Ẹkọ aisan ara ti Lumbar Disiki Degeneration: Amoye Itọsọna

Njẹ awọn olupese ilera le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan pẹlu idinku disiki lumbar ri iderun nipasẹ awọn itọju ti o wa ni ọpa ẹhin?

ifihan

Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo n ṣe awọn iṣipopada lojoojumọ ti o le jẹ ki ọpa ẹhin tẹ, yiyi, ati tan ni awọn ọna pupọ laisi rilara irora ati aibalẹ. Sibẹsibẹ, bi ara ti ogbo, bẹ naa ni ọpa ẹhin, bi awọn disiki ọpa ẹhin bẹrẹ ilana adayeba ti degeneration. Niwọn igba ti awọn disiki ọpa ẹhin ti o wa ninu ọpa ẹhin gba iwuwo titẹ inaro, o ṣe iduroṣinṣin awọn igun oke ati isalẹ ati pese iṣipopada. Si aaye naa, nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan n jiya lati awọn ipalara ti o yatọ tabi awọn ayika ayika ti o fa ki disiki ọpa ẹhin wa ni fisinuirindigbindigbin, o le ja si awọn oran kekere ti o fa irora ati aibalẹ nigbati eniyan ba n ṣe iṣẹ kan. Niwọn igba ti irora kekere jẹ ọkan ninu awọn iṣoro mẹta ti o wọpọ julọ ti ọpọlọpọ awọn eniyan ni agbaye ti ṣe pẹlu, o le di ọrọ-aje-aje ti o le ja si igbesi aye ailera ati ibanujẹ. Irẹjẹ irora kekere nigbagbogbo ni ibamu pẹlu disiki degeneration, ati awọn ligamenti agbegbe ati awọn iṣan iṣan le ni ipa lori oke ati isalẹ. Eyi fa irora tọka si awọn ẹgbẹ iṣan-ara ti o yatọ, nfa ọpọlọpọ eniyan lati wa itọju ti ko le jẹ ti ifarada nikan ṣugbọn tun munadoko ni idinku irora naa. Nkan oni n wo anatomi ti disiki lumbar, bawo ni disiki degeneration ṣe ni ipa lori ọpa ẹhin lumbar, ati bii idinku ti ọpa ẹhin le dinku idinku disiki lumbar lati fa irora diẹ sii si ẹhin isalẹ. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o ṣafikun alaye awọn alaisan wa lati pese awọn eto itọju lọpọlọpọ lati jẹ ki irora-bi awọn aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu disiki lumbar ti nfa irora kekere pada. A tun sọ fun awọn alaisan wa pe awọn aṣayan ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni o wa lati dinku awọn oran-irora-bi awọn oran ti o ni ibamu pẹlu disiki degeneration ati mimu-pada sipo iṣipopada lumbar si ara. A gba awọn alaisan ni iyanju lati beere awọn ibeere intricate ati ẹkọ si awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa awọn aami aiṣan ti o dabi irora ti wọn ni ni ibamu pẹlu ẹhin isalẹ. Dokita Alex Jimenez, DC, nlo alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be.

 

Anatomi ti Disiki Lumbar

Ṣe o lero ẹdọfu tabi lile ni ẹhin isalẹ rẹ lẹhin ti o ji ni owurọ? Ṣe o lero lojiji tabi irora diẹdiẹ lati tẹ silẹ lati gbe nkan ti o wuwo ti o kan ẹhin isalẹ rẹ? Tabi ṣe o lero irora ni ipo kan tabi omiiran ninu ẹhin rẹ ti o nfa ọ ni irora ati aibalẹ ni agbegbe ọpa ẹhin lumbar rẹ? Ọpọlọpọ awọn oran-irora-bi-ara wọnyi nigbagbogbo ni ibamu pẹlu ibajẹ disiki ni idapo pẹlu irora kekere. Anatomi ti disiki ọpa ẹhin ni awọn eroja mẹta ti o ṣiṣẹ papọ ni apẹrẹ kan pato lati koju awọn ipa ti a gbe sinu ọpa ẹhin lumbar. (Martin et al., 2002) Niwọn igba ti ọpa ẹhin lumbar jẹ apakan ti o nipọn julọ ti ẹhin, disiki ọpa ẹhin n ṣe atilẹyin iwuwo ara ti oke nigba ti o n ṣe idaduro ara isalẹ. Sibẹsibẹ, disiki ọpa ẹhin yoo dinku ni akoko pupọ nigbati ara ba dagba. Niwọn igba ti ibajẹ jẹ ilana adayeba, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo bẹrẹ si ni rilara kere si alagbeka, eyi ti o le fa ọpọlọpọ awọn oran laarin ọpa ẹhin lumbar.

 

Bawo ni Ibajẹ Disiki Ṣe Ipa Ọpa Ọpa Lumbar

 

Nigbati disiki disiki ba waye ninu ọpa ẹhin lumbar, disiki ọpa ẹhin bẹrẹ lati dinku ni iwọn didun, ati awọn ounjẹ ti o ni omi ti disiki naa bẹrẹ lati dinku ati ki o di fisinuirindigbindigbin. Nigbati disiki disiki ba ni ipa lori ọpa ẹhin lumbar, awọn gbongbo nafu lati inu eto aarin ni ipa. Wọn le ni nkan ṣe pẹlu eyikeyi ẹgbẹ kan pato ti awọn ipo iṣan ti o le binu awọn iṣan agbegbe ati gbejade awọn aami aisan ti o ni irora. (Bogduk, ọdun 1976) Si aaye naa, eyi nfa irora ti a tọka si ni awọn ẹsẹ isalẹ ati irora ti n ṣalaye ni ẹhin isalẹ. Ni akoko kanna, awọn ọlọjẹ glycosphingolipid ti mu ṣiṣẹ ninu eto ajẹsara, nfa awọn ipa iredodo. (Brisby ati al., Ọdun 2002) Nigbati awọn eniyan ba n ṣe itọju pẹlu irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu degeneration disiki, ọpọlọpọ awọn eniyan yoo lero titiipa ẹhin kekere wọn, ti o fa iṣipopada idiwọn ati lile. Ni akoko kanna, iṣan ti o wa ni ayika ati awọn ohun elo rirọ ti wa ni titẹ pupọ ati ki o ṣinṣin. Disiki ọpa ẹhin yoo tun ni ipa lori awọn okun ara ti o wa ni ayika ọpa ẹhin, ti o yori si irora kekere ti nociceptive. (Coppes ati al., ọdun 1997) Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le wa awọn itọju ti o wa lati dinku irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu degeneration disiki.

 

---

Akopọ Ti Ibanujẹ Ọpa-Fidio

---

Imukuro ọpa ẹhin le dinku idinku Disiki Lumbar

Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le wa awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu degeneration disiki bi o ṣe jẹ iye owo-doko ati, nipasẹ awọn itọju itẹlera, le bẹrẹ rilara dara julọ. Diẹ ninu awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ fun rehydrate disiki ọpa ẹhin nipasẹ isunmọ onírẹlẹ ati igbelaruge iwosan adayeba. Imukuro ọpa ẹhin le jẹ afọwọṣe tabi ẹrọ, lilo titẹ odi lati mu giga disiki pọ si. (Vanti ati al., 2021) Eyi ngbanilaaye ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan lati ni irọrun ti wọn tọsi ati ki o lero dara ju akoko lọ. Imukuro ọpa ẹhin le dinku idinku disiki, ṣe idaduro ọpa ẹhin lumbar, ati iranlọwọ lati tun ni iṣipopada ọpa-ẹhin pada si awọn ipin isalẹ. (Danieli, ọdun 2007) Nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan bẹrẹ lati ṣe abojuto awọn ara wọn ati dinku awọn anfani ti irora kekere lati pada lati fa awọn oran diẹ sii si ẹhin.

 

---

jo

Bogduk, N. (1976). Anatomi ti iṣọn disiki intervertebral lumbar. Med J Aust, 1(23), 878-881. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135200

Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Awọn ọlọjẹ Glycosphingolipid ninu omi ara ni awọn alaisan pẹlu sciatica. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervation ti awọn disiki lumbar "irora". Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; fanfa 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Danieli, DM (2007). Itọju ailera aiṣan-ọpa-ọpa ti kii ṣe abẹ-abẹ: ṣe awọn iwe imọ-jinlẹ ṣe atilẹyin awọn iṣeduro ipa ti a ṣe ni media ipolowo? Chiropr Osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

Martin, Dókítà, Boxell, CM, & Malone, DG (2002). Pathophysiology ti lumbar disiki degeneration: atunyẹwo ti awọn iwe-iwe. Idojukọ Neurosurg, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Itọpa inaro fun radiculopathy lumbar: atunyẹwo eto. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

 

be