Awọn Ẹhun Ounjẹ, Irun, & Itọju ailera MET

ifihan

Ni ayika agbaye, ọpọlọpọ awọn eniyan yoo ni diẹ ninu awọn esi si awọn ounjẹ ti wọn jẹ. Iru iṣesi yii le ja si ọpọlọpọ awọn aami aifẹ ti o kan kii ṣe awọn ara pataki ti ara nikan ṣugbọn tun eto iṣan. Yi inira lenu le fa iredodo ipa ti o ja si irora apapọ ati wiwu lakoko ti o ni ipa lori didara igbesi aye eniyan. Iredodo ni awọn ara ile adayeba olugbeja esi lati awọn ma lati tun awọn ara inu ati ita. Nigbati awọn nkan ti ara korira ba bẹrẹ lati ni ipa lori gbogbo ara, o le fa ki ẹni kọọkan wa ni irora nigbagbogbo, ati pe ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo lọ si awọn itọju lati dinku awọn aami aiṣan ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn aati ailera ounje; sibẹsibẹ, awọn ipa ti o ku ti iṣesi inira tun le dabaru pẹlu ara ati ni ipa lori eto iṣan-ara. Nkan oni ṣe idojukọ lori awọn nkan ti ara korira, bawo ni wọn ṣe ni nkan ṣe pẹlu igbona ninu eto iṣan, ati bii itọju ailera MET ṣe le ṣe iranlọwọ fun iredodo ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn nkan ti ara korira. A lo ati pese alaye ti o niyelori nipa awọn alaisan wa si awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o lo awọn ọna itunra asọ bi MET lati dinku iredodo ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn nkan ti ara korira ti o ni ipa lori eto iṣan. A gba awọn alaisan niyanju nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori awọn awari wọn. A ṣe atilẹyin eto-ẹkọ yẹn jẹ ọna iyalẹnu lati beere lọwọ awọn olupese wa awọn ibeere ti o nifẹ julọ ni ifọwọsi alaisan. Dokita Alex Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be

 

Kini Awọn Ẹhun Ounjẹ?

 

Njẹ o ti n ṣe pẹlu wiwu iṣan ni awọn ipo oriṣiriṣi ti ara rẹ? Ṣe o ri pupa tabi rilara aibalẹ sisun ninu awọn iṣan rẹ? Tabi ṣe awọn iṣan ati awọn isẹpo rẹ ni irora ni gbogbo ọjọ? Pupọ ninu awọn aami aiṣan bii irora ni nkan ṣe pẹlu awọn ipa iredodo ti o fa nipasẹ awọn nkan ti ara korira. Awọn iwadi iwadi ti fi han pe awọn nkan ti ara korira nigbagbogbo ni asọye bi ifajẹsara ajẹsara si awọn ọlọjẹ ounjẹ ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni agbaye ati, nigbati wọn ko ba jẹun, ni o ni iduro fun ọpọlọpọ awọn aami aiṣan ti o kan awọ ara, ikun ikun, ati atẹgun atẹgun. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo ma daamu aleji ounje nigbagbogbo pẹlu ailagbara ounje nitori iṣan-ara ati awọn eto inu ikun ti o ṣẹlẹ nipasẹ iredodo. Awọn ẹkọ-iwadii ti rii pe awọn inlerances ounjẹ jẹ awọn idahun ti kii ṣe ajesara ti o fa ọpọlọpọ awọn ami aisan ati ifamọ si ara. Ọpọlọpọ awọn okunfa ni ibamu si awọn inlerances ounje, ati awọn nkan ti ara korira le ni ipa lori eto iṣan-ara pẹlu irora-bi awọn aami aisan bi igbona.

 

Awọn Ẹhun Ounjẹ Ti o Sopọ Pẹlu Iredodo Ninu Eto iṣan

Nigbati awọn nkan ti ara korira tabi awọn inlerances ounje waye ninu ara, o le fa ki awọn ẹni-kọọkan ni irora ti aifẹ-bi awọn aami aisan lati fa ipalara lati han ninu ara. Nigbati o ba de si igbona ninu ara, o jẹ iṣelọpọ nipasẹ eto ajẹsara. O ṣe iranlọwọ lati tun awọn sẹẹli atijọ ṣe ati kọlu awọn apanirun ajeji ti o kan eto iṣan-ara. Ni "Awọn ohun elo Isẹgun ti Awọn ilana Neuromuscular," Dokita Leon Chaitow, ND, DO, ati Dokita Judith Walker DeLany, LMT sọ pe awọn idahun pathophysiological ti ara ẹni pato ti o wa si ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn olomi ti a mu fun iye pataki ti awọn aami aiṣan ti o pọju. jije gbejade. Iwe naa tun sọ pe o pẹlu irora ati aibalẹ si eto iṣan-ara. Titi di aaye yẹn, lati ṣawari awọn ami aisan ti n ṣafihan, ohunkohun ti pathogen inira ti o wa lati inu ounjẹ funrararẹ le jẹ abajade. Awọn afikun-ẹrọ ti a mẹnuba pe awọn nkan ti ara korira ati awọn ifarada ni awọn igba miiran ko ni idasilẹ nigbati igbona lati apa GI ati nfa irora-bi awọn aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu eto iṣan. O da, awọn itọju oriṣiriṣi wa lati dinku awọn ipa ti awọn nkan ti ara korira ati awọn inlerances lakoko mimu-pada sipo eto iṣan-ara.

 

---

Awọn anfani ti Ounjẹ Ni ilera & Fidio Itọju Chiropractic

Njẹ o ti n ṣe pẹlu iredodo ikun ti o ni ipa lori eto iṣan-ara rẹ? Ṣe o ni iriri awọn irora ati irora jakejado gbogbo ara rẹ? Tabi ṣe o ni awọn ọran apapọ ti o jẹ ki o lopin arinbo? Ọpọlọpọ awọn ọran wọnyi ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn inlerances ounje ati awọn nkan ti ara korira ti o le fa igbona ti eto iṣan ti o fi ẹni kọọkan silẹ ni irora. O da, awọn ọna pupọ lo wa lati dinku awọn ipa ti iredodo ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn nkan ti ara korira. Fidio ti o wa loke ṣe alaye bi o ṣe jẹun awọn ounjẹ ti o tọ nigba ti o ṣe akiyesi awọn nkan ti ara korira le ni idapo pẹlu itọju bi itọju chiropractic, eyi ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara lakoko ti o ṣe atunṣe ara nipasẹ ifọwọyi ọwọ. Chiropractors tun lo awọn imọ-ẹrọ asọ ti o rọ bi MET lati ṣe iranlọwọ lati tun ni iṣipopada apapọ ati dinku awọn ipa ti iredodo-nfa isan ati lile apapọ.

---

Itọju ailera MET Imupadanu iredodo ti o ni nkan ṣe pẹlu Awọn Ẹhun Ounjẹ

Awọn itọju ailera bii awọn ifọwọra asọ ti ara, itọju ifọwọra, itọju ailera ti ara, tabi itọju chiropractic gbogbo ṣiṣẹ pọ pẹlu nini eto ijẹẹmu ijẹẹmu lati ṣe idiwọ ifunpa lati awọn nkan ti ara korira ati awọn inlerances. Awọn ẹkọ-iwadii ti rii ti MET ṣe iranlọwọ lati na isan awọn iṣan ti o ni ipa ti o fa nipasẹ igbona ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn nkan ti ara korira. Ilana yii ngbanilaaye ara lati mu ararẹ larada nipa ti ara ati ṣe idiwọ iredodo lati kọja diẹ sii sinu ara. Ni idapọ pẹlu awọn ounjẹ egboogi-iredodo, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan mọ iru ounjẹ ti wọn le jẹ ati pe wọn ko le jẹ. Ni afikun, o gba wọn laaye lati ni akiyesi diẹ sii ti awọn ara wọn ati firanṣẹ wọn si ọna ti o tọ ti ilera ati irin-ajo ilera wọn.

 

ipari

Iwoye, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo ṣe idamu awọn nkan ti ara korira ati awọn inlerances ounje, eyiti o le fa ki eto iṣan-ara lati ṣe pẹlu awọn aami aiṣan ti iredodo ati irora. Niwọn bi iredodo jẹ eto aabo ti ara, o ṣe pataki lati wa ni iranti ohun ti o jẹ lati ṣe idiwọ awọn profaili eewu agbekọja lati fa isan ati irora apapọ. Ni Oriire, ọpọlọpọ awọn itọju wa lati dinku awọn ipa ti iredodo onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn nkan ti ara korira ati ṣe iranlọwọ fun ara lati mu ararẹ larada nipa ti ara. Apapọ awọn itọju bii MET ati ounjẹ ijẹẹmu ti ilera le ṣe iranlọwọ fun ara lati dinku awọn ipa ti iredodo lati ni ipa lori eto iṣan lakoko ti o tun jẹ ki ẹni kọọkan ṣe awọn yiyan ọlọgbọn ni ilera ati irin-ajo ilera wọn.

 

jo

Chaitow, Leon, ati Judith Walker DeLany. Awọn ohun elo ile-iwosan ti Awọn ilana Neuromuscular. Churchill Livingstone, ọdun 2003.

Lopez, Claudia M, et al. "Awọn Ẹhun Ounjẹ - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, 31 Oṣu Kini 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482187/.

Ohtsuka, Yoshikazu. “Aifarada Ounjẹ ati iredodo Mucosal.” Paediatrics International : Akosile osise ti Japan Pediatric Society, US Library of Medicine, 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25442377/.

Sbardella, Silvia, et al. "Imọ-ẹrọ Agbara iṣan ni Itọju Imupadabọ fun Irora Ọrun Ti kii ṣe Kan pato ati Onibaje: Atunwo Eto.” Itọju ilera (Basel, Switzerland), Ile-ikawe ti Oogun ti Orilẹ-ede Amẹrika, 17 Okudu 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8234422/.

Tuck, Caroline J, et al. "Awọn aibikita Ounjẹ." Awọn ounjẹ, US Library of Medicine, 22 Oṣu Keje 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6682924/.

be