Awọn anfani Ilera Ifọwọyi Ijọpọ

Awọn ẹni-kọọkan ni iṣẹ, ile-iwe, ati bẹbẹ lọ, ṣe gbogbo iru awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ara ẹni ti o tun ṣe atunṣe ti o fi ara wọn si nipasẹ iṣoro ti iṣan ti iṣan, kini awọn ipa ati awọn anfani ti itọju ifọwọyi apapọ fun irora irora?

Awọn anfani Ilera Ifọwọyi Ijọpọ

Ifọwọyi apapọ jẹ ọna ti itọju ailera afọwọṣe ti o kan lilo agbara si awọn ọpa- tabi awọn isẹpo agbeegbe si:

• Yọ awọn aami aisan irora kuro.
• Realign awọn isẹpo si wọn to dara ipo.
• Pada ni irọrun.
• Mu ilọsiwaju dara sii.
• Alekun ibiti o ti išipopada.

Chiropractors, ifọwọra, ati awọn oniwosan ara ẹni lo ọpọlọpọ awọn ilana ifọwọyi lati ṣe iranlọwọ lati gbe ati rilara dara lẹhin ipalara tabi aisan ti o fa isonu ti iṣipopada iṣẹ. Nibi a ṣe alaye ifọwọyi apapọ, awọn ohun elo rẹ, ati ti ilana naa ba jẹ ailewu fun ọ ati ipo rẹ.

Yipo Apapo

• Awọn isẹpo ninu ara jẹ awọn aaye nibiti awọn egungun meji tabi diẹ sii wa papọ lati gba gbigbe laaye.
• Lori awọn opin ti a egungun ni a ikan ti kerekere hyaline.
• Kekere n jẹ ki awọn oju-ọpọpọ pọ lati rọ / rọra laisiyonu.
• Ti kerekere ba farapa tabi bajẹ, irora ati iṣipopada lopin le ṣafihan.
• Nigbati isẹpo ko ba lọ daradara, awọn iṣan ti o wa ni ayika isẹpo naa ko ni adehun daradara.
• Ti isẹpo ba jẹ alailoye fun igba diẹ, ipadanu iṣan pataki ati atrophy le waye ni ayika isẹpo, ti o yori si iṣoro pẹlu arinbo bi iduro, nrin, tabi de ọdọ. (Hurley MV.1997)

Ara jẹ ti awọn sẹẹli ti o simi nipa yiyipada agbara ati idasilẹ awọn ohun elo egbin. Ọkan iru ohun elo egbin lati isunmi sẹẹli jẹ erogba oloro. Awọn gaasi ti wa ni gbigbe nipasẹ awọn ẹjẹ ati jišẹ jade ti awọn ara nigba ti mimi. Awọn apo kekere ti gaasi le ni idẹkùn ninu awọn isẹpo ti o gbooro ati adehun bi titẹ ni ayika iyipada apapọ nigba gbigbe, ti a mọ ni cavitation. Nigbati gaasi ba ti tu silẹ nipasẹ ifọwọyi apapọ, yiyo tabi ohun mimu le jẹ bi a ti gbe isẹpo naa. Ni kete ti gaasi ba ti tu silẹ, titẹ apapọ ti dinku ati iṣipopada pọ si. (Kawchuk, ati al., Ọdun 2015)

Awọn okunfa

Ti kii ṣe oogun

Awọn okunfa ti kii ṣe iṣoogun ati iṣoogun ti ailagbara apapọ ati aibikita ti o pẹlu:

• Lilo ilokulo ati igara atunwi.
• Jijoko ti ko ni ilera ati / tabi iduro iduro.
• Aini iṣẹ ṣiṣe ti ara.
• Nínàá jù tàbí nínà lọ́nà tí kò tọ́.

Ni awọn ipo wọnyi, awọn isẹpo le wa ni igba diẹ ti o wa ni ipo aiṣedeede / ipalara. Nigbati o ba nlọ si ipo to pe, ohun yiyo le ṣafihan bi titẹ ti a ṣe sinu ti tu silẹ.

medical

Awọn iṣoro apapọ le waye lati awọn ipo iṣoogun ti o le pẹlu:

• Herniated cervical tabi lumbar mọto.
• Arthritis ọpa ẹhin.
• Arthritis Rheumatoid.
• Osteoarthritis.
• Ibaṣepọ apapọ lẹhin igbati a ti gbe silẹ fun igba diẹ.

Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, iṣoro iṣoogun kan le fa aropin ni ipo apapọ ati gbigbe. (Gessl, ati al., 20220)

anfani

Ti o ba jẹ pe oṣiṣẹ ti chiropractic pinnu pe aiṣedeede apapọ wa lẹhinna ifọwọyi le jẹ aṣayan itọju kan. Awọn anfani pẹlu:

Ipa irora

• Nigba ti chiropractor tabi oniwosan ara ẹni gba isẹpo ti o ni ipalara ti o ni ilọsiwaju daradara, awọn olugba ti o wa ni ati ni ayika agbegbe gba atunṣe gbigba fun iderun irora.

Mu Imudara Isan ṣiṣẹ

• Gẹgẹbi chiropractor ṣe ifọwọyi apapọ kan si ipo anatomical ti o tọ, awọn iṣan agbegbe le rọ ati ṣe adehun daradara.

Imudara ijinna ti ilọsiwaju

• A ṣe atunṣe isẹpo fun gbigbe to dara.
• Eyi ṣe ilọsiwaju ibiti iṣipopada ati ki o yọkuro wiwọ ati lile.

Imudara Iṣipopada Iṣẹ

• Ni kete ti a ti ni ifọwọyi apapọ kan, iwọn ilọsiwaju ti iṣipopada ati imuṣiṣẹ iṣan ni ayika apapọ le ja si ilọsiwaju iṣipopada iṣẹ-ṣiṣe gbogbogbo. (Puentedu, ati al., 2012)

Awọn oludije

Ifọwọyi apapọ jẹ ilana itọju ailera afọwọṣe ailewu fun awọn ẹni-kọọkan kan. (Puentedu, ati al., 2016) Eyi pẹlu:

• Awọn ẹni-kọọkan pẹlu ọrun nla, ẹhin, tabi irora apapọ agbeegbe.
• Awọn agbalagba ti ọjọ ori 25 si 65 laisi awọn ipo iṣoogun to ṣe pataki.
• Awọn elere idaraya ti o ti farapa ninu ere idaraya wọn.
• Awọn ẹni-kọọkan ti o ti jẹ alaimọ lẹhin ipalara tabi iṣẹ abẹ.

Ifọwọyi apapọ ko ṣe iṣeduro fun gbogbo eniyan ati pe o le jẹ ewu tabi ja si ipalara ni awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo kan. (Puentedu, ati al., 2016Awọn wọnyi pẹlu awọn ẹni-kọọkan pẹlu:

osteoporosis

• Awọn egungun ti o ni ailera le fa fifọ ti o ba jẹ pe a lo agbara ti o ga julọ si isẹpo nipasẹ ifọwọyi

Awọn fifọ isẹpo

• Awọn ẹni-kọọkan ti o ni fifọ apapọ, ko yẹ ki o ni ifọwọyi isẹpo kan pato.

Post Spinal Fusion Surgery

• Awọn ẹni-kọọkan ti o ti ni idapo ọpa ẹhin ni ọrun tabi isalẹ ẹhin yẹ ki o yago fun awọn ifọwọyi ifọwọyi ti ọpa ẹhin tabi awọn atunṣe fun o kere ju ọdun kan lẹhin ilana naa.
• Awọn egungun nilo akoko lati larada daradara.
• Ifọwọyi le fa ikuna ti idapọ.

Awọn ẹni-kọọkan ti o ni Ailokun Arterial Ni Ọrun wọn

• Ipa ẹgbẹ ti o ṣọwọn ṣugbọn ti o lewu ti atunṣe ọrun ni eewu ti yiya iṣọn-ẹjẹ ni ọrun ti a mọ si iṣọn-ẹjẹ vertebrobasilar. (Moser, ati al., Ọdun 2019)

Ti irora ba wa, isonu ti iṣipopada, tabi idinku iṣipopada lẹhin ipalara tabi iṣẹ abẹ, atunṣe ti chiropractic pẹlu ifọwọyi apapọ le jẹ anfani lati ṣe iranlọwọ lati tun pada. Awọn ilana afọwọṣe le ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju iṣiṣẹpọ pọ, mu irora mu, ati mu agbara ati iduroṣinṣin pọ si ni ayika awọn isẹpo. Ifọwọyi apapọ kii ṣe fun gbogbo eniyan ati pe a gba ọ niyanju lati kan si alamọdaju ilera kan lati rii boya o jẹ ailewu fun ipo rẹ pato.

---

Arthritis Salaye

---

jo

BASTOW J. (1948). Awọn itọkasi fun ifọwọyi apapọ. Awọn ilana ti Royal Society of Medicine, 41 (9), 615.

Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D., & Mandl, P. (2021). Ipa ti ibajẹ apapọ, aiṣedeede, ati igbona ni irọra articular ni arthritis rheumatoid, arthritis psoriatic, ati osteoarthritis. Awọn itan ti awọn arun rheumatic, 80 (7), 884-890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744

Hurley MV (1997). Awọn ipa ti ibajẹ apapọ lori iṣẹ iṣan, proprioception, ati isodi. Itọju afọwọṣe, 2 (1), 11-17. doi.org/10.1054/mathematiki.1997.0281

Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L., & Thompson, R. (2015). Iworan akoko gidi ti cavitation apapọ. PloS ọkan, 10 (4), e0119470. doi.org/10.1371/journal.pone.0119470

Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). Ipa ti ifọwọyi cervical lori iṣọn-ẹjẹ vertebral ati hemodynamics cerebral ni awọn alaisan ti o ni irora ọrun ti o ni irora: adakoja ti iṣakoso ti a ti sọtọ. BMJ ìmọ, 9 (5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219

Puentedu, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Idagbasoke ofin asọtẹlẹ ile-iwosan lati ṣe idanimọ awọn alaisan ti o ni irora ọrun ti o le ni anfani lati ifọwọyi ifọwọyi apapọ si ọpa ẹhin ara. Iwe akosile ti orthopedic ati idaraya itọju ailera, 42 (7), 577-592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243

Puentedu, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). Ifọwọyi apapọ iṣamulo nipasẹ awọn oniwosan ti ara AMẸRIKA. Iwe akosile ti Afowoyi & itọju ailera, 25 (2), 74-82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902