Loye Awọn anfani ti Acupuncture fun Irora Pada Kekere

Njẹ awọn ẹni-kọọkan ti o ni ifarapa pẹlu irora kekere ri iderun ti wọn n wa nipa fifi acupuncture kun lati dinku awọn spasms iṣan?

ifihan

Ni ayika agbaye, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan, ọdọ ati arugbo, ti ṣe pẹlu irora kekere, eyiti o ni ipa lori igbesi aye wọn ati ni ipa lori awọn ilana wọn. Niwọn bi irora ẹhin kekere jẹ ọrọ iṣan-ara multifactorial, o le wa lati nla si onibaje, da lori bi o ṣe buru ati awọn ifosiwewe ayika ti o wa ninu ere. Ẹhin isalẹ tabi agbegbe ọpa ẹhin lumbar ni awọn isẹpo ti o nipọn ati iranlọwọ lati ṣe idaduro iwuwo apa oke ti ara. Bibẹẹkọ, o ni ifaragba si ipalara, ati pe o fa awọn ligamenti agbegbe, awọn ohun elo rirọ, ati awọn iṣan lati pọ ju, ṣinṣin, ati alailagbara. Nigba ti eniyan ba wa ni irora irora lati awọn ipa ti irora kekere, o le ni ipa lori ọjọ wọn ki o jẹ ki wọn jẹ aibanujẹ. Nkan oni ṣe ifojusi lori bi irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu irora-bi awọn aami aiṣan bi iṣan iṣan ati bi awọn itọju bi acupuncture le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iṣan iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o ṣe idapọ alaye awọn alaisan wa lati pese awọn itọju lọpọlọpọ lati yọkuro irora ẹhin kekere ti o ni ibatan pẹlu awọn spasms iṣan. A tun sọfun ati itọsọna awọn alaisan lori bii awọn itọju bii acupuncture ṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ni ẹhin isalẹ wọn. A ṣe iwuri fun awọn alaisan wa lati beere lọwọ awọn olupese iṣoogun ti o ni nkan ṣe intric ati awọn ibeere pataki nipa awọn aami aiṣan ti a tọka si-bi ti wọn ni iriri lati irora kekere ti o ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wọn. Dokita Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be.

 

Irora Irẹwẹsi Irẹwẹsi Pẹlu Awọn Spasms Isan

Ṣe o lero radiating tabi irora agbegbe ni ẹhin isalẹ rẹ lẹhin ọjọ iṣẹ pipẹ kan? Ṣe o ni rilara lile ni agbegbe ẹhin isalẹ rẹ lẹhin ti o na ni owurọ? Tabi o ti ṣe akiyesi pe o ni aifọkanbalẹ diẹ sii ni awọn agbegbe oriṣiriṣi ti ẹhin rẹ ati n wa iderun? Lakoko ti o jẹ iṣoro ti o wọpọ ti ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri, irora kekere le waye si ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni agbaye ati pe o le ni ipa pataki kan eniyan. Gẹgẹbi ibakcdun ilera ilera ti gbogbo eniyan, irora kekere ni agbaye kọja nipasẹ awọn ọjọ-ori, awọn iṣẹ-iṣe, ati awọn ipilẹ-ọrọ-aje, ti nfa irora-bi awọn aami aiṣan lati dagbasoke ni akoko pupọ. (Emorinken et al., 2023) Awọn ifosiwewe pupọ le ja si irora kekere ati awọn aami aisan ti o le waye ni agbegbe lumbar. Niwọn igba ti irora kekere le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn eniyan ni agbaye, ipo iṣan-ara yii le fa awọn idiwọn iṣẹ-ṣiṣe ni awọn eniyan. O le ni ilọsiwaju siwaju sii idibajẹ ọpa ẹhin, ti o ni ipa lori awọn isẹpo, awọn egungun, ati awọn disiki. (Hauser et al., 2022) Diẹ ninu awọn aami aisan ti o ni ibamu pẹlu irora kekere pẹlu:

• gígan
• Gait aisedeede
• Numbing tabi tingling sensations ninu awọn extremities
• Myofascial tọka irora
• Awọn isanwo iṣan

 

 

Awọn ipa irora ti irora kekere le fa awọn iṣan iṣan ni agbegbe lumbar bi ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe n tẹsiwaju nigbagbogbo awọn iṣipopada ti o jẹ ki awọn iṣan ti o wa ni ayika ti di iṣẹ-ṣiṣe ti o pọju ati idagbasoke awọn aaye ti o nfa lati fa awọn iṣan iṣan. Nigbati eniyan ba lọ si dokita lati ṣe itọju irora kekere wọn, wọn ṣe idanwo ti ara lati ṣe iṣiro agbara awọn opin kekere wọn, aibalẹ, ati awọn isọdọtun. Awọn idanwo wọnyi ṣe iranlọwọ fun awọn dokita pinnu ilana ti o yẹ fun irora kekere nipasẹ ayewo, palpation, ati ibiti o ti išipopada ti musculature lumbosacral lati ṣe idanimọ itọsi aaye, ihamọ, ati awọn spasms iṣan. (Will et al., 2018) Awọn ami idanimọ wọnyi gba awọn onisegun laaye lati ṣe agbekalẹ eto ti ara ẹni lati dinku awọn ipa ti irora kekere ati iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan lati tun ni ilera wọn.

 

---

Ṣiṣayẹwo Oogun Integrative- Fidio

---

Awọn ipa Acupuncture Lori Irora Pada Kekere

Nigbati awọn eniyan ti o ni irora pada n wa itọju, wọn n wa nkan ti o ni ifarada ati pe o le ṣiṣẹ pẹlu iṣeto iṣẹ wọn. Nitorinaa, awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le jẹ idahun si idinku irora kekere. Ọpọlọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora pato-bi awọn aami aisan ti o ni ibamu pẹlu awọn ifosiwewe orisirisi. Itọju kọọkan, lati itọju chiropractic si itọju ailera, jẹ ti ara ẹni fun ẹni kọọkan. Bayi, ọkan ninu awọn ọna ti atijọ julọ ti itọju ti kii ṣe iṣẹ abẹ jẹ acupuncture. Ti ipilẹṣẹ lati Ilu China, acupuncture ṣafikun awọn abere tinrin to lagbara ni awọn aaye ara kan pato lati ṣe iwọntunwọnsi ṣiṣan agbara ninu ara ti awọn alamọdaju ti oṣiṣẹ ni giga ṣe. Awọn ipa ti acupuncture le ṣe iranlọwọ fun itusilẹ adenosine ni oju ifarakan abẹrẹ lakoko ti o pọ si sisan ẹjẹ agbegbe si agbegbe ti o kan lati ṣe igbelaruge iwosan adayeba. (Mu et al., 2020) Nitorina, bawo ni acupuncture ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan dinku irora kekere? 

 

 

Niwọn igba ti irora kekere le fa ẹru-aje-aje ti ọpọlọpọ eniyan ni ipa nipasẹ, acupuncture le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati ailera ni awọn agbegbe iṣan ti o kan lakoko ti o mu didara igbesi aye eniyan dara. (Baroncini ati al., 2022) Acupuncture fun irora kekere ti o ni anfani fun awọn ẹni-kọọkan nipasẹ sisilẹ awọn endorphins ati awọn okunfa neurohumoral miiran ti o yi ọpọlọ pada ati sisẹ ọpa-ẹhin. Ni akoko kanna, acupuncture tun le mu microcirculation pọ si ati dinku awọn ipa-ipalara ti irora kekere. (Sudhakaran, ọdun 2021) Acupuncture tun le jẹ apakan ti eto itọju ti ara ẹni ti ara ẹni, bi itọju ti ara ati ifọwọra le ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan ti o ni ipa ti o fa nipasẹ irora kekere. Nigbati awọn eniyan ti o ba ni irora irora kekere ti n gba iderun ti wọn nilo, wọn le gba didara igbesi aye wọn pada nipasẹ awọn iyipada kekere lati dara si ara wọn. Eyi jẹ ki wọn ṣe akiyesi diẹ sii ti awọn oriṣiriṣi awọn okunfa ti o le fa irora ara wọn ati ki o ṣe idiwọ fun wọn lati pada ni akoko pupọ.

---

jo

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuncture ni irora irora kekere ni pato: Nẹtiwọọki meta-onínọmbà Bayesian kan. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Ajakale-arun ti irora kekere: igbohunsafẹfẹ, awọn okunfa ewu, ati awọn ilana ni South-South Nigeria. Rheumatology, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Aisedeede Lumbar bi etiology ti irora kekere ati itọju rẹ nipasẹ prolotherapy: Atunwo. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Acupuncture fun irora kekere ti kii ṣe pato pato. Cochrane Data Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Sudhakaran, P. (2021). Acupuncture fun Irora-Kekere. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Yoo, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanical Low Back irora. Amẹrika Ologun Ọdun Amerika, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

be