Rirẹ Ankylosing Spondylitis Back Clinic

Rirẹ Ankylosing Spondylitis: Rirẹ jẹ ẹdun pataki fun awọn ẹni-kọọkan ti o nlo pẹlu ankylosing spondylitis. Ankylosing spondylitis jẹ iredodo onibaje ti awọn isẹpo ọpa ẹhin ti o le fa ki wọn di idapọ tabi tiipa. Ilana naa le fa ki ọpa ẹhin di lile, diwọn gbigbe, idinku ni irọrun, ati ṣiṣẹda iduro hunched ti o lagbara. Awọn aami aisan le pẹlu irora ẹhin, lile, ati ailagbara lati mu ẹmi ti o jinlẹ ti awọn egungun ba ni ipa. Rirẹ le ni orisirisi awọn okunfa, ṣugbọn ni ankylosing spondylitis, igbona ati cytokines mu a significant ipa. Ohun ti o fa okunfa ti ankylosing spondylitis ti wa ni ṣiwadi, ṣugbọn o kan lọwọlọwọ ni ayika 300,000 Amẹrika.

Rirẹ Ankylosing Spondylitis

Pupọ awọn ẹni-kọọkan pẹlu spondylitis ankylosing ni iriri irora ni ẹhin isalẹ ṣugbọn tun le ni irora ninu wọn ibadi ati ọrun, ni inu irora, tabi ni iriri awọn iṣoro pẹlu iran. Irora ẹhin iredodo maa n lagbara julọ ni owurọ ṣugbọn o tun le wa lati aiṣiṣẹ.

Ipo ọpa ẹhin ati Imukuro ti o pọju

Ailagbara lati gbe pẹlu idinku ti ọpa ẹhin ti iṣipopada ni ipa iṣẹ ṣiṣe ti ara, didara oorun, ati iṣẹ atẹgun ti o ni ipa awọn ipele agbara ati ti o yori si ìwọnba si rirẹ pupọ.. Awọn ijinlẹ ti fihan pe 50% - 85% ti awọn ẹni-kọọkan ti o ni spondylitis ankylosing ni iriri rirẹ.

Airẹwẹsi ni a mu wa nipasẹ iredodo, bi ara ṣe n ṣe awọn kemikali kanna nigba ija otutu tabi aisan; ara ẹni kọọkan n ṣiṣẹ nigbagbogbo lati dinku igbona, nlọ wọn silẹ ati pe ko le ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe lasan. Awọn arun iredodo gba ipa nla lori gbogbo ara, ti o yori si eewu ti o pọ si ti ibanujẹ ati awọn ipele rirẹ pọ si.

Idaraya, Massage, ati Onjẹ

Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan rii pe awọn aami aisan wọn tan soke lẹhin awọn akoko pipẹ ti aiṣiṣẹ, bii sisun. Eyi le jẹ ki o fẹ lati ṣubu ati ki o duro sun oorun idiju, o nburu rirẹ ati ni idakeji, ṣiṣẹda ipadabọ buburu kan. Paapaa botilẹjẹpe o le nira lati gbe, adaṣe pẹlẹbẹ ni a gbaniyanju. Idaraya le ṣe iranlọwọ fa fifalẹ ilọsiwaju arun na, kọ iṣan, ati mu oorun dara. A ṣe iṣeduro lati sọrọ pẹlu alamọja ọpa ẹhin, dokita, chiropractor, oniwosan ara, tabi olukọni adaṣe nipa eto itọju adaṣe ti adani.

Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni spondylitis ankylosing ri ifọwọra itọju ailera iranlọwọ ni didasilẹ irora igba diẹ, ati lile, idinku wahala ati imudara irọrun lati pọsi sisan ẹjẹ. Apapo ti ifọwọra chiropractic onírẹlẹ, adaṣe, awọn atunṣe ergonomic, ati itọju rheumatology ni a ṣe iṣeduro fun ọpọlọpọ awọn ọran. An egboogi-iredodo onje ninu onjẹ bii ẹja ti o sanra, awọn eso, eso, ati ẹfọ alawọ ewe le ja igbona ati dinku rirẹ.

---

AS Awọn okunfa, Awọn aami aisan, Ayẹwo, Itọju, ati Ẹkọ aisan ara

---

jo

Cornelson, Stacey M et al. "Itọju Chiropractic ni Itọju ti Spondylitis Ankylosing Aiṣiṣẹ: Apo Irú." Iwe akosile ti oogun chiropractic vol. 16,4 (2017): 300-307. doi: 10.1016 / j.jcm.2017.10.002

Li, Ting, et al. “Arẹwẹsi ni Ankylosing Spondylitis Ṣepọ Pẹlu Awọn Okunfa Ọpọlọ ati Ọran Grey Ọpọlọ.” Furontia ni oogun vol. 6 271. 21 Oṣu kọkanla, ọdun 2019, doi:10.3389/fmed.2019.00271

Zhang, Jun-Ming, ati Jianxiong An. "Cytokines, igbona, ati irora." International anesthesiology clinics vol. 45,2 (2007): 27-37. doi:10.1097/AIA.0b013e318034194e