Tun-Agbara Lati Aini Agbara ati Rirẹ Pẹlu Bio-Chiropractic

Tun-agbara lati aini agbara ati rirẹ pẹlu Bio-chiropractic. Milionu ti awọn eniyan kọọkan n tiraka lati gba nipasẹ ọjọ tabi alẹ da lori awọn iṣeto iṣẹ / ile-iwe nitori pe aipe agbara awọn ipele ti o ja si ni rirẹ. Laanu, ọpọlọpọ bẹrẹ gbigba lori counter tabi oogun oogun, mimu kofi tabi awọn ohun mimu caffeinated / agbara giga, tabi gba awọn ọjọ isinmi lati gba isinmi. Nibẹ ni kan jakejado ibiti o ti ga-suga ati awọn ọja agbara kanilara lati ran pẹlu rirẹ. Ṣugbọn, iwadii ti fihan bii ilokulo awọn ọja wọnyi ṣe le ṣe alabapin ati/tabi fa:

• Ilọ ẹjẹ titẹ
• Arun inu ọkan ninu ẹjẹ
• àtọgbẹ
• Nigbati ara ti o rẹwẹsi gba agbara caffeinated, o jẹ nikan fun igbelaruge agbara igba diẹ.
• Awọn ọja agbara le boju idi rirẹ. Eyi le jẹ arun kan, iru ipo kan, tabi agbekọja awọn idi.

 

aifọkanbalẹ System

awọn eto aifọkanbalẹ jẹ orisun agbara igbesi aye ara. O jẹ iduro fun irọrun awọn miliọnu awọn iṣẹ ti o waye jakejado ara ni gbogbo ọjọ. Iwọnyi pẹlu:

• ronu
• Ido lẹsẹsẹ
• Ilana homonu
• Okan
• Ilera ti awọn ara pataki

Ohun ti o ṣẹlẹ nigbagbogbo ni pe:

• Iduro ti ko dara
• Awọn ijamba
• nosi
• Ipalara ibi
• Yipada ọpa ẹhin kuro ni titete, fifi titẹ kun lori awọn ara elege ni ọrun ati sẹhin. 

awọn funmorawon okunfa kikọlu ara ti disrupts aipe aipe agbara sisan lati de ọdọ awọn ara. Eyi nyorisi:

• Rirẹ
• irora
• Iṣajẹ ti ara
• Nikẹhin arun

Bio-Chiropractic

Bio-Chiropractic jẹ imọ-jinlẹ ati fọọmu ti o da lori iwadi ti egungun itọju atunṣe. O ṣe ifọkansi lati ṣii kikọlu aifọkanbalẹ nipasẹ isọdọtun to dara ti ọpa ẹhin, da pada si ìsépo to dara rẹ. Bi abajade, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan labẹ itọju chiropractic ṣe ijabọ iderun lẹsẹkẹsẹ lati ọrun tabi irora ẹhin, pẹlu gbigbọn, rilara ti o ni agbara, ati pẹlu akoko gbogbo ilera wọn dara si.

---

Esi Tiwqn Ara

---

Ti ko ni ounje

Àìjẹunrekánú le jẹ asọye bi a aipe, apọju, tabi aiṣedeede ninu gbigbemi agbara ati awọn ounjẹ ti ẹni kọọkan. Aipe agbara-amuaradagba jẹ ọna ti o wọpọ ti aijẹun. O jẹ ipo ilera ti o le ni awọn ipa lẹsẹkẹsẹ / odi lori akopọ ara. Aipe aipe yii nfa ibajẹ si ibi-iṣan iṣan bi awọn ara progresses sinu ifebipani mode, kikan awọn oniwe-ara amuaradagba ti o ti fipamọ ni awọn isan fun idana.

Aipe micronutrients jẹ aini awọn ounjẹ bi awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Awọn wọnyi ni atilẹyin awọn iṣẹ pataki bi isọdọtun sẹẹli, eto ajẹsara, ati oju. Awọn apẹẹrẹ ti o wọpọ jẹ awọn aipe iron ati/tabi kalisiomu. Aipe eroja micronutrien ni ipa ti o tobi julọ lori awọn iṣẹ iṣe-ara ti ara. Wọn le waye ni akoko kanna ti aipe agbara-amuaradagba n ṣẹlẹ ni agbekọja ara wọn. Awọn aipe ounjẹ le ni ipa awọn ilana bii:

• Ilé ati atunṣe iṣan
• Aipe amuaradagba-agbara ni ipa ti o sọ diẹ sii lori akopọ ara, bii gbigbemi amuaradagba silẹ le ja si awọn adanu ti o pọ si ni ibi-iṣan iṣan.
• awọn American Society for Parenteral ati Enteral Nutrition tabi ASPEN ṣalaye ọpọlọpọ awọn okunfa ti aijẹununununun ati aipe ijẹẹmu ti o pẹlu:
• Lilo agbara ti ko to
• Non ngbero àdánù làìpẹ
• Iṣẹ ṣiṣe ti ara ti dinku bi agbara imudani ati iṣẹ ṣiṣe ti ara
• Isẹ awọn ipo iṣoogun ti o waye lati ikojọpọ omi

jo

Berkson, DL "Osteoarthritis, chiropractic, ati ounje: osteoarthritis ti a kà gẹgẹbi apakan adayeba ti eka-ipele subluxation ipele mẹta: iyipada rẹ: ibaramu ati itọju nipasẹ chiropractic ati awọn atunṣe ijẹẹmu." Awọn idawọle iṣoogun vol. 36,4 (1991): 356-67. doi:10.1016/0306-9877(91)90010-v

Jensen, Gordon L et al. "Mimọ aito ninu awọn agbalagba: awọn itumọ ati awọn abuda, ibojuwo, igbelewọn, ati ọna ẹgbẹ." JPEN. Iwe akosile ti parenteral ati ounjẹ inu inu ibo 37,6 (2013): 802-7. ṣe: 10.1177 / 0148607113492338

Oakley, Paul A et al. "Mu pada lumbar lordosis: atunyẹwo eto ti awọn idanwo iṣakoso nipa lilo Chiropractic Bio Physics^® (CBP^®) ọna ti kii ṣe iṣẹ-abẹ si jijẹ lumbar lordosis ni itọju ti awọn rudurudu kekere.” Iwe akọọlẹ ti imọ-itọju ailera ti ara ibo 32,9 (2020): 601-610. ṣe: 10.1589 / jpts.32.601