Overexertion, Awọn ipalara Wahala Tuntun: EP Back Clinic

Overexertion ati awọn ipalara aapọn atunwi jẹ idamẹrin ti gbogbo awọn ipalara iṣẹ. Gbigbe ti atunwi, gbigbe, punching ni awọn nọmba, titẹ, titari, didimu, gbigbe, ati ọlọjẹ jẹ awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti awọn ipalara ti o jọmọ iṣẹ. Awọn iru awọn ipalara wọnyi jẹ eyiti o wọpọ julọ ti o fa awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ. Overexertion le ja si pípẹ ti ara onibaje awọn ipo, orisirisi lati onibaje pada irora to onibaje apapọ irora ṣẹlẹ nipasẹ awọn to ti ni ilọsiwaju wọ ati yiya ti awọn orisirisi ti iṣan tissues. Oogun Chiropractic gba okeerẹ ati odindi-body ọna lati tọju awọn ipalara neuromusculoskeletal. Chiropractic ṣe iranlọwọ ni wiwọ tabi awọn iṣan ti o bajẹ, mu ki iṣan agbara nafu sii, ati pe o ṣe deede awọn isẹpo nipasẹ awọn atunṣe, isunmọ ọpa ẹhin, decompression, ati awọn ọna oriṣiriṣi ti ifọwọyi afọwọṣe.

Overexertion ati ti atunwi Wahala nosi

Aṣeju pupọ ati awọn ipalara aapọn ti atunwi nigbagbogbo waye lori akoko / awọn ọdun ti ikopa ninu iṣẹ ṣiṣe lile kanna nigbagbogbo. Sibẹsibẹ, ipalara ti o pọju le waye pẹlu ọkan lojiji tabi gbigbe pupọ. Osise le ṣe ipalara fun awọn iṣan, awọn tendoni, awọn isẹpo, ati awọn iṣan. Iwaju pupọ le ja si awọn rudurudu ti iṣan pẹlu awọn aami aisan pẹlu:

• Iredodo
• wiwu
• Numbness
• gígan
• Aisan irora
• Lopin tabi pipadanu arinbo lapapọ ninu awọn iṣan, awọn tendoni, awọn iṣan, ati awọn isẹpo.

orisi

Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti o wọpọ julọ ti awọn ipalara apọju pẹlu:

Asọ-Tissue

• Awọn ipalara si awọn iṣan, awọn ligaments, awọn tendoni, ati awọn isẹpo.

Back

• Ti fa, awọn iṣan ti o ni ẹhin.
• Awọn disiki Herniated.
• Fisinuirindigbindigbin nafu wá.
• Awọn eegun ti o fọ.

Gbẹgbẹ ati Ooru Ọgbẹ

• O wọpọ julọ laarin awọn oṣiṣẹ ti n ṣe iṣẹ afọwọṣe ita gbangba.

Titun ati ilokulo

• Awọn ipalara wa lati inu iṣọn oju eefin carpal si awọn fifọ aapọn.
• Nigbagbogbo abajade awọn ọsẹ, awọn oṣu, tabi awọn ọdun ti awọn agbeka leralera
• Ni ọpọlọpọ igba, awọn ipalara meji tabi diẹ sii le ṣẹlẹ ni akoko kanna.
• Fun apẹẹrẹ, oṣiṣẹ jẹ diẹ sii lati ṣe ipalara fun ipalara ti wọn ba gbẹ tabi wọn n ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe meji.

Awọn okunfa

Awọn iṣipopada ati awọn iṣẹ ṣiṣe diẹ sii le fa awọn ipalara apọju. Diẹ ninu awọn ti o wọpọ julọ pẹlu:

• Igbesoke ojoojumọ ti awọn nkan, ina ati eru.
• Ṣiṣe awọn agbeka ti o buruju ti o fa ki ara wa ni awọn ipo ti ko ni ilera.
• Iduro ati / tabi joko tabi fun awọn akoko pipẹ.
• Lilo agbara ti o pọju lati ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe.
• Ṣiṣẹ eru ẹrọ.
• Ṣiṣẹ ni gbona ati/tabi awọn ipo tutu.

Awọn ile-iṣẹ ipalara ti o ga julọ

Awọn ile-iṣẹ ninu eyiti awọn ipalara apọju jẹ wọpọ julọ pẹlu:

• Education.
• Awọn iṣẹ ilera.
• Ẹrọ.
• Ikole.
• Warehouse iṣẹ.
• Gbigbe.
• Iṣowo osunwon.
• Awọn ile itaja soobu.

Iṣoogun ti Chiropractic

Awọn ipalara wọnyi le ja si iṣẹ ti o padanu, irora ailera, ati awọn owo iwosan. Ti o da lori bi ipalara ti ipalara, itọju chiropractic yoo lo awọn ilana ifọwọra, ifọwọyi ọpa-ẹhin, isunki, ati idinku awọn itọju ailera, lati mu irọrun ati iṣipopada pọ si lati dinku awọn anfani ti ipalara loorekoore. Awọn anfani ti chiropractic pẹlu:

• Ṣe idilọwọ eewu ti buru si tabi awọn ipalara ọjọ iwaju.
• Ṣe igbasilẹ imularada lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan tun ṣe atunṣe ati pada si iṣẹ laipẹ.
• Ṣe ilọsiwaju ilera ti ara ati ti opolo.
• Pese awọn iṣeduro lori bi o ṣe le na isan daradara ati mu awọn iṣan lagbara.
• Awọn iṣeduro egboogi-iredodo ti ounjẹ.

Nipa kikọ ẹkọ bi o ṣe le yago fun awọn ipalara ti o pọju, awọn oṣiṣẹ le jẹ eso diẹ sii, gbadun iṣẹ, ati mu didara igbesi aye wọn dara.

---

Lati ipalara To Gbigba

---

jo

Anderson, Vern Putz, et al. "Awọn ipaniyan iṣẹ, awọn ipalara, awọn aisan, ati ipadanu ọrọ-aje ti o jọmọ ni osunwon ati eka iṣowo soobu." American Journal of ise oogun vol. 53,7 (2010): 673-85. doi:10.1002/ajim.20813

Choi, Hyun-Woo, et al. "Awọn abuda ti awọn rudurudu iṣan iṣan ti iṣẹ ti awọn apa marun ni ile-iṣẹ iṣẹ laarin 2004 ati 2013." Annals of Iṣẹ iṣe ati oogun ayika vol. 29 41. 19 Oṣu Kẹsan 2017, doi:10.1186/s40557-017-0198-4

Friedenberg, Rivi, et al. "Awọn rudurudu iṣan-ara ti o ni ibatan si iṣẹ ati awọn ipalara laarin awọn onimọ-ẹrọ iṣoogun pajawiri ati awọn paramedics: Atunyẹwo alaye kikun.” Archives of Environmental & Iṣẹ ilera vol. 77,1 (2022): 9-17. doi:10.1080/19338244.2020.1832038

Galinsky, T et al. “Awọn ipalara apọju ni awọn oṣiṣẹ ilera ilera ile ati iwulo fun ergonomics.” Awọn iṣẹ itọju ilera ile ni idamẹrin vol. 20,3 (2001): 57-73. doi: 10.1300 / J027v20n03_04

González Fuentes, Aroa, et al. "Awọn ipalara iṣẹ-ṣiṣe ti o ni ibatan si iṣẹ ni awọn iṣẹ mimọ: Ṣiṣayẹwo awọn okunfa lati ṣe asọtẹlẹ awọn ọjọ isansa nipasẹ awọn ilana ẹkọ ẹrọ." Applied ergonomics, vol. 105 103847. 30 Oṣu Keje 2022, doi:10.1016/j.apergo.2022.103847

Schoenfisch, Ashley L et al. "Idinku awọn oṣuwọn ti awọn ipalara ti o ni ibatan si iṣẹ-ṣiṣe laarin awọn fifi sori ẹrọ gbigbẹ gbẹ ni Ipinle Washington, 1989-2008: Imudara ailewu iṣẹ tabi iyipada itọju?" American Journal of ise oogun vol. 57,2 (2014): 184-94. doi:10.1002/ajim.22240

Williams, JM et al. “Awọn ipalara ti o jọmọ iṣẹ ni olugbe ẹka pajawiri igberiko.” Oogun pajawiri ti ile-iwe: iwe akọọlẹ osise ti Awujọ fun Oogun Pajawiri Ẹkọ vol. 4,4 (1997): 277-81. doi:10.1111/j.1553-2712.1997.tb03548.x