awọn afikun le ṣee lo lati daabobo ara eniyan lati awọn ipele giga ti iṣeduro oxidative. Awọn ijinlẹ iwadi ti tẹlẹ ṣe afihan pe Nirf2 ọna ọna kika le ṣe iranlọwọ titopo awọn ipa ti awọn antioxidants. Awọn awọn anfani ti Nrf2 ti wa ni apejuwe ni isalẹ.

Idaabobo ara si awọn oje

NRF2 jẹ nkan pataki ti o le ṣe aabo awọn sẹẹli lati ipalara, ti inu ati awọn agbo ogun ita. NRF2 le ṣe iranlọwọ lati mu ki ifarara ara eniyan pọ si awọn oogun / oogun ati awọn majele, imudarasi iṣelọpọ ti awọn ọlọjẹ ti o ṣe iranlọwọ imukuro awọn agbo ogun lati inu sẹẹli, ti a mọ ni awọn ọlọjẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu multidrug, tabi MRPs. Inhalation eefin siga lati gba awọn ẹdọforo laaye lati dinku.

Ni afikun, o ṣe pataki fun awọn ẹdọforo lati daabo bo ara wọn lodi si awọn nkan ti ara korira, awọn arun ti o gbogun ti, endotoxins ti kokoro, hyperoxia, ati ọpọlọpọ awọn nkan ti o ni ayika. Ifaagun igbagbogbo ti Nrf2 sibẹsibẹ, le dinku awọn ipele ti nkan ti a mọ ni glutathione jakejado ara eniyan. NRF2 tun le ṣe aabo ẹdọ lati majele ati pe o le ṣe aabo ẹdọ lati inu hepatotoxicity arsenic. Pẹlupẹlu, NRF2 ṣe aabo ẹdọ ati ọpọlọ lati lilo oti. Nipa apẹẹrẹ, Nrf2 le ṣe idaabobo-majele ti acetaminophen.

Awọn idaamu ipalara ati ipọnju Oxidative

Nisipọ NRF2 le ṣe iranlọwọ fun ogun lodi si ipalara nipasẹ dinku awọn cytokines inflammatory, gẹgẹbi awọn ti o wa ni psoriasis. NRF2 tun le dinku ipalara ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn oran ilera gẹgẹbi arthritis ati fibrosis ti ẹdọ, Àrùn, ati ẹdọforo. NRF2 tun le ṣe iranlọwọ fun iṣakoso awọn ẹru nipasẹ fifun awọn ThtNUMX / Th1 cytokines ati igbega awọn cytokines TH17. Eyi le jẹ anfani fun awọn ailera bi ikọ-fèé.

NRF2 ni afikun aabo fun ibajẹ cellular lati ina bulu ati lati UVA / UVB ti a ri ninu imọlẹ oorun. Awọn aipe Nrf2 le jẹ ki o rọrun pupọ lati jẹ ki oorun sun. Ọgbọn kan lẹhin eyi jẹ nitori NRF2 ni agbara lati ṣe atunṣe collagen ni idahun si itọsi UV. Ilọsiwaju Awọn ọja-Glycation Ipari, tabi AGE, ṣe alabapin si idagbasoke ọpọlọpọ awọn ọrọ ilera, pẹlu igbẹ-ara ati awọn arun neurodegenerative. NRF2 le dinku iyọkuro eefun ti AGE laarin ara. NRF2 tun le daabobo ara eniyan lati awọn ipele ti o ga julọ ti wahala orisun ooru.

Ṣiṣe afikun Mitochondria Ati Awọn Iṣe-ṣiṣe Awọn idaraya

NRF2 jẹ igbega mitochondrial. Ṣiṣẹ NRF2 ṣe idasi si igbega ni agbara ATP fun mitochondria, ni afikun si lilo ti a mu dara ti atẹgun, tabi citrate, ati ọra. Pẹlu ko si NRF2, mitochondria yoo kan ni agbara lati ṣiṣẹ pẹlu gaari, tabi glucose, kuku sanra. NRF2 tun ṣe pataki fun mitochondria lati dagbasoke nipasẹ ilana ti a mọ ni biogenesis. Ṣiṣẹ NRF2 jẹ pataki lati ni anfani awọn anfani ti adaṣe.

Nitori iṣẹ Nrf2, adaṣe gbe iṣẹ mitochondrial soke, nibiti a le ṣe afikun abajade yii pẹlu CoQ10, Cordyceps, ati ihamọ Caloric. Idaraya ti o jẹwọnwọn tabi adaṣe nla n fa biogenesis mitochondrial ati iṣelọpọ giga ti superoxide dismutase, tabi SOD, ati heme-oxygenase-1, tabi HO-1, nipasẹ ṣiṣiṣẹ NRF2. Alpha-Lipoic Acid, or ALA, ati Dan Shen le ṣe igbelaruge NRF2 ti onigbọwọ mitochondrial biogenesis. Pẹlupẹlu, NRF2 tun le mu ifarada adaṣe ṣiṣẹ nibiti piparẹ NRF2 ṣe adaṣe jẹ ipalara.

Idaabobo lodi si Hypoxia

NRF2 tun n ṣe iranlọwọ lati daabobo ara eniyan lati ipadanu ipadanu ipadanu / isinku, oro ilera kan ti a pe ni hypoxia. Awọn eniyan pẹlu CIRS ti dinku awọn ipele ti atẹgun ti a ti dena NRF2, ti o mu ki awọn ipele ti dinku ti VEGF, HIF1, ati HO-1. Bakannaa, ni awọn eniyan ti o ni ilera pẹlu hypoxia, miR-101, ti o nilo fun ẹda awọn ẹyin ti o ni ẹmu, ni a ṣe ayẹwo ati mu awọn oye ti NRF2 / HO-1 ati VEGF / eNOS, nitorinaa ṣe idiwọ idibajẹ ọpọlọ, ṣugbọn eyi ko han lati ṣẹlẹ ni CIRS.

Hypoxia, ti o ni HIF1 kekere, ni CIRS le tun fa idalẹnu iṣọn ẹjẹ ọpọlọ nitori idiwọ NRF2. Salidroside, ti o wa ni Rhodiola, awọn iṣẹ lori Nṣiṣẹ NRF2 ati iranlọwọ pẹlu hypoxia nipasẹ awọn ipele ti o pọju VEGF ati HIF1 laarin ara eniyan. NRF2 tun le dabobo lodi si irọlẹ lactate ninu okan. Nisẹjẹẹ NRF2 tun le dẹkun Oṣuwọn Iyara Yii ti o ni ibẹrẹ hypoxia, tabi AMS.

Ti fa fifalẹ agbalagba

Ọpọlọpọ awọn agbo ogun ti o le jẹ apaniyan ni awọn titobi nla le ṣe alekun gigun ni dipo awọn iwọn kekere nitori xenohormesis nipasẹ NRF2, PPAR-gamma, ati FOXO. A very opoiye ti majele n gbe agbara sẹẹli sii lati di ipese ti o dara julọ fun igba miiran ti o ba nija pẹlu majele kan, sibẹsibẹ, eyi kii ṣe ifunni lati jẹ awọn majele ti oloro.

Apeere ti o dara fun ilana yii jẹ pẹlu ihamọ caloric. NRF2 le mu igbesi aye awọn sẹẹli dara si nipa gbigbe awọn ipele wọn ti mitochondria ati awọn antioxidants pọ si ati fifalẹ agbara awọn sẹẹli naa lati ku. NRF2 kọ silẹ pẹlu arugbo nitori NRF2 ṣe idiwọ awọn sẹẹli keekeke lati ku ati ṣe iranlọwọ fun wọn lati di alatunṣe. NRF2 ṣe apakan ninu imudarasi iwosan ọgbẹ.

Yoo ṣe Eto Amugbasilẹ

Ti ṣe deede pẹlu iṣelọpọ ti sulforaphane, ifisilẹ NRF2 le dabobo lodi si aisan okan bi titẹ ẹjẹ ti o ga, tabi haipatensonu, ati lile ti awọn abawọn, tabi atherosclerosis. NRF2 le mu Acetylcholine ká, tabi ACh, ṣiṣe isinmi lori eto iṣan bi o ba n dinku idiwọ idaabobo awọ. Nisẹjẹẹ Nrf2 le ṣe okunkun ọkan, sibẹsibẹ, Nrf2 ti nṣiṣẹ ti o ti nṣiṣe lọwọ le gbe iru iṣe iṣe ti arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Awọn ilana le dena tabi jẹ ki arun aisan inu ọkan. NRF2 tun ṣe ipa pataki ninu idasi irin ati kalisiomu ti o le daabo bo ara eniyan lati ko awọn ipele ti o ga. Nipa apẹẹrẹ, Sirtuin 2, tabi SIRT2, le ṣe atunṣe ile-ile ti iron ni awọn sẹẹli nipasẹ titẹsi NRF2 eyi ti o gbagbọ pe o nilo fun awọn ipele ilera ti irin. NRF2 tun le ran pẹlu Arun Inu Ẹjẹ, tabi SCD. Nisẹjẹẹ NRF2 le jẹ idi kan lẹhin endotoxemia bi pẹlu dysbiosis tabi ikunra ti nwaye ti ikowe. Nrf2 tun le daabobo ara eniyan lodi si amphetamine ti bajẹ ibajẹ si eto iṣan.

Nikan Neuroinflammation

NRF2 le daabobo ati iranlọwọ pẹlu ipalara ti ọpọlọ, ti a npe ni aifọ-imolamu. Pẹlupẹlu, NRF2 le ṣe iranlọwọ pẹlu ẹya ipilẹṣẹ ti Aarin Idaamu Alagberun, tabi CNS, awọn ailera, pẹlu:

• Arun Alzheimer (AD) - dinku iṣoro amyloid beta lori mitochondria
• Amyotrophic Yiyesita sclerosis (ALS)
• Ọgbẹ Huntington (HD)
• Ọpọlọ Scelrosis (MS)
• Idapo Nada
• Aisan Arun Parkinson (PD) - aabo aabo dopamine
• Ọrun Irun Akọkan (SCI)
• Ẹgun (ischemic ati hemorrhagic) - ṣe iranlọwọ hypoxia
• Atẹgun Ipolowo iṣan ni

NRF2 ti ṣe afihan idinku ti neuroinflammation ninu awọn ọdọ pẹlu Awọn rudurudu Aṣayan Autism tabi ASD. Awọn orisii Idebenone daradara pẹlu awọn oluṣe NRF2 ni ilodi si neuroinflammation. NRF2 tun le ṣe imudara Idena Ọpọlọ Ẹjẹ, tabi BBB. Nipa apẹẹrẹ, ṣiṣiṣẹ NRF2 pẹlu acid carnosic ti a gba lati rosemary ati ọlọgbọn le kọja BBB ki o fa neurogenesis. NRF2 ti tun ṣe afihan lati gbin Brain Ti o ni Ifosiwewe Neurotrophic, tabi BDNF.

NRF2 tun ṣe atunṣe diẹ ninu agbara awọn afikun awọn ounjẹ lati fa ifosiwewe Idagbasoke Nerve, tabi NGF bi it tun le ṣe iranlowo pẹlu kurukuru ọpọlọ ati awọn ọrọ ti o fa glutamate nipasẹ sisọ N-Methyl-D-Aspartate, awọn olugba NMDA or O tun le din wahala ifasita kuro lati quinolinic acid, ti a tọka si bi QUIN. Ṣiṣẹ NRF2 le daabobo lodi si awọn ijakoko ati awọn abere nla le dinku eti ti ijagba. Ni awọn abere deede ti iwuri, NRF2 le mu awọn agbara imọ ṣiṣẹ ni atẹle ijagba nipasẹ gbigbe silẹ glutamate extracellular ninu ọpọlọ ati nipasẹ agbara rẹ lati fa cysteine ​​lati inu glutamate ati glutathione.

Mu ki ibanujẹ mu

Ninu ibanujẹ, o jẹ deede lati ṣe akiyesi imun ailera ni ọpọlọ, paapa lati awọn cortex iwaju ati hippocampus, bakannaa ti dinku BDNF. Ni awọn ẹya kan ti ibanujẹ, NRF2 le mu awọn aami ailera naa han nipa fifun ipalara laarin ọpọlọ ati jijẹ awọn ipele BDNF. Igbara Agmatine lati dinku ibanujẹ nipasẹ gbigbe noradrenaline, dopamine, serotonin, ati BDNF ni hippocampus da lori iṣẹ ifunilẹ NRF2.

Ni Awọn Abuda Agbara-Akàn

NRF2 jẹ oludasile tumo bi o ṣe jẹ olupolowo tumọ ti ko ba ṣe itọju gẹgẹbi. NRF2 le daabobo lodi si akàn ti o ni iyasọtọ ti o niiṣe ati ailera ti o ni agbara, ṣugbọn, NrF2 overexpression ni a le rii ninu awọn sẹẹli aarun. Nisẹ ti nmu ti NRF2 le ṣe iranlọwọ pẹlu ọpọlọpọ awọn aarun. Nipa apẹẹrẹ, afikun Protandim le dinku akàn awọ ara nipasẹ Nisipọ NRF2.

Mu irora mu

Ogun àìsàn Gulf, tabi GWI, aisan ti o niiṣe awọn Ogbo ogun Ogun Gulf, jẹ akojọpọ awọn aami aisan ti ko ni aiṣan, awọn aami aisan ti o le jẹ ailera, ọfọn, irora apapọ, ipalara, insomnia, dizziness, awọn ailera atẹgun, ati awọn ọrọ iranti. NRF2 le mu awọn aami aiṣedeede ti GWI ṣe nipasẹ sisẹ hippocampal ati igbona gbogbogbo, ni afikun si irora ti o dinku. NRF2 le ṣe iranlọwọ pẹlu afikun pẹlu ibanujẹ lati ipalara ti ipalara ti ara ati mu ipalara ti arai lati neuropathy ti ibajẹ.

Ṣiṣe Àtọgbẹ

Awọn ipele glucose giga, ti a tọka si bi hyperglycemia, nfa ibajẹ ti aiṣedede si awọn sẹẹli nitori idibajẹ iṣẹ iṣẹ mitochondrial. Nisẹjẹẹ NRF2 le daabobo ara eniyan lodi si ipalara hyperglycemia si cell, nitorina dena idiyele iku. Nisipọ NRF2 le ṣe aabo, tun mu pada, ki o mu iṣẹ iṣẹ beta-sẹẹli pancreatic, lakoko ti o ba dinku ifasilẹ insulin.

Idaabobo Iran ati Igbọran

NRF2 le dabobo lodi si ipalara si oju lati igbẹhin-ara-ẹni-ara-ẹni. O tun le yago fun iṣelọpọ ti cataracts ati dabobo awọn photoreceptors lodi si iku ti o ni imọlẹ. NRF2 afikun ohun ti daabo eti, tabi cochlea, lati wahala ati iṣiro gbọ.

Le Ran Opo nla

NRF2 le ṣe iranlọwọ pẹlu isanraju nipataki nitori agbara rẹ lati ṣe atunṣe awọn oniyipada ti o ṣiṣẹ lori iṣọpọ awọ ninu ara eniyan. Nisipọ NRF2 pẹlu sulforaphane le mu idinamọ ti Fatty acid Synthesis, FAS, ati Proteins Uncoupling, tabi UCP, ti o mu ki o kere sii ti o dara julọ ati pera brown diẹ, ti a sọ bi ọra ti o ni diẹ mitochondria.

Dabobo Awọn Gut

NRF2 ṣe iranlọwọ lati daabobo ikun nipa ṣiṣe aabo fun ifunini-aporo inu ile-iṣẹ. Nipa apẹẹrẹ, awọn probiotics lactobacillus yoo fa NRF2 lati daabobo ikun lati iṣedẹjẹ oxidative. NRF2 tun le ṣe iranlọwọ lati dẹkun Ulcerative Colitis, tabi UC.

Daabobo Awọn eto ara abo

NRF2 le daabobo awọn ayẹwo ati tọju kika sperm lati ipalara ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. O tun le ṣe iranlọwọ pẹlu Dysfunction Erectile, tabi ED. Diẹ ninu awọn afikun ifunni libido bii Mucuna, Tribulus, ati Ashwaganda may ṣe alekun iṣẹ ibalopọ nipasẹ ifisilẹ NRF2. Awọn ifosiwewe miiran ti o ṣe alekun NRF2, gẹgẹ bi imọlẹ oorun tabi awọn eso broccoli, tun le ṣe iranlọwọ imudarasi libido.

Ṣiṣayẹwo egungun ati awọn isan

Isoju ti o pọju le mu ki iwuwo egungun ati idinku agbara, eyiti o jẹ deede ni osteoporosis. Nisipọ NRF2 le ni agbara lati mu awọn antioxidants mu ni egungun ati dabobo lodi si egungun egungun. NRF2 tun le ṣe idiwọ isan ati mu Duchenne Muscular Dystrophy, tabi DMD.

Ni Awọn Abuda Idogun-Gbogun

Ni ikẹhin ṣugbọn ko kere ju, ifisilẹ NRF2 le ṣe iranlọwọ nikẹhin lati daabobo ara eniyan lodi si ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ. Ni awọn alaisan ti o ni ọlọjẹ dengue, awọn aami aisan ko lagbara bi ẹni kọọkan ti o ni awọn ipele ti o tobi julọ ti NRF2 ni akawe si awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn iwọn ti o kere ju ti NRF2. NRF2 tun le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni Ajẹsara Ajẹsara Eniyan-1, tabi HIV. NRF2 le daabobo lodi si aapọn eero lati Adeno-Associated Virus, or AAV, ati H. Pylori. Lakotan, gbongbo Lindera le dinku ọlọjẹ Hepatitis C pẹlu ifisilẹ NRF2.

Nrf2, tabi NNF-E2 ti o ni ibatan pẹlu 2, jẹ ifosiwewe transcription ninu ẹda eniyan ti o ṣe akoso ifarahan kan pato ti antioxidant ati detoxifying awọn Jiini. Yi ọna itọsẹ ti wa ni mu ṣiṣẹ nitori wahala ti o nṣiṣe lọwọ ti o jẹ ki o jẹ ki o pọju ẹda apaniyan ati alakoso II awọn ẹdọfaro lati ṣe atunṣe ile-aye ni ara eniyan. Awọn eniyan ni o wa lati ṣe iṣẹ ni gbogbo agbegbe ti ile-iṣẹ ile-aye tabi iwontunwonsi. Nigba ti ara ba ni ipọnju pẹlu iṣeduro oxidative, Nrf2 n muu ṣiṣẹ lati ṣe atunṣe iṣeduro afẹfẹ ati iṣakoso wahala ti o fa. Nrf2 jẹ pataki lati daabobo awọn nkan ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu wahala oxidative. Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Sulforaphane ati Awọn ipa rẹ lori Akàn, Iku, Agbalagba, Ọpọlọ ati Ihuwasi, Arun Okan & Diẹ sii

Awọn isotiocyanates jẹ diẹ ninu awọn orisirisi ohun ọgbin ti o le ṣe pataki ninu ounjẹ rẹ. Ni fidio yi Mo ṣe akọsilẹ ti o ni julọ julọ fun wọn ti a ti ṣe. Igba kukuru kukuru? Foo si koko ayanfẹ rẹ nipa titẹ ọkan ninu awọn aaye ojuami isalẹ. Akoko ni kikun ni isalẹ.

Awọn abala bọtini:

• 00: 01: 14 - Akàn ati iyara
• 00: 19: 04 - Agbo
• 00: 26: 30 - Ẹmu ati iwa
• 00: 38: 06 - Ikẹhin atunṣe
• 00: 40: 27 - Iṣe

Akoko ni kikun:

• 00: 00: 34 - Ifihan ti sulforaphane, idojukọ pataki ti fidio.
• 00: 01: 14 - Lilo ikunkọ agbelebu ati awọn idinku ninu gbogbo iku-iku.
• 00: 02: 12 - Iwuro ti aisan ti ẹjẹ.
• 00: 02: 23 - Awọn ewu iṣan akàn.
• 00: 02: 34 - Egungun ti aisan ninu awọn ewu ti nmu taba.
• 00: 02: 48 - Ewu aarun igbaya ara ọmọ.
• 00: 03: 13 - Aapọ: kini o ba ti ni akàn? (intervention)
• 00: 03: 35 - Ẹrọ ti o lewu ti n ṣaisan akàn ati awọn data ti n ṣaṣepọ ti n ṣanṣe.
• 00: 04: 38 - Sulforaphane ati akàn.
• 00: 05: 32 - Awọn ẹri eranko ti n han ipa ti broccoli sprout jade lori apo iṣan idagbasoke ni awọn eku.
• 00: 06: 06 - Ipa ti imikun afikun ti sulforaphane ninu awọn alaisan alaisan to somọ apo.
• 00: 07: 09 - Isọpọ awọn metabolites ti isothiocyanate ninu awọ ara omu gangan.
• 00: 08: 32 - Idinku ti aarun igbaya ti nmu awọn ẹyin.
• 00: 08: 53 - Itan igbasilẹ: awọn idilẹ braicas ni a ti fi idi mulẹ bi nini awọn ẹya ilera ni Ilu Romu atijọ.
• 00: 09: 16 - Agbara Sulforaphane lati mu idarini ti ọdaràn ṣe (benzene, acrolein).
• 00: 09: 51 - NRF2 gegebi iyipada jiini nipasẹ awọn ero idaamu ti ẹda.
• 00: 10: 10 - Bawo ni NRF2 ṣiṣẹsi mu ki iṣan ti o ni ipa nipasẹ glutathione-S-conjugates.
• 00: 10: 34 - Brussels sprouts mu glutathione-S-transferase ati dinku DNA ibajẹ.
• 00: 11: 20 - Ohun mimu kukisi Broccoli mu alekun bii benzene nipasẹ 61%.
• 00: 13: 31 - Kokoro Broccoli sprogen pọ si mu awọn enzymes ti ajẹsara ni oke afẹfẹ oke.
• 00: 15: 45 - Agbejade ikunwọ agbelebu ati arun aisan okan.
• 00: 16: 55 - Broccoli sprout lulú ṣe iṣeduro ẹjẹ ati ailera arun okan ni iru 2 diabetics.
• 00: 19: 04 - Bẹrẹ ti apakan ti ogbologbo.
• 00: 19: 21 - Sulforaphane-Enriched onje mu igbesi aye ti beetles lati 15 si 30% (ni awọn ipo).
• 00: 20: 34 - Pataki ti iredodo kekere fun longevity.
• 00: 22: 05 - Awọn ẹfọ ikoko ati brokoli koriko fẹrẹ jẹ lati dinku awọn ami-ẹri ti awọn ẹmi-ara ẹni ni awọn eniyan.
• 00: 23: 40 - Ayẹwo fidio ti aarin-fidio: akàn, awọn ipin ti ogbologbo
• 00: 24: 14 - Awọn irọ-sisin fihan wipe sulforaphane le ṣe atunṣe iṣẹ imunaduro ti ko dara ni ọjọ ogbó.
• 00: 25: 18 - Sulforaphane ṣe itesiwaju irun ori irun-awọ ninu irun-awọ ti balding. Aworan ni 00: 26: 10.
• 00: 26: 30 - Bibẹrẹ ti opolo ati abala ihuwasi.
• 00: 27: 18 - Ipa ti itọlẹ broccoli lori autism.
• 00: 27: 48 - Ipa ti glucoraphanin lori schizophrenia.
• 00: 28: 17 - Ibẹrẹ ifọrọwọrọ inu iṣoro (iṣiro ti o ṣee ṣe ati awọn ẹkọ).
• 00: 31: 21 - Iwa jiwe nipa lilo awọn ẹya oriṣiriṣi 10 ti awọn ailera ti o ni wahala ṣe afihan sulforaphane bakannaa o wulo bi fluoxetine (prozac).
• 00: 32: 00 - Iwadi fihan itọsọna taara ti glucoraphanin ninu awọn eku jẹ bakannaa ti o munadoko ni idena ibanujẹ lati apẹẹrẹ itọju agbara ikọlu.
• 00: 33: 01 - Ibẹrẹ ti apakan apakan.
• 00: 33: 30 - Sulforaphane ati arun Alzheimer.
• 00: 33: 44 - Sulforaphane ati arun aisan Parkinson.
• 00: 33: 51 - Sulforaphane ati arun Hungtington.
• 00: 34: 13 - Sulforaphane mu ki awọn ọlọjẹ-mọnamọna ti o gbona.
• 00: 34: 43 - Bẹrẹ iṣan ipalara iṣan ara iṣan.
• 00: 35: 01 - Sulforaphane ti rọ lẹsẹkẹsẹ lẹhin TBI ṣe iranti (iṣọ asin).
• 00: 35: 55 - Sulforaphane ati eleyii ti nmu.
• 00: 36: 32 - Sulforaphane n mu ẹkọ dara ni awoṣe ti aisan II ti o wa ninu awọn eku.
• 00: 37: 19 - Sulforaphane ati duchenne muscular dystrophy.
• 00: 37: 44 - Idinku ibanuwọn ninu awọn sẹẹli satẹlaiti iṣọn (in vitro).
• 00: 38: 06 - Ipalara ti akoko-fidio: iku ati akàn, ibajẹ DNA, iṣiro ti aiṣedede ati iredodo, itọsi benzene, arun inu ọkan ati ẹjẹ, oriṣi II, ipalara lori ọpọlọ (ibanujẹ, autism, schizophrenia, neurodegeneration), NRF2 ọna.
• 00: 40: 27 - Awọn ero lori ṣafihan iyọọda broccoli tabi sulforaphane.
• 00: 41: 01 - Awọn ayokele lori sprouting ni ile.
• 00: 43: 14 - Lori sise awọn iwọn otutu ati iṣẹ aṣayan sulforaphane.
• 00: 43: 45 - Gut kokoro iyipada ti sulforaphane lati glucoraphanin.
• 00: 44: 24 - Awọn afikun yoo ṣiṣẹ daradara nigbati o ba darapọ pẹlu iṣiro lọwọ lati ẹfọ.
• 00: 44: 56 - Awọn ilana sise sise ati awọn ẹfọ cruciferous.
• 00: 46: 06 - Awọn isotiocyanates bi goitrogens.

Nigbati ara eniyan ba dojuko pẹlu awọn ifun inu ati awọn nkan ti ita ti o ni ipalara bi awọn majele, awọn sẹẹli gbọdọ ni kiakia fa awọn agbara ẹda ara wọn lati dojuko aapọn eefun. Nitori a ti pinnu awọn ipele ti o pọ si ti aapọn ifunni lati fa ọpọlọpọ awọn ọran ilera, o ṣe pataki lati lo ifisilẹ Nrf2 lati lo anfani awọn anfani rẹ. Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic ati awọn ọran ilera eegun. Lati jiroro lori koko-ọrọ, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa at 915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Pain Irora Pada Pada

Ideri afẹyintiOne jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ ni kariaye. Awọn abuda irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn abẹwo ọfiisi dokita, ti o pọ ju nikan nipasẹ awọn akoran atẹgun oke. O fẹrẹ to 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri irora irora o kere ju lẹẹkan ni gbogbo igbesi aye wọn. Ọpa-ẹhin jẹ ẹya ti o nira ti o jẹ awọn egungun, awọn isẹpo, awọn iṣọn ara, ati awọn iṣan, laarin awọn awọ asọ miiran. Nitori eyi, awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o buru si, bii as Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le bajẹ ja si awọn aami aiṣan ti irora pada. Awọn ipalara ere idaraya tabi awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ nigbagbogbo jẹ idi ti o wọpọ julọ ti ibanujẹ pada, sibẹsibẹ, nigbakan awọn iṣipopada ti o rọrun julọ le ni awọn abajade irora. Ni akoko, awọn aṣayan itọju miiran, gẹgẹbi itọju chiropractic, le ṣe iranlọwọ irorun irora pada nipasẹ lilo awọn atunṣe ọpa-ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ni ipari imudarasi irora.

Pupọ Tita | NIPA TITUN: Ti ṣe iṣeduro El Paso, TX Chiropractor

***