Viscerosomatic ikun Bloating Issues

viscerosomatic Gut Bloing: Gbogbo eniyan ni awọn kokoro arun ti o ni ilera ninu ikun, ṣugbọn o le sọ ni iwọntunwọnsi pẹlu awọn kokoro arun ti ko ni ilera ti o bẹrẹ gbigba. Wahala, awọn ọlọjẹ, ati awọn oogun aporo le ba awọn ipele kokoro arun ni ilera ru. Iwontunwonsi kokoro arun ti a mọ si microbiome ninu awọn ifun jẹ ifosiwewe pataki ni ilera ara. Isopọ laarin oporoku ati ilera gbogbogbo jẹ ọkan pataki bi ikun jẹ iduro fun iṣelọpọ serotonin, kemikali akọkọ pataki fun alafia ẹdun. A viscerosomatic reflex jẹ ẹya ara / s ti o nfa irora han ni agbegbe ti o farapa, ti o ni arun, ẹya ara ti ko ṣiṣẹ jẹ tabi, bi irora ti a tọka si ni awọn agbegbe miiran ti ara. Wahala ati awọn ounjẹ ti ko ni ilera ṣe alabapin si ere iwuwo, aapọn ẹya ara, ati irora onibaje.

Viscerosomatic ikun Bloating

Lilọ kiri

Bloating jẹ rilara ti titẹ tabi gaasi ninu ikun. Iyatọ ntokasi si imugboroja ti ara ti ikun. Sibẹsibẹ, awọn aami aiṣan wọnyi le ṣafihan lọtọ tabi ni apapọ. Bloating le jẹ aami aisan funrararẹ ṣugbọn nigbagbogbo ṣafihan lẹgbẹẹ awọn rudurudu ikun-inu miiran bii:

• Dyspepsia/ajẹ
• Iyaju ti iṣan
• Awọn ọgbẹ
• Àìṣiṣẹ́pọ̀ gallbladder
• Gastroparesis
• Irun aisan inu aiṣan
• Inu ẹdun ailera inflammatory
• Ifun-kekere ti kokoro arun overgrowth
• Insufficiency iṣan pancreatic

Lẹhin jijẹ, flatulence, belching, bloating, ati distention jẹ apakan deede ti ilana ounjẹ. Awọn oran wọnyi ko ni imọran awọn iṣoro titi ti wọn fi fa irora ati / tabi dabaru igbesi aye ojoojumọ.

wahala

Wahala le fa igbona ni apa ti ngbe ounjẹ, jijẹ awọn olugba irora ati bloating ti o ni ibatan si ipọnju. Wahala le ṣe idalọwọduro microbiome deede, ṣiṣẹda ifun dysbiosis ati kokoro arun overgrowth. Eyi le ja si awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ ati awọn aami aisan ti o pẹlu bloating. Eyi le jẹ apakan lati iṣelọpọ gaasi ti o pọ si ti o nfa ifamọra ti bloating ati aifọkanbalẹ ti ara ni idapo pẹlu aapọn, ṣiṣẹda iwoye ti o pọ si ti bloating.

Awọn ounjẹ Le fa iredodo

Awọn ọja ẹranko le fa igbona nitori ẹran, adie, ati ẹja ni awọn endotoxins ninu /lipopolysaccharides ri ninu awọn lode awo ilu ti kokoro arun. Awọn agbo ogun wọnyi jẹ ipin bi majele bi wọn ṣe le fa awọn iṣoro ilera. Laibikita bawo ni awọn ounjẹ wọnyi ṣe jinna tabi pese, awọn endotoxins tun wa, ti o gba sinu ara, ati pe o le fa awọn idahun ajẹsara bi igbona. eyin le fa igbona nitori pe wọn ni awọn ipele giga ti idaabobo awọ ati arachidonic acid, eyi ti o jẹ acid ti o jẹ apakan ti idahun iredodo. Alekun idaabobo awọ ninu ẹjẹ le fa iredodo bi daradara.

ifunwara awọn ọja tun le fa idahun iredodo ni awọn ẹni-kọọkan ti ko ṣe agbejade naa enzymu lactase, eyi ti o fọ lactose ni awọn ọja ifunwara, ko ni ifarada ti casein ati whey, awọn ọlọjẹ meji ninu wara malu, tabi lati inu awọn homonu ati awọn egboogi ti a fi fun awọn malu lati mu iṣelọpọ wara ati ki o dẹkun ikolu. Lilo ifunwara ti ni asopọ si eewu ti o pọ si ti akàn ati awọn ipo iredodo ti o pẹlu:

• Irorẹ
• ikọ-
• Tẹ XSUMX àtọgbẹ
• Àgì
• Ọpọlọ ọpọlọ

Awọn Okunfa miiran ti Bloating

Awọn ipo ilera miiran le ṣafihan pẹlu gbigbo ikun visceral ati distention. Eyi pẹlu awọn rudurudu ati awọn okunfa miiran ti o fa pẹlu:

• Awọn oogun
• isanraju
• Hypothyroidism
• Iwa
• Awọn cysts Ovarian
• Àtọgbẹ Iru-2
• Aifọwọyi

Awọn rudurudu iṣan le ṣe alekun bloating ati idinku inu ati pe o le fa nipasẹ wahala. Meji pẹlu:

Aisedeede Isan Inu

• Iwọnyi jẹ awọn ihamọ ajeji ti diaphragm ati awọn iṣan ikun ti o le waye lẹhin jijẹ ti o le fa ki eto aifọkanbalẹ ṣẹda ori ti bloating.
• Yiyi viscerosomatic reflex nyorisi awọn ipo ti ko ni ilera ati gbooro ti awọn iṣan inu ti o le buru si awọn ifarabalẹ bloating.
• adaṣe le ṣe iṣeduro lati ṣe atunṣe awọn iṣan lati ṣe adehun, nigbagbogbo lẹhin ti njẹun, eyi ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku bloating.

Ibadi Floor Aifọwọyi

• Awọn ipo aapọn nipa ti ara fa awọn iṣan lati Mu, ti o yori si awọn ihamọ ti o pọ si ninu awọn iṣan ilẹ ibadi.
• Awọn iṣan wọnyi n ṣakoso àpòòtọ, ifun, ati iṣẹ-ibalopo.
• Awọn iṣan ti o ni adehun pupọ / wiwọ le ṣẹda ipo ti a mọ bi ga-ohun orin ibadi pakà alailoye.
• Idakeji le ṣẹlẹ nigbati awọn iṣan ilẹ ibadi ba di isinmi pupọ. Eyi le jẹ ki o nira lati ni awọn gbigbe ifun nigbagbogbo.
• Ohun orin ti o pọ si ati / tabi awọn iṣan ti o ni isinmi le ja si orisirisi awọn aami aisan, pẹlu bloating.

Chiropractic ati Ikẹkọ Ilera

Eto aifọkanbalẹ n ṣakoso ilana ti ounjẹ. Ṣiṣe deedee ọpa ẹhin naa tu wahala ati igara lori awọn egungun, awọn iṣan, ati awọn ara lati ṣiṣẹ ni deede. Awọn atunṣe ara ti Chiropractic, ounjẹ / awọn atunṣe igbesi aye, awọn iṣeduro afikun, ati awọn adaṣe le dinku awọn idi pataki ti viscerosomatic gut bloating. Awọn iṣoro ti ounjẹ bii:

• Ọgbẹ ọkan onibaje
• gaasi
• Imukuro
• Ikuro
• Lilọ kiri
• Irun aisan inu aiṣan

Chiropractic nfunni ni ọna ti ko ni oogun si atọju awọn ọran ti ounjẹ.

---

Descompresion Espinal DRX9000

---

jo

Dragan, Simona, et al. "Awọn Ilana Ijẹunjẹ ati Awọn Itumọ lati Mu Irora Alailowaya Didun." Awọn eroja vol. 12,9 2510. 19 Oṣu Kẹjọ ọdun 2020, doi:10.3390/nu12092510

Fifi, Amanda C, ati Kathleen F Holton. "Ounjẹ ni Irora Onibaje: Ọrẹ tabi Ọta?" Awọn eroja vol. 12,8 2473. 17 Oṣu Kẹjọ ọdun 2020, doi:10.3390/nu12082473

Lacy, Brian E et al. "Abojuto Idarudapọ Inu Onibaje ati Irunmi." Gastroenterology ile-iwosan ati ẹdọ-ẹdọjẹ: iwe akọọlẹ iṣe iṣegun osise ti American Gastroenterological Association vol. 19,2 (2021): 219-231.e1. doi:10.1016/j.cgh.2020.03.056

Mari, Amir et al. "Bloating ati Ìyọnu Ìyọnu: Ọna iwosan ati iṣakoso." Awọn ilọsiwaju ninu itọju ailera vol. 36,5 (2019): 1075-1084. doi:10.1007/s12325-019-00924-7

Rice, Amanda D et al. "Dinku awọn idena ifun loorekoore, imudarasi didara igbesi aye pẹlu physiotherapy: Iwadi iṣakoso." Iwe akọọlẹ agbaye ti gastroenterology vol. 24,19 (2018): 2108-2119. doi: 10.3748 / wjg.v24.i19.2108