Ibanujẹ Irora Irora Lumbar Degenerative Arun: Awọn Solusan Rọrun

Bawo ni ifasilẹ ọpa ẹhin le dinku irora nigba ti o nmu iyipada ọpa ẹhin pada ni ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ailera ailera lumbar?

ifihan

Bi a ṣe n dagba nipa ti ara, bẹ ni awọn ọpa ẹhin wa ati awọn disiki ọpa ẹhin, bi awọn ṣiṣan adayeba ati awọn ounjẹ ti n da omi mimu awọn disiki naa duro ti wọn si jẹ ki wọn bajẹ. Nigbati disiki degeneration bẹrẹ lati ni ipa lori ọpa ẹhin, o le fa awọn aami aiṣan ti o ni irora ni awọn agbegbe lumbar, eyi ti o ni idagbasoke sinu irora ẹhin kekere tabi awọn ailera iṣan miiran ti o ni ipa lori awọn igun isalẹ. Nigbati disiki degeneration bẹrẹ lati ni ipa lori agbegbe lumbar, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo ṣe akiyesi pe wọn ko ni irọrun bi nigbati wọn jẹ ọdọ. Awọn ami ti ara ti titẹ iṣan wọn lati gbigbe aibojumu, ja bo, tabi gbigbe awọn nkan ti o wuwo le fa igara iṣan ati irora. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo ṣe itọju irora pẹlu awọn atunṣe ile, eyi ti o le pese iderun igba diẹ ṣugbọn o le mu ki o pọ sii nigbati awọn eniyan ba ṣe atunṣe atunṣe si ọpa ẹhin lumbar wọn, eyiti o le fa awọn ipalara. O da, awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati fa fifalẹ ilana ti disiki degeneration lakoko ti o tun ṣe atunṣe disiki ọpa ẹhin. Nkan oni n wo idi ti disiki degeneration yoo ni ipa lori irọrun lumbar ati bii awọn itọju bii itusilẹ ọpa ẹhin dinku idinku disiki lakoko mimu-pada sipo irọrun lumbar. Lairotẹlẹ, a ṣe ibasọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o ṣafikun alaye awọn alaisan wa lati pese ọpọlọpọ awọn eto itọju lati dinku ilana idinku disiki ati pese iderun irora. A tun sọ fun wọn pe awọn aṣayan ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku irora-bi awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu disiki degeneration ati iranlọwọ lati mu iyipada lumbar pada. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere eto-ẹkọ iyalẹnu si awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa awọn aami aisan wọn ti o ni ibamu pẹlu irora ara ni agbegbe ailewu ati rere. Dokita Alex Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be

 

Bawo ni DDD Ṣe Ni Irọrun Lumbar?

Njẹ o ti ni iriri lile ni ẹhin rẹ nigbati o ji ni owurọ bi? Ṣe o ni irora iṣan ati irora nigbati o ba tẹ silẹ ati gbe awọn nkan ti o wuwo? Tabi ṣe o lero irora ti n tan ni awọn ẹsẹ ati ẹhin rẹ? Nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan wa ni irora irora, ọpọlọpọ ko nigbagbogbo mọ pe irora kekere wọn le tun ni nkan ṣe pẹlu disiki ẹhin wọn. Niwọn igba ti disiki ọpa ẹhin ati ara le dinku nipa ti ara, o le ja si idagbasoke awọn rudurudu ti iṣan. DDD, tabi aisan disikirative degenerative, jẹ ipo alaabo ti o wọpọ ti o le ni ipa lori eto iṣan-ara ati pe o jẹ idi akọkọ ti awọn ẹni-kọọkan ti o padanu lori awọn iṣẹ ojoojumọ wọn. (Cao et al., 2022) Nigbati awọn okunfa ti o ṣe deede tabi awọn ipalara bẹrẹ lati fa awọn iṣipopada atunṣe si ọpa ẹhin, o le fa ki disiki ọpa ẹhin wa ni fisinuirindigbindigbin ati, ni akoko pupọ, degenerate. Eyi, ni ọna, fa ki ọpa ẹhin ko ni rọ ati ki o di ipenija-ọrọ-aje.

 

 

Nigbati disiki degeneration bẹrẹ lati fa ailagbara ọpa ẹhin, o le ja si idagbasoke ti irora kekere. Niwọn igba ti irora kekere jẹ ibakcdun ilera ti o wọpọ, o le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni agbaye, bi disiki degeneration jẹ ifosiwewe ti o wọpọ. (Samanta ati al., 2023) Niwọn igba ti disiki disiki jẹ ailera-ipin-ipin-ọpọlọpọ, awọn iṣan-ara ati awọn eto ara-ara ni o tun ni ipa bi o ṣe le fa irora ti a tọka si awọn ipo ara ọtọtọ. Ni Oriire, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le wa itọju ti wọn n wa, bi ọpọlọpọ ṣe n wa iderun lati ọpọlọpọ awọn oran irora ti disiki degeneration ti fa.

 

---

Lumbar Spine nosi Ni Elere- Video

Niwọn igba ti disiki disiki jẹ idi ti o pọju ti ailera, o le di orisun akọkọ ti irora ẹhin. Nigbati awọn ifosiwewe deede ṣe alabapin si irora ẹhin, o ṣee ṣe ni ibamu pẹlu degeneration disiki ati pe o le fa cellular, igbekalẹ, akopọ, ati awọn iyipada ẹrọ ni gbogbo ọpa ẹhin. (Ashinsky et al., 2021) Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti n wa itọju le wo awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi wọn ṣe jẹ iye owo-doko ati ailewu lori ọpa ẹhin. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ jẹ ailewu ati irẹlẹ lori ọpa ẹhin bi wọn ṣe le ṣe isọdi si irora eniyan ati ni idapo pẹlu awọn fọọmu itọju miiran. Ọkan ninu awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni ifasilẹ ọpa ẹhin, eyiti o nlo isunmọ irẹlẹ lori ọpa ẹhin lati tun mu disiki ọpa ẹhin pada lati ibajẹ ati iranlọwọ tapa-bẹrẹ ilana imularada ti ara. Fidio ti o wa loke fihan bi disiki degeneration ti wa ni ibamu pẹlu disiki disiki ati bi awọn itọju wọnyi ṣe le dinku awọn ipa ti o ni irora lori ọpa ẹhin.

---

Idinku Ọpa-ẹhin Dinku DDD

Nigba ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti nwọle fun itọju fun idinku disiki, ọpọlọpọ yoo ma gbiyanju igbiyanju ọpa ẹhin bi o ti jẹ ifarada. Ọpọlọpọ awọn alamọdaju ilera yoo ṣe ayẹwo ẹni kọọkan nipa ṣiṣẹda eto ti ara ẹni ṣaaju titẹ ẹrọ isunmọ. Ọpọlọpọ eniyan yoo gba ọlọjẹ CT lati ṣe ayẹwo awọn ayipada ti o ṣẹlẹ nipasẹ DDD. (Dullerud & Nakstad, ọdun 1994) Eyi pinnu bi aaye disiki naa ṣe le to. Ẹrọ isunmọ fun ifasilẹ ọpa ẹhin pinnu iye akoko itọju ti o dara julọ, igbohunsafẹfẹ, ati ipo ti iṣakoso isunmọ si ọpa ẹhin lati dinku DDD. (Pellecchia, ọdun 1994) Ni afikun, ṣiṣe ti itọpa lati idinku ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ẹhin kekere ati pese iderun. (Beurskens et al., 1995)

---

jo

Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Disiki intervertebral degeneration ati isọdọtun: irisi apakan išipopada. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24

Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Imudara ti isunki fun irora kekere ti kii ṣe pato: idanwo ile-iwosan laileto. Lancet, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9

Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). Ipa ti Wahala Oxidative ni Idagbasoke Disiki Intervertebral. Oxidi Med Cell Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817

Dullerud, R., & Nakstad, PH (1994). CT yipada lẹhin itọju Konsafetifu fun itọsi disiki lumbar. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244

Pellecchia, GL (1994). Lumbar isunki: a awotẹlẹ ti awọn litireso. J Orthop Idaraya Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Samanta, A., Lufkin, T., & Kraus, P. (2023). Disiki intervertebral degeneration-Awọn aṣayan iwosan lọwọlọwọ ati awọn italaya. Iwaju Public Health, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749

 

be