ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
yan Page
Awọn isẹpo Ara ati Aabo Lati Arthritis Rheumatoid

Awọn isẹpo Ara ati Aabo Lati Arthritis Rheumatoid

A sọ pe arthritis Rheumatoid lati ni ipa ni ayika awọn eniyan miliọnu 1.5. Ti a mọ bi ipo aiṣedede ara ẹni ti o ṣafihan pẹlu irora onibaje ninu awọn isẹpo ara. O wọpọ ni ipa lori awọn isẹpo ti a lo nigbagbogbo bi awọn ejika, ọwọ, ati ẹsẹ. Ipo naa le bẹrẹ lati ṣafihan ni awọn ẹni-kọọkan ninu awọn 30s wọn. Awọn ifiyesi ti o wa pẹlu idanimọ aisan ara ọgbẹ jẹ ipa ti ipo naa lori awọn isẹpo facet ẹhin. Awọn isẹpo wọnyi jẹ alailagbara lati kolu lati eto alaabo aito, fi wọn silẹ si ailera, iredodo, ati funmorawon funmorawon. Chiropractors loye ifarahan ti arthritis rheumatoid. Wọn le ṣe itọkasi awọn isẹpo eewu eewu ati pese iderun atunse ṣaaju awọn aami aisan ti o lewu diẹ sii lati ṣafihan.

Facet apapọ ewu

Awọn isẹpo facet meji wa ti o so kọọkan vertebra si ọkan loke ati isalẹ. Ero wọn ni lati ṣe iduroṣinṣin ọpa ẹhin, boya ni ipo didoju tabi ti ṣiṣẹ ni lilọ kiri / itẹsiwaju. Nigbati eto ajẹsara ti ara ba fojusi, awọn isẹpo bẹrẹ lati dinku. Awọn ara kolu awọn synovial omi ti o lubricates awọn isẹpo. Eyi ṣẹda ija ti o nfa igbona. Ni akoko pupọ awọn isẹpo n ṣubu ti o yori si ohun gbogbo lati isonu ti arinbo si awọn spurs egungun. Nigbati a ko ba ṣe itọju awọn isẹpo facet bẹrẹ lati bajẹ, ti o nfa funmorawon nafu ti o le ja si ibajẹ nafu ara ayeraye. Nigbati awọn isẹpo ko ba ṣiṣẹ daradara awọn ọpa ẹhin ni lati ṣiṣẹ ni ayika wọn.

  • Awọn igbẹkẹle
  • Ṣe akiyesi itọrọ rẹ
  • Awọn disiki ti a fọ
  • Sciatica gbogbo ṣee ṣe pẹlu ailagbara apapọ facet.

itọju

Lọwọlọwọ, arthritis rheumatoid ko le ṣe iwosan ṣugbọn awọn aami aisan le lọ sinu idariji nigbati itọju bẹrẹ ni kutukutu. Chiropractic jẹ itọju ti o munadoko ni idalọwọduro awọn aami aiṣan ti ibajẹ apapọ ti o da ilọsiwaju duro.

  • O ni agbara lati pọ si ati ṣetọju iwọn iṣipopada ẹni kọọkan, lati ipo ti o fa isonu ti arinbo.
  • O ṣe iranlọwọ lati mu iderun irora iyara ati iranlọwọ pẹlu awọn ilọsiwaju ifiweranṣẹ.
  • O ṣetọju ilera ọpa ẹhin rere ati homeostasis.
  • Idilọwọ awọn iṣoro pẹlu funmorawon ati subluxations.
  • Nínàá ati awọn adaṣe okunkun ni a dapọ lati ṣetọju iduroṣinṣin ọpa-ẹhin ẹni kọọkan.
  • Ounjẹ ati ijẹẹmu tun jẹ atunṣe lati dinku awọn ipa, iranlọwọ pẹlu idena iredodo.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Awọn isẹpo ara ati Idaabobo lọwọ Arthritis Rheumatoid

Ifojusi ọpa ẹhin

Bi arthritis rheumatoid ṣe ni ipa lori awọn isẹpo ti ara, o ṣe pataki lati daabobo awọn isẹpo facet. Awọn isẹpo wọnyi le ni iriri ibajẹ ibajẹ ti o le fa awọn iṣoro igba pipẹ. Iṣoogun Iṣoogun Chiropractic ati Ile-iwosan Isegun Iṣẹ n pese awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn irinṣẹ pataki lati dojuko arthritis rheumatoid ti awọn oogun funrararẹ le ma ni anfani lati.

Ara Tiwqn

Amọdaju Mass Mass fun Ilera Igba pipẹ

isan Ilé kii ṣe fun awọn ara-ara ati awọn elere idaraya nikan. Gbogbo eniyan ni anfani lati kọ iṣan fun ilera igba pipẹ. Abojuto awọn iyipada ninu Ibi Ara Lean le ṣee ṣe nipasẹ nini iwọn akopọ ara. Ṣiṣayẹwo akojọpọ ara le pin iwuwo ẹni kọọkan si ọpọlọpọ awọn paati. Iwọnyi pẹlu:

  • Ibi Ọra
  • Titẹ Ara Ara
  • Oṣuwọn Metabolic Basal yoo funni ni aworan ti o han gbangba ti amọdaju gbogbogbo ati ilera.

Ilé Lean Ara Ibi jẹ ẹya idoko-owo fun mimu ilera ni igba pipẹ. Ibi-ara Lean diẹ sii ti a kọ diẹ sii wa ni ibi ipamọ/fipamọ nigbati ara ba nilo rẹ gaan. Ṣaaju ki o to ṣafikun awọn gbigbọn amuaradagba ati awọn adaṣe resistance si ilana ojoojumọ, ero kan nilo lati ni idagbasoke. Igbesẹ akọkọ lati kọ ipele ilera ti ibi-ara ti o tẹẹrẹ ni lati wiwọn iye ti o wa pẹlu itupalẹ akojọpọ ara.

be

Alaye ti o wa ninu rẹ ko ni ipinnu lati rọpo ibatan kan-si-ọkan pẹlu ọjọgbọn abojuto ilera to peye, dokita iwe-aṣẹ, ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadi rẹ ati ajọṣepọ pẹlu alamọdaju abojuto ilera kan. Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ti o nira, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati mu ifowosowopo ile-iwosan wa pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ẹka. Olukọni pataki kọọkan ni ijọba nipasẹ opin iṣẹ amọdaju wọn ati aṣẹ ti iwe-aṣẹ wọn. A lo ilera awọn iṣẹ & awọn ilana alafia lati tọju ati ṣe atilẹyin itọju fun awọn ọgbẹ tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati atilẹyin, taara tabi ni taarata, iwọn iṣe iwosan wa. iwadi iwadii ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
foonu: 915-850-0900
Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico

jo

Pope JE, Cheng J. Facet (Zygapophyseal) Awọn abẹrẹ Ijọpọ Intraarticular: Cervical, Lumbar, ati Thoracic. Awọn abẹrẹ fun Irora Pada. 129-135. ClinicalKey.com. Wọle si Oṣu Keje 16, Ọdun 2019.

Brummett CM, Cohen SP. Pathogenesis, Ayẹwo, ati Itoju ti Zygapophyseal (Facet) Irora Ajọpọ. 816-844. ClinicalKey.com. Wọle si Oṣu Keje 16, Ọdun 2019.

Igbeyewo ti Awọn Alaisan ti Nfiran pẹlu Knee Pain: Apá I. Itan, Itọju Ẹrọ, Awọn Radiographs, ati Awọn Iwadii Laboratory

Igbeyewo ti Awọn Alaisan ti Nfiran pẹlu Knee Pain: Apá I. Itan, Itọju Ẹrọ, Awọn Radiographs, ati Awọn Iwadii Laboratory

orokun irora jẹ ọrọ ilera ti o wọpọ laarin awọn elere idaraya ati awọn olugbe gbogbogbo. Biotilejepe awọn aami aiṣan irọkẹle le jẹ ibanujẹ ati ibanuje, irora orokun ni igbagbogbo ọrọ ilera. Ekun ni eka ti o ni awọn egungun mẹta: apakan isalẹ ti itan itan, apa oke ti egungun, ati kneecap.

Awọn ohun elo ti o lagbara, gẹgẹbi awọn tendoni ati awọn ligaments ti orokun ati pe kerekere labẹ awọn kneecap ati laarin awọn egungun, mu awọn ẹya wọnyi jọpọ lati le ṣe itọju ati atilẹyin ikun. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ilọsiwaju ati / tabi awọn ipo le ja ni irora orokun. Idi ti awọn akọsilẹ ni isalẹ ni lati ṣe ayẹwo awọn alaisan pẹlu irora orokun.

áljẹbrà

Awọn oṣoogun ẹbi nigbagbogbo pade awọn alaisan pẹlu irora orokun. Imọye ti o daju nilo imoye ti anatomi orokun, awọn ilana irora ti o wọpọ ni awọn ipalara orokun, ati awọn ẹya ti awọn iṣẹlẹ nigbagbogbo ti a ba pade ti irora orokun, ati awọn ọgbọn iwadii ti ara kan pato. Itan-akọọlẹ yẹ ki o ni awọn abuda ti irora alaisan, awọn aami aisan ẹrọ (titiipa, yiyo, ọna fifun), idapọ apapọ (akoko, iye, ipadasẹhin), ati sisẹ ipalara. Iyẹwo ti ara yẹ ki o wa pẹlu iṣọra iṣọra ti orokun, palpation fun irẹlẹ aaye, imọran ti idapọ apapọ, idanwo ibiti-ti-išipopada, imọ ti awọn ligament fun ipalara tabi laxity, ati imọran ti menisci. O yẹ ki a gba awọn redio ni awọn alaisan pẹlu irẹlẹ patellar ti a ya sọtọ tabi irẹlẹ ni ori fibula, ailagbara lati ru iwuwo tabi rọ orokun si awọn iwọn 90, tabi ọjọ-ori ti o tobi ju ọdun 55 lọ. (Am Amọta Onisegun 2003; 68: 907-12. Aṣẹ-Aṣẹ 2003 American Academy of Family Physicians.)

ifihan

Awọn iroyin irora orokun fun isunmọ idamẹta ti awọn iṣoro iṣan-ara ti a rii ni awọn eto itọju akọkọ. Ẹdun yii jẹ eyiti o wọpọ julọ ni awọn alaisan ti nṣiṣe lọwọ ti ara, pẹlu bi 54 ogorun ti awọn elere idaraya ti o ni iwọn diẹ ninu irora orokun ni ọdun kọọkan. .

Ekun naa jẹ ẹya ti o nira (Nọmba 1), 2 ati imọ rẹ le mu ẹdun kan si dokita ti ẹbi. Awọn okunfa iyatọ ti irora orokun jẹ sanlalu ṣugbọn o le ni itọkasi pẹlu itan itan, idanwo-ara ti a lojutu ati, nigba ti a tọka si, lilo aṣayan ti awọn aworan ati awọn imọ-ẹrọ ti o yẹ. Apá I ti apakan apakan meji yii pese ọna itọnisọna lati ṣe akojopo ikun, ati apakan II3 ṣe ijiroro lori okunfa iyatọ ti irora orokun.

image.png

itan

Awọn Ẹya Inira

Apejuwe alaisan ti irora orokun jẹ iranlọwọ ni idojukọ aifọwọyi iyatọ .4 O ṣe pataki lati ṣe alaye awọn abuda ti irora, pẹlu ibẹrẹ rẹ (iyara tabi aibikita), ipo (iwaju, aarin, ita, tabi ẹhin ikun), iye akoko, idibajẹ, ati didara (fun apẹẹrẹ, ṣigọgọ, didasilẹ, achy). Aggravating ati alleviating ifosiwewe tun nilo lati wa ni da. Ti irora orokun ba fa nipasẹ ipalara nla, dokita nilo lati mọ boya alaisan naa ni anfani lati tẹsiwaju iṣẹ-ṣiṣe tabi jẹri iwuwo lẹhin ipalara naa tabi ti fi agbara mu lati da awọn iṣẹ duro lẹsẹkẹsẹ.

 

Awọn aami aisan

Alaisan yẹ ki o beere nipa awọn aami aisan, gẹgẹbi awọn titiipa, yiyọ, tabi fifun ọna ti orokun. Itan itan ti awọn ami idaduro ṣe afihan aṣeyọri iyara. Ifarabalẹ ti n ṣatunṣe ni akoko ipalara ba ni imọran ipalara iṣan, o ṣee ṣe pipin rutture kan ti iṣan (sẹrin-ipele mẹta). Awọn ọna ọna fifun ni ibamu pẹlu diẹ ninu awọn idibajẹ ti ikun ati pe o le ṣe afihan igbadun-ara-ẹni-ara-ẹni tabi iyọdajẹ ligamentous.

effusion

Akoko ati iye ti idapọpọ iṣọkan jẹ awọn ami pataki si ayẹwo. Ni ibẹrẹ (laarin wakati meji) ti titobi nla, iṣan ni o ni imọran rupture ti irọra ti iṣan iwaju tabi isokun ti ile ti tibial pẹlu resultant hemarthrosis, lakoko ti o ti lọra ni ibẹrẹ (24 si 36 wakati) ti iṣeduro ti iṣofẹ ati fifẹ ni ibamu pẹlu ipalara meniscal tabi ipalara ligamentous. Imukuro ikun ti nwaye nigbamii lẹhin ṣiṣe ni ibamu pẹlu ipalara meniscal.

Ilana ti Ipalara

Alaisan yẹ ki o beere nipa awọn alaye pato ti ipalara naa. O ṣe pataki lati mọ bi alaisan naa ba ṣe itọju taara si ikun, ti a ba gbin ẹsẹ ni akoko ipalara, ti o ba jẹ pe alaisan naa ni ẹtan tabi duro ni lojiji, ti o ba jẹ pe alaisan n ṣalẹ lati ibẹrẹ kan, ti o ba wa ni lilọ kiri paati si ipalara, ati bi iṣeduro apẹrẹ ti ṣẹlẹ.

Lilọ taara si ikun le fa ipalara nla. Agbara iwaju ti a lo si tibiati proximal pẹlu ikun ẹsẹ ni ayipada (fun apẹẹrẹ, nigbati ikun ba de apadabọ ni ijamba mọto ayọkẹlẹ) le fa ipalara si iṣan liga ọgbẹ. Ofin iṣeduro ti ile-iṣọ ti aarin julọ jẹ eyiti o wọpọ julọ bi abajade ti ipa ti ita gbangba si orokun (fun apẹẹrẹ, sisẹ ni bọọlu); okun yi n ṣẹda fifuye idiyele lori ibusun orokun ati o le ja si rupture ti iṣagbepọ iṣeduro iṣeduro. Ni ọna miiran, afẹfẹ ti o ṣẹda ẹda iyatọ le ṣe ipalara ligamenti lapapọ ita gbangba.

Awọn ologun ti ko faramọ tun jẹ idi pataki ti ipalara ikun. Awọn iduro kiakia ati awọn didasilẹ didasilẹ tabi awọn iyatọ ti o ṣe pataki ti o jẹ ẹtan ti o le fagile tabi rupture awọn iwaju iṣan liga. Idaabobo ti kẹmika le fa ipalara si iwaju ligamenti cruciate tabi ọti-turari atẹhin. Ikọja tabi fifun ni ihamọ ṣe awọn ipa ogun ti o le ṣe ipalara fun awọn meniscus. Apapo awọn ipa le waye ni akoko kanna, nfa ipalara si awọn ẹya ọpọ.

 

Itọju Iṣoogun

Itan-akọọlẹ ti ipalara orokun tabi iṣẹ abẹ jẹ pataki. Alaisan yẹ ki o beere nipa awọn igbiyanju iṣaaju lati ṣe itọju irora orokun, pẹlu lilo awọn oogun, awọn ẹrọ atilẹyin, ati itọju ailera. Onisegun naa tun yẹ ki o beere boya alaisan naa ni itan-akọọlẹ gout, pseudogout, arthritis rheumatoid, tabi awọn arun apapọ ibajẹ miiran.

Dokita Jimenez White Coat

Ìrora irora jẹ ọrọ ilera ti o wọpọ eyiti o le fa nipasẹ awọn ipalara idaraya, ijamba ijamba ijamba, tabi nipasẹ ọrọ ilera kan, gẹgẹbi arthritis. Awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ni ipalara ikun ni irora ati aibalẹ, ewiwu, igbona ati lile. Nitori pe itọju fun irora orokun yatọ gẹgẹ bi idi naa, o ṣe pataki fun ẹni kọọkan lati gba ayẹwo ti o yẹ fun awọn aami aisan wọn. Abojuto itọju onibara jẹ ailewu ati ki o munadoko, itọju itọju miiran ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe irora ikunkun ikun, laarin awọn oran ilera miiran.

Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Iyẹwo ti ara

Ayewo ati gbigbasilẹ

Oniwosan bẹrẹ nipasẹ ifiwera ikun ti o wura pẹlu ikun asymptomatic ati ayewo ẽkun ikun fun erythema, ibanujẹ, ọgbẹ, ati irinalo. Ilana naa yẹ ki o jẹ bilaterally symmetric. Ni pato, o yẹ ki a ṣe akojopo awari ti awọn quadriceps lati mọ boya o han deede tabi awọn ami ifihan ti atrophy.

Lẹhinna a ti pa orokun naa ati ṣayẹwo fun irora, igbona, ati itunnu. O yẹ ki o wa itunu ojuami, paapaa ni patella, tubercle tibial, tendoni patellar, tendoni quadriceps, anterolateral and anteromedial laini isẹpo, laini isẹpo agbedemeji, ati laini isẹpo ita. Gbigbe orokun alaisan nipasẹ aaki kukuru ti išipopada ṣe iranlọwọ idanimọ awọn laini apapọ. Ibiti iṣipopada yẹ ki o ṣe ayẹwo nipasẹ fifẹ ati fifẹ orokun niwọn bi o ti ṣee ṣe (ibiti o ṣe deede ti iṣipopada: itẹsiwaju, awọn iwọn odo; flex-ion, 135 degrees).5

Iwadi Patellofemoral

Ayẹyẹ fun ijunkufẹ yẹ ki o ṣe pẹlu abojuto alaisan ati ikun ti o ti kọlu ni itẹsiwaju. Awọn apo kekere suprapatellar yẹ ki o wa ni milkedi lati pinnu boya iṣeduro kan wa bayi.

Ayẹwo Patellofemoral ni a ṣe ayẹwo nipasẹ wíwo patella fun iṣipẹjẹ ti o ni irọra lakoko ti alaisan naa ṣe atẹgun iṣan quadriceps. A gbọdọ ṣe akiyesi iwaju crepitus lakoko gbigbọn ti patella.

Awọn igungun quadriceps (Q igun) ni a ṣe ipinnu nipa dida ila kan lati iwaju ila ẹhin iwaju ti o wa laarin aarin patella ati ila keji lati arin ti patella nipasẹ awọn tuberosity tibial (Figure 2) .6 AQ igunju tobi ju 15 iwọn jẹ ipinfunni predisposing fun adarọ-nkan ti o ti wa ni itọju (ie, ti igun Q ba ti pọ si, ihamọ agbara ti ailera quadriceps le fa ki patella naa wa ni ita).

Lẹhinna idanwo iberu patellar lẹhinna ṣe. Pẹlu awọn ika ọwọ ti a gbe si abala aarin ti patella, dokita n gbiyanju lati ṣe abẹ patella ni ita. Ti ọgbọn yii ba tun mu irora alaisan tabi imọlara ọna fifunni jẹ, idibajẹ patellar ni o ṣee ṣe fa awọn aami aisan alaisan. .

 

Ligaments Ikorisi

Ligament Agbegbe Abuda. Fun idanwo drawer iwaju, alaisan naa gba ipo jijẹ pẹlu orokun ti o farapa rọ si awọn iwọn 90. Onisegun n ṣatunṣe ẹsẹ alaisan ni yiyi ita diẹ (nipa joko lori ẹsẹ) lẹhinna gbe awọn atanpako si tubercle tibial ati awọn ika ọwọ ọmọ malu ti o tẹle. Pẹlu awọn iṣan hamstring alaisan ni ihuwasi, oniwosan fa ni iwaju ati ṣe ayẹwo iyipo iwaju ti tibia (ami agbea iwaju).

Idaniloju Lachman jẹ ọna miiran lati ṣe ayẹwo idiwọn ti iṣan liga ọti-waini oju iwaju (Nọmba 3) .7 A ṣe idanwo yii pẹlu alaisan ni aaye ibiju ati kẹtẹkẹtẹ ti a ti fipa rọ si awọn iwọn 30. Onisegun ṣe iṣeduro abo abo distal pẹlu ọwọ kan, o mu awọn tibia proximal ni apa keji, lẹhinna igbiyanju lati tẹ awọn tibia iwaju. Aini ami ipari ipari kan ko tọka idanwo Lachman daradara.

Ligament Posterior Cruciate. Fun idanwo drawer ti ẹhin, alaisan naa gba ipo jijẹ pẹlu awọn kneeskun rọ si iwọn 90. Lakoko ti o duro ni ẹgbẹ ti tabili ayẹwo, oniwosan n wa iyipo ti tibia (ami sag iwaju) .7,8 Nigbamii ti, oniwosan naa ṣe atunṣe ẹsẹ alaisan ni yiyi didoju (nipa joko ni ẹsẹ), awọn ipo awọn atanpako ni tubercle tibial, o si fi ika si ọmọ malu ti o tẹle. Onisegun lẹhinna fa ti ẹhin ki o ṣe ayẹwo fun gbigbepoyin ti tibia.

 

Awọn Ligaments Atilẹyin

Imudara ti Itoju Ọdun Iṣọn. Idanwo wahala valgus ni a ṣe pẹlu ẹsẹ alaisan diẹ ti fifa ji. Onisegun gbe ọwọ kan si abala ita ti apapọ orokun ati ọwọ keji ni abala aarin ti tibia jijin. Nigbamii ti, a ti lo wahala valgus si orokun ni awọn iwọn odo mejeeji (itẹsiwaju ni kikun) ati awọn iwọn 30 ti yiyi (Nọmba 4) 7. Pẹlu orokun ni awọn iwọn odo (ie, ni itẹsiwaju ni kikun), iṣan ligamenti iwaju ati sisọ ti awọn condyles abo pẹlu pẹpẹ tibial yẹ ki o mu orokun duro; pẹlu orokun ni awọn iwọn 30 ti irọrun, ohun elo ti wahala valgus ṣe ayẹwo laxity tabi iduroṣinṣin ti ligament irẹpọ medial.

Ligament Atẹgun Lateral. Lati ṣe idanwo wahala varus, dokita gbe ọwọ kan si abala aarin ti orokun alaisan ati ọwọ keji si abala ita ti fibula jijinna. Nigbamii ti, wahala varus ti wa ni lilo si orokun, akọkọ ni itẹsiwaju kikun (ie, awọn iwọn odo), lẹhinna pẹlu orokun rọ si awọn iwọn 30 (Aworan 4) .7 Ipari ipari ti o duro ṣinṣin tọkasi pe ligamenti alagbera ti wa ni mule, lakoko ti o jẹ asọ. tabi aaye ipari ti ko wa tọkasi pipe rupture (yiya ipele-kẹta) ti ligamenti.

Menisci

Awọn alaisan ti o ni ipalara si manisci maa n ṣe afihan aanu ni ila asopọ. A ṣe ayẹwo idanwo McMurray pẹlu 9 supine ti o jẹ alaisan ti o ni (Figure 5). A ti ṣe apejuwe idanwo yii ni oriṣiriṣi ninu awọn iwe, ṣugbọn onkowe ni imọran imọ-ilana yii.

Onisegun naa di igigirisẹ alaisan mu pẹlu ọwọ kan ati orokun pẹlu ọwọ keji. Atanpako oniwosan wa ni laini isẹpo ita, ati awọn ika ọwọ wa ni laini isẹpo agbedemeji. Onisegun lẹhinna rọ eekun alaisan ni o pọju. Lati ṣe idanwo meniscus ti ita, tibia ti wa ni yiyi ni inu, ati orokun ti wa ni ilọsiwaju lati iyipada ti o pọju si iwọn 90; fikun funmorawon si meniscus ti ita le jẹ iṣelọpọ nipasẹ fifi aapọn valgus sori isẹpo orokun nigba ti orokun ti n gbooro sii. Lati ṣe idanwo meniscus agbedemeji, tibia ti yiyi ni ita, ati orokun ti wa ni gigun lati iyipada ti o pọju si iwọn 90; fikun funmorawon si meniscus agbedemeji le jẹ iṣelọpọ nipasẹ gbigbe wahala varus kọja isẹpo orokun nigba ti orokun jẹ iwọn ti iyipada. Idanwo ti o ni idaniloju ṣe agbejade atanpako tabi titẹ kan, tabi fa irora ni apakan ti o le ṣe atunṣe ti ibiti o ti lọ.

Nitori ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni irora orokun ni awọn ipalara ti awọn awọ asọ, awọn aworan redio ti o fẹlẹfẹlẹ ni gbogbo wọn ko han. Awọn ofin ikunkun ti Ottawa jẹ itọnisọna ti o wulo fun titoṣẹ awọn ẹda ti orokun10,11.

Ti o ba nilo awọn aworan redio, awọn iwo mẹta nigbagbogbo to: wiwo anteroposterior, wiwo ita, ati wiwo Onisowo (fun isẹpo patellofemoral) .7,12 Awọn alaisan ọdọ ti o jabo irora orokun onibaje ati ṣiṣan orokun loorekoore nilo ogbontarigi tabi wiwo oju eefin (oju oju eefin). iwo ẹhin pẹlu orokun rọ si iwọn 40 si 50). Wiwo yii jẹ pataki lati ṣe awari awọn radiolucencies ti awọn condyles abo (julọ julọ - condyle aarin abo), eyiti o tọka si wiwa osteochondritis dissecans.13

Awọn radiographs yẹ ki o ṣayẹwo ni pẹkipẹki fun awọn ami ti fifọ, paapaa pẹlu awọn pajawiri, tilati tibial, awọn tibin tibial, fibula ti ita, ati awọn condyles abo. Ti a ba fura si osteoarthritis, o yẹ ki o gba awọn aworan redio ti o ni iwuwo.

 

Awọn Ijinlẹ yàrá

Ifarahan gbigbona, ibanujẹ ti o dara julọ, irora ibanuje, ati afihan irora pẹlu iṣoro diẹ ti išipopada ti awọn orokun orokun ni ibamu pẹlu awọn oṣuwọn ọpọlọ tabi ikunra aiṣan ti o tobi. Ni afikun si gbigba ẹjẹ ti o pari pẹlu iyatọ ati aiṣedede iṣan ero iṣan-omi (ESR), a gbọdọ ṣe ogbon-arthro-centesis. Ayẹpọ apapọ yẹ ki o wa ranṣẹ si yàrá fun imọran alagbeka pẹlu awọn iyatọ, glucose ati amuaradagba, aisan ti kokoro ati ifarahan, ati iwọn iboju ti o dara fun awọn kristali.

Nitori ẹdun ti o ni irora, irora, ikun ti nwaye ni o le mu aworan ifarahan ti ko niyejuwe, a le nilo lati ṣe iyatọ iṣipopada ti o rọrun lati hemarthrosis tabi isokun osteochondral fracture.4 Iyọpọ iṣọkan kan nmu oju-ara ti o ni awọ, iru-awọ ti awọ-awọ, gẹgẹbi ninu ikunkun ti nyọdi tabi ipalara meniscal onibaje. Hemarthrosis jẹ ipalara nipasẹ irọra ti iṣan liga ọti-waini oju, iyọda tabi, ti o kere julọ, ibanuje nla ti apa oke ti meniscus. Idogun ti osteochondral nfa hemarthrosis, pẹlu awọn awọbura ti o sanra ni aspirate.

Arthritis rheumatoid le ni ikọpọ orokun. Nibi, ESR sému ati awọn aṣoju ifarawe rheumatoid jẹ itọkasi ni awọn alaisan ti a yan.

Awọn onkọwe fihan pe wọn ko ni ija kankan ti iwulo. Awọn orisun ti igbeowosile: ko si ẹniti o royin.

Ni ipari, irora orokun ni ọrọ ilera kan ti o waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ati / tabi awọn ipo, gẹgẹbi awọn ipalara idaraya, awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, ati arthritis, laarin awọn iṣoro miiran. Itoju ti irora orokun ni igbẹkẹle lori orisun awọn aami aisan. Nitorina, o ṣe pataki fun ẹni kọọkan lati wa awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ lati gba ayẹwo kan.

Abojuto itọju Chiropractic jẹ aṣayan itọju miiran eyiti o fojusi lori itọju ti ọpọlọpọ awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣan-ara ati eto aifọkanbalẹ. Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic ati awọn ọran ilera ti ọpa ẹhin. Lati jiroro lori koko-ọrọ naa, jọwọ lero ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa ni�915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Foonu Npe Bayi Bọtini H .png

 

Àfikún Àwáàrí Ọrọ Oro: Ṣiṣan ni irora Knee lai Isẹ abẹ

Irora orokun jẹ aami aisan ti a mọ daradara eyiti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ikun ati / tabi awọn ipo, pẹlu idaraya awọn ere idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.

 

aworan bulọọgi ti aworan ọmọkunrin

Pupọ Tita | NIPA TITUN: El Paso, TX Chiropractor Niyanju

 

 

Bọtini
jo

1. Rosenblatt RA, Cherkin DC, Schneeweiss R, Hart LG. Awọn akoonu ti awọn itọju ilera ilera ni United States. Ifiwewe ti ko ni imọran. N Engl J Med 1983; 309: 892-7.

2. Tandeter HB, Shvartzman P, Stevens MA. Awọn ipalara ikun ti aisan: lilo awọn ipinnu ipinnu fun awọn redio ti o yanju paṣẹ. Oniwaaro 1999 Nkan Am; 60: 2599-608.

3. Calmbach WL, Hutchens M. Igbero ti awọn alaisan ti o nfi irora orokun: Apá II. Awọn ajẹsara ti o yatọ. Oniwaaro 2003 Nkan Am; 68: 917-22

4. Bergfeld J, Ireland ML, Wojtys EM, Glaser V. Pin - ntokasi awọn idi ti irora ikun aigbọn. Ntọju Ntọju 1997; 31 (18): 100-7.

5. Magee DJ. Kiie. Ni: Iwadi imọran Orthopedic. 4th ed. Philadelphia: Saunders, 2002: 661-763.

6. MS MS. Ẹjẹ ailera ti Patellofemoral: atunyẹwo ati awọn itọnisọna fun itọju. Oniwaaro 1999 Nkan Am; 60: 2012-22.

7. Smith BW, Green GA. Awọn ipalara ikun ti aisan: apakan I. Itan ati idanwo ara. 1995 Physi- cian Physi- cian 51: 615-21.

8. Walsh WM. Awọn ipalara orokun. Ni: Mellion MB, Walsh WM, Shelton GL, awọn eds. Iwe-ọwọ oniwosan ẹgbẹ. 2d olootu. St.Louis: Mosby, 1997: 554-78.

9. McMurray TP. Awọn kerekere alẹmi. Br J Surg 1942; 29: 407-14.

10. Stiell IG, Wells GA, Hoag RH, Sivilotti ML, Cacciotti TF, Verbeek PR, et al. Imuse ti ofin ijọba ikẹkun Ottawa fun lilo redio ni awọn ipalara ikun ti o tobi. JAMA 1997; 278: 2075-9.

11. Stiell IG, Greenberg GH, Wells GA, McKnight RD, Cwinn AA, Caciotti T, et al. Ifajade ti ofin ipinnu fun lilo ti redio ni awọn ibọri ikun ti o tobi. Ann Emerg Med 1995; 26: 405-13.

12. Sartoris DJ, Resnick D. Awọn aworan redio ti o wa lori: awọn eroja ati awọn imọran imọran ati awọn asọtẹlẹ. Ni: Resnick D, ed. Imọ ayẹwo ti awọn egungun ati awọn asopọ alapọ. 3d ed. Philadelphia: Saunders: 1-40.

13. Schenck RC Jr, Goodnight JM. Osteochondritis di alaimọ. J Bone Joint Surg [N] 1996; 78: 439-56.

Sunmọ Accordion

Kini Quadriceps Tendon Rupture?

Kini Quadriceps Tendon Rupture?

Awọn tendoni jẹ awọn ohun elo ti o lagbara ti o so awọn isan si egungun. Ọkan ninu awọn tendoni wọnyi, tendoni quadriceps, ṣiṣẹ pọ pẹlu awọn isan ti o wa ni iwaju itan lati tun ṣe ẹsẹ. A fifẹ ẹsẹ tendoni quadriceps le ni ipa lori didara igbesi aye ẹni kọọkan.

Rupture tendoni quadriceps le jẹ ipalara ti o ni ipalara ati pe nigbagbogbo nbeere atunṣe ati awọn iṣe-iṣẹ iṣe-iṣẹ lati mu iṣẹ ikun pada. Iru iru awọn ipalara jẹ toje. Awọn rupọ tendoni Quadriceps ti o wọpọ laarin awọn elere idaraya ti o ṣe awọn idaraya tabi awọn idaraya ṣiṣe.

Quadriceps Tendon Rupture Apejuwe

Awọn iṣọn mẹrin quadriceps jọ pọ ju awọn kneecap, tabi patella, lati dagba tendoni quadriceps. Itọnisọna quadriceps darapọ mọ awọn isanmọ quadriceps sinu awọ. Patella ti sopọ mọ egungun, tabi tibia, nipasẹ tendoni patelini. Ṣiṣẹpọ ni apapọ, awọn isan quadriceps, tendoni quadriceps, ati tendoni ti aarin, tunkun orokun.

Rupture tendoni quadriceps le jẹ ipin tabi pari. Ọpọlọpọ awọn omije apa ko ni dabaru awọn awọ asọ. Sibẹsibẹ, yiya kikun yoo pin awọn ohun elo asọ-si awọn ẹya meji. Ti tendoni quadriceps ba ya patapata, isan naa ko ni asopọ mọ kneecap tabi patella. Bi abajade, orokun ko lagbara lati ṣe atunṣe taara nigbati awọn iṣan quadriceps ṣe adehun.

Quadriceps Tendon Rupture Nfa

Rupture ẹhin tendoni ti a maa n waye nigbagbogbo waye nitori idiyele ti o pọ lori ẹsẹ nibiti a ti gbìn ẹsẹ ati pe orokun ni irọrun. Nipa apẹẹrẹ, nigba ti ibalẹ lati inu asan, o lagbara pupọ fun awọn ohun ti o ni lati mu, o fa ibanuje kan tabi kikun. Ibanuje le tun jẹ nitori ṣubu, awọn itọkasi taara si orokun, ati awọn lacerations tabi awọn gige.

Ikun tendoni quadriceps ti o lagbara ko ṣee ṣe lati ya. Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe le ja si ailera tendoni, pẹlu quadriceps tendinitis, iredodo ti tendoni quadriceps, ti a pe ni tendinitis quadriceps. Quadriceps tendinitis jẹ ọkan ninu awọn ọgbẹ ere idaraya ti o wọpọ julọ ni awọn elere idaraya ti o kopa ninu awọn ere idaraya tabi awọn agbara iṣe iṣe eyiti o kan fo.

Awọn ohun ti o tutu ti a ti dinku le tun mu nipasẹ awọn arun ti o dẹkun sisan ẹjẹ si orokun tabi patella. Lilo awọn corticosteroids ati diẹ ninu awọn egboogi ti tun ti sopọ mọ ailera ti o ni nkan ṣe pẹlu ruptures tendon quadriceps. Agbara fun akoko akoko ti o gbooro tun le dinku agbara ninu awọn tendoni quadriceps. Nikẹhin, awọn ruptures tendon quadriceps le šẹlẹ nitori awọn dislocations ati / tabi abẹ.

Quadriceps Tendon Rupture Symptoms

Yiyo tabi rilara yiya jẹ ọkan ninu awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ti o ni nkan ṣe pẹlu rupture tendoni quadriceps. Irora ti o tẹle pẹlu wiwu ati iredodo ti orokun le jẹ ki ẹni kọọkan ko lagbara lati tọ orokun wọn jade. Awọn aami aisan miiran ti rupture tendoni quadriceps pẹlu:

  • Iyatọ ti o wa ni oke ti kneecap tabi patella ti aaye ti o kan
  • Bruising
  • tenderness
  • Cramping
  • Sagging tabi drooping ti kneecap tabi patella nibi ti tendoni tore
  • O soro lati rin nitoripe orokun ni fifun tabi fifun ni

 

 

Quadriceps Tendon Rupture Evaluation

Ọjọgbọn ilera yoo ṣe igbelewọn kan lati ṣe iwadii rupture tendoni quadriceps nipasẹ akọkọ ijiroro lori awọn aami aisan ti alaisan- ati itan iṣoogun.Lẹhin ti o sọrọ nipa awọn aami aisan alaisan ati itan iṣoogun, dokita naa yoo ṣe igbeyẹwo kikun ti orokun.

Lati mọ idi to daju ti awọn aami aisan alaisan, ọjọgbọn ilera yoo ṣe ayẹwo bi o ti ṣee ṣe to lati na, tabi to taara, kneekun. Botilẹjẹpe agbegbe yii ti igbelewọn le jẹ alailagbara, o ṣe pataki lati ṣe iwadii rupture tendoni quadriceps.

Lati jẹrisi idanimọ rupture ti tendoni quadriceps, dokita le paṣẹ diẹ ninu awọn idanwo aworan, bi x-ray tabi aworan gbigbọn to lagbara, tabi MRI, ọlọjẹ. Ekun kneecap nwaye lati ibi ni kete ti awọn fifọ ẹsẹ tendoni quadriceps. Eyi le jẹ ohun ti o han ni oju ila-oorun x-ray ti irọlẹ.

Omi-omi kikun le nigbagbogbo ni a mọ pẹlu awọn egungun x nikan. MRI le fi han pe opoiye tendoni ti a ya pọ pẹlu ipo ti yiya. Lati igba de igba, MRI yoo tun ṣe itọju miiran ipalara pẹlu awọn aami aisan kanna. Aworan idanimọ a ṣe iranlọwọ ninu imọwo awọn iṣiro idaraya.

Dokita Jimenez White Coat

Tesi tendoni quadriceps jẹ tendoni nla ti o wa ni oke ori kneecap, tabi patella, eyiti o jẹ ki a ṣe itọnkun orokun wa. Lakoko ti tendoni quadriceps jẹ okun to lagbara, okun fibrous ti o le daju iye agbara ti o lagbara, awọn iṣiro ere idaraya tabi awọn oran ilera miiran le ja si rupture tendoni quadriceps. Awọn ruptures tendoni Quadriceps jẹ awọn iṣoro ti o lewu ti o le ni ipa igbesi aye alaisan kan.

Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Ìtọjú Tendon Rupture Quadriceps

Itoju ti kii-Ise

Pupọ ti awọn omije apakan ṣe daadaa daradara si awọn ọna itọju ti kii ṣe iṣẹ abẹ. Dokita naa le gba alaisan ni imọran lati lo alaigbọran orokun tabi àmúró lati gba tendoni quadriceps laaye lati larada. Awọn ọpa yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun gbigbe iwuwo si ẹsẹ. A ko le fi nkan duro lori orokun tabi àmúró fun oṣu mẹta si 3.

Lọgan ti irora akọkọ, wiwu, ati igbona ti dinku, awọn aṣayan itọju miiran, gẹgẹbi itọju chiropractic ati itọju ti ara, le ṣee lo. Onisegun ti chiropractic, tabi chiropractor, lo awọn atunṣe ọpa-ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ lati ṣe atunṣe pẹkipẹki eyikeyi awọn aiṣedede ọpa-ẹhin, tabi awọn iyọkuro, eyiti o le fa awọn iṣoro.

Pẹlupẹlu, itọju ẹtan ati itọju ailera le pese igbesoke igbesi aye, pẹlu iṣẹ-ṣiṣe ti ara ati awọn eto idaraya lati ṣe iranlọwọ lati mu igbasilẹ ilana igbesẹ. Alaisan le ni iṣeduro kan orisirisi awọn irọra ati awọn adaṣe lati mu agbara, irọrun ati iṣesi ṣe. Oniṣẹ ilera yoo mọ nigbati o ni ailewu lati pada si-play.

Ise itọju

Ọpọlọpọ awọn olúkúlùkù pẹlu omije omije nilo abẹ lati tunṣe rupture tendoni quadriceps. Awọn iṣiro ti o niiṣe da lori ọjọ ori alaisan, awọn iṣẹ, ati ipele ipele ti tẹlẹ. Isẹ abẹ fun fifẹ ẹsẹ tendoni jẹ ki a tun so tendoni lọ si kneecap tabi patella. Abẹ isẹ abẹ ṣiṣẹ pẹlu afikun ohun-ọti-ẹhin ọgbẹ ti agbegbe tabi ohun ọṣọ gbogbogbo.

Lati tun mọ tendoni naa, a o fi awọn aran sinu isan naa lẹhinna wa ni asapo nipasẹ awọn iho lilu ni kneecap. Awọn aranpo ti wa ni asopọ ni ipilẹ ti kneecap. The physician yoo di awọn sulu lati wa aifọkanbalẹ ti o peye ni orokun tabi patella. Eyi yoo tun rii daju pe aaye ti kneecap ni ibamu pẹkipẹki ti patella ti ko ni ipalara tabi kneecap.

A le tẹtẹkun alagbaduro, àmúró tabi fifẹ ẹsẹ ẹsẹ igba lẹhin abẹ. Alaisan ni a le gba laaye lati ṣeto idiwo lori ẹsẹ wọn nipasẹ awọn erupẹ. Awọn igbesẹ ati awọn adaṣe ti wa ni afikun si eto atunṣe nipasẹ olutọju chiropractor tabi olutọju-ara lẹhin igbesẹ alaisan.

Akoko ti o to fun itọju chiropractic ati itọju ailera lẹhin ṣiṣe abẹ fun awọn alaisan ti o nilo rẹ yoo di ẹni-kọọkan ara ẹni. Eto eto atunṣe ti alaisan yoo jẹ aifọwọyi lori iru yiya, iṣẹ abẹ wọn, ipo iṣoogun, pẹlu awọn ibeere miiran.

ipari

Pupọ ninu awọn alaisan le pada si awọn ilana ṣiṣe akọkọ wọn lẹhin ti wọn bọlọwọ lati rupture tendoni quadriceps kan. Ipadabọ ti ẹni kọọkan ni yoo ṣalaye ni iṣọra nipasẹ alamọdaju ilera. Ipin ti alaye wa ni opin si ọrọ chiropractic ati awọn ọran ilera eegun ẹhin. Lati jiroro lori koko-ọrọ, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa at 915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Foonu Npe Bayi Bọtini H .png

 

Àfikún Àwáàrí Ọrọ Oro: Ṣiṣan ni irora Knee lai Isẹ abẹ

Irora orokun jẹ aami aisan ti a mọ daradara eyiti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ikun ati / tabi awọn ipo, pẹlu idaraya awọn ere idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.

 

 

 

aworan bulọọgi ti aworan ọmọkunrin

 

Pupọ Tita | NIPA TITUN: El Paso, TX Chiropractor Niyanju

Kini Ẹjẹ Knee Plica?

Kini Ẹjẹ Knee Plica?

Ekunkun jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn asọ asọ ti eka. Sisọpo isẹpo orokun jẹ agbo ni membrane rẹ ti a mọ ni plica. Ekun ti wa ni encapsulated nipasẹ ọna ti o kun fun omi ti a pe ni membrane synovial. Mẹta ninu awọn agunmi wọnyi, ti a mọ ni synovial plicae, dagbasoke ni ayika apapọ orokun jakejado ipele ọmọ inu oyun ati pe o gba ki wọn to bi.

Sibẹsibẹ, lakoko iwadii iwadii kan ni ọdun 2006, awọn oluwadi ri pe ida-din-din-din-din-din-marun ti awọn alaisan ti o ngba iṣẹ abẹ arthroscopic ni awọn iyoku ti synovial plicae wọn. Ẹjẹ plica orokun waye nigbati plica di inlamed, ni gbogbogbo nitori awọn ipalara ere idaraya . Eyi nigbagbogbo waye ni aarin orokun, ti a mọ ni medial patellar plica dídùn.

Kini Awọn Àpẹẹrẹ ti Aisan Ọrẹ Knee Plica?

Ami ti o wọpọ julọ ti iṣọn plica orokun jẹ irora orokun, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ọran ilera le tun fa awọn aami aiṣan wọnyi. Irora orokun ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn plica orokun ni gbogbogbo: achy, dipo didasilẹ tabi ibon; ati buru nigba lilo awọn pẹtẹẹsì, squatting, tabi atunse. Awọn aami aisan miiran ti iṣọn plica ikun le tun pẹlu awọn atẹle:

  • imudani tabi tiipa lori kun lakoko ti o dide lati ori ijoko lẹhin ti o joko fun akoko ti o gbooro sii,
  • iṣoro joko fun awọn aaye arin aarin,
  • ifarakan tabi titẹ ariwo nigbati o ba ni atunṣe tabi o gbooro orokun,
  • rilara pe ẽkún wa ni fifun ni fifunni,
  • a ori ti ailewu lori awọn oke ati awọn pẹtẹẹsì,
  • ati ki o le ni irọrun pe nigba ti tuka lori ori ikun.

Kini Awọn okunfa ti Ọrẹ Ẹnu Knee Plica?

Ẹjẹ plica orokun jẹ eyiti o ṣẹlẹ as a abajade ti apọju ti aapọn tabi titẹ ti a gbe sori orokun tabi nitori ilokulo pupọ. Eyi le mu wa nipasẹ awọn iṣẹ ti ara ati awọn adaṣe eyiti o nilo ẹni kọọkan lati tẹ ki o fa orokun bii ṣiṣe, gigun keke, tabi lilo ẹrọ ti ngun atẹgun. Ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ kan tabi ijamba isipade-ati-isubu tun le fa iṣọn aisan plica orokun.

Dokita Jimenez White Coat

Ẹjẹ ailera ti a wọpọ, eyiti a tọka si bi ailera ti o jẹ iyọdajẹ ti ara, jẹ ọrọ ilera kan ti o waye nigbati plica, ẹya ti o yika kaakiri synovial ti orokun, di irritated ati inflamed. Ṣiṣe itọju ailera ti o le waye nitori awọn ibanuje idaraya, ijamba ijamba mọto ayọkẹlẹ, ati awọn ijamba isubu, ati awọn iṣẹlẹ miiran ti ilera. Awọn aami aiṣan ti iṣọtẹ ikẹtẹ ni o le jẹ aṣiṣe fun chondromalacia patella. Aworan idanwo le ṣe iranlọwọ ṣe iwadii iṣoro naa lati tẹsiwaju pẹlu itọju.

Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Bawo ni Ẹjẹ Aisan Ẹnu Knee Plica?

Ni ibere lati ṣe iwadii iṣọn-ẹjẹ adarọ-arun ti patellar, aṣọsẹ ilera yoo ṣe iṣawari ayẹwo ara. Wọn yoo lo imọ naa lati ṣe akoso awọn okunfa miiran ti o jẹ irora orokun, gẹgẹbi okunrin meniscus ti a ya, tendonitis, ati egungun egungun tabi awọn fifọ. Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn iṣẹ ti ara ẹni ti o ni ipa pẹlu awọn oran ilera ilera eyikeyi. Oniwosan ilera le tun lo X-ray tabi MRI lati ni oju ti o dara ju ni ikunkun rẹ.

 

 

Kini Itọju fun Ẹjẹ Plica Knee?

Ọpọlọpọ igba ti iṣawari ti iṣelọpọ ti iṣan ti aisan ni dahun daradara si awọn aṣayan itọju miiran, gẹgẹbi itoju chiropractic, itọju ailera tabi paapa iṣẹ-ṣiṣe ti ara tabi eto idaraya ni ile. Abojuto abojuto nlo awọn atunṣe ọpa-awọ ati awọn ifọwọyi maniaja lati lailewu ati ṣe atunṣe ọpọlọpọ awọn ọrọ ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu eto ero-ara ati awọn aifọkanbalẹ. Pẹlupẹlu, itọju chiropractic ati itọju ailera le ni akojọpọ awọn atẹgun ati awọn adaṣe lati ṣe iranlọwọ fun imularada agbara, arin-ajo, ati irọrun si awọn ti awọn alamoso ati awọn quadriceps. Awọn atẹgun ati awọn adaṣe ti wa ni apejuwe ni isalẹ.

Quadriceps Agbara

Aṣeyọri ti a fi ṣọkan si quadriceps, iṣan pataki lori awọn itan. Enikeni ti o ni fifalẹ quadriceps ni aaye ti o pọju ti ikunkun ikunkun ti o dagba sii. O le ṣe afihan awọn quadriceps rẹ nipasẹ ṣiṣe awọn irọlẹ ati awọn adaṣe bi atẹle:

  • quadriceps kn tabi isan lile
  • ẹsẹ ẹsẹ ti n gbe
  • awọn titẹ ẹsẹ
  • mini-squats
  • gigun keke, omi, nrin, tabi lo ẹrọ eroja kan.

Hamstring Stretching

Awọn irun oriṣan ni awọn iṣan ti o fa ila sẹhin itan, lati pelvis si egungun egungun. Awọn iranran wọnyi ṣe okunkun ikun. Awọn okunkun ti o tobi julọ n gbe diẹ wahala ati titẹ lori iwaju orokun, tabi awọn ẹda naa. Oju-ara tabi olutọju ti ara yoo ṣe itọsọna fun alaisan nipasẹ awọn irọra ati awọn adaṣe ti o le ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ara. Ni kete ti alaisan ba kọ ẹkọ wọnyi, wọn le ṣe wọn ni igba diẹ ni ọjọ kọọkan lati tọju awọn isan naa ni isinmi.

Awọn Injections Corticosteroid

Diẹ ninu awọn akosemose ilera le pese awọn iṣiro corticosteroid fun orokun ti o ba jẹ pe irora ati iredodo ṣe ipalara fun iṣẹ. Awọn iṣiro Corticosteroid le ṣe iranlọwọ fun idẹkuro awọn aami aisan ibanuje, sibẹsibẹ, o ṣe pataki fun alaisan lati tẹsiwaju pẹlu itọju lati ṣe itọju ikunkun ikun. Awọn aami aiṣan ti o lewu le pada nigbati corticosteroid ti pa ni pipa ti a ko ba tọju.

Isẹ abẹ

Ti itọju chiropractic, itọju ailera, tabi itọju ti a salaye loke ko ṣe iranlọwọ fun itọju ailera ikunkun, ilana kan ti a mọ gẹgẹbi ọna-iṣọ arthroscopic le nilo. Lati ṣe ilana yii, dokita yoo fi kaadi kamẹra kan sii, ti a npe ni arthroscope, nipasẹ titẹ kekere kan ni ẹgbẹ ti orokun. Awọn ohun elo ti o kere ju lọ lẹhinna ni a fi sii nipasẹ kekere gige kekere lati yọ jade tabi ṣatunṣe ipo rẹ.

Lẹhin iṣẹ-abẹ, dokita rẹ yoo kan si alagbawo kan tabi olutọju-ara fun eto imularada kan. Gbigbapada lati iṣẹ-abẹ fun iṣọn-ara plica orokun da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, pẹlu ilera ati ilera gbogbogbo alaisan. Alaisan le gba pada laarin awọn ọjọ diẹ ti o ba jẹ pe a ti yi orokun pada. Ranti lati wair awọn ọsẹ diẹ ṣaaju ki o to pada si awọn ipele iṣe deede ti adaṣe ati iṣẹ ṣiṣe ti ara.

Ngbe pẹlu Ọdun Ẹnu Knee Plica

Arun Plica jẹ irọrun rọrun lati tọju pẹlu itọju chiropractic, itọju ti ara, ati awọn ọna itọju miiran, bi a ti salaye loke. O yẹ ki o nilo iṣẹ abẹ, ọna naa jẹ afomo kekere ati pe o nilo imularada ti o kere si akawe si nọmba ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi iṣẹ abẹ orokun.

Soro si alamọdaju ilera rẹ lati pinnu ipinnu itọju ti o dara julọ fun iṣọn plica orokun rẹ. Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic ati awọn ọran ilera eegun. Lati jiroro lori koko-ọrọ, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa at 915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Foonu Npe Bayi Bọtini H .png

 

Àfikún Àwáàrí Ọrọ Oro: Ṣiṣan ni irora Knee lai Isẹ abẹ

Irora orokun jẹ aami aisan ti a mọ daradara eyiti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ikun ati / tabi awọn ipo, pẹlu idaraya awọn ere idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.

 

aworan bulọọgi ti aworan ọmọkunrin

 

Pupọ Tita | NIPA TITUN: El Paso, TX Chiropractor Niyanju

Kini Chondromalacia Patellae?

Kini Chondromalacia Patellae?

Chondromalacia patellae, ti a tun tọka si bi orokun olusare, jẹ ọrọ ilera kan ninu eyiti kerekere labẹ patella, tabi kneecap, di rirọ ati nikẹhin bajẹ. Iṣoro yii jẹ ibigbogbo laarin awọn elere idaraya ọdọ, sibẹsibẹ, o tun le dagbasoke ni awọn agbalagba agbalagba ti o jiya lati arthritis ti orokun.

Awọn ilọsiwaju idaraya bi chondromalacia patellae ni a maa n pe ni ipalara ti o buruju. Gbigba akoko kuro lati kopa ninu awọn iṣe ara ati idaraya le ṣe awọn esi ti o ga julọ. Ni apẹẹrẹ pe awọn iṣoro ilera ti ẹni kọọkan jẹ nitori iṣeduro ikunsitọ, ko ni isinmi le pese irora irora. Awọn aami aisan ti olutọju oju-ije jẹ irọra orokun ati lilọ kiri.

Kini Nfa Chondromalacia Patellae?

Ikunkun, tabi patella, ni gbogbogbo wa nipasẹ iwaju ti apapọ orokun. Ti o ba tẹ orokun rẹ, opin apa ti kneecap rẹ yọ lori kerekere ti abo rẹ, tabi egungun itan, ni orokun. Awọn ohun elo asọ ti eka, gẹgẹbi awọn tendoni ati awọn iṣọn, so asopọ orokun si egungun egungun ati itan itan. Chondromalacia patellae can le waye nigbagbogbo nigbati eyikeyi ninu awọn ẹya wọnyi ba kuna lati gbe ni ibamu, ti o fa ki kneecap lati bi won lodi si egungun thigh. Išipopada ikunkun ti ko dara le ja lati:

  • Misalignment nitori ibajẹ ilera kan
  • Awọn irun ati awọn quadriceps, tabi awọn isan ti awọn itan
  • Iyatọ kuro ninu iyọ laarin awọn adductors ati awọn abductors, awọn isan inu ati ita ti awọn itan
  • Ilọsiwaju titẹsiwaju si awọn ikunkun jo lati awọn iṣẹ ara ati idaraya bi ṣiṣe, siki, tabi n fo
  • didun taara tabi ipalara fun ikoko kan

Tani o wa ni ewu fun Chondromalacia Patellae?

Ni isalẹ jẹ ẹya akojọpọ awọn nkan ti o le mu alekun eniyan ni anfani fun idagbasoke chondromalacia patellae.

ori

Awọn ọdọ ati awọn ọdọ ni o ni ewu ti o ga julọ fun ọrọ ilera yii. Ni igba idagbasoke dagba, awọn egungun ati awọn isan le dagba sii ni kiakia, o nfa iṣan akoko kukuru ati egungun egungun ninu ara eniyan.

iwa

Awọn obirin ni o seese ju awọn ọkunrin lọ lati ṣagbekun ikunkun, nitori awọn obirin ni gbogbo igba ti o ni isan iṣan ju awọn ọkunrin lọ. Eyi le yorisi ibẹrẹ ikun ti ko dara, ati diẹ sii titẹ ti ita lori kneecap.

Flat Feet

Awọn ẹni-kọọkan ti o ni ẹsẹ ẹsẹ ni o le fi awọn igara diẹ sii si awọn isẹpo orokun bi a ṣe akawe si awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn arches giga.

Ipalara ti o ti kọja

Awọn ilọsiwaju iṣaaju si ikoko ikoko, pẹlu ipalara, le gbe awọn anfani lati dagba chondromalacia patellae.

Imudara Agbara Nkan

Awọn ipele ti o pọ sii fun awọn iṣe ti ara ati idaraya le mu titẹ lori awọn ikunkun orokun, eyi ti o le fa ewu fun awọn ekun orokun.

Àgì

Agbere alakoso le tun jẹ itọkasi ti ọrun, itanran ti a mọye ti o fa irora ati igbona si ara ati isẹpo. Ewiwu le dena išeduro to dara ti orokun ati awọn ẹya-ara rẹ.

Kini Awọn aami aisan ti Chondromalacia Patellae?

Chondromalacia patellae yoo wa ni gbogbo igba bi irora ninu orokun, ti a npe ni irora patellofemoral, pẹlu awọn itara ti sisọ tabi lilọ nigbati o ntan tabi ṣe atunse orokun. Ìrora le ti buru sii lẹhin ti o joko fun igba akoko ti o gbooro sii tabi nipasẹ awọn iṣe ti ara ati awọn adaṣe ti o lo ipa titẹra fun awọn ẽkun rẹ, bi iduro. O ṣe pataki fun ẹni kọọkan lati wa awọn iwosan lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ ti awọn aami aisan chondromalacia patellae, tabi ikun ti nṣiṣẹ, ko ṣe ipinnu ara wọn.

 

 

Aṣiṣe ati Chondromalacia Patellae Grading

Onimọṣẹ ilera kan yoo wa awọn agbegbe ti irora ati iredodo lori orokun. Wọn tun le wo ọna ikẹtẹ pe bamu pẹlu egungun itan. Atilẹjade kan le fihan ifarahan chondromalacia patellae. Dọkita naa le tun ṣe awọn iṣiro awọn iṣiro lati rii daju pe ifitonileti ilera yii wa.

Ọjọgbọn ilera naa le tun beere eyikeyi ninu awọn idanwo wọnyi lati ṣe iranlọwọ iwadii chondromalacia patellae, pẹlu: awọn eegun x lati ṣe afihan ibajẹ egungun tabi awọn ami aiṣedede tabi arthritis; aworan iwoyi oofa, tabi MRI, lati wo yiya ati fifọ kerekere; ati arthroscopic ayewo, ilana ipanilara ti o kere ju eyiti o jẹ fifi sii endoscope ati kamẹra inu apapọ orokun.

Iṣipọ

Awọn ipele mẹrin wa ti chondromalacia patellae, ti o wa lati ori 1 si 4, eyiti o ṣe apejuwe ipele ti orokun olusare alaisan. Ipele 1 ni a pe ni irẹlẹ lakoko ti a ka kilasi 4 ti o buru.

  • 1 kika jẹ itọkasi fifẹ ni kerekere ni agbegbe orokun.
  • 2 kika jẹ imọran fifẹ diẹ ti awọn kerekere ti o tẹle awọn ẹya ara ti ko dara, ibẹrẹ ti degeneration.
  • 3 ti o jẹ ifarahan ti kerekere pọ pẹlu degeneration ti nṣiṣe lọwọ ti awọn awọ ti o rọpọ ti orokun.
  • 4 ti o wa, tabi akọjade ti o nira julọ, nfihan ifihan ti egungun nipasẹ apakan nla ti idibajẹ Ẹdọmọ iṣelọpọ ti o tumọ si pe papọ-egungun ti npa ni o ṣeeṣe ṣẹlẹ ni ikun.

Kini itọju fun Chondromalacia Patellae?

Awọn ifojusi ti itọju fun chondromalacia patellae ni lati kọkọ dinku ipalara ti a gbe si ori kneecap, tabi patella, ati abo, tabi egungun itan. Iyokuro ati lilo ti yinyin ati ooru ti n lọ ni igbẹkẹhin ikun ti o ni ikun ni gbogbo ila ti itọju. Awọn ibajẹ ti ẹkun igba ti o ṣepọ pẹlu ikun ti onṣun le ṣe atunṣe ararẹ pẹlu awọn atunṣe wọnyi.

Pẹlupẹlu, ọjọgbọn ilera le ṣe ilana awọn oogun egboogi-iredodo ati / tabi awọn oogun, bii ibuprofen, lati dinku irora ati igbona ni ayika apapọ orokun. Nigbati irẹlẹ, ewiwu, ati irora tẹsiwaju, awọn aṣayan itọju atẹle le ṣee wa. Gẹgẹbi a ti sọ loke, awọn ẹni-kọọkan yẹ ki o wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti awọn aami aisan ba tẹsiwaju

Itọju Chiropractic

Abojuto itọju Chiropractic jẹ ailewu ati ki o munadoko, aṣayan itọju miiran eyiti o fojusi lori ayẹwo, itọju, ati idena fun ọpọlọpọ awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣan-ara ati eto aifọkanbalẹ, pẹlu chondromalacia patellae. Nigbakugba, irora kun le jẹ ipilẹṣẹ nitori awọn aiṣedede ọpa-ẹhin tabi awọn iyasọtọ. Onisegun ti chiropractic, tabi chiropractor, yoo lo awọn atunṣe ọpa-ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ lati farabalẹ mu iduroṣinṣin ti ẹda ẹhin pada.

Pẹlupẹlu, chiropractor le tun ṣeduro ọpọlọpọ awọn iyipada igbesi aye, pẹlu imọran ijẹẹmu ati iṣẹ-ṣiṣe ti ara tabi itọnisọna idaraya lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu chondromalacia patellae. Isọdọtun le tun dojukọ lori �fikun awọn quadriceps, awọn ẹmu, awọn adductors, ati awọn abductors lati mu agbara iṣan pọ si, irọrun, ati lilọ kiri. Awọn idi ti iwọntunwọnsi iṣan jẹ tun lati ṣe iranlọwọ ni idilọwọ aiṣedeede orokun, laarin awọn ilolu miiran.

Isẹ abẹ

Iṣẹ-abẹ Arthroscopic le nilo lati ṣayẹwo apapọ ki o rii daju boya iṣapẹẹrẹ ti orokun wa. Iṣẹ yii pẹlu ifibọ kamẹra ni apapọ orokun nipasẹ fifọ kekere pupọ. Ilana abẹ le ṣe atunṣe ọrọ naa. Ilana One common jẹ itusilẹ ita. Iṣẹ-abẹ yii jẹ gige gige nọmba awọn eegun lati tu ẹdọfu ati iyọọda fun gbigbe diẹ sii. Afikun iṣẹ abẹ le fa gbigbe ẹhin ti kneecap, fifi sii kerekere kerekere, tabi gbigbe iṣan itan.

Dokita Jimenez White Coat

Chondromalacia patellae ti wa ni sisọ bi ipalara ti awọn abẹẹgbẹ ti patella, tabi kneecap, ti o fa nipasẹ mimu ti kerekere ti o yika awọn ohun ti o ni ẹrẹkẹ oro. Eyi ni ilera ti o ni imọran daradara fun gbogbo awọn ilọsiwaju ere idaraya ni awọn ọdọrin idaraya, biotilejepe chondromalacia patellae tun le waye ni awọn agbalagba agbalagba pẹlu arthritis ni orokun. Abojuto itọju onibara le ṣe iranlọwọ fun agbara sipo ati iwontunwonsi si isẹpo orokun ati awọn ohun elo ti o ni ayika rẹ.

Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Bawo ni lati ṣe Chondromalacia Patellae

Alaisan kan le ni ipari ni aye ti idagbasoke orokun olusare, tabi chondromalacia patellae, nipasẹ:

  • Yẹra fun itọju pupọ lori awọn ẽkun. Ni irú ti ẹni kọọkan nilo lati lo akoko lori awọn ekun wọn, wọn le wọ awọn ikoko.
  • Mu awọn iwontunwonsi iṣan nipasẹ okunkun quadriceps, awọn okunkun, awọn fifa, ati awọn adductors.
  • Ṣiṣẹ awọn bata ti bata ti o tọ awọn ẹsẹ ti o tọ. Eyi le dinku iye titẹ ti a gbe sori awọn ẽkun lati ṣe atunṣe ikosile, tabi patella.

Mimu iwuwo ara ti o ni ilera tun le ṣe iranlọwọ lati dena chondromalacia patellae. Ni atẹle imọran ijẹẹmu ati itọsọna lati ọdọ alamọdaju ilera kan le ṣe iranlọwọ igbelaruge iwuwo ara ti ilera. Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic ati awọn ọran ilera ti ọpa ẹhin. Lati jiroro lori koko-ọrọ naa, jọwọ lero ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa ni�915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Foonu Npe Bayi Bọtini H .png

 

Àfikún Àwáàrí Ọrọ Oro: Ṣiṣan ni irora Knee lai Isẹ abẹ

Irora orokun jẹ aami aisan ti a mọ daradara eyiti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ikun ati / tabi awọn ipo, pẹlu idaraya awọn ere idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.

 

aworan bulọọgi ti aworan ọmọkunrin

Pupọ Tita | NIPA TITUN: El Paso, TX Chiropractor Niyanju

Kini Osgood-Schlatter Arun?

Kini Osgood-Schlatter Arun?

Ọgbẹ osgood-Schlatter jẹ idi ti o wọpọ ti irora orokun ni awọn ọdọ ti ndagba. O jẹ ẹya nipasẹ iredodo ti aaye ti o wa ni isalẹ orokun nibiti tendoni lati kneecap, tabi tendoni patellar, so mọ egungun, tabi tibia. Arun Osgood-Schlatter waye lakoko awọn idagbasoke idagbasoke nigbati awọn iṣan, awọn egungun, awọn tendoni, ati awọn awọ miiran yipada ni itọju.

Awọn iṣẹ iṣe ti ara le gbe okunkun diẹ sii lori awọn egungun, awọn iṣan, awọn tendoni ati awọn ẹya-ara miiran ti awọn ọdọrin idaraya. Awọn ọmọde ati awọn ọmọde ti o kopa ninu awọn idaraya ti nṣiṣẹ ati awọn nṣiṣẹ ni o ni aaye ti o ga julọ lati ṣe idagbasoke ipo yii. Sibẹsibẹ, awọn ọmọde ati awọn ọmọde ti nṣiṣe lọwọ le tun ni iriri ilera yii daradara.

Ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ, Arun Osgood-Schlatter yoo yanju funrararẹ ati pe a le ṣakoso irora naa pẹlu awọn oogun apọju ati / tabi awọn oogun. Awọn isan ati awọn adaṣe tun le ṣe iranlọwọ imudarasi agbara, irọrun ati lilọ kiri. Awọn aṣayan itọju miiran, gẹgẹ bi itọju chiropractic, tun le ṣe iranlọwọ iyọkuro irora ati mu imularada alaisan pada sipo.

Osunod-Schlatter Arun ti salaye

Awọn egungun ti awọn ọmọde ati awọn ọmọde ni agbegbe pataki kan nibiti egungun naa ti n dagba, ti a mọ ni awo ti o dagba. Awọn panṣaga ti dagba ni o wa ninu ẹja, eyi ti o ṣipọn sinu egungun to lagbara, nigbati ọmọ tabi ọdọ ba dagba patapata.

Diẹ ninu awọn gbigbọn agbekalẹ ṣiṣẹ bi awọn asomọ asomọ fun awọn tendoni, awọn ohun elo ti o lagbara ti o so awọn isan si egungun. Ibi ijamba, ti a mọ bi tubercle, n bo awo aladodo ni opin tibia. Eto ti awọn isan ni iwaju itan, tabi quadriceps, lẹhinna ni asopọ si ti tubingcle tibial.

Nigbati ọmọ tabi ọdọ ba ni ipa ninu awọn iṣe ti ara, awọn isan quadriceps fa ẹtanifẹnti ti o ti fa fa tibial tubercle. Ni diẹ ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ, itọpa yii lori tubercle le fa irora ati igbona ni awo agbekalẹ. Iyokuro, tabi bulge, ti tubercle le di aṣoju bi abajade ti iṣoro yii.

Awọn Àpẹẹrẹ Aisan Awọn Osgood-Schlatter

Awọn aami aisan ti o niiṣe pẹlu aisan Osgood-Schlatter ni a maa n mu wa nipasẹ ṣiṣe, n fo, ati awọn ifojusọna ti awọn ere idaraya miiran. Ni awọn igba miiran, awọn ekun mejeji ni awọn aami aisan, biotilejepe ikun kan le jẹ buru. Àpapọ wọpọ ti Osgood-Schlatter arun tun ni:

  • Ṣe irora ati ibanujẹ ninu ẹmu tibial tubercle
  • Ewiwu ni tubercle tibial
  • Awọn iṣan to ni iwaju tabi sẹhin itan

 

Dokita Jimenez White Coat

Ọgbẹ osgood-Schlatter jẹ iredodo ti egungun, kerekere ati / tabi tendoni ni oke ti awọn imole, tabi tibia, nibiti tendoni naa ṣe tọ si orokun, tabi patella. Kokoro Osgood-Schlatter ni a kà si ipalara ti o buruju ju ibajẹ tabi ipo. Ọgbẹ Osgood-Schlatter jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Biotilejepe o le jẹ gidigidi irora, ọrọ ilera ni gbogbo lọ kuro lori ara rẹ laarin awọn 12 si awọn osu 24.

Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Oṣuwọn Arun Osgood-Schlatter

Ni gbogbo ijabọ naa, aṣoju ilera yoo ṣalaye awọn ọmọde tabi awọn aami aisan ti awọn ọmọde nipa ilera ati ilera wọn. Nwọn yoo ṣe akẹkọ aifọwọyi ti ikun. Eyi yoo ni lilo titẹ si inu tubercle tibial, eyi ti o yẹ ki o jẹ irora fun alaisan pẹlu arun Osgood-Schlatter. Pẹlupẹlu, dokita naa le beere lọwọ ọmọ tabi ọdọ lati rin, ṣiṣe, fo, tabi kunlẹ lati rii boya awọn aami aiṣan ti mu nipasẹ awọn ilọsiwaju naa. Pẹlupẹlu, ọjọgbọn oniwosan ilera le tun ṣe ibere ohun-x-ray ti ikun ti patien lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun okunfa wọn tabi lati ṣe akoso awọn oran ilera miiran.

Ọna itọju Arun Osgood-Schlatter

Itoju fun aisan Osgood-Schlatter fojusi lori idinku irora ati igbona. Eyi nbeere nigbagbogbo ni idiwọn iṣe ti ara titi awọn aami aisan yoo fi yipada. Nigba miiran, isinmi le jẹ dandan fun ọpọlọpọ awọn osu, itọju ati eto atunṣe atẹle. Sibẹsibẹ, ipalara le jẹ ailewu lati tẹsiwaju ti alaisan ko ni iriri awọn aami aiṣan-ibanujẹ. Dokita le ṣe iṣeduro itọju afikun, pẹlu:

  • Awọn adaṣe Stretchex and. Awọn isan ati awọn adaṣe fun iwaju ati sẹhin itan, tabi awọn quadriceps ati awọn iṣan hamstring, le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati dena arun na lati pada.
  • Awọn oloro egboogi-egboogi ti kii-sitẹriọdu. Awọn oogun bi ibuprofen ati naproxen tun le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati igbona.

Ọpọlọpọ awọn aami aisan yoo parun patapata nigbati ọmọ ba pari idagbasoke ọmọde, ni ayika ọjọ-ori 14 fun awọn ọmọbirin ati ọjọ-ori 16 fun awọn ọmọkunrin. Nitori eyi, a ko ṣe iṣeduro iṣẹ abẹ nigbagbogbo, botilẹjẹpe ipo pataki ti tubercle yoo wa. ”Iwọn alaye wa ni opin si awọn ọrọ chiropractic ati awọn ọran ilera eegun. Lati jiroro lori koko-ọrọ, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa at 915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Foonu Npe Bayi Bọtini H .png

 

Àfikún Àwáàrí Ọrọ Oro: Ṣiṣan ni irora Knee lai Isẹ abẹ

Ìrora ikun jẹ aami aisan ti o mọ daradara ti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn iṣiro ikun ati / tabi ipo, pẹlu idaraya awọn ere idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.

 

aworan bulọọgi ti aworan ọmọkunrin

Pupọ Tita | NIPA TITUN: Ti ṣe iṣeduro El Paso, TX Chiropractor

Kini Sinding-Larsen-Johansson Saa?

Kini Sinding-Larsen-Johansson Saa?

Sinding-Larsen-Johansson, tabi SLJ, iṣoro jẹ irọlẹ ikun ti o lewu ti o ni ipa julọ fun awọn ọdọ ni awọn akoko ti idagbasoke kiakia. Awọn kneecap, tabi patella, ni a so mọ egungun, tabi tibia, lati tendoni tendoni. Tẹlẹ tendoni pọ si awo imugboroja ni isalẹ ti orokun ni gbogbo idagbasoke.

Tesiwaju atunse lori tendoni tendoni le ṣe ki awọn agbekalẹ ti o wa laarin awọn orokun di inflamed ati irritated. SLJ n dagba ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ laarin awọn ọjọ ori 10 ati 15 nitori pe o jẹ nigbati ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri idagbasoke dagba. SLJ jẹ wọpọ julọ ninu awọn elere idaraya nitori idiwo tabi iyọ atunṣe ninu orokun.

Awọn okunfa ti iṣọnisan SLJ

Apapọ egbe iṣan ni iwaju ti ẹsẹ oke ni a mọ bi quadriceps. Nigbati o ba ṣan ẹsẹ naa, awọn quadriceps fa lati fi awọn ẹsẹ siwaju. Eyi yoo mu titẹ lori awo idagba ni isalẹ ti ikosile. Lakoko igbigba ilọsiwaju, awọn egungun ati awọn isan ko ma n dagba nigba kanna ni oṣuwọn kanna.

Niwọn igbati awọn egungun dagba, awọn tendoni ati awọn isan le mura ati ki o nà. Eyi mu ki igara ti o wa ni ayika tendoni tendoni ati tun lori apẹrẹ idagba ti o so mọ. Atunṣe tabi afikun wahala ati titẹ ni agbegbe yii le fa ki awo tutu naa di irritated ati irora. Awọn ọrọ ti o le ṣe iranlọwọ fun idagbasoke SLJ dídùn jẹ eyiti:

  • Awọn idaraya ti o ni ipa pupọ ati n fo, gẹgẹbi aaye ati orin tabi awọn idaraya miiran bi bọọlu, gymnastics, bọọlu inu agbọn, lacrosse, ati hockey aaye, le gbe iṣoro lori awọn ẽkun.
  • Alekun sii tabi ṣiṣe aiṣedede ti ko tọ le fi ideri kun lori awọn ẽkun. Fọọmu ti ko dara nigba ti ikẹkọ, awọn bata ti ko ṣe atilẹyin awọn ika ẹsẹ tabi ọna ti ko yanilenu ti jogging le mu awọn iṣoro SLJ ṣiṣẹ.
  • Awọn iṣoro quadriceps ti o ga tabi ti o lagbara le tun fa ijamba si SLJ. Awọn iṣọn ti o ni agbara pupọ ati diẹ sii rirọ yoo ṣiṣẹ daradara, idinku igara lori patini ati tendon kneecap.
  • Awọn iṣẹ ti o mu titẹ sii diẹ sii lori awọn ẽkun tabi awọn iṣẹ ti o bèrè fun awọn ẽkun, bii gbigbe ohun elo ti o ga, titẹ si oke ati isalẹ, ati fifọ le fa iṣoro SLJ. Ti o ba wa ni irora tẹlẹ lori orokun, lẹhinna awọn iyipo yii le mu ki o buru.

Awọn aami aisan ti SLJ Syndrome

Awọn aami aisan ti o nfihan niwaju Sinding-Larsen-Johansson, tabi SLJ, iṣọn-aisan pẹlu: irora ni iwaju orokun tabi nitosi isalẹ ti kneecap, nitori eyi ni aami akọkọ ti SLJ; wiwu ati tutu ni ayika kneecap; irora ti o pọ si pẹlu awọn iṣe ti ara bi jogging, gígun pẹtẹẹsì, tabi fifo; irora ti o di pupọ nigbati o kunlẹ tabi squatting; ati wiwu tabi ijalu egungun ni isale orokun.

Dokita Jimenez White Coat

Sinding-Larsen-Johansson, tabi SLJ, iṣaisan ti a npe ni oogun ti o ni ọmọde ti o ni ipa lori tendoni tendella ni ikunkun ti o fi ara rẹ si apa ti aarin ti patella ninu egungun. Bibajẹ irora orokun ati ipalara ti o wọpọ, a kà SLJ ni ipalara ikun ti ko ni idaniloju ju ipalara iṣan. Sicking-Larsen-Johansson aisan jẹ iru si iṣọn Osgood-Schlatter.

Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

 

Imọye ti SLJ

O yẹ ki o wo ọjọgbọn ilera kan fun awọn iṣoro orokun, wọn yoo beere gbogbo awọn ibeere nipa bi irora ti alaisan ṣe ni iriri ati ti wọn ba ṣe awọn ere idaraya tabi awọn iṣe ti ara ati awọn adaṣe. Boya tabi ko alaisan naa ti ni idagbasoke ti o ṣẹṣẹ waye, dọkita yoo ṣayẹwo ọlẹ alaisan fun fifun ati itọra.

Ni igba pupọ, aṣoju ilera le tun beere fun awọn alaisan lati gba X-ray tabi awọn iwadii aworan aworan miiran, gẹgẹbi aworan gbigbọn ti o dara, tabi MRI, lati ṣe akoso awọn ilera ilera miiran gẹgẹbi ipalara tabi arun.

Idena ti SLJ

Ọna ti o ṣe pataki julo pe awọn alaisan le dena lati gba SLJ lati dẹkun ṣe awọn iṣe ti ara ti o fa irora ninu orokun. Alaisan yẹ ki o din ara wọn silẹ ṣaaju ki irora naa lọ.

O ṣe pataki lati dara si daradara ati ki o na siwaju ṣaaju ki o to ṣiṣẹ, ṣe ere idaraya tabi ṣe alabapin ninu awọn iṣẹ ara miiran. A jog ni ayika orin fun iṣẹju diẹ ati diẹ ninu awọn irọra gíga jẹ to lati gbona ara.

Ti awọn iṣọn quadriceps ti ṣoro, lẹhinna o le fẹ lati ṣe awọn idaraya pataki ati awọn iṣẹ ṣiṣe iṣe ti ara. Ba awọn oniṣẹ ilera rẹ, gẹgẹbi chiropractor tabi olutọju ilera, lati jiroro ohun ti o dara julọ fun ọ. Ṣiṣe awọn diẹ diẹ sii ati awọn igbadun ti o dara ju lẹhin awọn idaraya tabi awọn eto ti ara le ṣe iranlọwọ lati dena ailera SLJ lati inu idagbasoke.

Itọju ti SLJ

Ọna akọkọ ati ọna pataki julọ lati ṣe itọju SLJ ni lati da iṣẹ eyikeyi ti o fa irritation ninu orokun. O ṣe pataki fun alaisan lati ko bẹrẹ eyikeyi awọn iṣe ti ara laisi iṣaju akọkọ nipasẹ olutọju ilera.

SLJ le jẹ nija lati ṣe itọju niwon o le ma pari patapata ṣaaju ki awọn egungun ti dagba patapata ati pe awọn panka ti dagba sii ti wa ni titiipa. Lakoko awọn iṣe ti ara, irora orokun le wa ki o si lọ ni akoko naa. Awọn itọju miiran lati ṣe iranlọwọ itọju Ẹjẹ SLJ ni:

  • Lo agbekalẹ RICE.
  1. Iyoku. Ṣiṣe awọn isẹ ti o dinku pupọ bi o ti ṣee ṣe ki o si pa àdánù kuro ni orokun. Ti n rin irin-ajo gbọdọ wa ni o kere julọ.
  2. Ice. Fi yinyin tabi ẹdun tutu kan si agbegbe ti a fọwọkàn fun 15 si iṣẹju 20 ni gbogbo wakati kan. Tun eyi ṣe fun 2 si ọjọ 3 tabi titi awọn aami aisan ti o fa ti dinku.
  3. Fun pọ. Fun ikunkun ni atilẹyin afikun pẹlu okun kan, ẹgbẹ kan, tabi tẹẹrẹ kan. Eyi yoo tun ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan.
  4. Ṣiṣewe. Jẹ ki ikun ti o ga ju ọkàn lọ lati dinku wiwu.
  • Mu egbogi-iredodo tabi awọn egbogi painkilling. Awọn apọnju bi acetaminophen ati ibuprofen le ṣe iranlọwọ fun irora iyọọda ati dinku wiwu.
  • Bẹrẹ eto irọra ati okun sii. Lẹhin ti irora ati ibanujẹ lori ikun rẹ ti lọ, sọ pẹlu dọkita rẹ tabi awọn ẹlẹgbẹ ipalara idaraya nipa eto atunṣe ti ara lati ṣe okunkun awọn isan ẹsẹ rẹ ati ki o mu ki wọn ni irọrun ati ilọsiwaju.

O rọrun lati di ikanju nigbati a ba fi ọgbẹ lelẹ, ṣugbọn itọju to dara le ṣe iranlọwọ lati kọ agbara ti o nilo fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti ọjọ iwaju. ”Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic bakanna bi si awọn ọgbẹ ẹhin ati awọn ipo. Lati jiroro ọrọ naa, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa at us915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Foonu Npe Bayi Bọtini H .png

 

Àfikún Àwáàrí Ọrọ Oro: Ṣiṣan ni irora Knee lai Isẹ abẹ

Ìrora ẹsẹ ni aami aisan ti a mọ daradara ti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti ikun, pẹlu awọn idije idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.

 

aworan bulọọgi ti aworan ọmọkunrin

Pupọ Tita | NIPA TITUN: Ti ṣe iṣeduro El Paso, TX Chiropractor