Kini Ẹjẹ Knee Plica?

Ekunkun jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn asọ asọ ti eka. Sisọpo isẹpo orokun jẹ agbo ni membrane rẹ ti a mọ ni plica. Ekun ti wa ni encapsulated nipasẹ ọna ti o kun fun omi ti a pe ni membrane synovial. Mẹta ninu awọn agunmi wọnyi, ti a mọ ni synovial plicae, dagbasoke ni ayika apapọ orokun jakejado ipele ọmọ inu oyun ati pe o gba ki wọn to bi.

Sibẹsibẹ, lakoko iwadii iwadii kan ni ọdun 2006, awọn oluwadi ri pe ida-din-din-din-din-din-marun ti awọn alaisan ti o ngba iṣẹ abẹ arthroscopic ni awọn iyoku ti synovial plicae wọn. Ẹjẹ plica orokun waye nigbati plica di inlamed, ni gbogbogbo nitori awọn ipalara ere idaraya . Eyi nigbagbogbo waye ni aarin orokun, ti a mọ ni medial patellar plica dídùn.

Kini Awọn Àpẹẹrẹ ti Aisan Ọrẹ Knee Plica?

Ami ti o wọpọ julọ ti iṣọn plica orokun jẹ irora orokun, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ọran ilera le tun fa awọn aami aiṣan wọnyi. Irora orokun ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn plica orokun ni gbogbogbo: achy, dipo didasilẹ tabi ibon; ati buru nigba lilo awọn pẹtẹẹsì, squatting, tabi atunse. Awọn aami aisan miiran ti iṣọn plica ikun le tun pẹlu awọn atẹle:

• imudani tabi tiipa lori kun lakoko ti o dide lati ori ijoko lẹhin ti o joko fun akoko ti o gbooro sii,
• iṣoro joko fun awọn aaye arin aarin,
• ifarakan tabi titẹ ariwo nigbati o ba ni atunṣe tabi o gbooro orokun,
• rilara pe ẽkún wa ni fifun ni fifunni,
• a ori ti ailewu lori awọn oke ati awọn pẹtẹẹsì,
• ati ki o le ni irọrun pe nigba ti tuka lori ori ikun.

Kini Awọn okunfa ti Ọrẹ Ẹnu Knee Plica?

Ẹjẹ plica orokun jẹ eyiti o ṣẹlẹ as a abajade ti apọju ti aapọn tabi titẹ ti a gbe sori orokun tabi nitori ilokulo pupọ. Eyi le mu wa nipasẹ awọn iṣẹ ti ara ati awọn adaṣe eyiti o nilo ẹni kọọkan lati tẹ ki o fa orokun bii ṣiṣe, gigun keke, tabi lilo ẹrọ ti ngun atẹgun. Ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ kan tabi ijamba isipade-ati-isubu tun le fa iṣọn aisan plica orokun.

Ẹjẹ ailera ti a wọpọ, eyiti a tọka si bi ailera ti o jẹ iyọdajẹ ti ara, jẹ ọrọ ilera kan ti o waye nigbati plica, ẹya ti o yika kaakiri synovial ti orokun, di irritated ati inflamed. Ṣiṣe itọju ailera ti o le waye nitori awọn ibanuje idaraya, ijamba ijamba mọto ayọkẹlẹ, ati awọn ijamba isubu, ati awọn iṣẹlẹ miiran ti ilera. Awọn aami aiṣan ti iṣọtẹ ikẹtẹ ni o le jẹ aṣiṣe fun chondromalacia patella. Aworan idanwo le ṣe iranlọwọ ṣe iwadii iṣoro naa lati tẹsiwaju pẹlu itọju.

Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Bawo ni Ẹjẹ Aisan Ẹnu Knee Plica?

Ni ibere lati ṣe iwadii iṣọn-ẹjẹ adarọ-arun ti patellar, aṣọsẹ ilera yoo ṣe iṣawari ayẹwo ara. Wọn yoo lo imọ naa lati ṣe akoso awọn okunfa miiran ti o jẹ irora orokun, gẹgẹbi okunrin meniscus ti a ya, tendonitis, ati egungun egungun tabi awọn fifọ. Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn iṣẹ ti ara ẹni ti o ni ipa pẹlu awọn oran ilera ilera eyikeyi. Oniwosan ilera le tun lo X-ray tabi MRI lati ni oju ti o dara ju ni ikunkun rẹ.

 

 

Kini Itọju fun Ẹjẹ Plica Knee?

Ọpọlọpọ igba ti iṣawari ti iṣelọpọ ti iṣan ti aisan ni dahun daradara si awọn aṣayan itọju miiran, gẹgẹbi itoju chiropractic, itọju ailera tabi paapa iṣẹ-ṣiṣe ti ara tabi eto idaraya ni ile. Abojuto abojuto nlo awọn atunṣe ọpa-awọ ati awọn ifọwọyi maniaja lati lailewu ati ṣe atunṣe ọpọlọpọ awọn ọrọ ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu eto ero-ara ati awọn aifọkanbalẹ. Pẹlupẹlu, itọju chiropractic ati itọju ailera le ni akojọpọ awọn atẹgun ati awọn adaṣe lati ṣe iranlọwọ fun imularada agbara, arin-ajo, ati irọrun si awọn ti awọn alamoso ati awọn quadriceps. Awọn atẹgun ati awọn adaṣe ti wa ni apejuwe ni isalẹ.

Quadriceps Agbara

Aṣeyọri ti a fi ṣọkan si quadriceps, iṣan pataki lori awọn itan. Enikeni ti o ni fifalẹ quadriceps ni aaye ti o pọju ti ikunkun ikunkun ti o dagba sii. O le ṣe afihan awọn quadriceps rẹ nipasẹ ṣiṣe awọn irọlẹ ati awọn adaṣe bi atẹle:

• quadriceps kn tabi isan lile
• ẹsẹ ẹsẹ ti n gbe
• awọn titẹ ẹsẹ
• mini-squats
• gigun keke, omi, nrin, tabi lo ẹrọ eroja kan.

Hamstring Stretching

Awọn irun oriṣan ni awọn iṣan ti o fa ila sẹhin itan, lati pelvis si egungun egungun. Awọn iranran wọnyi ṣe okunkun ikun. Awọn okunkun ti o tobi julọ n gbe diẹ wahala ati titẹ lori iwaju orokun, tabi awọn ẹda naa. Oju-ara tabi olutọju ti ara yoo ṣe itọsọna fun alaisan nipasẹ awọn irọra ati awọn adaṣe ti o le ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ara. Ni kete ti alaisan ba kọ ẹkọ wọnyi, wọn le ṣe wọn ni igba diẹ ni ọjọ kọọkan lati tọju awọn isan naa ni isinmi.

Awọn Injections Corticosteroid

Diẹ ninu awọn akosemose ilera le pese awọn iṣiro corticosteroid fun orokun ti o ba jẹ pe irora ati iredodo ṣe ipalara fun iṣẹ. Awọn iṣiro Corticosteroid le ṣe iranlọwọ fun idẹkuro awọn aami aisan ibanuje, sibẹsibẹ, o ṣe pataki fun alaisan lati tẹsiwaju pẹlu itọju lati ṣe itọju ikunkun ikun. Awọn aami aiṣan ti o lewu le pada nigbati corticosteroid ti pa ni pipa ti a ko ba tọju.

Isẹ abẹ

Ti itọju chiropractic, itọju ailera, tabi itọju ti a salaye loke ko ṣe iranlọwọ fun itọju ailera ikunkun, ilana kan ti a mọ gẹgẹbi ọna-iṣọ arthroscopic le nilo. Lati ṣe ilana yii, dokita yoo fi kaadi kamẹra kan sii, ti a npe ni arthroscope, nipasẹ titẹ kekere kan ni ẹgbẹ ti orokun. Awọn ohun elo ti o kere ju lọ lẹhinna ni a fi sii nipasẹ kekere gige kekere lati yọ jade tabi ṣatunṣe ipo rẹ.

Lẹhin iṣẹ-abẹ, dokita rẹ yoo kan si alagbawo kan tabi olutọju-ara fun eto imularada kan. Gbigbapada lati iṣẹ-abẹ fun iṣọn-ara plica orokun da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, pẹlu ilera ati ilera gbogbogbo alaisan. Alaisan le gba pada laarin awọn ọjọ diẹ ti o ba jẹ pe a ti yi orokun pada. Ranti lati wair awọn ọsẹ diẹ ṣaaju ki o to pada si awọn ipele iṣe deede ti adaṣe ati iṣẹ ṣiṣe ti ara.

Ngbe pẹlu Ọdun Ẹnu Knee Plica

Arun Plica jẹ irọrun rọrun lati tọju pẹlu itọju chiropractic, itọju ti ara, ati awọn ọna itọju miiran, bi a ti salaye loke. O yẹ ki o nilo iṣẹ abẹ, ọna naa jẹ afomo kekere ati pe o nilo imularada ti o kere si akawe si nọmba ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi iṣẹ abẹ orokun.

Soro si alamọdaju ilera rẹ lati pinnu ipinnu itọju ti o dara julọ fun iṣọn plica orokun rẹ. Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic ati awọn ọran ilera eegun. Lati jiroro lori koko-ọrọ, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa at 915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Àfikún Àwáàrí Ọrọ Oro: Ṣiṣan ni irora Knee lai Isẹ abẹ

Irora orokun jẹ aami aisan ti a mọ daradara eyiti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ikun ati / tabi awọn ipo, pẹlu idaraya awọn ere idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.

 

Pupọ Tita | NIPA TITUN: El Paso, TX Chiropractor Niyanju