Ẹjẹ Ketogenic ni Itọju Ọdun

Akàn jẹ idi keji ti iku ni Amẹrika. Awọn ijinlẹ iwadi ti ṣe iṣiro pe o fẹrẹ to 595,690 Awọn ara ilu Amẹrika ku lati akàn ni gbogbo ọdun, iyẹn jẹ iku iku 1,600 lojoojumọ, ni apapọ. A jẹ itọju akàn nigbagbogbo nipa lilo apapọ iṣẹ abẹ, chemotherapy, ati itankalẹ. Awọn iwadii iwadii aipẹ ti ṣe atupale ọpọlọpọ awọn ilana ijẹẹmu fun itọju alakan. Awọn ijinlẹ iwadii ni kutukutu daba pe ounjẹ ketogenic le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju akàn.

Kini Kietti Ketogenic?

Ounjẹ ketogeniki jẹ kabu-kekere pupọ, ounjẹ ọra-giga eyiti a ṣe afiwe nigbagbogbo pẹlu ounjẹ Atkins ati awọn ounjẹ kabu kekere miiran. Paapaa ti a mọ ni gbogbogbo bi ounjẹ keto, ilana ijẹẹmu yii jẹ idinku idinku agbara ti awọn carbohydrates ati dipo rọpo wọn pẹlu ọra. Iyipada ijẹẹmu yii jẹ ohun ti o fa ki ara eniyan wọ inu ipo ketosis, ipo ijẹẹmu ti a mọ daradara ti o ni nkan ṣe pẹlu keto. Ketosis nlo ọra bi orisun agbara akọkọ ti sẹẹli, dipo suga tabi glukosi.

Ketosis fa ilọsiwaju ilosoke ninu awọn ipele ti ketones. Ni gbogbogbo, ounjẹ kan ti a npe ni ketogeniki fun pipadanu oṣuwọn jẹ nipa 60 si 75 ogorun awọn kalori lati sanra, pẹlu 15 si 30 ogorun awọn kalori lati amuaradagba ati 5 si 10 ogorun awọn kalori lati awọn carbohydrates. Sibẹsibẹ, nigbati a ba lo ounjẹ ketogeniki logun lati ṣe itọju akàn, ibajẹ akoonu le jẹ ti o ga julọ, to 90 ogorun ti awọn kalori lati sanra, ati akoonu amuaradagba yoo tun ni irẹlẹ, to 5 ogorun ti awọn kalori lati amuaradagba.

 

Ipa ti Suga Ẹjẹ ni akàn

Ọpọlọpọ awọn itọju ti akàn ni a ṣe lati ṣe afojusun awọn iyatọ ti ibi ti o wa laarin awọn iṣan akàn ati awọn sẹẹli deede. O fere jẹ gbogbo awọn sẹẹli akàn ni o pinpa ọkan ti o wọpọ: wọn jẹun fun suga ẹjẹ tabi glucose lati le dagba ati pe pupọ. Nigba ounjẹ ketogeniki, ọpọlọpọ awọn ilana iṣelọpọ ti iṣelọpọ ti a ṣe atunṣe ati awọn ipele suga ẹjẹ dinku, "awọn ti o npa" awọn iṣan akàn. Bi awọn abajade, awọn aami ti aarun ti a ti fihan lati dagba pupọ ni sisunku, igba ti o dinku ni iwọn tabi paapaa ku.

Ilana ijẹẹmu yii gẹgẹbi ọna ti itọju alakan ni akọkọ dabaa nipasẹ Otto Heinrich Warburg, onimọ-jinlẹ nipa ẹda sẹẹli kan. Otto Warburg yori si iwari pe awọn sẹẹli alakan ko lagbara lati gbilẹ ni lilo agbara ti a ṣejade lati isunmi cellular ṣugbọn dipo bakteria glukosi. Ipa Warburg ni idagbasoke lati ipa ti glycolysis ati bakteria lactic acid lati gbe agbara, isanpada fun isunmọ gbára lori phosphorylation oxidative ati isunmi mitochondrial lopin.

Awọn anfani ti Keto-ounjẹ fun Akàn

Eto onje ketogeniki pese awọn anfani miiran ni itọju akàn. Nipari, idinku awọn carbohydrates lati inu ounjẹ rẹ le fa fifalẹ awọn gbigbe kalori, dinku agbara ti o wa si awọn sẹẹli naa. Ni ọna, eleyi le fa fifalẹ idagbasoke idagbasoke ati ilọsiwaju ti akàn. Ni afikun, awọn ounjẹ ketogeniki le ṣe iranlọwọ awọn ipele isulini kekere. Insulin jẹ ẹya homonu anabolic eyiti o nse igbelaruge idagbasoke idagbasoke, pẹlu awọn sẹẹli lile. Nitorina, isulini kekere le ṣe iranlọwọ lati fa fifalẹ idagbasoke idagbasoke.

Awọn Ẹjẹ Ketogenic ati Akàn ni Awọn ẹranko

Awọn oniwadi ti ṣe atupale ounjẹ ketogeniki bi itọju alakan yiyan fun ọpọlọpọ awọn ewadun. Titi di aipẹ, ọpọlọpọ awọn iwadii iwadii ni a ṣe ni awọn ẹranko. Nọmba nla ti awọn iwadii iwadii ẹranko ti ṣe afihan pe ounjẹ ketogeniki le dinku idagbasoke tumo ati mu awọn ipele iwalaaye dara si ninu awọn eku.

Iwadii iwadii kan ninu awọn eku ṣe atunyẹwo awọn ipa ija akàn ti ounjẹ ketogeniki pẹlu awọn ounjẹ miiran. Ni iyalẹnu, awọn oniwadi rii pe 60 ida ọgọrun ti awọn eku ti o tẹle ounjẹ ketogeniki ye. Eyi pọ si 100 ogorun ninu awọn eku ti o gba afikun ketone lakoko ti o wa lori ounjẹ keto. Kò ti gbé lori kan boṣewa onje.

Awọn Ẹjẹ Ketogenic ati Akàn ni Awọn eniyan

Pelu ẹri ti o ni ileri ti awọn anfani ti ounjẹ ketogeniki gẹgẹbi ọna itọju akàn ninu awọn ẹranko, awọn iwadi iwadi ninu eniyan ti bẹrẹ nikan. Ni lọwọlọwọ, awọn iwadii iwadii ti o lopin dabi ẹni pe o ṣafihan pe ounjẹ ketogeniki le dinku iwọn tumo ati dinku ilọsiwaju ti awọn aarun kan. Ọkan ninu awọn ọran diẹ ti o ni akọsilẹ ni a ṣe lori obinrin 65 ọdun kan ti o ni akàn ọpọlọ. Lẹhin iṣẹ abẹ, o tẹle ounjẹ ketogeniki kan ati pe ilọsiwaju tumo naa dinku.

Sibẹsibẹ, ọsẹ 10 lẹhin ti o pada si onje deede, o ni iriri ilosoke ninu idagbasoke idagbasoke. Iru awọn iroyin ti o jọmọ ṣe atupale awọn aati si ounjẹ ketogenic ni awọn obinrin meji ti o ni itọju ailera fun iṣan opolo ọpọlọ. Awọn oniwadi ṣe awari pe iṣeduro glucose ti dinku lati awọn èèmọ ti awọn alaisan mejeeji. Ọkan ninu awọn obirin royin didara didara igbesi aye ati duro lori ounjẹ fun ọsẹ 12. Ni akoko yẹn, aisan rẹ ko fihan ilọsiwaju siwaju sii.

Iwadi iwadi kan tẹle itọju koriko ni idahun si ounjẹ giga-carbohydrate kan pẹlu ounjẹ ketogeniki ni awọn alaisan 27 pẹlu akàn gastrointestinal. Idagbasoke ti o tumo pọ nipasẹ 32.2 ogorun ninu awọn alaisan ti o gba onje ti o gaju-ga-mujẹ nigba ti ilosoke tumo si nipasẹ 24.3 ogorun ninu awọn alaisan lori ounjẹ ketogenic. Ninu iwadi iwadi ti o yatọ, mẹta ninu awọn alaisan marun ti o jẹun pẹlu ounjẹ ketogeniki ti o darapọ mọ iyatọ tabi chemotherapy ti ri pipe idariji.

Njẹ Ẹjẹ Ketogenic Diet Iranlọwọ Ṣe Idena Kanilẹra?

Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ iwadi ti tun ṣe afihan pe ounjẹ ounjẹ ketogeniki le ṣe iranlọwọ lati daabobo akàn ni ibẹrẹ. Ni akọkọ, o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn okunfa ewu fun akàn. Eto onje keto le ṣe iranlọwọ dinku awọn ipele IGF-1. Asiko ida-nkan-bi-ara 1, tabi IGF-1, jẹ homonu ti o ṣe pataki fun idagbasoke sẹẹli nigba ti o dinku iku ẹjẹ alagbeka. Yi homonu le mu apakan ninu itankalẹ ati lilọsiwaju ti akàn. Awọn ounjẹ ketogeniki ni a lero lati dinku awọn ipele IGF-1, nitorina dinku isulini ti o ni ipa lori idagbasoke ẹyin, dinku ewu ewu.

Awọn ounjẹ ketogeniki tun le ṣe iranlọwọ fun awọn ipele ẹjẹ suga kekere ati dinku ewu ti igbẹgbẹ. Awọn ẹri miiran fihan pe awọn eniyan ti o ni glucose giga ati àtọgbẹ ga ni ipa ti o pọ sii lati dagba akàn. Awọn ijinlẹ iwadi ṣe afihan pe ounjẹ ounjẹ ketogeniki le wulo pupọ ni fifalẹ ipele ipele ti ẹjẹ ati mimu àtọgbẹ. Awọn ounjẹ keto le dinku isanraju. Isanraju le jẹ iṣiro ewu fun akàn. Niwon igbati awọn ounjẹ ketogeniki jẹ ọpa pipadanu idibajẹ agbara, o tun le ṣe iranlọwọ lati dinku ni anfani ti akàn nipasẹ ijajaba ibura.

Awọn ijinlẹ iwadi iwadi ntẹsiwaju tesiwaju lati fi han pe gaari tabi glucose jẹ orisun akọkọ ti idana fun akàn. Awọn oniwadi ti gbidanwo lati fi hàn pe iṣakoso awọn iṣẹ iṣelọpọ inu ara eniyan ni ojutu gidi si ṣiṣe itọju akàn. Eto onje ketogeniki le ṣe iranlọwọ lati tọju akàn nitori pe o ṣe idiwọn iye gaari ninu ara ati ki o dipo rọpo pẹlu awọn ohun-ọṣọ, "awọn ti o npa" awọn iṣan akàn ati idinku idagbasoke alagbeka ati ilosiwaju ti nlọ. Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

ipari

Ounjẹ ketogeniki nfunni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Da lori ẹranko ati awọn iwadii iwadii kutukutu ninu eniyan, o tun le ṣiṣẹ bi itọju alakan kan. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati tọju ni lokan pe awọn iwadii iwadii siwaju si tun nilo lati pari awọn ipa ti ounjẹ ketogeniki lori alakan. Iwọ ko yẹ ki o yago fun itọju ailera alakan ti aṣa ni ojurere ti aṣayan itọju yiyan bi keto�diet. Lati jiroro lori koko-ọrọ naa, jọwọ lero ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa ni�915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Pain Irora Pada Pada

Ideri afẹyintiOne jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ ni kariaye. Awọn abuda irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn abẹwo ọfiisi dokita, ti o pọ ju nikan nipasẹ awọn akoran atẹgun oke. O fẹrẹ to 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri irora irora o kere ju lẹẹkan ni gbogbo igbesi aye wọn. Ọpa-ẹhin jẹ ẹya ti o nira ti o jẹ awọn egungun, awọn isẹpo, awọn iṣọn ara, ati awọn iṣan, laarin awọn awọ asọ miiran. Awọn ọgbẹ ati / tabi awọn ipo ti o buru si, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le bajẹ ja si awọn aami aiṣan ti irora pada. Awọn ipalara ere idaraya tabi awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ nigbagbogbo jẹ idi ti o wọpọ julọ ti ibanujẹ pada, sibẹsibẹ, nigbakan awọn iṣipopada ti o rọrun julọ le ni awọn abajade irora. Ni akoko, awọn aṣayan itọju miiran, gẹgẹbi itọju chiropractic, le ṣe iranlọwọ irorun irora pada nipasẹ lilo awọn atunṣe ọpa-ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ni ipari imudarasi irora.

Pupọ Tita | NIPA TITUN: Ti ṣe iṣeduro El Paso, TX Chiropractor

***