Ya soke Scar Tissue Pẹlu Friction Massage

Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iṣoro gbigbe tabi ṣiṣẹ ni deede nitori ipalara, abẹ-abẹ, tabi aisan, le kan ti chiropractic ati awọn ẹgbẹ itọju ailera ti ara ṣe iranlọwọ lati mu imularada yarayara?

Ifọwọra edekoyede

Olukuluku le ni idagbasoke àsopọ aleebu tabi awọn adhesions tissu ti o fi opin si išipopada deede lẹhin ipalara tabi iṣẹ abẹ. Ẹgbẹ iṣakoso irora le lo ọpọlọpọ awọn itọju ati awọn ilana ati pe o le ṣafikun ifọwọra ikọlu gẹgẹbi apakan ti eto itọju atunṣe. ifọwọra edekoyede, tun mo bi ifa edekoyede tabi agbelebu edekoyede ifọwọra, jẹ ilana ti a lo lati ṣe iranlọwọ mu ilọsiwaju aleebu ati arinbo adhesion lati gbe dara dara ati dinku awọn ipa odi. Oniwosan ọran naa nlo awọn ika ọwọ wọn lati ṣe ifọwọra aleebu naa ni itọsọna ti o wa ni awọn igun ọtun si laini aleebu. O jẹ ilana amọja ti o fọ awọn adhesions tissu ti o ṣe idiwọ iṣipopada deede ninu awọ ara ati awọn tissu abẹlẹ. (Haris Begovic, ati al., 2016)

Scar Scar and Adhesions

Fun awọn ẹni-kọọkan ti o nilo abẹ-abẹ nitori ipalara tabi ipo orthopedic, dokita wọn yoo ge sinu awọ ara, awọn tendoni, ati iṣan iṣan nigba iṣẹ naa. Ni kete ti sutured ati iwosan ti bẹrẹ, aleebu awọn fọọmu. Asopọ ti o ni ilera jẹ ti collagen ti o jẹ ninu awọn sẹẹli ti a ṣeto ni ilana deede. Kolaginni ti o ni ilera lagbara ati pe o le koju awọn ipa nigbati awọn tissu ba fa ati nà. (Paula Chaves, ati al., Ọdun 2017)

Lakoko ilana imularada lẹhin ipalara kan, awọn sẹẹli kolaginni ti wa ni ipilẹ ni apẹrẹ haphazard ati ki o dagba àsopọ aleebu. Ikojọpọ laileto ti awọn sẹẹli di ṣinṣin ati pe ko dahun daradara si ẹdọfu ati awọn ipa nina. (Qing Chun, ati al., ọdun 2016) Ara le ṣe àsopọ aleebu lẹhin ipalara asọ ti ara, bi iṣan tabi igara tendoni. (Qing Chun, ati al., ọdun 2016)

Ti iṣan tabi tendoni ba ni igara ara yoo ṣe agbejade collagen tuntun lakoko iwosan. Kolaginni tuntun ti wa ni ipilẹ ni aṣa laileto, ati àsopọ aleebu tabi awọn adhesions àsopọ le dagba ti o le ṣe idinwo iwọn gbigbe deede. Àsopọ to ni ilera na ati ki o glides bi awọn ara gbe. Àsopọ̀ àpá jẹ líle. Ni aaye ti aleebu naa àsopọ, iṣipopada diẹ le wa, ṣugbọn o ṣoro, kere si rọ, o si le jẹ irora. Ti àsopọ aleebu tabi awọn adhesions n diwọn išipopada, ifọwọra-ifọwọra irekọja le ṣe ilọsiwaju didan àsopọ ati sisun. Ilana yii ni a tọka si bi atunṣe.

Awọn Ifojusi ifọwọra

Awọn ibi-afẹde ati awọn ibi-afẹde ti ifọwọra ija si awọn adhesions tabi àsopọ aleebu le pẹlu:

• Imudara ti awọn okun nafu ara lati dinku ati fifun irora.
• Mu sisan ẹjẹ pọ si awọn ara.
• Ṣiṣẹ iṣan ti o kan lati fọ ogbe.
• Atunse awọn okun collagen.
• Ṣe ilọsiwaju iṣẹ-ṣiṣe mechanoreceptor.

Ifọwọra Technique

Itoju ifọwọra ikọlura tẹle ilana kan pato: (Paula Chaves, ati al., Ọdun 2017)

• Gbogbo agbegbe ti àsopọ aleebu tabi ifaramọ yẹ ki o ṣe itọju.
• Ti àsopọ aleebu ba wa ninu iṣan, o yẹ ki o wa ni isinmi.
• Ti àsopọ aleebu ba wa ninu apofẹlẹfẹlẹ tendoni, tendoni naa yẹ ki o na diẹ diẹ lakoko ilana naa.
• Oniwosan ọran naa gbe ika ika meji tabi mẹta sori aleebu tabi ifaramọ ati gbe awọn ika ọwọ wọn ni papẹndikula si aleebu lati dan awọn okun collagen si isalẹ.
• Awọn ika ati awọn ara ti o wa ni abẹlẹ gbe papọ.
• Ifọwọra yẹ ki o jinlẹ ati korọrun ṣugbọn kii ṣe irora.
• O le jẹ diẹ ninu irora, ṣugbọn o yẹ ki o wa laarin ifarada ẹni kọọkan.
• Ti ifọwọra ba jẹ irora pupọ, titẹ diẹ le ṣee lo.
• Lẹhin awọn iṣẹju pupọ, oniwosan aisan yoo ṣe ayẹwo iṣipopada àsopọ.
• Awọn isan ni pato le ṣee ṣe lati ṣe gigun àsopọ aleebu tabi awọn adhesions.
• Awọn adaṣe ni ile ati awọn isan ni a le fun ni aṣẹ lati ṣetọju irọrun.

Awọn abojuto

Awọn ipo wa nibiti ifọwọra ija ko yẹ ki o lo ati pe o le pẹlu: (Paula Chaves, ati al., Ọdun 2017)

• Ni ayika ọgbẹ ṣiṣi ti nṣiṣe lọwọ.
• Ti kokoro arun ba wa.
• Awọn agbegbe pẹlu aibalẹ ti o dinku.
• Ti iṣiro ba wa ninu iṣan tabi isan iṣan.

Oniwosan ọran yoo ṣe alaye ilana naa ati sọ fun awọn ibi-afẹde ati awọn ewu ti o nii ṣe pẹlu rẹ.

Awọn ayẹwo Ti ṣe itọju

Awọn iwadii aisan ti o le ṣe itọju pẹlu ifọwọra ija le pẹlu: (Paula Chaves, ati al., Ọdun 2017)

• Awọn omije iṣan tabi awọn igara.
• Fun tendonitis tabi tendinopathy.
• Lẹhin yiya tendoni.
• Adhesive capsulitis ni ejika/ejika ti o tutu.
• Adehun apapọ.
• ligament omije.
• Ikojọpọ àsopọ aleebu lẹhin iṣẹ abẹ tabi ibalokanjẹ.

Ifọwọra ifọwọra jẹ ilana ti o gbajumọ ti a lo ninu itọju ailera ti ara, ṣugbọn diẹ ninu awọn iwadii daba pe ko munadoko diẹ sii ju awọn ilana imupadabọ miiran. Iwadi kan rii pe awọn irọra aimi ati awọn adaṣe munadoko diẹ sii ju ifọwọra ni ilọsiwaju gigun ati agbara ni awọn oṣere bọọlu ti ko ni ipalara. Awọn ijinlẹ miiran ti ṣe atilẹyin eyi, ṣugbọn awọn ẹni-kọọkan le rii pe ifọwọra naa ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju awọn iṣan ti o farapa daradara. (Mohammed Ali Fakhro, et al. 2020)

Ifojusi akọkọ ti eyikeyi itọju ni itọju ailera ni lati ṣe iranlọwọ fun ẹni kọọkan lati tun ni iṣipopada ati irọrun. Ifọwọra ifọwọra, ni idapo pẹlu awọn isan ifọkansi ati awọn adaṣe, le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan kọọkan lati yara imularada ati pada si deede.

---

Itọju Chiropractic Lẹhin Awọn ijamba ati Awọn ipalara

---

jo

Begovic, H., Zhou, GQ, Schuster, S., & Zheng, YP (2016). Awọn ipa neuromotor ti ifọwọra ikọluja. Itọju ailera ọwọ, 26, 70-76. doi.org/10.1016/j.math.2016.07.007

Chaves, P., Simões, D., Paço, M., Pinho, F., Duarte, JA, & Ribeiro, F. (2017). Awọn paramita ohun elo ifọwọra jinlẹ ti Cyriax: Ẹri lati inu ikẹkọ apakan-agbelebu pẹlu awọn alamọdaju adaṣe. Imọ-iṣe iṣan-ara & iṣe, 32, 92-97. doi.org/10.1016/j.msksp.2017.09.005

Chun, Q., ZhiYong, W., Fei, S., & XiQiao, W. (2016). Yiyi ti ibi ayipada ninu fibroblasts nigba hypertrophic aleebu Ibiyi ati ipadasẹhin. Iwe akọọlẹ ọgbẹ agbaye, 13 (2), 257-262. doi.org/10.1111/iwj.12283

Fakhro, MA, Chahine, H., Srour, H., & Hijazi, K. (2020). Ipa ti ifọwọra ifa ifa ariyanjiyan vs ninwọn lori iṣẹ awọn oṣere bọọlu. Iwe akọọlẹ agbaye ti Orthopedics, 11 (1), 47–56. doi.org/10.5312/wjo.v11.i1.47