Itọju Ẹjẹ Ti Iṣẹ abẹ Ọpa ẹhin

Iṣẹ abẹ ọpa ẹhin lẹhin itọju ti ara tabi PT jẹ ipele ti o tẹle lẹhin discectomy, laminectomy, fusion, bbl, lati ni iṣipopada ti o dara julọ ati irọrun iyipada fun imularada ni kikun. Olutọju chiropractor ati ẹgbẹ oniwosan ti ara yoo ṣe iranlọwọ pẹlu ikẹkọ iṣan to dara ati imuṣiṣẹ, irora ati iderun igbona, ikẹkọ ifiweranṣẹ, awọn adaṣe, awọn isan, ati kọ ẹni kọọkan lori ounjẹ egboogi-iredodo. Itọju ailera ti ara lẹhin iṣẹ abẹ ọpa ẹhin dinku:

• Àsopọ aleebu
• Iredodo
• Ailera ailera
• Isọra iṣan
• Agbara lile

Itọju ailera naa tun ṣe idanimọ ati tọju eyikeyi awọn ọran ti o fa tabi ṣe alabapin si ibajẹ / ipalara ọpa ẹhin. A iwadi ri ti ara ailera lati mu postoperative ojukokoro, irora, ailera, ati idinku awọn ilolu abẹ.

Awọn ibi-afẹde Itọju Ẹda ti Iṣẹ abẹ Ọpa ẹhin

Awọn ibi-afẹde itọju ailera ti ara ni lati da ẹni kọọkan pada si iṣẹ kikun ṣaaju irora tabi ipalara onibaje. Awọn wọnyi ni:

• Dinku irora ati aapọn ni ayika aaye iṣẹ abẹ.
• Tu silẹ ki o na isan awọn iṣan ti o yika aaye iṣẹ abẹ naa.
• Mu awọn iṣan ẹhin ati ọrun mu.
• Ṣe iduroṣinṣin awọn iṣan ẹhin ati ọrun.
• Kọ ẹkọ lati gbe ni ailewu.
• Murasilẹ fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara lojoojumọ bii iduro tabi joko si isalẹ, gbigbe, ati gbigbe awọn nkan.
• Ṣe ilọsiwaju iduro.

Ẹgbẹ itọju ailera yoo ṣe agbekalẹ itọju ti a ṣe adani / eto isọdọtun bi daradara bi imularada lẹhin-abẹ ni ile lati ṣe iranlọwọ fun ẹni kọọkan ati ẹbi lati ni oye ohun ti yoo nireti, pẹlu awọn nkan inu ọkan bi ko fẹ lati ṣe awọn adaṣe tabi awọn isan lati yago fun irora, ibanujẹ, ibinu, şuga, ati kéèyàn lati fun soke. Sibẹsibẹ, awọn ẹni-kọọkan le mu awọn anfani pọ si lati rii daju abajade ti o dara julọ ṣaaju iṣẹ abẹ nipasẹ ami-karabosipo idamo igbekale ati awọn oran iṣẹ ṣiṣe idasi si ipalara.

Itọju Ẹjẹ Ti o Kan

Itọju ailera le ṣee ṣe ni ile, ni ile-iwosan tabi eto atunṣe, tabi ni ile-iwosan ti chiropractic / ti ara. Awọn oniwosan aisan lo:

• ifọwọra
• Ooru tabi otutu itọju ailera
• Itọju ailera
• Itọju ailera
• Olutirasandi

Paapaa pẹlu awọn itọju ailera ti nṣiṣe lọwọ bii:

• Itọju ailera
• Awọn adaṣe iṣipopada itọju ailera
• Itọju ailera ikẹkọ

Igba itọju ti ara le ṣiṣe ni iṣẹju 45 si wakati kan. O ṣe pataki lati jiroro awọn ireti ati awọn ireti lẹhin iṣẹ abẹ ati lẹhin ti itọju ailera ti pari. Awọn oniwosan aisan yoo ṣe alaye ilana imularada, ilọsiwaju itọju, ati awọn ibeere eyikeyi ti alaisan le ni. Imọye ilana itọju naa yoo ṣe iranlọwọ fun ẹni kọọkan fẹ lati ṣe alabapin ninu eto itọju naa. Ẹgbẹ oniwosan yoo tun ni wiwo pẹlu oniṣẹ abẹ lati ṣe idiwọ awọn abajade buburu.

Ilera ti o dara julọ

Ẹgbẹ itọju ailera ti ara yoo ṣe iranlọwọ fun ẹni kọọkan ni irọrun dara pẹlu igba kọọkan ati ki o duro ni itara. Nini ibasepọ to lagbara pẹlu ẹgbẹ itọju ailera jẹ ki o rọrun lati pin awọn ibi-afẹde, awọn aibalẹ, ati awọn italaya ti ẹgbẹ le ṣe deede si bi ilọsiwaju ti wa. Lati gba pupọ julọ lati itọju ailera:

• Gbiyanju ṣiṣẹ pẹlu onimọwosan ti oniṣẹ abẹ naa ṣe iṣeduro le ṣe iranlọwọ bi wọn ti ni ibatan iṣẹ tẹlẹ.
• Jeki ibaraẹnisọrọ ṣii laarin oniṣẹ abẹ ati ẹgbẹ.
• Tẹmọ awọn iṣọra ati awọn ihamọ ti a ṣeto nipasẹ oniṣẹ abẹ ati ẹgbẹ itọju ailera.
• Ṣe itọju awọn adaṣe ti a ṣeduro ni ile laarin awọn akoko.
• Irọrun sinu iṣẹ-ṣiṣe ki o yago fun apọju.

Post ẹhin itọju ailera ti ara iṣẹ abẹ ṣe iranlọwọ lati mu ilana imularada naa pọ si ati ṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan lati tun ni didara igbesi aye wọn.

---

Ara Tiwqn

---

Agbara Amuaradagba

Amuaradagba jẹ ẹya pataki ti idagbasoke iṣan, iwuwo egungun, ibi-iṣan iṣan, ati awọn ohun elo ti o tẹẹrẹ nigbati o ba kọ ara ti o ni ilera.. Amuaradagba jẹ pataki fun gbogbo awọn awọn iṣẹ ti ẹkọ iwulo ti ara.

jo

Adogwa, Owoicho et al. “Ṣiṣayẹwo imunadoko ti lilo igbagbogbo ti awọn iṣẹ itọju ti ara alaisan lẹhin iṣẹ-abẹ.” Iwe akosile ti iṣẹ abẹ ọpa ẹhin (Hong Kong) vol. 3,2 (2017): 149-154. doi: 10.21037 / jss.2017.04.03

Atlas, SJ, ati RA Deyo. "Ṣiṣayẹwo ati iṣakoso irora kekere kekere ni eto itọju akọkọ." Iwe akosile ti oogun inu gbogbogbo vol. 16,2 (2001): 120-31. doi:10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x

Gellhorn, Alfred Campbell et al. "Awọn ilana iṣakoso ni irora kekere kekere: ipa ti itọju ailera." Awọn ọpa ẹhin vol. 37,9 (2012): 775-82. doi:10.1097/BRS.0b013e3181d79a09

Jack, Kirsten et al. "Awọn idena si ifaramọ itọju ni awọn ile-iwosan ti ile-iwosan physiotherapy: atunyẹwo eto.” Afowoyi ailera vol. 15,3 (2010): 220-8. doi: 10.1016 / j.math.2009.12.004

Lindbäck, Yvonne et al. "ṢẸRẸ: Ẹkọ-ara-ara-iṣaaju-iṣaaju fun awọn alaisan ti o ni rudurudu lumbar ti o ni ailera: Ilana idanwo iṣakoso ti a ti sọtọ." Awọn rudurudu ti iṣan BMC vol. 17 270. 11 Oṣu Keje 2016, doi:10.1186/s12891-016-1126-4