Iderun lati Arun Irora Degenerative: Itọsọna Decompression

Njẹ awọn ẹni-kọọkan ti n ṣiṣẹ pẹlu iṣọn-ẹjẹ irora degenerative ṣafikun idinku lati pese iderun ara ati arinbo?

ifihan

Gẹgẹbi apakan ti eto iṣan, ọpa ẹhin ngbanilaaye ara lati duro ni inaro ati iranlọwọ lati daabobo ọpa ẹhin lati awọn ipalara. Niwọn igba ti eto aifọkanbalẹ aarin n pese awọn ifihan agbara neuron lati ọpọlọ si awọn gbongbo nafu, ara eniyan le jẹ alagbeka laisi irora tabi aibalẹ. Eyi jẹ nitori awọn disiki ọpa ẹhin laarin awọn isẹpo facet, eyi ti o le jẹ fisinuirindigbindigbin, fa titẹ axial inaro, ati iranlọwọ pinpin iwuwo si isalẹ ati awọn iṣan ti o ga julọ. Sibẹsibẹ, bi ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe mọ, awọn iṣipopada atunwi ati yiya ati yiya lori ọpa ẹhin le ja si awọn profaili ewu ti o ni agbekọja ti o le fa ki disiki ọpa ẹhin bajẹ ati pe irora ninu eto iṣan. Si aaye yẹn, o le fa ki ẹni kọọkan wa ni irora pupọ ati aibalẹ ni akoko pupọ. Nkan oni n wo bii iṣọn irora degenerative ṣe ni ipa lori ọpa ẹhin, awọn ami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu, ati bii idinkujẹ le dinku iṣọn irora degenerative. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o ṣe idapọ alaye awọn alaisan wa lati pese awọn itọju lọpọlọpọ lati ṣe iyọkuro aarun irora degenerative ti o nfa awọn ọran gbigbe lori ọpa ẹhin. A tun sọfun ati ṣe itọsọna awọn alaisan lori bi idinkujẹ ṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku irora-bii awọn aami aiṣan ti o ni ibamu pẹlu iṣọn-ẹjẹ irora degenerative. A gba awọn alaisan wa ni iyanju lati beere lọwọ awọn olupese iṣoogun ti o nii ṣe intric ati awọn ibeere pataki nipa awọn aami aiṣan ti a tọka si ti wọn ni lati irora degenerative ti o ni ipa lori didara igbesi aye wọn. Dokita Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be.

 

Ìrora Ìrora Degenerative Lori Ọpa-ẹhin

 

Ṣe o ni irora iṣan tabi irora ni ẹhin rẹ lẹhin igba pipẹ ti irọba, joko, tabi duro? Ṣe o ni irora nigbagbogbo lẹhin gbigbe nkan ti o wuwo lati ipo kan si ekeji? Tabi ṣe lilọ tabi titan torso rẹ pese iderun igba diẹ? Ọpọlọpọ awọn eniyan nigbagbogbo ko mọ pe ọpọlọpọ ninu awọn irora-bi awọn oran ni o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-ẹjẹ irora degenerative ti o ni ipa lori ọpa ẹhin. Niwọn igba ti ara ti dagba nipa ti ara, ọpa ẹhin naa tun ṣe nipasẹ ibajẹ. Nigbati awọn disiki ọpa ẹhin bẹrẹ lati dinku, o le fa ki titẹ axial inaro lati rọ ati fun pọ disiki naa, idilọwọ agbara rẹ lati jẹ ki omi tutu ati ki o fa ki o jade kuro ni ipo atilẹba rẹ. Ni akoko kanna, giga ti disiki ọpa ẹhin yoo ṣubu ni diėdiė, ati pe abajade jẹ iyipada ninu awọn iyipada ninu awọn apa ọpa ẹhin ti o kan. (Kos et al., 2019) Ibajẹ le ṣubu si isalẹ si awọn ligamenti agbegbe, awọn iṣan, ati awọn isẹpo nigbati ibajẹ bẹrẹ lati ni ipa lori ọpa ẹhin. 

 

Awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu Irora Degenerative

Nigbati awọn isẹpo agbegbe, awọn iṣan, ati awọn ligaments ti ni ipa nipasẹ irora disiki degenerative, o le jẹ nitori awọn okunfa pupọ ti o ṣe idasiran si awọn aami aisan ti o ni irora. Iredodo jẹ ọkan ninu awọn aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-aisan irora degenerative, bi awọn idamu le ni ipa lori rhythm ti circadian ati ki o ṣe idiwọ homeostasis, eyi ti o mu ki aapọn pọ si lori disiki ọpa ẹhin, eyi ti o ṣe alabapin si ilana irẹwẹsi. (Chao-Yang et al., 2021) Iredodo le fa ki awọn iṣan ti o ni ipa lati wa ni igbona ati ki o fa diẹ sii awọn profaili ewu ti o pọju, bi o ṣe le ni ipa lori oke ati isalẹ. Ni afikun, ikojọpọ ẹrọ le ni ipa lori idinku disiki ni awọn ọna oriṣiriṣi ni awọn ipele vertebral oriṣiriṣi. (Salo et al., 2022) Eyi le ja si irora-bi awọn aami aisan bi:

• Apa ati ẹsẹ tutu
• Nafu irora
• Pipadanu awọn iṣẹ ifarako lori awọn igun oke ati isalẹ
• Awọn imọlara fifun
• Inu irora

Sibẹsibẹ, awọn itọju lọpọlọpọ le ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo iṣipopada ọpa-ẹhin ati dinku awọn ipa irora ti ailera irora degenerative ti ọpa ẹhin.

 

---

Ọna ti kii ṣe iṣẹ-abẹ si Nini alafia- Fidio

Nigbati o ba wa ni wiwa itọju fun iṣọn-aisan irora degenerative, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo ṣe iwadii lori eyiti itọju jẹ ifarada fun irora wọn, nitorinaa idi ti ọpọlọpọ eniyan fi jade fun itọju ti kii ṣe iṣẹ abẹ lati dinku irora wọn. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni a ṣe adani si irora ẹni kọọkan. Wọn le ṣe iranlọwọ lati bẹrẹ irin-ajo alafia eniyan, eyiti o le pẹlu apapọ adaṣe, itọju afọwọṣe, ati awọn iyipada igbesi aye. (Brogger et al., Ọdun 2018) Fidio ti o wa loke fihan bi ọna ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe anfani fun ẹnikan ti o ni irora irora degenerative ti o ni ipa lori ọpa ẹhin wọn. 

---

Decompression Dinku Arun Irora Ibanujẹ

 

Pẹlu ọpọlọpọ awọn itọju ti o wa lati dinku irora-bi awọn aami aisan ti o ni ipa lori ọpa ẹhin, awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le jẹ aṣayan. Ti o wa lati itọju chiropractic si acupuncture, awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni a le ni idapo lati dinku awọn ipa ti o ni irora. Ibanujẹ, gẹgẹbi apakan ti awọn aṣayan itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ, jẹ ọna ti o dara julọ lati dinku ilana irora degenerative ninu ọpa ẹhin. Imukuro jẹ ki ọpa ẹhin ni rọra fa nipasẹ ẹrọ isunmọ lati yọkuro disiki ọpa ẹhin. Nigba ti ẹrọ isunmọ ba npa ọpa ẹhin, irora irora ti dinku ni pataki ni gbogbo awọn ẹya ara. (Ljunggren ati al., 1984) Eyi jẹ nitori titẹ odi ti a tun pada si ọpa ẹhin lati mu giga disiki pọ si ati mu awọn eroja pada si disiki ti o kan ati ki o tun ṣe atunṣe wọn. (Choi et al., 2022) Nigbati awọn eniyan ba bẹrẹ si ṣafikun decompression nipasẹ itọju itẹlera, irora irora wọn dinku, ati pe ọpa ẹhin wọn jẹ alagbeka lẹẹkansi lakoko ti o fa fifalẹ ilana ibajẹ lori ọpa ẹhin. Eyi n gba wọn laaye lati ṣe abojuto ara wọn daradara nipa ṣiṣe awọn iyipada kekere ni ilera ati ilera wọn.

 

---

jo

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Imudara afiwera ati awọn ifosiwewe asọtẹlẹ fun abajade ti abẹ-abẹ ati iṣakoso ti kii ṣe iṣẹ abẹ ti stenosis spinal lumbar ni olugbe agbalagba: Ilana fun iwadii akiyesi. BMJ Open, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). Awọn ipa ti NLRP3 inflammasome ninu disiki intervertebral degeneration. Kekere Osteoarthritis, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Ipa ti Irẹwẹsi Ọpa Ẹjẹ ti kii ṣe iṣẹ abẹ lori Ikanra ti irora ati Iwọn Disiki Herniated ni Subacute Lumbar Herniated Disiki. Iwe Iroyin ti Ilu-Ilẹ Kariaye, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Atunwo kukuru ti Arun Disiki Intervertebral Degenerative. Med Arch, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Aifọwọyi dipo isunmọ afọwọṣe ni awọn alaisan ti o ni awọn disiki intervertebral lumbar ti o ni ilọsiwaju. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Ajọpọ laarin idinku disiki lumbar ti o lagbara ati ikojọpọ ti ara ẹni ti o royin ti ara ẹni. J Gba Ilera, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

be