Agbọye Paarẹ Pain ati Sciatica

Ọkan ninu awọn ọrẹ mi ṣe iṣeduro fun mi, leralera, ati pe o gbooro sii bi he good ṣe dara (Dokita. Alex Jimenez, DC). Nitorinaa Mo fun ni ibọn kan. Mo ni sciatica ti o buru pupọ ati pe o n pa mi, Emi ko le rin, ṣugbọn o ti n ṣe iranlọwọ fun mi jade, Mo le rin ni bayi… Emi ko le rin diẹ sii ju awọn yaadi 25, o (sciatica) n kan mi gan. Mo ni lati ni iranlọwọ diẹ. Emi ko le sọ to nipa Dokita Jimenez, o ti n ṣe iranlọwọ fun mi jade, Mo le rin.

 

Awọn akoonu

Oni balu

Edgar M. Reyes

 

Gegebi Association Amẹrika ti Awọn Oogun Nkan ti Neurological, pe 75 si 85 ogorun awọn eniyan kọọkan ni orilẹ Amẹrika nikan ni yoo ni iriri irun ibanujẹ ni gbogbo igba aiye wọn, nibi ti 50 ogorun yoo jiya diẹ sii ju ọkan lọ laarin ọdun kan. Ideri afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn ẹdun ọkan ti o wọpọ julọ ti a maa n royin nigbagbogbo laarin gbogbo olugbe ati pe o jẹ aami aisan nigbagbogbo eyiti o le tọka si ipo amuye miiran. Ideri afẹyinti le fa nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ, diẹ ninu nitori awọn iwa buburu, bii iduro ti ko yẹ, ati awọn miiran nitori awọn ipalara lati awọn ijamba. Awọn ọrọ ilera miiran, gẹgẹ bi aisan disikirative disiki, tabi DDD, ati arthritis tun le ja si irora ti o pada. ”Lakoko ti awọn idi le yatọ, wọn pin awọn aami aisan kanna.

 

Bii irora Bati le ni ibanujẹ ti o ga ju, irora ti o wa laarin arin ati irora ti o ni isalẹ, ti a npọ mọ nigbagbogbo sciatica, tabi irora ailagbara sciatic, ipo kan ti o ni ifọkansi tabi aifọwọyi ti aifọwọyi sciatic ti a rii ni kekere sẹhin. Aisan afẹyinti ati sciatica ti ni asopọ pẹkipẹki pẹlu awọn oran ilera ti o wọpọ. Igba pupọ, sciatica, tabi irora ailera ti ara ẹni, jẹ eyiti o ni orisun ilera kan ti o wa labẹ itọpa timbar. Awọn ẹiyẹ sciatic jẹ irọẹyin ti o gunjulo ninu ara eniyan, eyiti o sopọ mọ awọn gbongbo ti o wa ni ẹkun ti isalẹ ati ti o gbalaye nipasẹ awọn apẹrẹ, isalẹ pẹlu awọn ibadi ati sinu ẹhin ẹsẹ kọọkan. Awọn ẹya ara miiran ti nina yii lẹhinna ti ẹka ti jade lati ọdọ Oníwúrà si ẹsẹ ati sinu ika ẹsẹ. Sciatica le ti mọ nipa awọn aami aisan wọnyi.

 

• Irẹjẹ irora kekere ti o tan ọkan tabi awọn mejeji mejeeji
• Ẹdun ẹsẹ ati / tabi ipalara ẹsẹ pẹlu pẹlu fifun ati sisun sisun
• Numbness ninu ẹsẹ, ẹsẹ ati / tabi ika ẹsẹ
• Ibanujẹ ati ailewu ti o pọju lori ọkan tabi ẹgbẹ mejeeji ti awọn agbekalẹ
• Awọn aami aiṣan ti o ni ibanujẹ ni awọn ẹhin isalẹ
• Awọn iṣoro nigba ti o joko ati nigba ti o wa ni oke

 

O ṣe pataki lati ni oye pe irora ati sciatica pada ko ni gbogbo kaakiri lati jẹ ọrọ ilera kan pato fun ara wọn, ṣugbọn kuku, a maa n kà wọn si bi ọpọlọpọ awọn aami aisan ti o ni nkan ti o jẹ ipalara ati / tabi ipo. Ṣe ayẹwo to dara julọ ti awọn idi ti awọn aami aisan rẹ jẹ afikun ohun ti o ṣe pataki ki o le ni alaafia ati ni itọju mu irora ati sciatica pada. Gẹgẹbi a ti sọ loke, awọn ifosiwewe pupọ le fa irora pada ati awọn aami aisan sciatica. Ni isalẹ, a yoo jiroro diẹ ninu awọn ọrọ ilera ilera ti o wọpọ julọ ti o le fa irora ati sciatica pada, pẹlu aisan disikirative disikirative, stenosis lumbar spinal, lumbar herniated disc ati spondylolisthesis. Oṣuwọn 90 ti o wa ninu awọn ayẹwo sciatica ni o wa lati ṣe akiyesi awọn ipalara.

 

Arun Ẹjẹ Degenerative Arun

 

Dirun ti awọn disiki intervertebral, ti o wa laarin awọn vertebrae ti awọn ọpa ẹhin, jẹ ilana ilana ti o maa n waye pẹlu ọjọ ori, ṣugbọn fun diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan, sibẹsibẹ, o le bẹrẹ sii ni idagbasoke ni iṣaaju ju deede. Ni iṣọn-ara to ni ilera, iṣẹ atẹgun intervertebral naa jẹ awọn olutọ-mọnamọna laarin awọn egungun ti ọpa ẹhin, eyi ti o ṣe pese ti o ga julọ ati ki o jẹ ki iyipada wa ni rọ nigba ti o kọju awọn ipa. Bi a ti bẹrẹ sii dagba, awọn disiki roba naa bẹrẹ si isunki ati padanu ti iduroṣinṣin. O fẹrẹ pe gbogbo eniyan yoo ṣe afihan awọn ami ti asọ-ati-yiya pẹlu awọn akọn ẹhin lori akoko, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan yoo ni iriri aisan disikirative degenerative, tabi DDD. Biotilẹjẹpe ko ni arun kan, DDD n tọka si ipo kan ninu eyiti irora pẹlu degeneration ti awọn disiki intervertebral.

 

Ọkan tabi diẹ ẹ sii disikirated disiki pẹlu awọn ipari ti awọn ọpa ẹhin le mu irun kan root ati ki o fa sciatica. Ipo yii jẹ eyiti o wọpọ nigba ti disiki ti o dinku yoo han. Awọn spurs bone le tun dagbasoke pẹlu isinku disiki ati o le ja si sciatica. Awọn aami aisan ti aisan disikirative degenerative, tabi DDD, maa n waye nigbamii ni isalẹ, sibẹsibẹ, wọn tun le ṣagbasoke ni ọrùn, ti o da lori ipo ti awọn disiki ti ajẹyọ. Aisan ti o wọpọ DDD ni, irora ati aibalẹ, paapaa nigbati o ba joko, atunse, gbígbé tabi titọ, ifura ati itọsẹ ni awọn irọlẹ, ati dinku awọn aami aisan nigba ti nrin ati gbigbe, bi pẹlu awọn iyipada ipo tabi sisun. Agbara ninu awọn isan ẹsẹ tabi ẹsẹ jẹ o le jẹ ami kan pe o jẹ ipalara fun gbongbo irọri naa.

 

Lumbar Spinal Stenosis

 

Omiran ti o wọpọ ti irora igbẹhin ati sciatica jẹ iṣiro ọpa ti oṣuwọn lumbar. Dii degeneration adayeba ti ọpa ẹhin ti o waye pẹlu ọjọ ori le fa awọn iyatọ ti o yatọ si ọpa ẹhin. Aisan ti o ni ọpa-ọpa ti wa ni ilọsiwaju nipasẹ isanku fifẹ ti ọpa ẹhin ti o wọpọ ni ilana ti ogbologbo ati pe gbogbo igba ni o ni ipa lori awọn eniyan ni ọjọ ori 50. Nigbati aaye ti o wa ni ayika ọpa-ẹhin papo, o le gbe idibajẹ ti ko ni idibajẹ lori ọpa-ẹhin ati awọn gbongbo ẹsẹ. Pẹlupẹlu, o le jẹ abajade ti disk bulging, afikun awọn isẹpo ifarahan, tabi ẹya-ara ti awọ. Nikan nọmba kekere ti awọn ẹni-kọọkan ni a bi pẹlu awọn ọrọ ilera ilera ti o ni imọran ti o le ṣe agbekalẹ sinu idibajẹ ọpa ẹdun kan. Eyi ni a mọ bi aisan ti ara ọkan ati pe a maa n ṣe akiyesi rẹ nigbagbogbo ninu awọn ọkunrin.

 

Arthritis, tabi awọn degeneration ti eyikeyi apapọ ninu ara, ti a ti ni lati wa ni awọn wọpọ fa ti spinal stenosis. Bi awọn idọti intervertebral bẹrẹ lati wọ-ati-yiya ti o bẹrẹ, wọn le padanu akoonu ti omi ati bajẹ-gbẹ, njẹ o din pipadanu ati paapa collapsing. Eyi le gbe titẹ lori awọn isẹpo ara, awọn isẹpo ti o pese irọrun ati gbigbe si ọpa ẹhin, ti o mu ki arthritis wa. Gegebi abajade, awọn ligaments ni ayika awọn ẹya ti ọpa ẹhin naa le pọ si iwọn, dinku aaye fun awọn ara. Pẹlupẹlu, ara eniyan le dahun nipa dagba egungun tuntun, ni afikun ohun ti o dinku aaye fun awọn ara lati kọja. Awọn aami aisan ti lumen spenosis le jẹ, irora, tingling tabi sisun sisun, numbness ati ailera, ati awọn ami aiṣan ti o ni irora nigbati o ba tẹle ara rẹ tabi joko.

 

Aṣa Ẹṣọ Lumbar

 

Disiki ti a fi silẹ ti o jẹ eyiti o le waye nibikibi pẹlu gigun ti ọpa ẹhin, sibẹsibẹ, o maa n ni ipa lori ẹhin kekere tabi lumine. O tun le ṣe apejuwe si bi bulging, protruding tabi ruptured disiki. A sọ pe o jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ailera ni isalẹ, bi sciatica. Bọtini intervertebral bẹrẹ lati ṣe irẹlẹ nigbati asọra, jelly-bi nucleus, ti a mọ bi erupẹlu nucleus, ti n lodi si iwọn ti o lode, ti a mọ ni annulus fibrosus, nitori iyara-ati-yiya tabi ipalara lojiji. Pẹlu titẹ titẹju, ibiti jelly-bi nu le ṣe nipasẹ agbara oruka ti disiki tabi o le fa oruka lati ṣubu, fifi titẹ diẹ sii lori ọpa-ẹhin ati awọn gbongbo ailagbara agbegbe rẹ.

 

Pẹlupẹlu, awọn ohun elo ti aarin intervertebral le tu awọn kemikali ati / tabi awọn nkan ti o le ṣe ipalara awọn agbegbe agbegbe ti ẹhin ẹhin, ṣe afihan imun ailera. Nigba ti a ba mu irun ti o wa ni irun inu, o le ja si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ati aibalẹ, numbness ati ailera ninu ẹsẹ kan tabi mejeji, bibẹkọ ti a tọka si bi sciatica, tabi irora ailera. Olukuluku le tun ṣe idaniloju sisẹ lai ṣe iriri eyikeyi aami aisan. Bii disiki ti o niiṣipa ti lumbar jẹ eyiti o ti ṣẹlẹ nipasẹ iyọọda adayeba ti awọn ọpa ẹhin ati awọn fọọmu, sibẹsibẹ, ibalokan ati / tabi ipalara le tun mu ki awọn ipalara wiwọ lumbar. Awọn aami aiṣan ti disiki ti o ti ni lumbar pẹlu sciatica, awọn itọlẹ tingling, numbness, ailera, ati isonu ti àpòòtọ tabi iṣakoso iṣan inu awọn iṣẹlẹ nla. Awọn aami aiṣan ti o kẹhin yoo nilo awọn iwosan lẹsẹkẹsẹ.

 

Spondylolisthesis

 

Spondylolisthesis jẹ okunfa miiran ti ibanujẹ ati sciatica, paapaa ninu awọn elere idaraya. Titun atunṣe lori isalẹ, tabi spine, le ṣẹda idin tabi fifọ ailera ni ọkan ninu awọn vertebrae. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, iyọdajẹ ailera le ma dinku egungun pupọ nigbakugba, si aaye ti o ko le ṣetọju ipo ti o yẹ ninu ọpa ẹhin, o le fa ki iṣan naa bẹrẹ sii yipada tabi yọ kuro ni ibi. Ipo yii jẹ ohun ti a mọ ni gẹẹsi. Ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde, spondylolisthesis le šẹlẹ nipasẹ awọn akoko ti iyara kiakia, nipasẹ apẹẹrẹ, nigba idagbasoke idagba kan ti awọn ọdọ. Ipo yii nigbagbogbo maa nwaye gẹgẹbi abajade ti ipalara, aṣeyọku, tabi iwo-ara-pọ, ati paapaa nitori awọn Jiini.

 

Ọpọlọpọ awọn akosemose ilera ti ṣe apejuwe awọn alailẹgbẹ bi boya akọsilẹ kekere tabi giga giga, ti o da lori bi o ṣe jẹ pe vertebrae ti yipada tabi ti yọ kuro ni ibi. Ayọyọyọ ti o ga julọ ni a ṣe idanimọ nigbati diẹ sii ju 50 ida ọgọrun ti igbọnwọ ti vertebra ti a ti ṣẹ tan siwaju siwaju si awọn vertebra labẹ rẹ. Awọn eniyan ti o ni awọn akọsilẹ ti o ga julọ ti isinmi-ara ni yoo ṣe apejuwe ti o ni iriri awọn ipele pataki ti ibanujẹ ati aibalẹ ati pẹlu ipalara ipalara. Ni ọpọlọpọ awọn igba, sibẹsibẹ, awọn ẹni-kọọkan pẹlu spondylolisthesis yoo ko ni iriri eyikeyi aami aisan, bi ọrọ kan daju, ọpọlọpọ ko mọ ipo naa titi a fi gba x-ray fun ipalara ati / tabi ipo ti ko ni afihan. Olukuluku eniyan pẹlu oṣoogun-ara inu ara le ni iriri ibanujẹ ati sciatica, pẹlu awọn isọ iṣan, imun-pada ati awọn gbooro ti o lagbara.

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Irẹjẹ afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti idi ti awọn eniyan ma npadanu ọjọ lati iṣẹ tabi lọ si dokita, bi o ti tun di ọkan ninu awọn okunfa pataki ti ailera ni agbaye. Gẹgẹbi ọrọ ti o daju, a ti ṣe ipinnu lati ṣe iyatọ si pe o to 80 ida ogorun eniyan yoo tabi ti ni iriri irora irohin ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo aye wọn. Laanu, awọn itọju orisirisi wa ti o le ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aisan ti irora pada. O ṣe pataki lati ni oye irora ti o pada ati sciatica, gbigbapọ awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu awọn iṣọn ilera ilera ni isalẹ, ki o le wa idanwo to dara ki o tẹsiwaju pẹlu eto itọju ti o yẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan ti irora ati sciatica.

 

Itọju fun Afẹyinti Pada ati Sciatica

 

Abojuto abojuto jẹ imọ-mọ, iyọọda itọnisọna miiran ti a nlo lati ṣe iranlọwọ lati ṣe ayẹwo iwadii, tọju ati ṣe idiwọ irora ati sciatica. Niwon o wa ọpọlọpọ awọn okunfa ti o le ṣe alabapin si awọn aami aiṣan ti irora pada ati irora ailera ara ẹni, dokita ti chiropractic, tabi chiropractor's, igbese akọkọ yoo jẹ lati mọ idi ti awọn aami aisan alaisan. Ṣiṣe ipinnu ayẹwo kan jẹ ayẹwo atunyẹwo lori itan ilera ilera ti alaisan, ati idanwo ti ara ati ti ẹtan. Iwadi idanwo le ni ikọlu-ray x, MRI, CT ọlọjẹ ati / tabi awọn igbeyewo electrodiagnostic, gẹgẹbi itọda ifasilẹ imọra iyara tabi ohun itanna. Awọn idanwo ati idanwo wọnyi ṣe iranlọwọ lati ṣe idaniloju awọn iṣiro ti o le ṣe si itọju.

 

Ero ti itọju chiropractic jẹ lati ṣe iranlọwọ igbelaruge agbara ara eniyan lati ṣe itọju ara rẹ. O da lori ilana ijinle sayensi ti o ni opin iyasọ ọpa ẹhin ni ibanujẹ ati iṣẹ isinku ati iṣẹ. Abojuto abo-ara jẹ kii-invasive, tabi awọn ti kii ṣe iṣẹ-ara, ati laisi oògùn. Iru itọju chiropractic pese ti o da lori idi ti irora ati sciatica ti ẹni kọọkan. Eto itọju kan le ni awọn itọju ati awọn itọju pupọ pupọ, gẹgẹbi awọn itọju apẹrẹ itọlẹ / tutu, olutirasandi, TENS, ati awọn atunṣe ọpa-awọ tabi awọn ifọwọyi ọwọ. Ti dokita ti chiropractic pinnu pe alaisan ilera ọgbẹ naa nilo itọju nipasẹ onisegun ti o yatọ, lẹhinna a le tọ ẹni kọọkan lọ si ọjọgbọn ọjọ ilera miiran.

 

Awọn itọju ti ara fun awọn ipo wọnyi tun munadoko ati ni gbogbo awọn ẹya meji: ṣiṣẹ ati palolo. Awọn itọju ti ara ẹni ti o logun ni olutirasandi, imudani ina, ooru ati awọn akopọ yinyin bi daradara bi iontophoresis. Awọn ẹya ailera ti ara ẹni ti nṣiṣe pẹlu awọn iṣelọpọ itọnisọna, awọn adaṣe afẹyinti ati igbesi-aye afẹfẹ eegun-kekere. Awọn itọju ti ara ẹni nipa ọwọ, gẹgẹbi awọn atunṣe ọpa-awọ ati / tabi awọn afọwọṣe manusọna, ni a le ṣepọ ni apakan nipasẹ chiropractor kan. Awọn oniwosan oniwosan ti ara ṣe deede Awọn iṣẹju 20 ti idaduro iṣakoso lumbar ti o lo ni gbogbo ọjọ. Isoro iṣan isan tun ṣe pataki ninu didaju irora pada. Awọn orisun afẹfẹ ti ikẹru tun ṣe pataki tun ni itọju ailera, gigun keke, ati nrin.

 

Awọn itọju ti ara jẹ ẹya pataki ti atọju awọn ọran ilera eegun. Ti o ba pade pẹlu onimọwosan ti ara, iṣayẹwo kikun yoo wa. Awọn idanwo yoo ṣee ṣe ati pe eto itọju ẹni kọọkan yoo ni idagbasoke ti o da lori awọn ibi-afẹde alaisan. Ti o ba ni iriri irora tabi sciatica, maṣe duro de igba pipẹ fun iderun. Kan si alamọdaju ilera kan lati fi idi ijumọsọrọ ọkan-si-ọkan kan ati idiyele pipe. Ọpọlọpọ awọn chiropractors ati awọn oniwosan ti ara jẹ ifọwọsi, iriri ati ifiṣootọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun dara. Wọn ti ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn miiran lati bọsipọ lati awọn ọran ilera eegun ati pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ paapaa. Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic bakanna bi si awọn ọgbẹ ẹhin ati awọn ipo. Lati jiroro ọrọ naa, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa at 915-850-0900 .

 

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Afikun awọn akori: Agbegbe Pada

Ideri afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ fun ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ agbaye. Gẹgẹbi ọrọ ti o daju, irora ti o pada ni a ti ni bi idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn ijabọ ọfiisi dokita, eyiti o pọju nikan nipasẹ awọn àkóràn atẹgun ti oke-atẹgun. Oṣuwọn 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri diẹ ninu awọn irora ti o pada ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo aye wọn. Ẹhin ẹhin jẹ ẹya-ara ti o dapọ ti egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments ati awọn iṣan, laarin awọn ohun elo mimu miiran. Nitori eyi, awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o ni ilọsiwaju, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.

 

 

 

ÀKỌRỌ PATAKI PATAKI: Itọju Sciatica