Awọn imọran Aleji orisun omi: El Paso Back Clinic

Ẹhun orisun omi jẹ awọn aati nipasẹ eto ajẹsara ti ẹni kọọkan si awọn eso aladodo, awọn igi didan, ọsin ọsin, awọn èpo, bbl Nigbati o ba wa si olubasọrọ pẹlu nkan ti ara korira, iṣesi eto ajẹsara le fa awọ ara, sinuses, awọn ọna atẹgun, tabi eto ounjẹ. Iwọn awọn nkan ti ara korira yatọ lati eniyan si eniyan. Awọn ọpa ẹhin ati ọpọlọ ṣe ibasọrọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹya ara, pẹlu awọn ti o ni ipa lori eto ajẹsara ati bi ara ṣe n ṣe si awọn nkan ti ara korira. Awọn atunṣe Chiropractic fun itọju aleji le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe hisitamini ati awọn ipele cortisol ati pese awọn imọran aleji orisun omi fun idena.

Orisun Ẹhun Italolobo

Ẹhun kan nwaye nigbati eto ajẹsara ti ara ba rii nkan kan bi ipalara ti o si ṣe aṣepe (iredodo). Eto ajẹsara n ṣe awọn nkan ti a mọ si awọn ọlọjẹ. Aini ibaraẹnisọrọ laarin ọpa ẹhin, ọpọlọ, ati awọn ẹya miiran ti ara le ja si ajesara kekere ti o tumọ si pe ara ni akoko ti o nira lati fesi si awọn aapọn.

àpẹẹrẹ

Awọn aami aisan yatọ, ṣugbọn o wọpọ julọ pẹlu:

• Nyún, pupa, ati oju omi
• Ikujẹ Nasal
• Sneezing
• Oju imuja
• Imu nyún
• Ranse-imu drip
• Ikọra

Ọna ti a ṣe iṣeduro lati pinnu boya tabi kii ṣe awọn nkan ti ara korira nfa awọn aami aisan ni lati ṣabẹwo si dokita alabojuto akọkọ ati ki o faragba aleji igbeyewo. Onisegun kan le ṣeduro ohun kan aleji ọkunrin fun imọ siwaju sii lati ṣe idanimọ awọn nkan ti ara korira.

idena

Din ifihan si awọn okunfa

• Gbiyanju lati duro ninu ile ni awọn ọjọ afẹfẹ.
• Afẹfẹ ati afẹfẹ gbigbẹ le jẹ ki awọn aami aiṣan ti ara korira buru si.
• Awọn ferese pipade le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki eruku adodo ma fẹ inu.
• Yọ awọn aṣọ ti o wọ ni ita ati iwẹ lati fi omi ṣan eruku adodo lati awọ ati irun rẹ.
• Wọ boju-boju eruku nigbati o ba n ge odan, fifa igbo, ati ṣiṣe awọn iṣẹ ṣiṣe miiran.
• Maṣe gbe ifọṣọ ni ita; eruku adodo le Stick si awọn aṣọ, awọn aṣọ-ikele, ati awọn aṣọ inura.

Awọn ami aleji akoko ati awọn aami aisan le tan soke pẹlu a ga eruku adodo kika. Awọn igbesẹ kan le ṣe iranlọwọ lati dinku ifihan:

• Ṣayẹwo TV agbegbe, redio, tabi intanẹẹti fun awọn asọtẹlẹ eruku adodo ati awọn ipele.
• Ti eruku adodo giga ba jẹ asọtẹlẹ, mu awọn oogun aleji ṣaaju ki awọn aami aisan to bẹrẹ.
• Pa awọn ilẹkun ati awọn ferese nigbati iye eruku adodo ba ga.
• Gbiyanju lati yago fun iṣẹ ita gbangba nigbati iye eruku adodo ba ga julọ.

Didara afẹfẹ inu ile

Awọn ọja oriṣiriṣi le ṣe iranlọwọ lati yọ awọn nkan ti ara korira kuro ninu afẹfẹ ninu ile:

• Lo air karabosipo ninu ile ati ọkọ ayọkẹlẹ nigbati o ba wulo.
• Lo awọn asẹ ṣiṣe-giga ati tẹle awọn iṣeto itọju deede fun alapapo ati imuletutu.
• Jeki afẹfẹ inu ile gbẹ pẹlu kan dehumidifier.
• Lo a šee HEPA àlẹmọ ninu awọn yara iwosun.
• Igbale gbogbo awọn ilẹ ipakà nigbagbogbo pẹlu a regede ti o ni a HEPA àlẹmọ.

Chiropractic

Chiropractic itọju jẹ doko gidi pupọ ni yiyọkuro awọn aami aisan aleji ati paapaa didaduro awọn nkan ti ara korira ni orisun wọn. Awọn itọju naa ṣe atunṣe iwọntunwọnsi, nitorina ara ti ṣetan lati koju awọn nkan ti ara korira. Nigbati ọpa ẹhin ko ba wa ni titete (eyi ti o le waye lati iwúkọẹjẹ ati sneezing), o ni ipa lori eto aifọkanbalẹ, ti o fa si awọn iṣoro pupọ, pẹlu awọn nkan ti ara korira ati aiṣedeede eto ajẹsara. Olutọju chiropractor le ṣe iyipada wahala lori eto aifọkanbalẹ nipa ṣiṣe atunṣe ọpa ẹhin, gbigbe titẹ kuro ni awọn ara, ati gbigba eto ajẹsara lati ṣiṣẹ ni awọn ipele to dara julọ. Ati pe o jẹ ki o rọrun fun ara lati koju awọn akoran lakoko ti o mọ awọn nkan ti ara korira bi laiseniyan.

---

Awọn Ẹhun Ounjẹ, Ifarabalẹ, ati Awọn Ifarada

---

jo

Balon, Jeffrey W, ati Silvano A Mior. "Abojuto Chiropractic ni ikọ-fèé ati aleji." Awọn akọọlẹ ti aleji, ikọ-fèé & ajẹsara: atẹjade osise ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika, Ikọ-fèé, & Imunoloji vol. 93,2 ipese 1 (2004): S55-60. doi:10.1016/s1081-1206(10)61487-1

Bruton, Anne, et al. "Itọpa mimi ti itọju ailera fun ikọ-fèé: idanwo iṣakoso laileto." Lancet naa. Oogun ti atẹgun vol. 6,1 (2018): 19-28. doi:10.1016/S2213-2600(17)30474-5

Bruurs, Marjolein LJ et al. "Imudara ti fisiotherapy ni awọn alaisan ti o ni ikọ-fèé: atunyẹwo eto ti awọn iwe-iwe." Oogun ti atẹgun vol. 107,4 (2013): 483-94. doi: 10.1016 / j.rmed.2012.12.017

Awọn okunfa aleji akoko ti o wọpọ. Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Ẹhun, Ikọ-fèé & Ajẹsara. acaai.org/allergies/allergic-conditions/seasonal-allergies. Wiwọle si Oṣu Kẹta 10, 2022.

Jaber, Raja. "Awọn aarun atẹgun ati awọn inira: lati awọn akoran atẹgun atẹgun oke si ikọ-fèé." Itọju akọkọ vol. 29,2 (2002): 231-61. doi:10.1016/s0095-4543(01)00008-2

Wu, Shan Shan et al. "Rhinitis: Ọna Modular Osteopathic." Iwe akosile ti Association Amẹrika Osteopathic vol. 120,5 (2020): 351-358. doi:10.7556/jaoa.2020.054