Oye Irora Pelvic ninu Awọn Obirin: Awọn okunfa & Awọn itọju

Fun awọn obinrin ti o ni iriri ẹhin isalẹ ati irora pelvic, oye awọn aami aisan le ṣe iranlọwọ ninu ilana iwadii aisan, awọn aṣayan itọju, ati idena?

Pada kekere ati Irora ibadi Ninu Awọn Obirin

Ninu awọn obinrin, ẹhin isalẹ ati irora ibadi ti o tan si agbegbe pelvis iwaju le ni ọpọlọpọ awọn idi. Ìrora naa le ni rilara ṣigọgọ, didasilẹ, tabi sisun. Awọn okunfa akọkọ ti ẹhin isalẹ ati irora pelvic ninu awọn obinrin ṣubu sinu awọn ẹka meji. (William S. Richardson, ati al., 2009)

Ti iṣan ati eto aifọkanbalẹ

• Awọn okunfa ti o jọmọ irora ni ipa bi awọn iṣan rẹ, awọn ara, awọn iṣan, awọn isẹpo, ati awọn egungun ṣe n gbe.
• Awọn apẹẹrẹ pẹlu sciatica, arthritis, ati ipalara.

Awọn orisun eto ara miiran

Awọn idi le waye lati awọn wọnyi:

• Awọn ipo aiṣan / onibaje tabi awọn akoran
• Awọn kidinrin - awọn okuta, ikolu, ati awọn ailera tabi awọn ipo miiran.
• Eto ibisi - gẹgẹbi awọn ovaries.
• Eto inu ikun – hernias inguinal or appendix.

Awọn okunfa ti iṣan ati Awọn nkan ti ara korira

Awọn iṣan-ara ati awọn okunfa ti o ni ibatan si eto aifọkanbalẹ le jẹ lati awọn ipalara bi isubu tabi adaṣe iduro ti ko ni ilera.

Lilo ilokulo ati Awọn ipalara

Lilo loorekoore ati awọn iṣipopada atunwi le ja si awọn ipalara ilokulo si awọn iṣan, awọn ligamenti, ati awọn isẹpo. :

• Awọn adaṣe, awọn ere idaraya, ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o nilo yiyi ati atunse.
• Gbigbe, gbigbe, ati gbigbe awọn nkan ti o nilo awọn gbigbe ti a tun ṣe ni deede.
• Ibanujẹ lati awọn ikọlu ọkọ, awọn ijamba, isubu, tabi awọn ijamba ere idaraya le fa ipalara ti ara nla ati onibaje, bii awọn iṣan isan tabi awọn egungun fifọ.
• Ti o da lori iru ibalokanjẹ, iwosan ati akoko imularada ati itọju yatọ.
• Awọn oriṣi mejeeji ti awọn ipalara le ja si numbness, tingling, irora, lile, awọn imọlara agbejade, ati / tabi ailera ninu awọn ẹsẹ.

Awọn iṣoro gbigbe

Ni akoko pupọ, iwọn iṣipopada ti o dinku ati iṣipopada ninu awọn iṣan ati awọn isẹpo le fa idamu ati irora. Awọn idi pẹlu:

• Awọn akoko pipẹ ti a lo ni ipo kanna.
• Joko fun awọn akoko ti o gbooro sii.
• Ìrora náà sábà máa ń rí lára ​​rẹ̀, ìrora, àti líle.
• O tun le ja si awọn spasms iṣan ti a ṣe afihan nipasẹ awọn iṣẹlẹ iyara ti didasilẹ ati irora nla.

iduro

• Iduro lakoko ti o joko, duro, ati nrin ni ipa lori ibiti ara ti išipopada.
• O le ni ipa lori awọn ara ati sisan ẹjẹ si ẹhin ati agbegbe ibadi.
• Awọn iduro ti ko ni ilera ti o pẹ le ṣe alabapin si irora ẹhin isalẹ ati igara iṣan.
• Awọn aami aiṣan ti o ni ibatan le ni rilara achy ati lile ati ja si awọn iṣẹlẹ iyara ti irora nla tabi irora, da lori ipo naa.

Sciatica ati Imukuro Nafu

• Disiki vertebral bulging tabi herniating julọ nfa sciatica ati pinched tabi awọn ara fisinuirindigbindigbin.
• Awọn ifarabalẹ le jẹ didasilẹ, sisun, itanna, ati / tabi irora ti ntan ni ipa ọna nafu.

Àgì

• Iredodo Arthritis nfa wiwu, lile, irora, ati didenukole ti kerekere ti o rọ awọn isẹpo.
• Ibadi arthritis fa irora ikun ti o le tan si ẹhin ati ki o di diẹ sii nigbati o duro tabi nrin.
• Thoracic ati lumbar spine arthritis, tabi aisan disikirative degenerative, jẹ awọn idi miiran ti o wọpọ ti irora ẹhin.

Aṣa Ijọpọ Sacroiliac

• Awọn isẹpo sacroiliac so ẹhin isalẹ ati pelvis.
  Nigbati awọn isẹpo wọnyi ba gbe pupọ tabi diẹ sii, o le fa irora apapọ sacroiliac, ti o yori si sisun sisun ni ẹhin isalẹ ati agbegbe ibadi. (Daisuke Kurosawa, Eiichi Murakami, Toshimi Aizawa. 2017)

Awọn okunfa kidirin ati ito

Awọn ọmọ aisan

• Àwọn òkúta kíndìnrín jẹ́ kíkọ́ àwọn ohun alumọni àti iyọ̀, èyí tí ó di òkúta líle nínú kíndìnrín.
• Nigbati okuta kidirin ba bẹrẹ lati lọ si àpòòtọ, awọn aami aisan irora yoo han.
• O le fa ẹhin ti o lagbara ati irora ẹgbẹ ti o tan si agbegbe ibadi.
• Awọn aami aisan miiran pẹlu – iyipada ninu awọ ito, irora nigba ito, ríru, ati eebi.

Àrùn Àrùn àti Àkóràn Ìtọ́

• Eto ito ati awọn akoran kidinrin tun jẹ awọn okunfa ti ẹhin isalẹ ati irora pelvic ninu awọn obinrin.
• Wọn fa iba, itara tẹsiwaju lati urinate, ati ito irora.

Awọn Okunfa Gynecological

Arun Irun Ibadi

Awọn akoran, ti a mọ si arun iredodo ibadi, waye nigbati awọn kokoro arun ti ibalopọ tan kaakiri inu obo, inu, awọn tubes fallopian, tabi ovaries. Awọn aami aisan pẹlu:

• Irora lakoko ajọṣepọ.
• Ẹjẹ laarin awọn akoko.
• Obo itujade.
• Irora ni isalẹ ikun tabi ikun.
• Ibà.

Ovarian Cysts

• Awọn cyst le jẹ a ri to tabi omi-kún apo lori dada tabi laarin kan nipasẹ ọna.
• Awọn cysts ovarian kekere ko ṣeeṣe lati fa irora.
• Awọn cysts nla tabi awọn ti o npa le fa irora kekere si irora nla.
• Irora naa le waye lakoko oṣu tabi ajọṣepọ ati pe o wa ni ẹhin, pelvis, tabi ikun isalẹ.

Nigba Oyun

• Irora afẹyinti ati aibalẹ ni agbegbe pelvis jẹ wọpọ.
• Bi ara ṣe n ṣatunṣe, awọn egungun ati awọn ligamenti yika ni pelvis gbe ati na, eyi ti o le fa idamu.
• Awọn aami aisan maa n jẹ deede ṣugbọn o yẹ ki o jiroro pẹlu olupese ilera lakoko awọn ayẹwo.
• Irora ni ẹhin isalẹ ati ikun le jẹ ami ti oyun tabi iṣẹ - pẹlu iṣẹ iṣaaju.

Ibalopọ Gbigbe Ikolu

• Awọn akoran ti ibalopọ tan kaakiri, bii chlamydia tabi gonorrhea, le fa ẹhin isalẹ ati irora ikun.
• Awọn aami aisan miiran le pẹlu – ito irora, itujade ti obo, irora ajọṣepọ, ati ẹjẹ laarin awọn akoko asiko.

iwukara ikolu

• A iwukara ikolu – overgrowth ti fungus candidiasis.
• Ikolu abẹ ti o wọpọ pẹlu awọn aami aisan pẹlu – nyún, wiwu, irritation, ati irora ibadi.

Awọn Omiiran Ero

Appendicitis

• Nigbati ohun elo ba dina, ti o ni akoran, ati inflamed.
• Ni ọpọlọpọ igba, aami aisan pataki kan jẹ irora ti o bẹrẹ nitosi tabi ni ayika bọtini ikun.
• Ni awọn igba miiran, o le bẹrẹ ni ẹhin isalẹ ki o tan si apa ọtun ti agbegbe ibadi. (Johns Hopkins Oogun. Ọdun 2023)
• Irora ti o somọ le buru si ni akoko pupọ tabi nigba ikọ, gbigbe, tabi mimu ẹmi jin.

Awọn aami aisan miiran pẹlu:

1. Ikun inu
2. Nikan
3. Gbigbọn
4. Isonu ti iponju
5. Fever
6. Nla
7. Awọn gbigbe ifun ajeji – àìrígbẹyà ati/tabi igbe gbuuru. (Johns Hopkins Oogun. Ọdun 2023)

Hernia inguinal

• Hernia ọgbẹ kan ni a tọka si hernia inguinal.
• O jẹ asọ rirọ ati apakan ti ifun, titari nipasẹ awọn iṣan ko to lagbara.
• Irora wa ninu ikun, ẹhin isalẹ, tabi pelvis, paapaa nigbati o ba tẹ tabi gbe awọn nkan soke.

Pancreatitis

• Iredodo ninu oronro.
• Ikokoro, awọn okuta bile, tabi ọti-lile le fa.
• Ọkan aami aisan jẹ irora inu ti o tan si ẹhin.
• Irora naa buru si lakoko ati lẹhin jijẹ.
• Awọn aami aisan miiran pẹlu ríru, ìgbagbogbo, ati iba.

Awọn apa Lymph ti o tobi

• Awọn apa Lymph wa ni inu ati awọn agbegbe ita ti iṣan iliac ni pelvis.
• Iwọnyi le di gbooro nipasẹ ikolu, ipalara, ati, ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn, akàn.
• Awọn aami aisan pẹlu irora, ewiwu, pupa, irun awọ, ati iba.

Ifilelẹ Ọrun

• Ẹdọ naa wa lẹhin apa osi ti ẹyẹ iha naa.
• O ṣe asẹ ẹjẹ ati ṣe atilẹyin ẹda ẹjẹ titun.
• Awọn àkóràn ati awọn arun le fa ki Ọlọ di gbooro.

1. Ọlọ ti o gbooro - ipo ti a mọ si splenomegaly - nfa irora ni apa osi oke ti ikun ati nigbami ejika osi ati ẹhin oke.
2. Bibẹẹkọ, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ti o ni eegun ti o gbooro ni iriri awọn aami aisan inu - ko ni anfani lati jẹ laisi aibalẹ. (Òkè Sinai. Ọdun 2023)

okunfa

• Ti o da lori idi ti irora rẹ, olupese ilera le ni anfani lati ṣe iwadii rẹ pẹlu idanwo ti ara ati nipa bibeere awọn ibeere nipa ipo rẹ.
• Awọn idanwo miiran le nilo lati wa idi naa, paapaa iṣẹ ẹjẹ ati aworan (X-ray tabi aworan iwoyi oofa).

itọju

• Itoju awọn aami aisan da lori idi naa.
• Ni kete ti a ba ṣe iwadii aisan, eto itọju ti o munadoko yoo ni idagbasoke ati ni akojọpọ awọn itọju ailera:

Awọn atunṣe igbesi aye

• Fun awọn ipalara ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn igara iṣan, awọn iṣọpọ apapọ, ilokulo, ati awọn ipalara kekere, irora le jẹ ipinnu pẹlu:
• Iyoku
• Ice ailera
• Awọn olutura irora lori-counter - acetaminophen tabi ibuprofen.
• Àmúró tabi funmorawon le ran ni atilẹyin awọn ara ati ki o din aami aisan nigba iwosan ati imularada.

1. Awọn adaṣe lati ṣe ilọsiwaju iduro
2. San ifojusi si fọọmu nigbati o gbe awọn nkan soke
3. Lilọ le ṣe iranlọwọ ni irọrun irora naa.

gbígba

Awọn oogun le ṣee lo ni awọn ọna oriṣiriṣi lati ṣe iranlọwọ ni itọju ti ẹhin isalẹ ati irora pelvic. Ti ikolu ba jẹ idi, awọn oogun yoo gba oogun lati yọ arun na kuro ati yanju awọn aami aisan, eyiti o le pẹlu:

• egboogi
• Antifungals
• Awọn egboogi

Awọn oogun le tun ṣe ilana lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan irora ati pe o le pẹlu:

• Oogun lati mu irora nafu kuro
• Awọn isinmi ti iṣan
• Awọn sitẹriọdu

Itọju ailera

Oniwosan ara le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn iṣoro pẹlu:

• iduro
• Ti dinku arinlo
• Ririn ti nrin
• Agbara

1. Oniwosan ara ẹni yoo pese awọn adaṣe lati ṣe iranlọwọ lati pọ si ati ṣetọju agbara, ibiti o ti lọ, ati irọrun.

Ibadi Floor Therapy

• Eyi jẹ itọju ailera ti ara ti o fojusi lori awọn iṣan, awọn ligaments, ati awọn ara asopọ ni pelvis.
• O ṣe iranlọwọ pẹlu irora, ailera, ati aiṣedeede ni agbegbe pelvic.
• Eto itọju kan yoo ni idagbasoke lati ṣe iranlọwọ pẹlu agbara ati iwọn iṣipopada ninu awọn isan abadi.

Itọju Chiropractic

• Chiropractors nfunni ni awọn atunṣe ọpa ẹhin ati ibadi lati ṣe atunṣe awọn isẹpo ti ọpa ẹhin.
• Awọn atunṣe ti han lati ṣe iranlọwọ lati dinku ẹhin ati irora ibadi. (Valter Santilli, Etore Beghi, Stefano Finucci. Ọdun 2006)

Isẹ abẹ

• Diẹ ninu awọn ipo ti o lewu le nilo iṣẹ abẹ.
• Awọn cysts ovarian, hernias, ati awọn akoran miiran nigba miiran nilo iṣẹ abẹ lati yọkuro ti o ni arun tabi ti ara ti ko ni ilera - ruptured cysts ovarian cysts or appendicitis.

Awọn iṣẹ abẹ ti a ṣeduro le pẹlu:

1. A hernia titunṣe.
2. Rirọpo ibadi.
3. Yiyọ gallbladder kuro lati ṣe idiwọ pancreatitis loorekoore.

idena

Kii ṣe gbogbo awọn ipo ati awọn arun fa ẹhin isalẹ ati irora pelvic. Awọn aami aisan le ni idaabobo ati dinku nipasẹ gbigbe awọn iyipada igbesi aye. Awọn iṣeduro idena le pẹlu:

• Duro hydrated.
• Lilo to dara atunse ati gbígbé imuposi.
• Njẹ awọn ounjẹ ilera.
• Ṣiṣepọ nigbagbogbo ni diẹ ninu awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara - nrin, odo, yoga, gigun kẹkẹ, tabi ikẹkọ agbara.
• Mimu iwuwo ilera.

---

Oyun ati Sciatica

---

jo

Richardson, WS, Jones, DG, Winters, JC, & McQueen, MA (2009). Awọn itọju ti inguinal irora. Iwe akọọlẹ Ochsner, 9 (1), 11–13.

Kurosawa, D., Murakami, E., & Aizawa, T. (2017). Irora ọgbẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu aiṣiṣẹpọ apapọ sacroiliac ati awọn rudurudu lumbar. Ẹkọ-ara ti iṣan ati iṣan-ara, 161, 104-109. doi.org/10.1016/j.clineuro.2017.08.018

Oogun Johns Hopkins. Appendicitis.

Òkè Sinai. Splenomegaly.

Santilli, V., Beghi, E., & Finucci, S. (2006). Ifọwọyi Chiropractic ni itọju ti irora ẹhin nla ati sciatica pẹlu itọsi disiki: iwadii ile-iwosan afọju afọju ti a ti sọtọ ti awọn ifọwọyi ọpa ẹhin ti nṣiṣe lọwọ ati adaṣe. Iwe akọọlẹ ọpa ẹhin: Iwe akọọlẹ osise ti North American Spine Society, 6 (2), 131-137. doi.org/10.1016/j.spine.2005.08.001