Awọn Anfani ti Irẹwẹsi Aisi-abẹ fun Ailera Nafu

Njẹ awọn ẹni-kọọkan ti o ni ailagbara ti ara ifarako ṣafikun ifasilẹ iṣẹ-abẹ lati mu pada iṣẹ-ara-ara pada si awọn ara wọn bi?

ifihan

Ọpa ọpa ẹhin ninu eto iṣan ni ninu awọn egungun, awọn isẹpo, ati awọn ara ti o ṣiṣẹ pọ pẹlu awọn iṣan ati awọn iṣan pupọ lati rii daju pe ọpa ẹhin wa ni idaabobo. Ọgbẹ ẹhin jẹ apakan ti eto aifọkanbalẹ aarin nibiti awọn gbongbo nafu ti wa ni tan si awọn ẹya ara oke ati isalẹ ti o pese awọn iṣẹ ifarako-motor. Eyi n gba ara laaye lati gbe ati ṣiṣẹ laisi irora tabi aibalẹ. Bibẹẹkọ, nigbati ara ati ọpa ẹhin ba jẹ ọjọ ori tabi nigbati eniyan ba n ṣe pẹlu awọn ipalara, awọn gbongbo nafu le di ibinu ati fa awọn aibalẹ ajeji bi numbness tabi tingling, nigbagbogbo ni ibamu pẹlu irora ara. Eyi le fa ẹru-aje-aje lori ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ati, ti a ko ba ṣe itọju lẹsẹkẹsẹ, o le ja si irora onibaje. Titi di aaye yẹn, o le ja si ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni ifarabalẹ pẹlu irora igbẹhin ti ara ti o ni nkan ṣe pẹlu ailagbara aifọkanbalẹ. Eyi nfa ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu awọn rudurudu ti iṣan lati bẹrẹ wiwa fun itọju. Nkan ti ode oni ṣe ayẹwo bawo ni ailagbara nafu ṣe ni ipa lori awọn opin ati bii isunkuro ti kii ṣe iṣẹ abẹ ṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku ailagbara nafu lati jẹ ki iṣipopada pada si awọn apa oke ati isalẹ. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o ṣafikun alaye awọn alaisan wa lati pese awọn ojutu ti kii ṣe iṣẹ abẹ bii irẹwẹsi lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni ailagbara nafu. A tun sọ fun awọn alaisan bi idinku ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe mu pada arinbo-ifamọ si awọn apa oke ati isalẹ. A gba awọn alaisan ni iyanju lati beere awọn ibeere inira ati eto-ẹkọ si awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa awọn aami aiṣan ti o dabi irora ti wọn ni ni ibamu pẹlu ailagbara aifọkanbalẹ. Dokita Alex Jimenez, DC, nlo alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be.

 

Bawo ni Aiṣiṣẹ Nerve ṣe ni ipa lori Awọn Ipari

Ṣe o ni iriri tingling tabi numb sensations ni ọwọ tabi ẹsẹ rẹ ti ko fẹ lati lọ? Ṣe o lero irora ni awọn oriṣiriṣi awọn ipin ẹhin ti o le ni itunu nipasẹ sisọ tabi isinmi? Tabi ṣe o dun lati rin fun awọn ijinna pipẹ ti o lero pe o nilo lati sinmi nigbagbogbo? Ọpọlọpọ awọn oju iṣẹlẹ ti o dabi irora ni o ni nkan ṣe pẹlu aiṣedeede aifọwọyi ti o le ni ipa lori oke ati isalẹ. Nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ba ni iriri ailagbara ti ara ifarako ati ṣe pẹlu awọn ifarabalẹ ajeji ni awọn opin wọn, ọpọlọpọ ro pe o jẹ nitori irora iṣan ni ọrun wọn, awọn ejika, tabi ẹhin. Eyi jẹ apakan nikan ti ọrọ naa, nitori ọpọlọpọ awọn okunfa ayika le ni nkan ṣe pẹlu irora ti ara ifarako, bi awọn gbongbo nafu ara ti wa ni fisinuirindigbindigbin ati ki o rudurudu, ti o nfa ailagbara ti ara ifarako ni awọn opin. Niwọn igba ti awọn gbongbo nafu ti tan kaakiri lati inu ọpa ẹhin, ọpọlọ fi alaye neuron ranṣẹ si awọn gbongbo nafu lati gba iṣẹ-iṣipopada ifarako ni awọn opin oke ati isalẹ. Eyi n gba ara laaye lati wa ni alagbeka laisi aibalẹ tabi irora ati iṣẹ nipasẹ awọn iṣẹ ojoojumọ. Bibẹẹkọ, nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan bẹrẹ lati ṣe awọn iṣipopada atunwi ti o fa ki disiki ọpa ẹhin wa ni fisinuirindigbindigbin nigbagbogbo, o le ja si disiki ti o pọju ati awọn rudurudu ti iṣan. Níwọ̀n bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ gbòǹgbò ẹ̀jẹ̀ ti tàn kálẹ̀ sí oríṣiríṣi ìkángun, nígbà tí àwọn gbòǹgbò ẹ̀jẹ̀ àkọ́kọ́ ti pọ̀ sí i, ó lè fi àwọn àmì ìrora ránṣẹ́ sí ìkángun ọ̀kọ̀ọ̀kan. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn eniyan n ṣe ifarabalẹ pẹlu ifunmọ nafu ti o yori si ẹhin isalẹ, buttock, ati irora ẹsẹ ti o le ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wọn. (Karl et al., Ọdun 2022) Ni akoko kanna, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni sciatica n ṣe itọju ailera aifọwọyi ti o ni ipa lori agbara wọn ti nrin. Pẹlu sciatica, o le ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-ara disiki ọpa ẹhin ati ki o fa ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan lati wa itọju. (Bush et al., 1992)

 

---

Awọn Aṣiri Sciatica Ṣafihan-Fidio

Nigba ti o ba wa ni wiwa fun itọju lati dinku ailera aifọwọyi ti ara ẹni, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo jade fun awọn iṣeduro ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku awọn aami aisan ti o ni irora ati ki o dinku awọn ifihan agbara irora ti o nfa awọn igun oke ati isalẹ lati jiya. Awọn solusan itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi le ṣe iranlọwọ mimu-pada sipo iṣẹ aifọkanbalẹ ifarako nipasẹ isunmọ rọra nipa jijẹ ki disiki ọpa ẹhin kuro ni gbongbo nafu ara ti o buru si ati bẹrẹ ilana imularada ti ara. Ni akoko kanna, o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn rudurudu ti iṣan lati pada. Fidio ti o wa loke fihan bi sciatica ti o ni nkan ṣe pẹlu ailagbara ti ara ifarako le dinku nipasẹ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ abẹ lati jẹ ki awọn opin ti ara lati ni irọrun.

---

Idinku aiṣiṣẹ-ara ti ko ni iṣẹ-abẹ

Awọn itọju aiṣedeede le ṣe iranlọwọ lati dinku irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu aiṣedeede aifọwọyi lati mu pada iṣẹ-ara-motor si awọn igun oke ati isalẹ. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ṣafikun awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi gẹgẹbi apakan ti ilera wọn ati ilana ilera wọn le rii ilọsiwaju lẹhin itọju itẹlera. (Chou et al., 2007) Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn oniṣẹ ilera n ṣafikun awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi sinu awọn iṣe wọn, ilọsiwaju pupọ ti wa ninu iṣakoso irora. (Bronfort ati al., Ọdun 2008) 

 

 

Nigba ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan bẹrẹ lati lo idinku ti kii ṣe iṣẹ-abẹ fun ailera aifọwọyi ti ara, ọpọlọpọ yoo ri ilọsiwaju ninu irora wọn, iṣipopada, ati awọn iṣẹ ti igbesi aye ojoojumọ wọn. (Gose et al., 1998). Kini iyọkuro ọpa ẹhin fun awọn gbongbo ti ara ni pe o ṣe iranlọwọ fun disiki ti o kan ti o nmu gbongbo nafu ara, fa disiki naa pada si ipo atilẹba rẹ, o si tun ṣe atunṣe. (Ramos & Martin, ọdun 1994) Nigba ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan bẹrẹ si ronu nipa ilera ati ilera wọn, awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le jẹ ki o munadoko fun wọn nitori iye owo ti o ni ifarada ati bi a ṣe le ṣe idapo wọn pẹlu awọn itọju ailera miiran lati ṣakoso awọn irora ti o dara julọ ti o niiṣe pẹlu aiṣan-ara ti o ni ipa lori awọn iṣan ara wọn.

 

---

jo

Bronfort, G., Haas, M., Evans, R., Kawchuk, G., & Dagenais, S. (2008). Imudaniloju-iṣakoso ti iṣeduro ti irora irora kekere ti o ni ailera pẹlu ifọwọyi ọpa-ẹhin ati koriya. Ọpa-ẹhin J, 8(1), 213-225. doi.org/10.1016/j.spine.2007.10.023

Bush, K., Cowan, N., Katz, DE, & Gishen, P. (1992). Itan adayeba ti sciatica ti o ni nkan ṣe pẹlu pathology disiki. Iwadi ti ifojusọna pẹlu ile-iwosan ati atẹle radiologic ominira. Spine (Phila Pa 1976), 17(10), 1205-1212. doi.org/10.1097/00007632-199210000-00013

Chou, R., Huffman, LH, American Pain, S., & American College of, P. (2007). Awọn itọju ailera ti kii ṣe elegbogi fun irora nla ati onibaje kekere: atunyẹwo ti ẹri fun Amẹrika Pain Society / American College of Physicians isẹgun ilana ilana. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007

Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Vertebral axial decompression ailera fun irora ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn disiki herniated tabi degenerated tabi facet syndrome: abajade abajade. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

Karl, HW, Helm, S., & Trescot, AM (2022). Ti o ga julọ ati Aarin Cluneal Nerve Entrapment: Idi ti Pada Kekere ati irora Radicular. Onisegun irora, 25(4), E503-E521. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35793175

Ramos, G., & Martin, W. (1994). Awọn ipa ti ifasilẹ axial vertebral lori titẹ intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

be