Afiwe Mimicking Diet Ṣafihan
Loye ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting
Ãwẹ ti wa ni nkan ṣe pẹlu afonifoji anfani ilera; lati pipadanu pipadanu si longevity. Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ọna awọn ọnawẹwẹ, gẹgẹbi ibanujẹ deedee. Awọn ounjẹ igbadun nmu jẹ ki o ni iriri awọn anfani ti iwẹwu lasan lai ṣe ipalara ounjẹ ounjẹ rẹ. Iyatọ nla ti FMD jẹ pe dipo ti pari gbogbo ounje fun ọpọlọpọ awọn ọjọ tabi awọn ọsẹ, o kan ihamọ calori rẹ fun ọjọ marun ti oṣu.
Nigba ti ẹnikẹni le tẹle FMD lori ara wọn, ni ProLon Pẹwẹ mimicking onje nfunni ni eto ounjẹ ounjẹ 5-ọjọ ti a ti sọpo ati pe kọọkan fun ọjọ kọọkan ati pe o jẹ awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni awọn titobi deede ati awọn akojọpọ. Eto ounjẹ naa jẹ apẹrẹ lati jẹun tabi rọrun-si-mura, awọn ounjẹ orisun, pẹlu awọn ifipa, awọn obe, awọn ipanu, awọn afikun, ohun ti o wa ninu iṣan, ati awọn teas. Awọn ọja ti a ṣe agbekalẹ ijinle sayensi ati ipanu nla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ProLon aawẹ mimicking onje, eto ounjẹ ọjọ 5, jọwọ rii daju lati sọrọ si oniṣẹ ilera kan lati wa boya FMD ba tọ fun ọ. Idi ti iwadi iwadi ni isalẹ ni lati ṣe afihan awọn ijẹ-ara molikali ati awọn ohun elo iwadii ti ãwẹ ni FMD.
Ãwẹ: Awọn ilana Iṣelọpọ Molescular ati Awọn Ohun elo Iwosan
A ti ṣe igbadẹ fun ọdunrun ọdun, ṣugbọn nikan
ifihan
Ninu eniyan, aawẹ ni aṣeyọri nipasẹ jijẹ ko si tabi iye to kere julọ ti ounjẹ ati awọn ohun mimu kalori fun awọn akoko ti o jẹ deede lati awọn wakati 12 si ọsẹ mẹta. Ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ ẹsin ṣafikun awọn akoko ti aawẹ sinu awọn ilana wọn pẹlu awọn Musulumi ti o yara lati owurọ titi di irọlẹ lakoko oṣu Ramadan, ati awọn kristeni, awọn Ju, awọn Buddhist ati awọn Hindous ti o gba aṣa ni aṣa ni awọn ọjọ ti a pinnu fun ọsẹ tabi ọdun kalẹnda. Ni ọpọlọpọ awọn ile-iwosan, awọn alaisan ti wa ni abojuto bayi lakoko ti wọn ngba omi nikan tabi kalori kekere pupọ (kere ju 200 kcal / ọjọ) awọn akoko awẹ ti o pẹ lati ọsẹ 1 tabi to gun fun iṣakoso iwuwo, ati fun idena arun ati itọju. Fastwẹ jẹ iyatọ si ihamọ caloric (CR) ninu eyiti gbigbe kalori ojoojumọ n dinku ni igbagbogbo nipasẹ 20 40%, ṣugbọn a ṣe itọju igbohunsafẹfẹ ounjẹ. Ebi jẹ dipo insufficiency ijẹẹmu onibaje ti o wọpọ lo bi aropo fun ọrọ aawẹ, ni pataki ni awọn eukaryotes isalẹ, ṣugbọn iyẹn tun lo lati ṣalaye awọn ọna ti o ga julọ ti aawẹ, eyiti o le ja si ibajẹ ati iku. A ti mọ nisisiyi pe awọn esi awẹ ni ketogenesis, n ṣe igbega awọn ayipada to lagbara ni awọn ipa ọna ti iṣelọpọ ati awọn ilana cellular gẹgẹbi idamu aapọn, lipolysis ati autophagy, ati pe o le ni awọn ohun elo iṣoogun ti ni diẹ ninu awọn ọrọ kan munadoko bi awọn ti awọn oogun ti a fọwọsi gẹgẹbi igbẹmi-ara ti awọn ikọlu. ati ibajẹ ọpọlọ ti o ni nkan ṣe pẹlu ijagba ati amelioration ti arthritis rheumatoid (Bruce-Keller et al., 1999; Hartman et al., 2012; Muller et al., 2001). Gẹgẹbi alaye ninu iyoku ti nkan yii, awọn awari lati awọn iwadii ti iṣakoso daradara ni awọn ẹranko adanwo, ati awọn awari ti o nwa lati ọdọ eniyan
Awọn ẹkọ lati Simple Organisms
Awọn ipa iyalẹnu ti aṣoju 20 40% CR lori arugbo ati awọn aisan ninu awọn eku ati awọn eku ni igbagbogbo wo bi awọn idahun ti o dagbasoke ninu awọn ẹranko lati baamu si awọn akoko ti wiwa wiwa lopin (Fontana ati Klein, 2007; Fontana et al., 2010; Masoro, 2005; Weindruch ati Walford, 1988). Bibẹẹkọ, awọn ọna ẹrọ cellular ati molikula ti o ni idaamu fun awọn ipa aabo ti CR ti ṣee ṣe lati jẹ ọkẹ àìmọye ti awọn ọdun sẹhin ni awọn prokaryotes ti n gbiyanju lati yọ ninu ewu ni agbegbe ni pataki tabi laisi aini awọn orisun agbara lakoko yiyẹra fun ibajẹ ti o gbẹkẹle ọjọ-ori ti o le ṣe ibajẹ amọdaju. Ni otitọ, E. coli yipada lati a
Ninu iwukara S. cerevisiae, yiyipada awọn sẹẹli lati inu alabọde idagba deede si omi tun nmu igbesi aye akoko 2 ti o pọju ni afikun bi ilosoke pataki ninu idaniloju si awọn iṣoro pupọ (Ẹya 1B) (Longo et al., 1997; Longo ati al., 2012). Awọn ilana ti igbesi aye igbesi aye ti o jẹ aifọwọyi ti o ni igbẹkẹle jẹ ilana ilana isalẹ-ọna amino acid esi ọna Tor-S6K (Sch9) ati ti awọn
Miiran ẹya ara ẹrọ awoṣe ninu eyi ti iwẹwẹ ti n gbe ni igbesi aye jẹ nematode C.
Ni awọn ẹja, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ fihan pe aifọkọja ounje nigbagbogbo ko ni ipa lori igbesi aye (Grandison et al, 2009). Sibẹsibẹ, idinku ounje tabi dilution ounje ni a fihan nigbagbogbo lati fa pipaduro pipọ Drosophila (Piper ati Partridge, 2007) ni imọran pe awọn eṣinṣin le ni anfaani lati ipalara ti o jẹun ti o jẹun ṣugbọn o le jẹ ki awọn akoko kukuru kukuru kuru.
Papọ awọn abajade wọnyi fihan pe aiyina ounje le ja si awọn ipa-ipa ti o pọju ni awọn oriṣiriṣi awọn oganisimu, ṣugbọn tun ṣe afihan pe awọn oganisimu oriṣiriṣi yatọ si awọn idahun si awọn ẹwẹ.
Awọn idahun ti Ọfà si Iwẹ ni Mammals
Ninu ọpọlọpọ awọn ẹmi ọmu, ẹdọ nṣakoso bi omi orisun glucose, ti a tọju ni irisi glycogen. Ninu eniyan, da lori ipele ti ṣiṣe ti ara, Awọn ohun elo 12 si 24 wakati ti awọn esi ti o jẹ deede ni 20% tabi ikun ti o tobi julọ ni iṣuu glucose ati isinku ti glycogen hepatic, pẹlu pẹlu ayipada si iṣiro
Ãwẹ ati Brain
Ni awọn ọgbẹ ẹlẹmu, àìdá CR / ounje npa ni iwọn diẹ ninu awọn ara ara ayafi ti ọpọlọ, ati awọn ayẹwo ninu awọn eku ọkunrin (Weindruch and Sohal, 1997). Lati igbasilẹ
Paapa awọn ti o nii ṣe pẹlu awọn idahun ti nṣiṣe lọwọ ti ọpọlọ lati ni opin wiwa ounjẹ ni akoko igbasilẹ eniyan
Ebi jẹ idahun ti o ni ibamu si aifọkọja ti o ni awọn ayipada sensory, imọ ati awọn neuroendocrine ti o nmu ki o si jẹki awọn iwa wiwa ounje. O ti dabaa pe awọn nẹtiwọki ti nmuu-ti-ni ibatan, awọn neuropeptides
Ãwẹ, Agbo, ati Arun ni Rodent Models
Awọn ọna Itọsọna Yara ati Agbo
Awọn iyatọ nla laarin IF ati PF ninu awọn eku ni ipari ati igbohunsafẹfẹ ti awọn yara yara. Ti awọn ọmọ-ogun ba maa n lo awọn wakati 24 nigbagbogbo ati awọn ọjọ diẹ lọtọ, nigbati PF ba waye ni 2 kẹhin tabi awọn ọjọ diẹ sii ati pe o kere ju ọsẹ 1 lọ, eyi ti o jẹ dandan fun awọn eku lati tun ri iwọn deede wọn. Iyatọ iyatọ ninu awọn iyipada ti iṣan ti o waye nipasẹ awọn ijọba ijọba alawẹde yatọ ni ipa lori awọn ifosiwewe ti awọn idagbasoke ati awọn aami ami ti iṣelọpọ, pẹlu IF N ṣe awọn iyipada ti o loorekoore sugbon kere ju PF. O ṣe pataki lati mọ bi igbagbogbo awọn ayipada ti o yatọ gẹgẹbi sisalẹ ti IGF-1 ati glucose ṣe ni aabo lori idaabobo cellular, awọn arun
Asẹ ati Cancer
Ãwẹ le ni ipa rere
Ninu itọju ti akàn, a ti fihan aawẹ lati ni awọn ipa ti o ni ibamu siwaju ati rere. PF fun awọn ọjọ 2 3 ni a fihan lati daabobo awọn eku lati oriṣiriṣi awọn oogun kimoterapi, ipa ti a pe ni iyatọ aapọn iyatọ (DSR) lati ṣe afihan ailagbara ti awọn sẹẹli alakan lati di aabo ti o da lori ipa ti awọn oncogenes ni ṣiṣakoso ilana odi wahala. n ṣe awọn sẹẹli akàn, nipasẹ itumọ, ko lagbara lati di aabo ni idahun si awọn ipo aawẹ (Nọmba 5) (Raffaghello et al., 2008). PF tun fa ifamọ nla ti ọpọlọpọ awọn sẹẹli akàn si itọju chemo, nitori pe o ṣe idagbasoke agbegbe ti o ga julọ ni apapo pẹlu awọn ipo aapọn ti o ṣẹlẹ nipasẹ kemoterapi. Ni idakeji si ipo idaabobo ti a tẹ nipasẹ awọn sẹẹli deede lakoko aawẹ, awọn sẹẹli alakan ko lagbara lati ṣe deede, iyalẹnu ti a pe ni aifọkanbalẹ aapọn iyatọ (DSS), da lori imọran pe ọpọlọpọ awọn iyipada jẹ piparẹ ati pe ọpọlọpọ awọn iyipada ti a kojọpọ ninu awọn sẹẹli akàn ni igbega idagbasoke labẹ awọn ipo boṣewa ṣugbọn jẹ ki wọn munadoko ti o kere pupọ ni mimuṣe deede si awọn agbegbe ti o ga julọ (Lee et al., 2012). Ni awọn awoṣe eku ti awọn èèmọ metastatic, awọn akojọpọ ti aawẹ ati ẹla ti o fa DSR ati DSS, abajade ni 20 si 60% iwalaaye aarun aarun akawe si awọn ipele kanna ti ẹla-ara tabi ãwẹ nikan, eyiti ko to lati fa eyikeyi iwalaaye-aarun-aarun (Lee et al., 2012; Shi et al., 2012). Nitorinaa, imọran pe a le ṣe itọju aarun pẹlu awọn ọsẹ ti aawẹ nikan, ti o ṣe olokiki ni awọn ọdun sẹhin,
Asẹ ati NEurodegeneration
Ti a fiwera si awọn idari ti ajẹsara libitum, awọn eku ati awọn eku ti o tọju lori IF ba jẹun ti o ṣe afihan aiṣedede iṣan ati ibajẹ, ati awọn aami aisan ti o dinku ni awọn awoṣe ti aisan Alzheimer s (AD), Arun Parkinson s (PD) ati arun Huntington (HD) Awọn awoṣe wọnyi pẹlu awọn eku transgenic ti n ṣalaye awọn Jiini ẹda eniyan ti o fa jogun pupọ (amyloid precursor protein and presenilin-1) ati iyawere iwaju iwaju iwaju (Tau) (Halagappa et al., 2007), PD (? -Synuclein) (Griffioen et al. , 2012) ati HD (huntingtin) (Duan et al., 2003), ati awọn awoṣe ti o da lori neurotoxin to ṣe pataki si AD, PD ati HD (Bruce-Keller et al., 1999; Duan ati Mattson, 1999). Awọn ẹranko lori ounjẹ IF tun dara ju awọn iṣakoso ifunni libitum lọ lẹhin ipalara nla pẹlu awọn ijakalẹ apọju nla, ikọlu, ati ọpọlọ ọgbẹ ati awọn ọgbẹ ẹhin (Arumugam et al., 2010; Bruce-Keller et al., 1999; Plunet et al., 2008).
Ọpọlọpọ awọn ọna asopọ cellular ti o dapọ pọ si awọn ipa ti o ni anfani ti IF lori eto aifọruba pẹlu idinku iye ti awọn ohun elo ti a ti nṣiṣe pẹlu oxidatively, igbelaruge ti ohun elo ti ara ẹni, imudaniloju ifarahan okunfa, ati idinku ipalara (Mattson, 2012a). Awọn ilọsiwaju neuroprotective ikẹhin ti ni atilẹyin nipasẹ awọn ijinlẹ ti o nfihan pe Ti o ba jẹ awọn ipele igbelaruge ti awọn ipanilaya antioxidant, awọn okunfa ti ko ni ẹyin (BDNF ati FGF2) ati awọn chaperones protein (HSP-70 ati GRP-78), ati din awọn ipele ti
Ãwẹ ati Sabili Agbarayndrome
Aisan ti iṣelọpọ (MS), ti a ṣe apejuwe bi adiposity inu, ni idapo pẹlu itọlẹ insulini, awọn triglycerides ti o ga ati / tabi haipatensonu, mu ki ewu arun inu ọkan, ibajẹ, igun-ara pọ.
Awọn ayipada homonu pupọ ti o ṣe afihan MS ninu awọn eniyan a
ProLon afarawe mimu ti ounjẹ jẹ eto ounjẹ ọjọ 5 ti o ni idagbasoke ti imọ-jinlẹ ati idanwo ile-iwosan, awọn eroja ti ara eyiti o “tan” ara eniyan sinu ipo aawẹ. FMD jẹ kekere ninu awọn carbohydrates ati awọn ọlọjẹ ati pe o ga ninu awọn ọra. ProLon onitarawe mimu awẹ ti n ṣe igbega ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu pipadanu iwuwo ati dinku ọra ikun, gbogbo lakoko titọju ibi-ara ara asiwaju, awọn ipele agbara ti o dara si, awọ ti o tutu ati ilera ti o dara, ati ilera ati ilera gbogbogbo.
Dokita Alex Jimenez DC, CCST InsightFM le ṣe igbelaruge longevity.
Ãwẹ, Agbo, ati Arun ni HAwọn ọmọ wẹwẹ
Iwẹ ati Awọn Okunfa idiju ni Aging
Awọn isẹgun-iwosan ati awọn ipalara ti iṣan ni ibamu
Lara awọn ipa pataki ti iwẹ ti o yẹ fun ogbologbo ati awọn aisan
Ti o ba le ṣe aṣeyọri pẹlu pẹlu idinku kekere ninu gbigbe kalori apapọ ti o ba jẹ akoko atunda ninu eyiti awọn agbeyẹwo jẹ apọju. Nitorinaa, awọn iyipo awẹ n pese ilana ti o ṣeeṣe diẹ sii lati ṣaṣeyọri awọn ipa anfani ti CR, ati o ṣee ṣe awọn ipa ti o lagbara sii, laisi ẹrù ti ifunni onibaje ati diẹ ninu awọn ipa ti o le ni akoba pẹlu pipadanu iwuwo tabi awọn BMI kekere pupọ. Ni otitọ, awọn akọle ti o ni iwọn apọju iwọnwọnwọn (BMI ti 25 30) ni igbesi aye nigbamii le ti dinku eewu eewu lapapọ ni akawe si awọn akọle ti iwuwo deede (Flegal et al., 2013). Biotilẹjẹpe awọn abajade wọnyi le ni ipa nipasẹ niwaju ọpọlọpọ awọn pathologies ti o wa tẹlẹ tabi idagbasoke ni ẹgbẹ iṣakoso iwuwo kekere, wọn ṣe afihan iwulo lati ṣe iyatọ laarin awọn ọdọ ati ọdọ kọọkan ti o le lo CR tabi aawẹ lati dinku iwuwo tabi idaduro ọjọ ogbó. Botilẹjẹpe awọn ilowosi ijẹẹmu ti o ga julọ lakoko ọjọ arugbo le tẹsiwaju lati daabobo lati awọn aisan ti o ni ibatan ọjọ-ori, wọn le ni awọn ipa aburu lori eto aarun ati agbara lati dahun si awọn arun aarun kan, ọgbẹ ati awọn italaya miiran (Kristan, 2008; Reed et al., 1996). Sibẹsibẹ, IF tabi PF ti a ṣe apẹrẹ lati yago fun pipadanu iwuwo ati mimu ounjẹ to ga julọ ni agbara lati ni awọn ipa anfani lori awọn aarun aarun, ọgbẹ
Asẹ ati Cancer
Ãwẹ ni o ni agbara fun awọn ohun elo ni idena ati iṣeduro akàn. Biotilẹjẹpe ko si data eniyan ni o wa lori ipa ti IF tabi PF ni idena akàn, ipa wọn lori dinku IGF-1, insulin ati glucose ipele, ati jijẹ IGFBP1 ati awọn ipele ara ketone le ṣe aabo ayika ti o dinku ibajẹ DNA ati carcinogenesis, lakoko ti o ti ni akoko kanna ṣiṣẹda awọn ipo idaniloju fun tumo ati awọn ẹyin ti o ti le tete-cancerous (Ẹka 5). Ni otitọ, IGF-1 ti o kaakiri ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o pọju lati ṣe idagbasoke awọn aarun kan (Chan et al., 2000; Giovannucci et al., 2000) ati awọn eniyan pẹlu IGF-1deficiency ti o lagbara nipasẹ ailewu idaabobo idaamu ti idagba, Guevara-Aguirre et al., 2011; Shevah ati Laron, 2007, Steuerman et al., 2011). Pẹlupẹlu, omi ara lati awọn ipilẹ IGF-1deficient wọnyi ni idaabobo awọn ẹda epithelial eniyan lati awọn idibajẹ DNA ti o ni idamu-agbara. Pẹlupẹlu, ni kete ti DNA wọn ti bajẹ, awọn sẹẹli ni o le ṣe diẹ ninu ẹjẹ iku (Guevara-Aguirre et al., 2011). Bayi, igbadun le dabobo lati akàn nipasẹ didawọn ibajẹ cellular ati DNA ṣugbọn tun nipasẹ gbigbọn iku awọn ẹyin ti o ti tete ṣaju.
Ninu iwadi akọkọ ti awọn ohun elo 10 pẹlu ọpọlọpọ awọn aiṣedede, idapọ ti chemotherapy pẹlu ãwẹ jẹ ki o dinku ni ibiti o ti jẹ ki awọn ayẹwo ti o jẹ deede ti o niiṣe nipasẹ chemotherapy ti a bawe si awọn ipele kanna ti o gba chemotherapy lakoko ti o jẹun deede (Safdie ati al., 2009). Ipa ti awẹ lori kemikali ti o ni iṣiro ati ilọsiwaju akàn ni a ti ni idanwo ni awọn idanwo ile-iwadii ni Europe ati US (0S-08-9, 0S-10-3).
Asẹ ati NEurodegeneration
Imọ wa ti o wa lọwọlọwọ lori ikolu ti IF lori eto aifọkanbalẹ ati awọn iṣẹ inu-inu jẹ eyiti a kọ lati inu imọ-ẹrọ eranko (wo loke). Awọn ilọmọ-ṣiṣe ti ihamọ lati pinnu idibajẹ ti iwẹwẹ lori iṣẹ iṣọn ati awọn ilana aisan ailera ti ko ni ọkan.
Lẹhin oṣu 3 4, CR ṣe ilọsiwaju iṣẹ iṣaro (iranti ọrọ) ninu awọn obinrin apọju (Kretsch et al., 1997) ati ninu awọn akọle arugbo (Witte et al., 2009). Bakan naa, nigbati awọn akẹkọ ti o ni aipe aitọ ọlọgbọn ti wa ni itọju fun oṣu 1 lori ounjẹ glycemic kekere, wọn ṣe afihan iranti iwoye ti o pẹ, awọn alakọja omi ara ọpọlọ ti A? iṣelọpọ ati ọpọlọ bioenergetics (Bayer-Carter et al., 2011). Awọn ẹkọ eyiti iṣẹ iṣọn-ọpọlọ, awọn iwọn ọpọlọ ọpọlọ agbegbe, iṣẹ nẹtiwọọki ti nkankikan, ati awọn itupalẹ biokemika ti iṣan cerebrospinal ni a wọn ninu awọn akọle eniyan ṣaaju ati lakoko akoko ti o gbooro sii ti IF yẹ ki o ṣalaye ipa ti IF lori ilana ọpọlọ ati iṣẹ eniyan.
Asẹ, igbona ati HIwọn-ipa
Ninu awọn eniyan, ọkan ninu awọn ifihan ti o dara julọ ti awọn ipa anfani ti igba pipẹ ti o pẹ to ọsẹ mẹta si mẹta ni itọju ti arthritis rheumatoid (RA). Ni adehun pẹlu awọn abajade ninu awọn eku, iyemeji diẹ wa pe lakoko asiko aawẹ mejeeji igbona ati irora dinku ni awọn alaisan RA (Muller et al., 3). Sibẹsibẹ, lẹhin ti a tun bẹrẹ ounjẹ deede, igbona pada ayafi ti akoko aawẹ ba tẹle pẹlu ounjẹ ajewebe (Kjeldsen-Kragh et al., 2001), itọju idapọ kan ti o ni awọn anfani anfani ti o pẹ fun ọdun meji tabi ju bẹẹ lọ (Kjeldsen-Kragh et al., 1991). Wiwulo ti ọna yii ni atilẹyin nipasẹ awọn ẹkọ iṣakoso mẹrin ti o yatọ, pẹlu awọn idanwo alailẹgbẹ meji (Muller et al., 1994). Nitorinaa, aawẹ ni idapo pẹlu ounjẹ ounjẹ ajewebe ati ṣeeṣe pẹlu awọn ounjẹ ti a tunṣe miiran pese awọn ipa anfani ni itọju RA. Ọjọ miiran TI tun tun ṣe iyọrisi awọn iyọkuro pataki ninu omi ara TNF? ati ceramides ninu awọn alaisan ikọ-fèé lakoko akoko oṣu meji kan (Johnson et al., 2001). Iwadii ti o kẹhin fihan siwaju pe awọn ami ami ti aapọn ifasita nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu iredodo (amuaradagba ati ifoyina ọra) ni dinku dinku ni idahun si IF. Nitorinaa, fun ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni anfani ati imurasilẹ lati farada aawẹ igba pipẹ ati lati yi ijẹẹmu wọn pada titilai, awọn iyipo awẹ yoo ni agbara lati kii ṣe alekun nikan ṣugbọn tun rọpo awọn itọju iṣoogun to wa tẹlẹ.
Omi nikan ati awọn iru miiran ti aago gigun ni a tun ti ṣe akọsilẹ lati ni awọn ipa to ni agbara lori iṣelọpọ agbara. Iwọn diẹ ninu awọn ọjọ 13 ti omi nikan ni azara yorisi ilọsiwaju ti
Fun mejeeji haipatensonu ati
Ãwẹ ati Sabili Agbarayndrome
Awọn alawẹde igbadun le yiyipada awọn ẹya ara ẹrọ ti ailera aiṣelọpọ ninu eniyan: o nmu ifarahan insulin leti, o nfa aaye ati sisọ ẹjẹ. Ekun ara ati ẹjẹ ti dinku ati iṣeduro iṣelọpọ glucose dara si ni awọn akori ti o sanra ni idahun si ọjọ miiran ti o yipada kiakia (Klempel et al., 2013; Varady et al., 2009). Awọn ipele to pọju lori idiyele fun awọn osu 6 lori a
Awọn ipinnu ati awọn iṣeduro
Da lori awọn ẹri ti o wa tẹlẹ lati awọn ohun elo ẹranko ati awọn eniyan ti a ṣàpèjúwe, a pinnu pe o pọju agbara fun awọn igbesi aye ti o npo igbaduro akoko ni igbesi aye agbalagba lati ṣe igbelaruge ilera ti o dara julọ ati dinku ewu ti ọpọlọpọ awọn arun alaisan, paapa fun awọn ti o ni iwọn apọju ati sedentary. Awọn ijinlẹ ti eranko ti ṣafihan awọn ohun elo ti o lagbara ati awọn ohun elo ti o ṣe pataki lori awọn ifihan ilera gẹgẹbi ifarahan isanini ti o tobi, ati awọn ipele ti o dinku ti titẹ ẹjẹ, ara ti, IGF-I, insulin, glucose, lipids atherogenic and inflammation. Awọn atunṣe igbaradi le ṣe atunṣe awọn ilana aisan ati mu abajade iṣẹ ṣiṣẹ ni awọn awoṣe ti awọn ẹranko ti o ni iṣiro-ọgbẹ-ẹjẹ, iṣiro, igun-ọwọ, AD ati PD. Ilana ọkan gbogboogbo ti ãwẹ jẹ pe o nfa awọn ibaraẹnisọrọ cellular stress responses, eyi ti o mu ni agbara ti o ni ilọsiwaju lati dojuko pẹlu wahala ti o nira pupọ ati lati koju awọn ilana aisan. Ni afikun, nipa idaabobo awọn ẹyin lati ipalara DNA, idinku idagbasoke ẹyin alagbeka ati igbelaruge apoptosis ti awọn ẹyin ti o ti bajẹ, ipamọwẹ le ṣagbe ati / tabi dena iṣeduro ati idagbasoke awọn aarun.
Bibẹẹkọ, awọn iwadii ti awọn ilana aawẹ ko ti ṣe ni awọn ọmọde, awọn ti o ti dagba pupọ ati ti iwọn apọju, ati pe o ṣee ṣe pe IF ati PF yoo jẹ ipalara si awọn eniyan wọnyi. Awọn akoko aawẹ ti o gun ju wakati 24 lọ ati ni pataki awọn ti o wa fun ọjọ mẹta 3 tabi diẹ sii yẹ ki o ṣee ṣe labẹ abojuto dokita kan ati ni pataki ni ile-iwosan kan. IF- ati awọn ọna ti o da lori PF si jijakadi awọn ajakale-arun lọwọlọwọ ti iwọn apọju, àtọgbẹ ati awọn aisan ti o jọmọ yẹ ki o lepa ninu awọn iwadii iwadii eniyan ati awọn ero itọju iṣoogun. Ọpọlọpọ awọn iyatọ ti agbara awọn ilana gbigba gbigba gbigba ti a ti gba fun awọn akọle apọju wa ni ayika akori ti o wọpọ ti yiyọ kuro ninu ounjẹ ati awọn ohun mimu kalori fun o kere ju wakati 12 24 ni ọjọ kan tabi diẹ sii ni ọsẹ kọọkan tabi oṣu, da lori gigun, ni idapo pẹlu idaraya deede. Fun awọn ti o ni iwuwo apọju, awọn oṣoogun le beere lọwọ awọn alaisan wọn lati yan idawọle ti o da lori awẹ ti wọn gbagbọ pe wọn le ni ibamu pẹlu awọn iṣeto ojoojumọ ati ti ojoojumọ. Awọn apẹẹrẹ pẹlu 5: 2 IF ijẹẹmu (Harvie et al., 2011), ọjọ miiran ti a ṣe atunṣe ounjẹ awẹwẹ (Johnson et al., 2007; Varady et al., 2009), iyara 4 5 kan tabi kalori kekere ṣugbọn awọn ounjẹ ti o jẹ awẹ ti o ngbawe awẹwẹ ni ẹẹkan ni gbogbo oṣu 1 3 ti o tẹle pẹlu yiyọ ti ounjẹ pataki kan ni gbogbo ọjọ ti o ba nilo (V. Longo, iwadii iwadii ni ilọsiwaju). Ọkan ninu awọn ifiyesi pẹlu awọn ounjẹ oniduro aiṣedeede gẹgẹbi awọn eyiti eyiti gbigbe kalori kekere jẹ eyiti a ṣe akiyesi nikan fun awọn ọjọ 2 ni ọsẹ kan ni awọn ipa ti o le ṣe lori rirọ circadian ati endocrine ati awọn ọna inu ikun, eyiti a mọ pe o ni ipa nipasẹ awọn iwa jijẹ. Lakoko awọn ọsẹ 4 6 akọkọ ti imuse ti ilana aawẹ, oniwosan tabi onjẹ ounjẹ ti a forukọsilẹ yẹ ki o wa ni ibasọrọ deede pẹlu alaisan lati ṣe atẹle ilọsiwaju wọn ati lati pese imọran ati abojuto.
Awọn ilana aawẹ tun le ṣe apẹrẹ fun awọn aisan kan pato bi iduro-nikan tabi awọn itọju arannilọwọ. Awọn abajade ti awọn idanwo akọkọ ti IF (aawẹ ọjọ meji 2 fun ọsẹ kan tabi gbogbo ọjọ miiran) ninu awọn akọle eniyan daba pe akoko iyipada pataki ti awọn ọsẹ 3 6 lakoko eyiti akoko ọpọlọ ati ara ṣe baamu si ilana jijẹ tuntun ati iṣesi ti ni ilọsiwaju (Harvie et al., 2011; Johnson et al., 2007). Botilẹjẹpe o sọ asọtẹlẹ, o ṣee ṣe pe lakoko akoko iyipada igbeyin ọpọlọ iṣọn-ara iṣan ọpọlọ yipada ki “adarẹ” si lilo deede ti ounjẹ jakejado ọjọ naa bori. Ni pataki, ọpọlọpọ awọn isunmọ awẹ ni o le ni ipa to lopin ni pataki lori ogbó ati awọn ipo miiran ju isanraju ayafi ti o ba ni idapo pẹlu awọn ounjẹ bii gbigbe kalori alabọde ati pupọ julọ orisun Mẹditarenia tabi awọn ounjẹ amuaradagba kekere Okinawa (0.8 g protein / Kg of weight body) ), nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu ilera ati gigun gigun.
Ni ojo iwaju, yoo ṣe pataki lati darapọ awọn data apaniyan, awọn iwadi ti awọn eniyan ti o pẹ ati awọn ounjẹ wọn, awọn esi lati awọn oganisimu ti o niiṣe pẹlu awọn ohun elo ti o niijẹ pẹlu awọn ohun elo ti o jẹun fun awọn ohun ti o dagba ati awọn aṣiṣe-arun, pẹlu awọn data lati awọn iwadi lori awọn igbarawẹ ti o jẹun ni awọn eniyan , lati ṣe akẹkọ awọn isẹ-iwosan ti o pọju ti awọn ounjẹ ti a mọ bi aabo ati igbadun. Imọye ti o dara julọ nipa awọn iṣelọpọ ti iṣelọpọ nipasẹ eyiti azu yoo ni ipa lori awọn oriṣiriṣi sẹẹli ati awọn eto eto ara eniyan yẹ ki o ja si idagbasoke ti iwe-ara itọju prophylactic ati awọn itọju ilera fun ọpọlọpọ awọn ailera.
Mu Ifiranṣẹ Ile
Awọn ounjẹ igbadun mimu n pese awọn anfani kanna ti iwẹwu ibile pẹlu ihamọ gbigbemi kalori rẹ fun ọjọ marun kuro ninu oṣu dipo ti pa gbogbo ounjẹ kuro ni ọpọlọpọ ọjọ tabi awọn ọsẹ. Awọn ProLon Nmu igbadun mimu ounjẹ n pese eto ounjẹ ounjẹ 5 ọjọ ti a ti sọ papọ ati pe ọkan ni awọn titobi deede ati awọn akojọpọ fun ọjọ kọọkan. Biotilẹjẹpe iwadi iwadi ti o wa loke ti ṣe afihan awọn anfani ilera ti ãwẹ, jọwọ rii daju pe sọrọ si ọjọgbọn ọjọgbọn ṣaaju ki o to bẹrẹ ProLon aawẹ mimicking onje, eto ounjẹ ọjọ 5 lati wa boya FMD, tabi eyikeyi ounjẹ miiran, dara fun ọ.
Iwe atẹjade, atunṣe ti a ṣatunkọ ipari ti iwadi iwadi ti a darukọ loke wa ni o wa ni NIK Public Access Author Iwe afọwọkọ lori PMC Kínní 4, 2015. Awọn alaye ti wa alaye wa ni opin si chiropractic, awọn oran-aisan ati awọn egbogi iṣẹ. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ naa, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
Ti firanṣẹ lati: Nih.gov
Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Irora Pada Laini
Ideri afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ agbaye. Awọn irora irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn ijabọ ọfiisi dokita, ti o pọju nipasẹ awọn àkóràn atẹgun ti oke-atẹgun. Oṣuwọn 80 ninu ogorun olugbe yoo ni iriri iriri irora ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo aye wọn. Ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o dapọ ti awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn ohun elo mimu miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti a ṣe ipalara, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Ni idunnu, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Ile-iwosan Ipalara & Ile-iwosan Chiropractic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download
* Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara.
***