Hormone Iwontunws.funfun. Awọn homonu bii estrogen, testosterone, adrenaline, ati hisulini jẹ ojiṣẹ kemikali pataki ti o ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹya ti ilera eniyan. Awọn homonu ti wa ni ipamọ nipasẹ oriṣiriṣi awọn keekeke ati awọn ara, pẹlu tairodu, adrenal, pituitary, ovaries, testicles, ati pancreas. Gbogbo eto endocrine ṣiṣẹ pọ lati ṣakoso ipele ti awọn homonu ti n kaakiri jakejado ara. Ati pe ti ọkan tabi diẹ sii jẹ aiṣedeede, o le fa awọn iṣoro ilera nla.
Awọn aami ti o wọpọ julọ ti iyasọtọ homonu ni:
Infertility ati alaibamu akoko
Ere iwuwo tabi pipadanu iwuwo (a ko ṣalaye rẹ, kii ṣe nitori awọn ayipada imomọ ninu ounjẹ ẹnikan)
Ibanujẹ ati ṣàníyàn
Rirẹ
insomnia
Kebido kekere
Yipada ayipada
Awọn nkan pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ
Irun irun ati isonu
Awọn aami aisan ti awọn aiṣedeede homonu le wa da lori iru iru ẹjẹ tabi aisan ti wọn fa. Fun apẹẹrẹ, awọn aami aiṣan ti itọ-ọgbẹ ni ere iwuwo, awọn iyipada ounjẹ, ibajẹ iṣan ara, ati awọn iṣoro oju. Awọn itọju aṣa fun awọn aiṣedeede homonu pẹlu awọn itọju aropo homonu sintetiki, ie, awọn abẹrẹ insulin, awọn oogun tairodu.
Sibẹsibẹ, pẹlu awọn iru awọn itọju wọnyi ni awọn ipa odi, gẹgẹbi igbẹkẹle oogun, awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki bi ọpọlọ, osteoporosis, aibalẹ, awọn iṣoro ibisi, akàn, ati diẹ sii. Ati pẹlu awọn itọju sintetiki wọnyi, awọn aami aisan ko ni itọju ṣugbọn iboju nikan.
O da, awọn ọna wa lati gba iwọntunwọnsi homonu nipa ti ara. Fun apẹẹrẹ, yago fun awọn epo ti o ga ni awọn ọra omega-6 (safflower, sunflower, agbado, canola, soybean, ati ẹpa). Dipo, lo awọn orisun ọlọrọ ti omega-3's (ẹja igbẹ, irugbin flax, awọn irugbin chia, walnuts, ati awọn ọja ẹranko ti a jẹ koriko).
Ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ipo wọnyi, lẹhinna o le ma lọ nipasẹ agbegbe.
Nigbati ara ba de ori ọjọ kan, awọn ipele homonu yoo ni alefa ni alekun lẹhinna dinku, mu ki eniyan ni iriri awọn ami aisan ti wọn ko ni. Fun awọn obinrin, wọn lọ nipasẹ lilọsiwaju ti ogbo mọ bi menopause, eyiti o jẹ apakan deede ti ti ogbo, ati nigbati obinrin ba dawọ awọn ẹyin. Menopause waye nigbati obinrin kan wa ni awọn ilu ti o pẹ si awọn aadọta ọdun rẹ, da lori orilẹ-ede ti wọn wa. Ki obinrin kan to kọja ninu ilana eefin, ipo bibajẹ yoo bẹrẹ ṣaaju lilọsiwaju menopausal gangan. Kii ṣe iyẹn nikan ṣugbọn nigbati obinrin kan ba lọ nipasẹ agbegbe, eto endocrine wọn ni o ni ipa pẹlu awọn ayipada homonu bi awọn homonu naa ṣe bẹrẹ si fifọ lakoko iyipada menopausal.
Perimenopause
Perimenopausal ni a le ṣalaye ni awọn ọna pupọ; sibẹsibẹ, awọn oniwadi le gba pe agbegbe le bẹrẹ nigbati obirin kan bẹrẹ lati ni awọn iyipo deede oṣu. Eyi jẹ nitori idinku ilu kan ti iṣẹ inu wọn, ati pe yoo jẹ akoko oṣu ikẹhin wọn. Iwadi fihan iyen perimenopausal yori si menopause ati atẹle lẹhin post-menopause. Ni iyalẹnu botilẹjẹpe, lakoko awọn ọdun perimenopausal, awọn ipele homonu yoo bẹrẹ si ni iwọntunwọnsi, ati awọn ipele estrogen bẹrẹ lati di ohun ti o ga ju alabọde. Lẹhinna, botilẹjẹpe lẹẹkan ni akoko menopause kọja ipele ipele lẹhin, awọn ipele homonu yoo bẹrẹ si dinku ni ayebaye.
Awọn aami aisan Perimenopausal
Nigba ti o ba de si eto endocrine, o mu ipa kan nigbati obirin ba lọ nipasẹ perimenopause. Niwọn igba ti eto endocrine ṣe awọn homonu ati pe o jẹ iduro fun awọn homonu atunkọ, o rii daju pe arabinrin ni o ni awọn homonu meji ti ẹwẹ ati progesterone. Nigbati aini awọn homonu wa ninu ara obinrin, o jẹ nitori awọn ipa ti awọn ina gbigbona ti o fa nipasẹ perimenopause. Bayi iwadi fihan pe ọpọlọpọ awọn obirin ko nireti pe lati ni awọn ina ina titi di igba ti wọn fi ni menopause. O jẹ ọkan ninu awọn ami ti gbogbo awọn obinrin gba. Awọn ami aisan miiran le fa awọn obinrin lati ni wọn nigbati wọn ba nlọ. Wọn jẹ:
Awọn igbona gbigbona ati awọn didun alẹ alẹ: O fẹrẹ to 35% -50% ti awọn obinrin ti o ni iwulo, yoo jiya igbi ti igbona ara ti o jẹ idara lilu gbigbẹ ti o le ṣiṣe ni bii iṣẹju marun si iṣẹju mẹwa. Iyalẹnu o le ṣẹlẹ ni alẹ bi daradara nigbati ara bẹrẹ si lagun.
Ina gbigbẹ: Nigbati awọn ipele estrogen bẹrẹ si kọ lakoko akoko piparun nipa ti ara, o le fa ki isan ara jẹ diẹ si tinrin ati ki o gbẹ. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, o le fa híhún, itching, ati pe o le jẹ orisun ti irora lakoko ajọṣepọ.
Ṣiṣe ẹjẹ ọmọ inu: Nigbati awọn ipele progesterone bẹrẹ si kọ, o le fa idagba ti endometrium, eyiti o jẹ awọ-ara uterine lati di onimọran diẹ ju ti iṣaaju ṣaaju ki o to bẹrẹ, nitorina yorisi ni akoko ti o wuwo pupọ. Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn ti obinrin kan ba ni fibroids tabi endometriosis, lẹhinna awọn ipo meji yẹn le di iṣoro diẹ diẹ.
Awọn isoro oorun: Awọn ijinlẹ ṣe awari pe nipa ogoji ida ọgọrun ti awọn obinrin agbegbe ti o ni iṣoro sisun. Laarin awọn ọgan inu alẹ ati awọn ilana idaamu ti o ni idiwọ, iṣoro naa le jẹ eka diẹ lati wa ni ibawi lori iṣọn homonu, ati pe awọn iyipo oorun n yipada bi eniyan ti n dagba. Pẹlupẹlu, airotẹlẹ jẹ ẹdun ti o wọpọ fun awọn mejeeji ti obinrin.
Iṣesi iṣesi: O fẹrẹ to mewa si mewa ninu ọgọrun awọn obinrin ti o ti ni iriri awọn iṣesi iṣesi lakoko perimenopause ti o ti sopọ si awọn ipele estrogen kekere. Nigbati awọn obinrin ba ti ni iriri awọn iṣesi iṣesi, o maa n ṣẹlẹ ni ayika aginju, bi aapọn, ilera ti ko dara, ati itan itanjẹ ibanujẹ.
Iranti asiko kukuru: Ni iyalẹnu, ọpọlọpọ awọn obinrin ti rojọ nipa nini awọn iṣoro iranti igba kukuru bi daradara bi nini akoko ti o nira ifọkansi nigba akoko gbigbe lori menopausal. Paapaa botilẹjẹpe estrogen ati progesterone ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iṣẹ ọpọlọ, alaye kekere ni o wa lati ya awọn ipa ti agba ati awọn okunfa psychoso ti o le ni ibatan si awọn ayipada homonu.
Awọn ijinlẹ paapaa ti rii jade pe lakoko lilọ kaakiri ti asiko menopausal, awọn ilana deede ti igba nkan asiko arabinrin yoo di idibajẹ, ati pe ọmọ inu oyun deede yoo kọ nipa ti. Ni akoko kanna, awọn ipele gonadotropin yoo bẹrẹ si dide bi awọn homonu foltile ti yoo ni alekun lori ẹya arabinrin.
ipari
Menopause jẹ ipele ti ayanmọ ni igbesi aye obinrin. Awọn ipele homonu yoo bẹrẹ si ni fluctuate, ati pe gbogbo rẹ bẹrẹ nigbati iyipo obirin ti nkan oṣu bẹrẹ lati da duro. Pẹlu agbegbe, o jẹ ibẹrẹ ti akoko iyipada menopausal bi ara obinrin ti bẹrẹ si yipada. Lati awọn itanna ina gbona si awọn ilana oorun ti ko ṣe deede, perimenopause jẹ ọna ti ara lati jẹ ki ara mọ pe iyipada n bọ. Diẹ ninu awọn ọja ti a ṣe lati ṣe atilẹyin atilẹyin ti iṣelọpọ estrogen ninu mejeji arabinrin ati akọ ati abo awọn ọja lati ṣe atilẹyin iwọntunwọnsi ti homonu ati deede oṣu fun awọn obinrin ni ọjọ-ibimọ.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Buckler, Helen. Iyipada Menopause: Awọn iyipada Endocrine ati Awọn aami aisan ile-iwosan.� Iwe akosile ti Ilu Gẹẹsi Menopause, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Oṣu Kẹsan 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15970017.
Cherney, Kristeen. � Awọn ipa Menopause lori Ara Iṣalaye, 5 Oṣu Kẹwa ọdun 2019, www.healthline.com/health/menopause/hrt-effects-on-body.
Edwards, Beatrice J, ati Jin Li. Endocrinology ti Menopause Igba akoko 2000, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Oṣu Kẹta. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23240949.
Wexler, Tamara L. Perimenopause ati Akopọ Menopause.� EndocrineWeb, 25 Oṣu Kẹta ọdun 2016, www.endocrineweb.com/conditions/menopause/perimenopause-menopause-overview.
Ile-ẹkọ giga nfunni ni ọpọlọpọ awọn oojọ ti iṣoogun fun oogun ti iṣẹ-ṣiṣe ati iṣakojọpọ. Goalte wọn ni lati sọ fun awọn eeyan ti o fẹ ṣe iyatọ ninu awọn aaye iṣoogun ti iṣẹ pẹlu alaye oye ti wọn le pese.
Ṣinju, jittery, tabi ni awọn iwariri jakejado ara rẹ?
Ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ipo wọnyi, lẹhinna o le jẹ idena-ọpọlọ ẹjẹ rẹ ati eto endocrine rẹ ti o le jẹ aibalẹ.
Ọpọlọ ninu ara eniyan ni eto iṣakoso akọkọ ti o rii daju pe ọkọọkan ti eto ara eniyan n ṣiṣẹ ni deede. Eyi pẹlu eto inu, eto ẹdọforo, eto eto iṣan, ati, ni pataki julọ, eto endocrine. Ninu ọpọlọ, sibẹsibẹ, ara kan wa ti a mọ bi idena ọpọlọ-ẹjẹ, o ni asopọ si eto endocrine. O ṣe pataki lati rii daju pe idena-ọpọlọ ẹjẹ ati eto endocrine ni ilera ninu ara eniyan.
Ikun ẹjẹ-Ọpọlọ
Ohun idena-ọpọlọ ti o wa ninu ara sọtọ eto aifọkanbalẹ lati ara eegun. Paapaa botilẹjẹpe ohun idena ti ọpọlọ-ẹjẹ ya sọtọ eto aifọkanbalẹ, ko ṣe idiwọ awọn homonu lati wọ inu ọpọlọ. Iwadi fihan pe ọpọlọ le dipọ ki o si kọkọ eyikeyi awọn nkan kaakiri ati pe o le tóótun bii eto ara endocrine. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, o le jẹ ọkan ninu iṣelọpọ ti o tobi julọ ati pupọ julọ ti iṣelọpọ ti awọn ara ti endocrine nipa ṣiṣe bi mejeeji ete ati aṣiri awọn homonu.
Pẹlu idena ti ọpọlọ-ẹjẹ, o ṣafihan awọn ohun elo ẹjẹ nipa gbigbe ẹjẹ lati ọkan si gbogbo ara ati awọn ara ni gbogbo ara. Lẹhinna o ṣe atẹgun atẹgun ati awọn ounjẹ si gbogbo awọn awọn sẹẹli ki o yọkuro carbon dioxide ati egbin ti ase ijẹ-ara kuro ninu awọn ara. Awọn ohun elo ẹjẹ tun ṣafihan awọn ami homonu si awọn ara ati pe o jẹ olulaja fun ibaraenisọrọ pẹlu eto aala ipakokoro pẹlu ọpọlọ kọọkan. Iwadi fihan pe niwọn igba ti idena ọpọlọ-ẹjẹ jẹ ẹran ara endocrine, awọn nkan ti o wa ni gbigbe ninu ẹjẹ le farahan ni iru homonu kan. Iwadii naa ṣalaye pe idanimọ-ọpọlọ ẹjẹ le ṣafihan awọn ohun-ini eto endocrine ati bi jijẹ fun awọn homonu ti o le ni ipa ọpọlọpọ awọn iṣẹ ọpọlọ ẹjẹ ninu ara.
Eto Endocrine
Eto endocrine jẹ ikojọpọ awọn keeki ti o fi ara pamọ ati ṣe awọn homonu ti o le ṣe ilana kii ṣe ara nikan ṣugbọn rii daju pe o ṣe ilana iṣelọpọ ara ati ọpọlọpọ awọn iṣẹ miiran ti ara nilo lati ṣiṣẹ ni deede. Nigbati awọn ipele homonu ti ara ba jade, o le dara pupọ tabi buruju, da lori ipo naa. Ti ara ba mu ọpọlọpọ awọn homonu jade, o le fa ki eniyan ni hyperthyroidism, ati nigbati ara ba fun ọpọlọpọ homonu kekere, ara le ni awọn ilolu ati fa ara lati dagbasoke awọn aarun onibaje. Wahala, akoran, ati àtọgbẹ le ni agba awọn ipele homonu ti ara nipa ṣiṣe awọn homonu boya pupọ tabi pupọ. Nipa ṣiṣe idaniloju pe awọn homonu ara wa ni ipele iwọntunwọnsi jẹ pataki nitori jijẹ sọtun ati ṣiṣe awọn adaṣe lojoojumọ le jẹ ki iṣẹ ara ṣiṣẹ daradara ati rilara ti o dara.
Niwọn bi ara ṣe le gbe awọn homonu ni ti ara, iṣẹ ti homonu akọkọ ni lati rii daju pe o nrin irin-ajo ninu iṣan ara ẹjẹ ati ṣiṣe si awọn ara ati ọpọlọpọ awọn ara ti o nilo awọn ipele homonu. Awọn ipele homonu le sọ fun gbogbo eniyan ati awọn ara-ara ohun ti lati ṣe ati bi o ṣe le ṣiṣẹ. Nigbati awọn ipele homonu ba ni irikuri nipa ṣiṣejade pupọ tabi kere ju, o fa awọn ẹya ati awọn sẹẹli yẹn si iṣẹ.
Fun idankan duro ẹjẹ-ọpọlọ, nitori pe o jẹ ẹran ara endocrine, o le pin awọn olugba homonu. Iwadi naa wa jade pe idanimọ-ọpọlọ ẹjẹ le dahun lati tan awọn nkan homonu naa ki o pa awọn nkan homonu wọn sinu kaakiri ẹjẹ ati eto aifọkanbalẹ aarin. O tun le rii daju pe nigbati o ba pin awọn olugba homonu pe o lọ si awọn eekanra aarin ati awọn eegun agbeegbe. Iwadi naa tun ṣe awari pe awọn ipele hisulini tun le ni ipa iṣẹ iṣẹ ọpọlọ endothelial ti ọpọlọ nipasẹ awọn eto-iṣe lọpọlọpọ ati iṣatunṣe amino acids, leptin, ati awọn olutaja p-glycoprotein ninu ara.
Iyalẹnu jẹ ẹya pataki kan ti idena-ọpọlọ ẹjẹ gba. Ọpọlọ-ẹjẹ gbarale awọn iṣan oju-ara sẹẹli rẹ ti o dojukọ sinu iṣan-ẹjẹ ati iṣan ara iṣan ti eto aifọkanbalẹ ki ọna yẹn o le gba awọn ifihan agbara fun ara. Iwadi naa wa jade pe awọn ohun-ini idanimọ-ọpọlọ ti han ni akọkọ laarin awọn sẹẹli ọpọlọ endothelial. O le fa wọn ati lati ṣetọju nipasẹ awọn ibaraenisọrọ to ṣe pataki pẹlu awọn sẹẹli ti n ṣalaye ni apa neurovascular ninu ọpọlọ. Pẹlu awọn ọna-endocrine-bii wọnyi ti idena-ọpọlọ ẹjẹ ni, o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti awọn arun endocrine bii awọn ipo neurodegenerative ati arun Alzheimer.
ipari
Ohun idena-ọpọlọ-ẹjẹ jẹ ẹran ara to ṣe pataki ninu ọpọlọ bi o ti n ṣiṣẹ bi ohun-ara endocrine ati pe o ṣe ipa kan nipa ibaraenisọrọ pẹlu awọn ipele homonu ti eto endocrine ti fi pamo si ara. Nigbati awọn ipele homonu ba bẹrẹ si aiṣedeede nipasẹ boya gbigbejade opo tabi pupọ iye homonu, o le fa ara lati ni awọn aarun onibaje ati idena ọpọlọ-ẹjẹ si ipalọlọ ninu ọpọlọ, nfa awọn rudurudu ti iṣan ti ọpọlọ ninu ọpọlọ daradara. Diẹ ninu awọn ọja le ṣe iranlọwọ eto endocrine nipa ṣiṣe idaniloju pe awọn ipele homonu ni iwọntunwọnsi bi awọn ọja fun iṣẹ ọpọlọ ti o muna fun ara ti o ni ilera.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
To jo:
Awọn banki, William A. �Ọpọlọ Pade Ara: Idena Ẹjẹ-Ọpọlọ gẹgẹbi Ibaraẹnisọrọ Endocrine. Endokironoloji, Endocrine Society, Oṣu Kẹsan 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423627/.
Awọn ile-ifowopamọ, William A. Agbeyewo Iseda. Endocrinology, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Oṣu Kẹjọ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31127254.
Daneman, Richard, ati Alexandre Prat. �Idènà Ẹjẹ-Ọpọlọ.� Awọn Ihuropọ Orisun omi Orisun omi ti Ooru ni Isedale, Atẹle Labour Orisun omi Orisun Tutu, 5 Jan. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292164/.
Zimmermann, Kim Ann. System Eto Endocrine: Awọn Otitọ, Awọn iṣẹ ati Arun. LiveScience, Purch, 18 Oṣu Kẹwa 2018, www.livescience.com/26496-endocrine-system.html.
Ile-ẹkọ giga nfunni ni ọpọlọpọ awọn oojọ ti iṣoogun fun oogun ti iṣẹ-ṣiṣe ati iṣakojọpọ. Goalte wọn ni lati sọ fun awọn eeyan ti o fẹ ṣe iyatọ ninu awọn aaye iṣoogun ti iṣẹ pẹlu alaye oye ti wọn le pese.
Ti o ba ni rilara tabi ni iriri eyikeyi awọn ipo wọnyi, lẹhinna o le ni iriri menopause okunrin tabi andropause.
Nigbati awọn ọkunrin ati obinrin ba nlọ si ọdun 50 si wọn, awọn ara wọn bẹrẹ lati yipada. Fun awọn obinrin, wọn bẹrẹ lati dagbasoke awọn itanna ina, ati awọn homonu wọn bẹrẹ lati yipada bakanna. Niwọn bi o ti jẹ deede fun awọn homonu lati yipada ni ti ara nigbati eniyan ba dagba, o kan awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ. Awọn ijinlẹ ti han ti awọn homonu ibalopọ ninu awọn ọkunrin waye maa n dagba bi wọn ti n pẹ. Oro kan wa ti a pe ni “menopause men,” ati pe o ti ṣalaye nigbati awọn ọkunrin ba ni ipele idinku ti testosterone ti o ni ibatan si ti ogbo. Ọpọlọpọ awọn akosemose ilera ni orukọ miiran fun “menopause male,” ati pe o jẹ andropause.
Andropause
Andropause ati menopause lo yatọ patapata nitori igba ti menopause ba fa ẹyin ẹyin ati awọn homonu wa lulẹ fun igba diẹ. Pẹlu andropause, o fa iṣelọpọ testosterone ti akọ ati awọn homonu miiran lati kọ fun ọpọlọpọ ọdun. Niwọn igba ti awọn ipele testosterone ninu awọn ọkunrin yatọ si lọpọlọpọ, awọn ọkunrin agbalagba ṣọ lati ni awọn ipele kekere ju awọn arakunrin lọ, ati awọn ipele testosterone le kọ ni kẹrẹ jakejado igbesi aye agba.
Awọn ijinlẹ wa pe nigba ti eniyan ba dagba, ilana ti ogbo wọn le ni ipa lori awọn eto ara, pẹlu eto endocrine. Nigbati eniyan ba dagba, awọn keekeke adrenal wọn yoo lọ nipasẹ awọn iyipada ti iṣan, ati pe awọn iyipada yẹn le yi awọn iṣẹ endocrine cortex wọn pada. Iwadi miiran fihan pe niwon andropause jẹ ibatan si ọjọ-ori, ailakoko ipin ninu kolaginni adrenal ninu eto endocrine, ati pe awọn ipele kekere ti DHEA (dehydroepiandrosterone) ati DHEA imi-ọjọ ti o le ni ipa awọn ipele cortisol.
Ibamu DHEA ati DHEA
Pẹlu DHEA ati imi-ọjọ DHEA, iwadi ti ri pe awọn meji wọnyi jẹ awọn sitẹriọdu ti o ṣe agbejade lọpọlọpọ nipasẹ awọn keekeke adrenal ninu eto endocrine. Nigbati awọn ọkunrin ba n lọ nipasẹ awọn iyipada bi wọn ti n dagba, awọn homonu wọn yoo dinku nipa ti ara ninu ara wọn.
Niwọn igba ti andropause jẹ ibatan ọjọ-ori ati pe o ni ipin ninu apakan kolaginni adrenal ati pe o ni ifihan nipasẹ awọn ipele ẹjẹ kekere ti DHEA ati imi-ọjọ DHEA nigbati o wa labẹ niwaju awọn ipele cortisol ninu ara. Pẹlu andropause ati awọn abuda rẹ, o fihan bi awọn ọkunrin ṣe ni awọn ipele DHEA kekere, ati pe o le fa ki wọn ni ewu ti o ga julọ ti iparun erectile ninu ara wọn. O ṣe pataki lati mọ pe eto endocrine ṣe ipilẹ ilana ilana ti ogbo.
Awọn okunfa Andropause
diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan bawo ni awọn ayipada ninu awọn ipa ọna endocrine ati pe o wa pẹlu ọjọ-ori ilera. Awọn iyipada le jẹ lati awọn homonu idagba si awọn homonu ibalopo ninu awọn ara ọkunrin. Awọn abajade ṣe afihan pataki ile-iwosan ti awọn ayipada wọnyi ati pe o ni awọn abajade ti ara-ara ati iṣẹ-ṣiṣe. O yanilenu pe ọpọlọpọ awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu ọjọ-ori ti wa bi akàn awọ ara epithelial ati awọn aarun neurodegenerative ti o le kolu ara nitori aini awọn homonu ti a ṣe. Nitorinaa, awọn itọju aropo homonu ni a ṣe fun awọn eniyan agbalagba.
Nigbati o ba de andropause ati testosterone kekere ninu awọn ọkunrin, awọn ami idanimọ ati ami aisan wa ti o jẹ pe awọn alamọdaju ilera ati awọn eniyan ọkunrin yẹ ki o wa fun. Wọn le jẹ:
Iṣe ibalopọ: Ipele testosterone kekere le dinku ifẹ ibalopo, nfa idibajẹ erectile ati ailesabiyamo, lati lorukọ diẹ. Paapaa awọn idanwo ọkunrin le kere ju.
Awọn ilana oorun: Awọn idamu oorun bi aiṣedede tabi rilara diẹ sii jẹ nitori testosterone kekere ninu ara.
Awọn ayipada ti ara: Fun awọn ọkunrin ti o ni testosterone kekere, awọn iyipada ti ara le ṣẹlẹ si awọn ara wọn. Wọn le boya ni sanra ara ti o pọ si, idinku opo iṣan, ati dinku iwuwo egungun. Nigba miiran ara ọkunrin le dagbasoke gynecomastia (igbaya wiwu) ati pipadanu irun ara.
Awọn ayipada ti ẹdun: Pẹlu awọn ipele testosterone kekere, wọn le ṣe awọn ọkunrin ni idinku ninu iwuri tabi igbẹkẹle ara ẹni.
O ṣe pataki lati mọ pe nigbati awọn ọkunrin ba ni testosterone kekere, wọn le lọ fun itọju ailera testosterone lati ṣe iranlọwọ lati din awọn ami ati awọn ami aisan ti wọn le ni iriri.
ipari
Andropause jẹ nigbati awọn ọkunrin ba ni awọn ipele testosterone kekere ninu ara wọn. Nipa ti, awọn ipele homonu le dinku nigbati awọn ọkunrin ba dagba, ati pe o ṣe pataki lati mọ pe itọju ailera testosterone wa fun awọn ọkunrin ti o ni awọn ipele kekere ti homonu yii. O dara lati wa lori igbesi aye ilera ati jijẹ awọn ounjẹ adayeba ti o le ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ipele homonu ninu ara lati rii daju pe o n ṣiṣẹ daradara. Diẹ ninu awọn ọja wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun eto endocrine ati ṣe atilẹyin eto eto iṣelọpọ bi daradara. Wọn paapaa ṣe iranlọwọ fun awọn ẹṣẹ oje adrenal ati ṣe atilẹyin eto nipa ikun lati rii daju pe ara ti ṣiṣẹ daradara ni ọdun tuntun ti ilera.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
To jo:
Makrantonaki, Evgenia, et al. �Awọ ati Ọjọ-ori Ọpọlọ Papọ: Ipa Awọn homonu ninu Ilana ti ogbo. Egbogi Gerontology, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ Amẹrika, Oṣu Kẹwa 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20719245.
Nawata, Hajime, et al. �Adrenopause.� Iwadi homonu, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539809.
Papierska, Lucyna. �Adrenopause – Ṣe O Wa Lootọ?� Przeglad Menopauzalny = Atunwo Menopause, Ile atẹjade atẹjade Termedia, Oṣu Keje 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5509973/.
R�mmler, Alexander. �Adrenopause ati Dehydroepiandrosterone: Itọju elegbogi dipo Itọju Iyipada Rirọpo. Gynakologisch-Geburtshilfliche Rundschau, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Apr.2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12649580.
Oṣiṣẹ, Ile-iwosan Mayo. Oye ti ogbo ati Testosterone.� Ile-iwosan Mayo, Ile-iṣẹ Mayo fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi, 18 May 2017, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/mens-health/in-depth/male-menopause/art-20048056.
Nipa sisọ awọn eeyan nipa bii Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ ti Ile-iwosan n pese oye fun awọn iran iwaju ti o fẹ ṣe iyatọ ninu agbaye. Ile-ẹkọ giga nfunni ni ọpọlọpọ awọn oojọ ti iṣoogun fun oogun ti iṣẹ-ṣiṣe ati iṣakojọpọ.
Ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ipo wọnyi, lẹhinna asopọ ara-ara rẹ le jẹ aiṣedeede.
Jakejado itan, awọn ẹkọ ati awọn imọ-ẹrọ ti wa ti ọkan ati ara jẹ lọtọ. Alaye yii ti gba nipasẹ ọpọlọpọ; sibẹsibẹ, ẹri pupọ wa ti o n ṣe afihan ọkan, ati ara ti o ni ibatan bidirectional ninu ara bi eto ikun ti o fi awọn ami ranṣẹ si ọpọlọ ati vise naa. Niwọn igba ti ẹya kọọkan fi awọn ami rẹ ranṣẹ si ọpọlọ, eto endocrine fi awọn ami ranṣẹ si ọpọlọ ni irisi homonu, eyiti o le yi oju-iwoye ti eniyan ni agbaye ni oju wọn.
Pẹlu iyẹn ninu, neuroplasticity ti fihan awọn eniyan pe nigba ti wọn ba wa ni agbegbe wọn, o le paarọ awọn ti iṣelọpọ ti ara. Ọpọlọpọ awọn onimo ijinlẹ sayensi ode oni ti gba awọn irinṣẹ ti o fapọ pupọ ti o le ṣe atẹle awọn ọpọlọ ara, awọn microbes, ati ọpọlọpọ awọn nkan miiran ti o le yi ero ara pada. Niwọn igba ti wahala jẹ idahun kikun-ara, o le jẹ ohun ti o dara ati ohun buburu fun ara. Wahala ti o dara ninu ara yoo fun idahun “ija tabi flight” lakoko ti wahala buburu le di onibaje ati pe o le yorisi ara si aisun. Nitorinaa imọran ti nini ọkan ati ara jẹ iṣẹ ti o yatọ ni o dabi ẹnipe igba diẹ ṣugbọn alaye.
Nipa ṣiṣewadii imọ-jinlẹ ati imọ-ọkan ti gige asopọ ọkan-ara, awọn oniwadi le rii bii awọn homonu eniyan ṣe le ni ipa lori iwoye wọn nipa agbaye. Nipa gbigbe sinu ara, awọn oniwadi tun le rii bi aapọn le ṣe awọn ayipada ti o han ni ọpọlọ bi daradara.
Bawo ni Awọn iriri Ṣe yi Ọpọlọ
Ọpọlọpọ awọn iriri le paarọ okan. Boya o jẹ awọn iriri ti o dara ti o le ṣee lo ninu bugbamu iṣẹ tabi o le jẹ awọn iriri buburu bi jijiroro lati awọn iṣẹlẹ ẹru. Awọn ẹkọ fihan pe idaamu le yi ọkàn pada ki o dale ipo naa. Paapaa botilẹjẹpe ibajẹ ti o fa nipasẹ ibajẹ le larada ti o ba jẹ kekere. Ninu awọn ọrọ miiran, o le ṣokunkun eniyan paapaa ti ibajẹ ti ara jẹ larada. Bibajẹ ọpọlọ naa yoo kan bi eniyan ṣe le sọpada iriri iriri ti ọgbẹ ti wọn pade.
Pẹlu iriri ti o dara, wọn le wulo fun eniyan ti ibajẹ naa ba dinku. Ti eniyan ba ṣe airotẹlẹ farapa ara wọn lati awọn iṣe eyikeyi, wọn mọ pe wọn ko ṣe bẹ lẹẹkansi. Botilẹjẹpe ti eniyan ba ṣe adaṣe lori awọn iṣẹ kan pato ati ni ilọsiwaju pẹlu rẹ pẹlu akoko, o di oye ti wọn le lo. Nigba miiran eniyan le ni eto awọn ọgbọn kan pato ti o ni anfani nigbati wọn ba n ṣiṣẹ ni iṣẹ ti wọn wa. Nitorina o da lori awọn iriri ti eniyan ṣe ibaṣe, o le jẹ dara tabi buburu, ṣugbọn awọn opolo wọn yoo ranti rẹ .
Iyato laarin Dualism ati Monism
Nigbagbogbo ariyanjiyan ọgbọn imọye wa lori ọkan ati ara. Awọn ọna oriṣiriṣi lo wa lati wo asopọ-ara asopọ, bi ọpọlọpọ awọn oniwadi ti jiyan boya ẹmi jẹ apakan ti ara tabi pe ara jẹ apakan ti inu. Nitorinaa iyatọ laarin Dualism ati Monism ni awọn iwo oriṣiriṣi lori asopọ inu-ara.
Itumọ Dualism ni bibi lati inu ara bi ohun ti ara, ati pe ẹmi tabi mimọ ti wa ni itumọ. Awọn ipilẹṣẹ ti ilọpo meji bẹrẹ pẹlu awọn ọna ero ti Cartesian, nibiti eniyan bẹrẹ lati jiyan pe ọna ọna meji wa laarin awọn ọpọlọ ati awọn nkan ti ara ninu ara. Iyanilẹnu, igbagbọ ti awọn eto ti ara ati nipa ti opolo ti wa ni isunmọ ati kii ṣe ajọṣepọ gẹgẹbi nkan ti awọn eniyan kan ro.
Onímọ̀ ọgbọ́n orí ọmọ ilẹ̀ Faransé, Ren Descartes, sọ pé ọkàn máa ń bá ara ṣiṣẹ́ nípasẹ̀ àwọn ẹ̀ṣẹ̀ tó ń jẹ́ pineal àti pé ọpọlọ ló ń darí ara. O tun ṣe akopọ awọn ero rẹ pẹlu ọkan ninu awọn alaye olokiki rẹ: �Mo ro pe nitori naa Emi ni. ara.
Pẹlu monism, o ṣalaye bi oju wiwo ti ohun elo ati pe gbogbo eniyan lasan jẹ awọn ẹya alamọ-ara ti o munadoko. Oriṣa monism miiran wa ti a mọ bi phenomenalism. O tun n lọ nipasẹ ọna apẹrẹ, ati imọran ti monism ni pe ọkan ati ara jẹ awọn nkan meji ti o ya sọtọ. Pẹlu oriṣi monism kọọkan, awọn imọran nigbagbogbo dabi ẹni kanna, eyiti o fihan pe iru monism kọọkan dabi ẹni pe o foju kọ boya ọkan tabi ara. O jẹ igbagbogbo tabi ekeji, rara ni akoko kanna.
Bawo Awọn iṣan Hormones ṣe ni Awọn ọpọlọ naa
Nigbati o ba de si aapọn ati awọn homonu, ọpọlọpọ awọn ilọsiwaju ti imọ-jinlẹ wa lori bii homonu idaamu naa ṣe ni ipa lori ọpọlọ ninu ara. Niwon awọn homonu ni a ti rii lati paarọ awọn neurons ti hippocampal pẹlu awọn homonu aapọn, wọn le fun ara ni jijẹ ti agbara ti o nilo. Botilẹjẹpe, ti o ba jẹ ṣiṣiṣẹ igba pipẹ ti homonu wahala le wọ ọpọlọ si isalẹ ki o pa awọn sẹẹli ọpọlọ. Ti ẹnikan ba ni eyikeyi awọn aiṣọn-ẹmi eyikeyi ti o fa aapọn gigun, o le ṣe ijuwe iṣẹ iṣẹ oye, ati awọn abajade le ni imudara ti ẹdun.
ipari
Pẹlu asopọ ara-ara, wọn le fi awọn ami ranṣẹ si ara wọn ati rii daju pe ara eniyan n ṣiṣẹ daradara. Nigbati irọra gigun ba wa ninu ara, o le ba awọn ami ifihan ati ki o fa ki ara eniyan bajẹ. Nkan ti o nbọ yoo jiroro lori bi wahala ṣe le tun ọpọlọ pada wa ninu ara. Diẹ ninu awọn ọja le ṣe iranlọwọ fun ara nipa atilẹyin eto endocrine bii iranlọwọ fun ara lati mu idamu igba diẹ kuro.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
To jo:
Perry, Bruce D., et al. �Ìbànújẹ́ ìgbà ọmọdé, Ẹ̀kọ́ Ẹ̀kọ́ Ọ̀rọ̀ Àṣàmúlò, àti �Lo?Ti o gbẹkẹle� Idagbasoke ti Ọpọlọ: Bawo ni Awọn ipinlẹ Di Ọjọgbọn Ọjọgbọn, 1 Jan. 1995, www.semanticscholar.org/paper/Childhood-trauma%2C-the-neurobiology-of-adaptation%2C-Perry-Pollard/1d6ef0f4601a9f437910deaabc09fd2ce2e2d31e.
Woolley, CS, ati PA Schwartzkroin. Awọn ipa Hormonal lori Ọpọlọ.� Epilepsia, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, 1998, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9915614.
Ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ipo wọnyi, lẹhinna apọn rẹ le dinku ni isalẹ ju deede.
Erinmi
Ninu ọpọlọ, ipilẹ ti a fi apẹrẹ S ṣe ti o wa ninu awọn folda inu ni lobe ti igba ti a pe ni hipkullumusi. Erinmi jẹ ilana ọpọlọ ti o nira ti o ni oju-iwe ti awọn iṣan eepo, awọn iṣẹ akọkọ rẹ pẹlu bi eniyan ṣe kọ ẹkọ ati bii iranti wọn ti n ṣiṣẹ. Hippocampus jẹ apakan ti eto limbic gẹgẹbi o ti n ṣiṣẹ ni rilara ati iṣẹ ṣiṣe ninu ara. Eto limbic wa ni eti cortex ati pẹlu hypothalamus ati amygdala naa.
Awọn ẹya wọnyi ṣe iranlọwọ ṣakoso awọn iṣẹ oriṣiriṣi ti ara bi eto endocrine ati idahun idaamu 'ija tabi flight . Pẹlu hippocampus ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati ṣe ilana alaye wo ni wọn nkọ, eto yii le gba iru awọn iranti meji ti o ṣe pataki; wọn jẹ iranti awọn iranti ati awọn iranti ibatan ibatan aaye.
Awọn iranti awọn ikede: Iwọnyi jẹ awọn iranti ti o ni ibatan si awọn mon ati awọn iṣẹlẹ iriri eniyan kan. O pẹlu awọn apẹẹrẹ bii bi o ṣe le ranti awọn ọrọ tabi laini ni ere kan ti eniyan n ṣe.
Awọn iranti awọn ibatan ibasepo: Awọn iranti wọnyi pẹlu ipa-ọna tabi awọn ipa-ọna ti eniyan gbọdọ kọ ẹkọ. Apẹẹrẹ ti eyi ni awakọ gbigbe bii awakọ ọkọ ayọkẹlẹ, awakọ ọkọ ayọkẹlẹ, ati awọn awakọ ti o ni lati kọ awọn ipa-ọna ni awọn aye ti wọn nlọ. Nitorinaa wọn lo iranti aye ati ṣe awọn ipa ọna wọn ni ọpọlọpọ igba titi wọn ni o ni awọn iranti wọn. Awọn iranti awọn aye ibatan ti wa ni fipamọ ni apa ọtun ti hippocampus.
Bi o ṣe banujẹ botilẹjẹpe, hippocampus le bajẹ nipasẹ awọn aisan nipa iṣan bi aisan Alzheimer s ati PTSD (Ẹjẹ Ipọnju Iṣọnju Post-Traumatic). Nigbati o ba bajẹ, oniruru awọn ipo le ni ipa lori agbara hippocampus lati ṣe iṣẹ rẹ fun ọpọlọ, nitorinaa mu ki onikaluku jiya lati mu alaye dani.
Awọn ipo Hippocampus
Awọn ipo pupọ le fa awọn iṣoro si ara nigba ti apo-hihu ti bajẹ. Eyi ni a mọ bi atrophy ti hippocampus, nibiti awọn iṣan ati iwọn neuronal ninu hippocampal ti o jẹ pipadanu.
Arun Alzheimer s
Arun Alzheimer ni nigbati olukọ kọọkan bẹrẹ lati padanu iranti wọn. Nigbati hippocampus ti bajẹ, o le fa ipinya laarin awọn cortex ati pe o fa ikuna iforukọsilẹ alaye. Awọn ẹkọ fihan pe nigbati arun Alzheimer ba nlọsiwaju, hippocampus yoo padanu iwọn rẹ, ati pe yoo nira fun olúkúlùkù lati ṣiṣẹ ninu awọn aye wọn lojoojumọ.
warapa
Nigbati eniyan ba ni warapa, o le jẹ nitori ibọwọ ti bajẹ. Iwadi fihan pe ni ayika 50 si 75% ti awọn alaisan ti o ni arun yii le ni sclerosis ti hippocampal, ati pe bi wọn ba ti ku, wọn ni aarun arin lobe ti aarin. Iwadii diẹ sii n ṣalaye pe awọn ẹrọ ti sclerosis ti apo-hipiampal ni warapa le jẹ ibatan si idagbasoke ti iredodo lori ibori ti agbegbe ti ko ṣakoso ati bibajẹ ọpọlọ.
haipatensonu
Nigbati hippocampus ba bajẹ, haipatensonu le ṣẹlẹ si eniyan. haipatensonu jẹ orukọ miiran fun titẹ ẹjẹ giga, ati pe o le ja si awọn ilolu ilera ti o nira si ara. Paapaa botilẹjẹpe awọn okunfa ti haipatensonu tun jẹ aimọ, awọn okunfa ewu lati haipatensonu le pẹlu:
Awọn okunfa ayika bi aapọn tabi aini idaraya
Iṣẹ homonu
Pilasima ẹjẹ
Awọn ẹkọ fihan ti haipatensonu ati awọn okunfa ewu miiran ti wa ni a ti ni ilọsiwaju bi ẹni ti o fi nkan mu ti o yori si atrophy ti hippocampal.
Arun Cushing
Arun Cushing tabi aisan Cushing jẹ nigbati ara ba farahan si awọn ipele giga ti cortisol fun igba pipẹ. Awọn ẹkọ fihan pe nigba pipadanu iwọn didun cellular wa si awọn ipele corticosteroid s ninu ara ati pe o le jẹ oniduro. Nigbati cortisol pupọ ti wa ni iṣelọpọ ninu ara, o jẹ ọkan ninu awọn ami ti aisan Cushing. Diẹ ninu awọn ami miiran pẹlu:
Iwuwo iwuwo
Awọn ohun elo tisu ti apọju ni ayika aarin, oju, ẹhin oke ati laarin awọn ejika
Awọn aami pupa ati eleyi ti
Yinrin, ara ẹlẹgẹ ti o pa irọrun
Awọn gige imularada lọra, geje kokoro ati awọn akoran
Irorẹ
Ailera ailera
Awọn iṣoro imọ
Isonu ti iṣakoso ẹdun
Niwọn igba ti wahala ko ni ipa ninu eto endocrine ati eto iṣan, awọn wa o fẹrẹ to awọn ọdun 80 ti iwadii lori bawo ni idojukọ ti wa lori ọpọlọpọ awọn ipele ti aaki HPA (hypothalamic-pituitary-adrenal) ati awọn homonu ti o gbejade. O fihan pe glucocorticoids bi awọn olulaja fun awọn ipa aapọn lori hippocampus ati pe o jẹ ipin idasi fun psychopathologies ti o ni ibatan aapọn.
ipari
Hippocampus wa ni lobe ti igba ti ọpọlọ. Ẹya S-sókè yii le bajẹ ni rọọrun nitori aapọn ati awọn okunfa miiran ti o le ni ipa gbogbo ara ati awọn eto rẹ. Nigbati awọn nkan ti o ni ipalara ba ni ipa lori apoju, o le yorisi awọn homonu ti o n jade lati di ailagbara ati fa ibajẹ. Diẹ ninu awọn ọja wa nibi lati rii daju pe eto endocrine ṣiṣẹ ni deede ati atilẹyin eto ti ijẹ-ara, eto nipa ikun, ati rii daju pe awọn homonu naa ni iwọntunwọnsi.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
To jo:
Anand, Kuljeet Singh, ati Vikas Dhikav. I Hippocampus ni Ilera ati Arun: Akopọ kan. Awọn itan-akọọlẹ ti Ile-ẹkọ giga ti Indian ti Neurology, Awọn ikede Medknow & Media Pvt Ltd, Oṣu Kẹwa 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3548359/.
Dresden, Danielle. I Hippocampus: Iṣẹ, Iwọn, ati Awọn iṣoro. Awọn Iṣẹ Iṣoogun Loni, MediLexicon International, 7 Oṣu kejila 2017, www.medicalnewstoday.com/articles/313295.php.
Kim, Eun Joo, et al. Ef Awọn ipa Ibanujẹ lori Hippocampus: Atunwo Lominu kan. Ẹkọ & Iranti (Cold Spring Harbor, NY), Alumọni Ile-iṣẹ Igba Irẹdanu Ewe Orisun Tutu, 18 Aug. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4561403/.
Egbe, Ile-iwosan Mayo. SyTi aarun Nkan Naa. Ile-iwosan Mayo, Foundation Mayo fun Ẹkọ Egbogi ati Iwadi, 30 May 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cushing-syndrome/symagno-causes/syc-20351310.
Ìrora ìrora, ijó, tabi irora wakati 1-4 lẹhin ti o jẹun?
Ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ipo wọnyi, lẹhinna o le ni iriri awọn ipele glycine kekere ninu ara rẹ.
Glycine
Glycine jẹ a amino acid pataki ti o jẹ anfani si ara. O ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin eto ikun ati inu, eto iṣan-ara, eto iṣan-ara, ati iṣelọpọ ti ara lati awọn nkan ti o lewu ti o le fa ki ara eniyan ṣiṣẹ. Glycine jẹ paapaa neurotransmitter ati pe o le ṣe iranlọwọ lati mu glutathione pọ si ni ọpọlọ nipa fifun awọn ipa-iredodo. Glycine pese itọwo didùn nigbati o jẹ ninu ara. Paapaa botilẹjẹpe glycine ni ipa pataki ninu ara eniyan, amino acid ko gba diẹ si akiyesi titi di aipẹ.
Ohun ikọja nipa glycine ni pe o jẹ amino acid “ti kii ṣe pataki”. Ohun ti eyi tumọ si ni pe ara le ṣe glycine funrararẹ ati pin kaakiri si awọn eto pataki ti o nilo glycine. Eyi yatọ si awọn amino acids “pataki” nitori diẹ ninu awọn eroja ati awọn vitamin gbọdọ wa lati inu ounjẹ ounjẹ funrarawọn. Nigbati aipe irẹlẹ ti glycine wa, kii ṣe ipalara si ara; sibẹsibẹ, nigbati aito nla ba wa ti glycine, o le ja si ikuna esi ajesara, fa fifalẹ idagbasoke ara, ati iṣelọpọ ti ounjẹ aiṣe deede.
Glycine fun Ọpọlọ naa
Niwọn igba ti glycine jẹ neurotransmitter fun ọpọlọ, o ṣajọ mejeeji yiya ati awọn agbara idiwọ. Fun iṣẹ agbara agbara iyasọtọ, glycine ṣiṣẹ bi apanirun fun awọn olugba NMDA fun ọpọlọ. Fun awọn agbara idiwọ, glycine ṣe iranlọwọ lati mu serotonin neurotransmitter pọ si. Awọn ẹkọ fihan ti serotonin ni baba ti melatonin. Nigbati awọn ipele ba pọ si nitori awọn afikun glycine, awọn nkan anfani ti o fa le ṣe iranlọwọ lati dinku insomnia ati pese didara oorun to dara julọ.
Glycine lori oorun
Pelu jijẹ ipa nla lori serotonin, a ti mọ glycine lati ṣee lo bi aṣayan itọju ailera fun awọn ẹni-kọọkan lati mu didara oorun wọn dara bi aramada ati ọna ailewu. Awọn ẹkọ fihan pe glycine le mu sisan ẹjẹ pọ si awọn opin nipa idinku iwọn otutu ti ara, eyiti o jẹ ifihan agbara pataki lati bẹrẹ oorun. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, glycine le mu akoko eniyan pọ si nigbati wọn ba wa ni orun REM, pese fun eniyan lati ni oorun ti o dara. Iwadi siwaju sii fihan pe glycine le ṣe idiwọ awọn neurons orexin stimulatory ti o jẹ iduro fun arousal ati homeostasis agbara, eyiti o ṣe pataki ati pe o le fa oorun ti kii-REM tabi paapaa jiji alẹ.
Awọn ipa Imọye Glycine
Ọpọlọpọ awọn ipa oye ti o ni anfani ti glycine ni lati pese. Iwadi fihan pe ipa anfani ti glycine le ṣe iranlọwọ imudarasi iranti episodic ni ọdọ ati ọdọ agbalagba. Eyi le jẹ anfani fun awọn alaisan ti o ni rudurudu, arun Parkinson, ati arun Huntington. Iwadii afikun tun fihan pe awọn alaisan ti o ni arun Alzheimer lo glycine bi iṣelọpọ agbara fun opolo wọn.
Glycine Osteoprotective Awọn ipa
Alaye diẹ sii paapaa lori afikun ti glycine, pese awọn ipa estrogen-like osteoprotective fun awọn obinrin menopausal. Iwadi na fihan ti glycine ṣe iranlọwọ idinku iwuwo ati pese ilosoke ninu ere iwuwo obo ti o fa nipasẹ ovariectomy. Ọpọlọpọ awọn olupese ilera ṣe iṣeduro awọn alaisan obinrin wọn ti o jẹ menopause lati lo glycine ninu ounjẹ wọn.
Diẹ Ipa ti Glycine
Niwọn igba ti glycine jẹ amino acid ti ko ṣe pataki ati neurotransmitter fun eto aifọkanbalẹ, afikun yii le ṣe iranlọwọ supple muscle, egungun, ati àsopọ pọ pẹlu collagen. Glycine ni ẹgbẹ R kekere kekere kan, eyiti o ṣe apẹrẹ beeli meteta kan ti o jẹ ti tropocollagen. Ninu ara, 33% ti gbogbo awọn akojọpọ jẹ ti glycine. Awọn ipele akojọpọ ninu ara le dinku nipa ti nitori ẹnikẹni ti n darugbo. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, awọn aami aiṣan bii arthritis waye. Awọn oniwadi hypothesize pe awọn afikun elemu ti glycine le fun awọn isẹpo lagbara ati ṣe idiwọ arthritis nipa fifa itusilẹ cytokine nipa jijẹ idari kiloraidi ninu ara.
Glycine jẹ ọkan ninu awọn amino acids mẹta ti o le ṣe iranlọwọ iranlowo iṣelọpọ ti giluteniye fun ara eniyan. Niwon amino acid yii jẹ antioxidant aleefa, yoo tako awọn ifihan agbara proinflammatory lati hydro peroxide. Awọn ẹkọ fihan ti afikun glycine ṣe ipa pataki ninu iwọntunwọnsi awọn aati redox ti o fa nipasẹ homonu ijẹ-ara ni ara eniyan ati aabo awọn alaisan lati ibajẹ oxidative. O wa ani iwadi diẹ sii bi iwadi ti sọ glycine naa ni ipa pataki ninu iṣelọpọ ati ijẹẹmu ti awọn eniyan ati eniyan. Niwọn igba ti glycine ṣe aabo lati iredodo ati pe o ni awọn anfani ilera ikọja fun ara, nigba ti awọn ipele ti o dinku ti glycine wa ninu ara, o le sopọ si awọn rudurudu ti o ni ibatan si iṣọn bii àtọgbẹ 2 ati arun aarun ẹdọ.
Glycine pese awọn ipa cytoprotective lori ẹdọ ati nipa inu ara nipa conjugating bile acids. Eyi ṣe pataki nitori glycine ṣe ipa ninu iranlọwọ awọn lipids lati ni walẹ ati awọn vitamin ti o ni omi-ọra lati wa ni ara. Ninu hyperlipidemia ti a fa ọti-lile, awọn iwadii ti fihan pe glycine le dinku awọn ipele oti ninu iṣan ara lakoko ti o tun ṣetọju iduroṣinṣin awo ilu nipa idinku awọn ipele ora. Glycine paapaa le daabobo ikun ati awọn ifun lati awọn ibajẹ ti o fa nipasẹ awọn rudurudu. Niwọn igba ti glycine le ṣetọju iduroṣinṣin enterocyte ati ṣe idiwọ apoptosis, awọn ipa egboogi-iredodo rẹ le ja wahala idaamu. Wọn le pese awọn ibeere si awọn ifun ati ikun ninu ara.
ipari
Glycine jẹ amino acid pataki ti o pese awọn ohun-ini egboogi-iredodo fun kii ṣe iṣelọpọ ti ara nikan ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun eto ikun ati inu. Pẹlu iwadii diẹ sii ati ti n bọ nipa glycine, o ṣe pataki fun amino acid yii lati tẹsiwaju lati pese awọn ipa titayọ si ara eniyan ati lati rii daju pe o ṣiṣẹ ni deede. Nigbati awọn ifosiwewe ti o ni ipalara bẹrẹ titẹ si inu ara, tabi aipe glycine kan wa, o le fa ki ara ko ṣiṣẹ. Nitorina didapọ awọn ounjẹ ọlọrọ glycine ninu ounjẹ ojoojumọ le ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan din diẹdiẹ. Diẹ ninu awọn ọja ni anfani fun ara nitori wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin eto ajesara ati rii daju pe ara ṣiṣẹ.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun, ati awọn ọran ilera ti aifọkanbalẹ tabi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju to bojumu lati pese awọn itọkasi atilẹyin ati ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ijinlẹ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ijinlẹ iwadii atilẹyin ni o wa si igbimọ ati ti gbogbo eniyan nigbati o ba beere. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
To jo:
Bannai, Makoto, et al. Isakoso ẹnu ti Glycine Ṣe alekun Serotonin Extracellular ṣugbọn kii ṣe Dopamine ni Cortex Prefrontal ti Awọn eku.� Wiley Online Library, John Wiley & Sons, Ltd (10.1111), 17 Mar. 2011, onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1440-1819.2010.02181.x.
D'az-Flores, Margarita, ati al. Imudara ẹnu pẹlu Glycine Dinku Wahala Oxidative ninu Awọn alaisan ti o ni Aisan ti iṣelọpọ, Imudara Ipa ẹjẹ Systolic wọn. Iwe akọọlẹ Canadian ti Ẹkọ ati Ẹkọ nipa oogun, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ Amẹrika, Oṣu Kẹwa 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144057.
Faili, SE, et al. Awọn ipa anfani ti Glycine (Bioglycin) lori Iranti ati Ifarabalẹ ni Awọn ọdọ ati Agbalagba Aarin. Iwe akosile ti Clinical Psychopharmacology, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede US, Oṣu kejila 1999, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10587285.
Griffin, Jeddidiah WD, ati Patrick C Bradshaw. “Amino Acid Catabolism in Brain Arun Alzheimer: Ọrẹ tabi Ọta?” Isegun Oxidative ati Cellular Longevity, Ile-iṣẹ atẹjade Hindawi, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5316456/.
Kawai, Nobuhiro, et al. Igbega-orun ati Awọn ipa Hypothermic ti Glycine jẹ Alaja nipasẹ Awọn olugba NMDA ni Suprachiasmatic Nucleus.� Neuropsychopharmacology: Ikede ti ikede ti College of America ti Neuropsychopharmacology, Ẹgbẹ atẹjade Ẹda, Oṣu Karun 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4397399/.
Kim, Min-Ho, et al. “Awọn ipa Osteoprotective ti Estrogen-bi ti Glycine ni Vitro ati ni Awọn awoṣe Vivo ti Menopause.” Awọn apọju Amino, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede US, Mar. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563333.
Li, X et al. “Glycine Onjẹ N ṣe idilọwọ Peptidoglycan Polysaccharide ti o ni ifunni ifaseyin Arthritis ninu Eku: Ipa fun ikanni Glycine-Gated Chloride.” Ikolu ati Imuni, Awujọ Amẹrika fun Maikirobaoloji, Oṣu Kẹsan. 2001, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC98707/.
McCarty, Mark F, et al. Glycine ti ijẹunjẹ jẹ Idiwọn-Iwọn fun Synthesis Glutathione ati pe o le ni O pọju fun Idaabobo Ilera. Iwe akọọlẹ Ochsner, Pipin Ẹkọ ti Ochsner Clinic Foundation, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5855430/.
Razak, Meerza Abdul, et al. Ipa Anfani lọpọlọpọ ti Amino Acid ti ko ṣe pataki, Glycine: Atunwo.� Isegun Oxidative ati Cellular Longevity, Hindawi, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5350494/.
Ross, Krista Anderson. Glycine: Ọpa miiran fun Hormone ati Apo Iwontunwosi Orun.� Onisegun yàrá Iwadi Onisegun Doto Dokita, 3 Oṣu kejila 2019, www.doctorsdata.com/resources/uploads/newsletters/Glycine's-Role-in-Sleep-and-Hormone-Balancing.html.
Microbes ni awọn ọmọ ogun multicellular ati pe o le ni ọpọlọpọ awọn ipa lori ilera ati ilera awọn agbalejo. Awọn oniwadi ti ṣalaye ti awọn microbes ṣe ipa ti iṣelọpọ, ajesara, ati ihuwasi lori ara eniyan. Ọkan ninu awọn ọna pataki julọ ṣugbọn aibikita ti awọn microbes ni ni pe wọn le kopa homonu. Niwaju microbiota ikun, awọn ayipada pato ni awọn ipele homonu le ṣe atunṣe ninu ikun. Microbiota ti ikun ko le ṣelọpọ ati tọju awọn homonu, dahun si awọn homonu ogun, ati ṣe ilana awọn ipele ikosile wọn. Ọna asopọ tun wa laarin eto endocrine ati microbiota ikun bi alaye diẹ sii ti tun n ṣewadii.
Gogoro si Isopọ Hormone
niwon awọn microbiome eniyan ni ọpọlọpọ awọn microbes ati awọn Jiini ti o fihan ti o ga julọ. Ko dabi awọn ẹya ara miiran ninu ara, iṣẹ gogoro ko ni oye kikun sibẹsibẹ ṣugbọn o le ni idiwọ ni rọọrun nipasẹ awọn egboogi, ounjẹ, tabi iṣẹ-abẹ. Iṣe ti o dara julọ ti o dara julọ ni bii ikun microbiota ṣe ajọṣepọ pẹlu eto endocrine ninu ara.
Iwadii ti n jade ti tọka si pe microbiome ikun wa ni ipa aringbungbun ni sisakoso awọn ipele estrogen laarin ara. Nigbati awọn ipele homonu estrogen ti ga tabi ti lọ silẹ pupọ, o le ja si ewu ti ndagba awọn aisan ti o ni ibatan estrogen bii endometriosis, apọju ọpọlọ ẹyin, akàn igbaya, ati akàn alatọba si ọkunrin ati awọn obinrin.
Ikun si isopọ homonu jẹ pataki nitori ikun jẹ ọkan ninu awọn olupilẹṣẹ lati ṣẹda awọn homonu ti o rin irin-ajo ni gbogbo eto ara. Pẹlu eto endocrine ti n ṣiṣẹ, o jẹ nẹtiwọki akọkọ lati ṣe agbejade ati gbigbe awọn homonu si awọn ara ti o nilo awọn homonu lati ṣiṣẹ. Nigbati ko ba wa ni aiṣedeede ti awọn homonu ninu ara eniyan, o le ṣe idilọwọ gbogbo awọn homonu miiran.
Ohun ikun microbiota ni ipa fere gbogbo homonu ti eto endocrine ṣẹda, pẹlu:
Awọn homonu tairodu
Awọn homonu ara
Homonu aapọn
Awọn Hormones ti Thyroid
Ti ikun naa ba ni iredodo, lẹhinna awọn homonu inu ara yoo ṣẹda iṣapọju tabi iwọn kekere ninu ara. Ti awọn ẹṣẹ endocrine bii tairodu, jẹ n ṣe agbejade iwọn kekere ti awọn homonu ati ikun le jẹ aiṣedeede ati ja si hypothyroidism. Nigbati iyatọ iyatọ makirobia wa ninu ikun, awọn ijinlẹ ti fihan pe oniruuru makirobia kekere ti sopọ si TSH giga (homonu-safikun homonu) awọn ipele. Opolopo ti homonu tairodu le ja si hyperthyroidism. Mejeeji hyperthyroidism ati hypothyroidism le fa awọn aami aiṣan bii ibinu, aibalẹ, iranti talaka, ati ọpọlọpọ awọn ami ti o le ni ipa si ara.
“Ti o ba ni iriri belching ti o pọ ju, gbigbo, bloating, iṣoro ifun ifun inu ti o nira ti jijẹ awọn ọlọjẹ ati awọn ẹran; Ounjẹ ti a ko danujẹ ti a rii ni awọn igbe, awọn iṣoro ounjẹ n lọ silẹ pẹlu isinmi ati isinmi tabi eyikeyi awọn ami aisan. Lẹhinna nkan yii yoo fun ọ ni oye daradara ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu ikun ati bii awọn homonu ṣe le ni ipa lori eto ikun. ”
Awọn homonu Estrogen
Ikun ati homonu olúkúlùkù ti ni itumọ si wa ni ibaraẹnisọrọ pẹlu kọọkan miiran. Wọn ko ṣe atilẹyin fun ara wọn nikan, ṣugbọn wọn tun ṣiṣẹ papọ lati rii daju pe ara nṣiṣẹ daradara. Awọn ijinlẹ ti ṣe awari pe awọn sẹẹli ikun ti iṣan ni awọn olugba pataki fun awọn homonu ti o gba wọn laaye lati ṣe awari eyikeyi awọn iṣuu homonu ti o ni ipa lori ara.
Niwọn igba ti estrogen ṣe deede pẹlu awọn obinrin, o jẹ wọpọ pe awọn ọkunrin nilo iye ti estrogen ti o tọ awọn ipele lati sisẹ. Microbiota ikun ni oludari bọtini ti ipele ati gbigbe kaakiri estrogen ninu ara. Awọn microbes gbejade henensiamu ti a npe ni beta-glucuronidase, eyiti o yi iyipada homonu estrogen pada si fọọmu ti nṣiṣe lọwọ.
Microbiome ikun ko le ṣatunṣe awọn ipele estrogen nipa sisẹ awọn kokoro arun kan pato ninu microbiome ti a pe ni estrololome. Estrobolome jẹ awọn iṣiro-jiini ti awọn jiini-jiini oni-jiini ti o ni agbara lati ṣe iṣelọpọ estrogen. O le ni ipa awọn ewu ti awọn obinrin ti o ni idagbasoke alakan ọgangan olusẹ-ọpọlọ to njade lara eegun. Estrobolome jẹ pataki pupọ lati tọju awọn ipele estrogen ninu ara ni ipo iduroṣinṣin.
Ninu microbiota ikun, mejeeji awọn estrogen ati awọn homonu progesterone le ni ipa ipa-ipa ti ikun ati peristalsis (Iyika rhythmic ti awọn ifun ti n gbe ounjẹ kọja inu ati jade kuro ni ara) nipa ṣiṣere awọn ipa titako ni iṣesi guts . Progesterone ṣe iranlọwọ fa fifalẹ iṣọn-ara ikun nipa sisọ danra ati gbigbe irekọja lọ akoko ti ounjẹ n gbe kuro ni ara. Estrogen n ṣe iranlọwọ alekun ihamọ awọn isan didan ninu awọn ifun. Nigbati awọn homonu estrogen ti wa ni ipele ti o tọ, o le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ikun gbigbe ni irọrun ati ṣe iranlọwọ alekun iyatọ ti microbiomes ti ara, eyiti o jẹ ohun ti o dara fun eto ajẹsara.
Awọn Hormones Wahala
Homonu aapọn tabi cortisol ṣe ipa pupọ ninu microbiota ti ikun. Niwon awọn homonu cortisol sopọ si ọpọlọ, o fi awọn ifihan agbara ranṣẹ si ikun ati idakeji. Ti o ba jẹ aapọn kukuru kukuru bi ṣiṣe imurasilẹ fun igbejade tabi ibere ijomitoro iṣẹ, ẹni naa yoo ni rilara “awọn labalaba” ninu ọra wọn. Awọn onigbọwọ gigun, fun apẹẹrẹ, bi nini iṣẹ aapọnju ti o nyara tabi rilara aifọkanbalẹ, le ja si awọn aisan onibaje ninu ikun bii iredodo tabi ikun ikun. Niwọn igba ti homonu ati isopo wa ninu amuṣiṣẹpọ pẹlu ikun ati ọpọlọ asopọ, o ṣe pataki lati dinku awọn ipele cortisol si ipo iduroṣinṣin fun ara iṣẹ ṣiṣe to ni ilera.
ipari
Awọn ikun ati homonu awọn isopọ jẹ itumọ ti o jinlẹ niwọn igba ti wọn sopọ mọ papọ. Nigbati idaru ba wa lori ikun, o le fa awọn homonu lati ni iwọntunwọnsi, nfa ọpọlọpọ awọn idalọwọduro bi iredodo ati ikun ikun. Nigbati idalọwọduro ba wa ninu awọn homonu, o le ṣe idibajẹ ikun naa nipa titan ni yiyi microbiome gut naa. Nitorinaa lati rii daju pe ikun naa n ṣiṣẹ daradara, o ṣe pataki lati jẹ ounjẹ ti o ni awọn probiotics ati pe o jẹ ki ara ẹni jẹ ki ilera flora wa. Diẹ ninu awọn ọja le iranlọwọ counter awọn ipa iṣelọpọ ti aapọn igba diẹ ati ṣe atilẹyin iṣelọpọ estrogen nipasẹ iṣakojọpọ awọn eroja pataki miiran ati awọn cofactors lati ṣe atilẹyin eto endocrine.
Oṣu Kẹwa jẹ Oṣu Ilera Chiropractic. Lati ni imọ siwaju sii nipa rẹ, ṣayẹwo Ikede Gomina Abbott s lori oju opo wẹẹbu wa lati gba awọn alaye ni kikun lori akoko itan-akọọlẹ yii.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic, egungun ati awọn ọran ilera ilera bi awọn akọle iṣoogun ti iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A nlo awọn ilana ilera ti iṣẹ-ṣiṣe lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan. Lati jiroro siwaju ọrọ-ọrọ loke, jọwọ lero free lati beere Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
To jo:
Onkọwe, Alejo. OwBawo ni Gut Microbiome Ṣe Ni ipa Awọn Hormones Rẹ? Bulletproof, 21 Aug. 2019, www.bulletproof.com/gut-health/gut-microbiome-hormones/.
Evans, James M, et al. UtGut Microbiome: Ipa ti Ẹran Ara kan ni Endocrinology ti Gbalejo. Iwe akosile ti Endocrinology, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ Amẹrika, 28 Aug. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23833275.
Kresser, Chris. Isopọ Gut Hormone: Bawo ni Gut Microbes Ipa Awọn ipele Estrogen. Ile-ẹkọ Kresser, Kresserinstitute.com, 10 Oṣu Kẹwa. 2019, kresserinstitute.com/gut-hormone-connection-gut-microbes-influence-estrogen-levels/.
Kwa, Maryann, et al. Micro Microbiome Intestinal ati Estrogen Receptor-Cancer Female Cancer Breast Cancer. Iwe akosile ti Institute Institute of Cancer, Oxford University Press, 22 Apr. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017946/.
Neuman, Hadar, et al. Oc Endocrinology ti Microbial: Ibaraẹnisọrọ laarin Microbiota ati Endocrine System. OUP Omowe, Oxford University Press, 20 Feb. 2015, academy.oup.com/femsre/article/39/4/509/2467625.
Szkudlinski, Mariusz W, et al. Hormone-Stimulating Hormone ati Thyroid-Stimulating Hormone Receptor Beural-Function Relationships. Atilẹjade ti Ẹmi-ara, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Apr.2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11917095.
Wieselman, Brie. "Kini idi ti Ilera Ikun ati Microbiome Ṣe-tabi-Fọ Balanse Hormone rẹ." Brie Wieselman, 28 Sept. 2018, briewieselman.com/why-your-gut-health-and-microbiome-make-or-break-your-hormone-balance/.
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
