Ifọwọyi Ọpa-ọpa & Itọju Imudara Fun Irora Irẹwẹsi kekere

ifihan

Igara irora kekere jẹ ọrọ ti o wọpọ ni agbaye ti o le fa awọn eniyan kọọkan padanu iṣẹ ati nilo itọju pajawiri. Iru irora yii waye ninu agbegbe lumbar ti ọpa ẹhin, eyi ti o ṣe atilẹyin fun ara oke ati ti awọn iṣan, awọn ligaments, ati awọn tisọ yika. Ti osi ti ko tọju, o le fa ailera. O da, awọn itọju ti o wa le dinku irora ati dinku awọn aami aisan miiran. Nkan yii yoo ṣe alaye bi irora kekere ṣe waye, bii o ṣe ni ibatan si awọn rudurudu, ati bii ifọwọyi ọpa-ẹhin ati itọju decompression le ṣe iranlọwọ. A lo ati ṣafikun alaye ti o niyelori nipa awọn alaisan wa si awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi nipa lilo awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi ọpa ẹhin lati dinku irora-bii awọn aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu ẹhin kekere ati dinku awọn rudurudu ti iṣan ti iṣan. A ṣe iwuri fun ifọkasi awọn alaisan si awọn olupese iṣoogun ti o ni ibatan ti o da lori awọn awari wọn lakoko ti o ṣe atilẹyin eto-ẹkọ jẹ ohun elo iyalẹnu lati beere lọwọ awọn olupese wa awọn ibeere pataki ni ibeere alaisan. Dokita Jimenez, DC, ni alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ kan. be

 

Bawo ni Irora Pada Irẹlẹ Ṣe waye?

 

Ṣe o nigbagbogbo ni iriri aibalẹ tabi irora ni ẹhin isalẹ rẹ? Ṣe o yọ ọ lẹnu nigbati o ba tẹriba tabi gbe awọn nkan ti o wuwo? Tabi ṣe o n ṣe pẹlu irora didan iru si irora nafu ara sciatic? Awọn wọnyi ni gbogbo awọn aami aisan ti o wọpọ ti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere. Awọn iwadi iwadi ti fi han pe irora kekere le jẹ lati ọpọlọpọ awọn orisun ti o ni agbara, pẹlu anatomical, neurological, ati awọn nkan inu ọkan, ṣiṣe idamo ipilẹ irora ti o fa idiju. Ni afikun, awọn iwadi iwadi ti fi han pe irora kekere le yatọ laarin ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ati pe o jẹ idiju, ti o da lori bi o ṣe lewu awọn aami aisan ti o ni ipa lori ara. Irẹwẹsi kekere le waye nigbati awọn disiki ọpa ẹhin ni awọn agbegbe lumbar ti ọpa ẹhin di fisinuirindigbindigbin nitori titẹ ti aifẹ tabi apọju axial tabi nigbati awọn iṣan agbegbe ti wa ni lilo pupọ tabi ko lo.

 

Awọn rudurudu Ibamu Pẹlu Irora Pada Kekere

Irora ẹhin kekere jẹ rudurudu ti iṣan ti iṣan ti o fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa. Awọn iwadi iwadi ti fi han meji orisi ti kekere pada irora: pato ati ti kii-kan pato. Aisan irora kekere ti kii ṣe pato ni a maa n fa nipasẹ ilokulo awọn iṣan tabi wọ ati yiya lori ọpa ẹhin ati awọn isẹpo. Ni apa keji, irora kekere kekere kan pato jẹ eyiti o ṣẹlẹ nipasẹ ibatan laarin awọn ifosiwewe ayika ati irora funrararẹ, gẹgẹbi awọn ẹya ara ti a fisinuirindigbindigbin, iredodo apapọ, tabi aisedeede ọpa ẹhin. Awọn ijinlẹ tun daba irora kekere le ni ipa lori ilera ẹni kọọkan ati awọn iṣẹ ojoojumọ. Irẹjẹ irora kekere le tun fa irora ti a tọka si, afipamo pe o le ni rilara ni agbegbe miiran ti ara, ti o ni ipa lori awọn ara pataki tabi awọn iṣan. Fun apẹẹrẹ, irora nafu ara sciatic nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu irora kekere.

 

---

Ona Lati Iwosan- Fidio

Njẹ o ti ni iriri irora ati irora ninu ọpa ẹhin lumbar rẹ? Ṣe o dun nigbati o ba yi tabi tẹriba tabi gbe nkan ti o wuwo? Awọn irora wọnyi nigbagbogbo ni ibatan si irora kekere, eyiti o tun le sopọ si awọn ipo onibaje miiran ti o ni ipa lori ara. Irora ẹhin kekere jẹ ọrọ ti o wọpọ ati eka ti o kan awọn ẹya oke ati isalẹ ti ara. Ẹkun lumbar ti ara jẹ iduro fun imuduro iwuwo ara oke, ati awọn iṣan agbegbe, awọn ligamenti, ati awọn tisọ ṣe aabo fun ọpa ẹhin. Nigbati ara ba ni iriri titẹ ti a kofẹ tabi awọn okunfa pathological, o le ja si irora kekere ati awọn aami aisan ti o somọ. Laanu, irora ẹhin le ni ipa pataki ni igbesi aye ojoojumọ, nfa ki awọn eniyan padanu iṣẹ tabi ko le ṣe alabapin ninu awọn iṣẹ ṣiṣe deede. Sibẹsibẹ, awọn itọju ti o wa le dinku awọn ipa ti irora kekere ati awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe. Fidio ti o wa loke n ṣe afihan bi itọju chiropractic ati iyọkuro ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ lati mu irora kekere pada, mu iduroṣinṣin ati iṣipopada pada si agbegbe lumbar, ati mu didara igbesi aye eniyan dara.

---

Bawo ni Ifọwọyi Ọpa-ọpa & Itọju Ibanujẹ Nmu Irora Irẹwẹsi Kekere

 

Ọpọlọpọ awọn itọju ti o wa le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o tiraka pẹlu irora kekere. Ni ibamu si "The Ultimate Spinal Decompression" nipasẹ Dokita Eric Kaplan, DC, FIAMA, ati Dokita Perry Bard, DC, itọju chiropractic jẹ ọkan iru itọju ti o le munadoko. Iru itọju yii nlo ifọwọyi ọpa ẹhin lati mu awọn ipa ti irora kekere pada. Abojuto itọju Chiropractic le funni ni iderun nipasẹ rọra tun-titọpa ọpa ẹhin ati idinku subluxation. Awọn ijinlẹ ti han pe itọju yii, ti a mọ ni itọju idinkujẹ, le dinku wahala lori awọn iṣan ẹhin, imudarasi irora irora ati iṣẹ-ṣiṣe. Ni afikun, itọju idinkujẹ le ṣe iranlọwọ siwaju sii nipa gbigbe ẹhin lumbar ati awọn disiki rehydrating. Mejeji ti awọn itọju wọnyi kii ṣe invasive, onírẹlẹ, ati ti kii ṣe abẹ-abẹ ati pe o le mu iṣipopada ati iduroṣinṣin ninu ọpa ẹhin lumbar lakoko ti o dinku irora.

 

ipari

Irora ẹhin kekere le ni ipa pataki agbara eniyan lati gbe ni ayika ati ṣetọju iwọntunwọnsi. O jẹ ọrọ ti o wọpọ ti o le ja si ailera ati awọn akoko gigun lati iṣẹ, da lori kikankikan rẹ. Awọn okunfa le dide lati awọn ifosiwewe pupọ, pẹlu awọn ifosiwewe ayika ati titẹ aifẹ. Sibẹsibẹ, ti kii ṣe iṣẹ-abẹ, onírẹlẹ, ati awọn itọju ti kii ṣe invasive le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti irora kekere. Awọn itọju wọnyi le ṣe atunṣe ọpa ẹhin lumbar ati ki o na isan awọn iṣan ti o kan, fifun irora. Nipa lilo awọn itọju wọnyi, awọn ẹni-kọọkan le ni iranti diẹ sii ti ilera ẹhin wọn ati ṣe idiwọ awọn ipalara iwaju.

 

jo

be