Aiṣedeede Sagittal ti o wa titi

Awọn ẹni-kọọkan pẹlu aiṣedeede sagittal ti o wa titi, ipo kan nibiti iṣipopada deede ti ọpa ẹhin isalẹ ti dinku pupọ tabi ko si lapapọ ti o le fa irora ati iṣoro iwọntunwọnsi. Njẹ itọju chiropractic, itọju ailera ti ara, ati idaraya ṣe iranlọwọ lati mu ipo naa dara?

Aiṣedeede Sagittal ti o wa titi

Ipo naa jẹ eyiti a mọ ni gbogbogbo bi iṣọn-aisan ẹhin alapin ati pe o le wa ni ibimọ tabi o le ṣẹlẹ bi abajade iṣẹ abẹ tabi ipo iṣoogun kan.

• O tun le ṣẹlẹ fun awọn idi miiran, pẹlu aisan disikirative degenerative, ipalara ipalara, tabi bi abajade ti abẹ-ọpa-ẹhin. (Ile-iṣẹ Iṣoogun Irving University Columbia. Ọdun 2023)
• Awọn ẹni-kọọkan ti o ni iṣọn-aisan ẹhin alapin gbe ori ati ọrun wọn siwaju siwaju.
• Aisan pataki kan jẹ iṣoro duro fun igba pipẹ.

àpẹẹrẹ

Awọn ọpa ẹhin ni awọn iyipo meji. Awọn ọpa ẹhin lumbar ni ẹhin isalẹ ati ọpa ẹhin inu ọrun ti tẹ sinu. Awọn ọpa ẹhin ẹhin ti o wa ni ẹhin oke n gbe jade. Awọn iyipo jẹ apakan ti titete adayeba ti ọpa ẹhin. Wọn ṣe iranlọwọ fun iwọntunwọnsi ara ati ṣetọju aarin ti walẹ.

• Ti awọn iyipo wọnyi ba bẹrẹ si parẹ, ara le ni wahala ati iṣoro lati duro ni taara.
• Pipadanu ìsépo nfa ori ati ọrun lati gbe siwaju, ti o mu ki o ṣoro lati rin ati ṣe awọn iṣẹ deede.
• Olukuluku eniyan ni lati rọ ibadi ati awọn ẽkun wọn ati ṣatunṣe ibadi wọn lati le duro ni taara. (Ile-iṣẹ Iṣoogun Irving University Columbia. Ọdun 2023)
• Iwa wa lati tẹ siwaju eyiti o pọ si ni diėdiė ati pe o le paapaa rilara bi ara ti n ṣubu siwaju.
• Ni opin ọjọ naa, ara ti rẹwẹsi lati igara ti igbiyanju lati ṣetọju iwọntunwọnsi.

Awọn okunfa

Diẹ ninu awọn idi ti aiṣedeede sagittal ti o wa titi pẹlu: (Ile-iṣẹ Iṣoogun Irving University Columbia. Ọdun 2023)

• Ibajẹ - wa ni ibimọ.
• Arun disiki ti o bajẹ.
• Ankylosing spondylitis - iru arthritis iredodo ti ọpa ẹhin.
• Awọn fifọ funmorawon ti awọn vertebrae – fun apẹẹrẹ, ṣẹlẹ nipasẹ osteoporosis.
• Ipo ti a lo lati wọpọ lẹhin iṣẹ abẹ ọpa ẹhin lati ṣe atunṣe scoliosis / ìsépo ajeji ti ọpa ẹhin.
• Awọn ẹrọ ti a gbin le fa aarun ẹhin alapin, paapaa fun awọn eniyan agbalagba.
• Sibẹsibẹ, awọn ilana iṣẹ abẹ tuntun ati imudojuiwọn ti dinku awọn ilolu naa.

okunfa

Onisegun yoo beere nipa itan iṣoogun, awọn ipalara, tabi iṣẹ abẹ ẹhin. Eyi yoo tẹle nipasẹ idanwo ti ara, eyiti o le pẹlu:

• Ayẹwo iṣan-ara.
• Ayẹwo neurologic.
• A ere idanwo yoo ṣe ayẹwo iduro ati agbara nrin.
• Idanwo mọnran ti ṣe nitori pe mọnran le yipada lati sanpada fun isonu ti ìsépo naa.
• Aworan X-ray yoo ṣe afihan titete ọpa ẹhin.
• Awọn orisun miiran ti awọn aami aisan yoo ṣe ayẹwo ṣaaju ki o to le rii daju ayẹwo kan.

itọju

Itoju nigbagbogbo jẹ itọju ailera ati adaṣe, àmúró lati pese atilẹyin ti o pọ si, ati nigba miiran iṣẹ abẹ.

• Itọju ailera ti ara ni igbagbogbo bẹrẹ pẹlu nina ati awọn adaṣe imuduro ti a fojusi lati mu iduro dara sii.
• Ibi-afẹde ni lati yiyipada apẹẹrẹ ti aiṣedeede iṣan ti o jẹ ki ẹhin kekere duro.
• Awọn adaṣe lati mu ọrun lagbara, awọn iṣan ejika ẹhin, ẹhin, mojuto, ati awọn buttocks le pẹlu: (National Health Service. nd)
• Awọn isan inu
• Hamstring na.

1. Awọn isan Hamstring mu ilọsiwaju ti ọpa ẹhin lumbar ṣe.
2. Mu isan naa duro fun bii ọgbọn aaya 30 ni akoko kan.
3. Tun mẹta si marun lẹẹkan tabi lẹmeji ọjọ kan.

• Awọn amugbooro afẹyinti
• Àyà nà
• Gbigbe
• Ẹsẹ ti o dubulẹ ni ẹgbẹ gbe soke
• Ijoko awọn ori ila ni a-idaraya tabi fa-ups

Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, awọn alaisan le nilo iṣẹ abẹ atunṣe. Awọn aṣayan diẹ pẹlu: (Ile-iṣẹ Iṣoogun Irving University Columbia. Ọdun 2023)

• Polysegmental gbe osteotomy.
• Iyokuro Pedicle osteotomy.
• Atunse ọwọn vertebral lẹhin. (Byung Hun Lee, ati al., Ọdun 2018)

Olutọju chiropractor ati / tabi oniwosan ti ara le ṣeduro awọn adaṣe ati awọn ọna itọju miiran. (Won-Moon Kim, ati al., 2021)

---

Iderun Chiropractic Iyipada-aye

---

jo

Ile-iṣẹ Iṣoogun Irving University Columbia. Flatback dídùn.

National Health Service. Awọn aṣiṣe iduro ti o wọpọ ati awọn atunṣe.

Lee, BH, Hyun, SJ, Kim, KJ, Jahng, TA, Kim, YJ, & Kim, HJ (2018). Isẹgun ati Awọn abajade Radiological ti Itọpa Ọwọn Vertebral Ilẹhin fun Awọn idibajẹ Ọpa Ẹjẹ. Iwe akosile ti Korean Neurosurgical Society, 61 (2), 251-257. doi.org/10.3340/jkns.2017.0181

Kim, WM, Seo, YG, Park, YJ, Cho, HS, & Lee, CH (2021). Ipa ti Awọn oriṣiriṣi Idaraya Awọn oriṣiriṣi lori Agbegbe Agbelebu-Apakan ati Lumbar Lordosis Angle ni Awọn alaisan ti o ni Arun Alapin Alapin. Iwe akọọlẹ agbaye ti iwadii ayika ati ilera gbogbogbo, 18 (20), 10923. doi.org/10.3390/ijerph182010923