Children Postural Health Back Clinic

Ṣiṣe adaṣe awọn ipo aibojumu/aini ilera jakejado ọjọ le rẹ ara ati ara lọpọlọpọ. Ilera ifiweranṣẹ ọmọde jẹ pataki si ilera gbogbogbo ati awọn ipele agbara lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe, iṣẹ ile-iwe, ati ere. Iduro ti ko ni ilera jẹ ki ara padanu agbara rẹ lati tuka awọn ipa ni deede ati ni deede. Awọn aami aiṣan bii ọgbẹ, irora, wiwọ, ati irritability le bẹrẹ lati ṣafihan, eyiti o jẹ ọna ti ara lati jẹ ki ẹni kọọkan mọ pe ohun kan wa ni pipa. Nigbati ara ba wa ni titete to dara, ọpa ẹhin n tuka iwuwo ara ni deede ati daradara. Awọn atunṣe Chiropractic le ni imunadoko lodi si awọn ipa iduro ti ko ni ilera, ati awọn adaṣe adaṣe ti o rọrun le fun ara ni okun, jijẹ awọn isesi iduro ilera.

Children ká iduro Health

Iduro ilera jẹ diẹ sii ju jijoko larọwọto ati dide duro ni taara. O jẹ bi ara ṣe wa ni ipo, ti o tumọ si ori, ọpa ẹhin, ati awọn ejika, ati bii o ṣe n lọ ni aimọkan bi rin rin. Ẹsẹ ti ko ni deede tabi ipo ara ti o buruju le ṣe afihan iṣoro kan ati ki o fa awọn abajade igba pipẹ si ilera ọmọde.

italaya

Awọn ọmọde ati awọn ọmọde ti wa ni wiwa nigbagbogbo, slumped, ati slouched lori awọn iboju ẹrọ. Ipo aifọwọyi nigbagbogbo yii ṣe afikun iwuwo si ọpa ẹhin, jijẹ titẹ, eyiti o le fa awọn ọran ti o wa lati orififo, irora ọrun kekere, irora kekere, ati sciatica. Awọn ipa ilera ti o lagbara lati iduro ti ko dara pẹlu:

• Awọn iṣoro ejika.
• Onibaje irora.
• Ibajẹ Nerve.
• Isoro mimi lati gun hunching-lori.
• Ibajẹ isẹpo ọpa ẹhin.
• Vertebral funmorawon dida egungun.

Titete ti ko dara ti awọn iṣan bẹrẹ lati ni ihamọ postural isan lati isinmi ti o tọ, ṣiṣe awọn iṣan duro ni irọra tabi rọra diẹ, nfa igara ati irora. Bi awọn kan ara ọmọ dagba, Ṣiṣe awọn ipo aiṣan ti ko ni ilera le mu ki o tẹsiwaju ipo ti o buruju, idagbasoke ti ọpa ẹhin ti ko dara, ati ewu ti o pọ si fun arthritis nigbamii ni igbesi aye.

Awọn atunṣe Chiropractic

Olutọju chiropractor yoo ṣayẹwo fun awọn aiṣedeede eyikeyi, bi hunched pada, ejika kan ti o ga ju ekeji lọ, tabi titẹ pelvic kan / iyipada. Nipasẹ awọn atunṣe ti awọn atunṣe, chiropractic tu awọn iṣan silẹ, fifun titẹ lori awọn ligamenti, jẹ ki awọn iṣan postural lati sinmi ati ki o ṣe atunṣe si ipo ti o yẹ, idilọwọ awọn iṣan ti iṣan siwaju sii, igara, iṣọpọ iṣọpọ ajeji, ati iranlọwọ dinku rirẹ nipasẹ titọju / lilo agbara bi awọn iṣan n ṣiṣẹ ni deede ati daradara.

adaṣe

Awọn adaṣe ifiweranṣẹ ti o rọrun le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera awọn ọmọde lẹhin.

Na Triangle

• Duro, tan awọn ẹsẹ sinu apẹrẹ A ni iwọn ejika yato si.
• Tẹ ki o na si ẹgbẹ kan.
• Gbe apa idakeji ti ẹgbẹ, titọ taara loke ori, nitorina bicep fi ọwọ kan eti.

Awọn iyika apa

• Gbe awọn apá soke ori.
• Awọn igunpa ti tẹ ni iwọn 90.
• Ṣe awọn iyika kekere siwaju ati sẹhin ni igba mẹwa.

Kobira duro

• Dubulẹ pẹlẹpẹlẹ lori pakà.
• Gbe ọwọ si àyà ki wọn wa labẹ awọn ejika.
• Fi rọra tẹ àyà si oke.
• Ntọju awọn ẹsẹ lori ilẹ.
• Wo taara niwaju.

Wọn gba iṣẹju diẹ nikan, ṣugbọn ipinnu jẹ aitasera. Ṣiṣe awọn iduro fun ọsẹ kan kii yoo yipada lẹsẹkẹsẹ awọn iṣesi iduro ti ko ni ilera. O n ṣe idagbasoke awọn ihuwasi ifẹhinti ilera ti o ni ibamu ti o ṣe agbekalẹ ilọsiwaju. Wọn yẹ ki o ṣee ṣe o kere ju ni igba mẹta ni ọsẹ lati kọ agbara ati ifarada.

---

Awọn ọmọde ati Chiropractic

---

jo

Achar, Suraj, ati Jarrod Yamanaka. "Irora Pada ninu Awọn ọmọde ati Awọn ọdọ." Onisegun idile Amẹrika vol. 102,1 (2020): 19-28.

Baroni, Marina Pegoraro, et al. "Awọn nkan ti o ni nkan ṣe pẹlu scoliosis ni awọn ọmọ ile-iwe: iwadi ti o da lori agbekọja-apakan." Iwe akosile ti ajakale-arun vol. 25,3 (2015): 212-20. doi:10.2188/jea.JE20140061

da Rosa, Bruna Nichele et al. "Irora Pada ati Ohun elo Igbelewọn Iduro Ara fun Awọn ọmọde ati Awọn ọdọ (BackPEI-CA): Imugboroosi, Afọwọsi Akoonu, ati Igbẹkẹle." Iwe akọọlẹ agbaye ti iwadii ayika ati ilera gbogbogbo vol. 19,3 1398. 27 Oṣu Kini 2022, doi:10.3390/ijerph19031398

Ọba, H A. "Irora ẹhin ninu awọn ọmọde." Paediatric iwosan ti North America vol. 31,5 (1984): 1083-95. doi:10.1016/s0031-3955(16)34685-5