Gidigidi ati Irora Idagbasoke Ni ejika

Gidigidi ati irora ti o ndagba ni ejika le jẹ capsulitis alemora, (àtẹwọ ti a fi oju dudu), ipo kan ninu bọọlu-ati-socket isẹpo / glenohumeral isẹpo ejika. O maa n dagbasoke ni akoko pupọ ati pe o ni opin lilo iṣẹ ti apa. Irora ati wiwọ naa ṣe ihamọ iṣipopada apa, ati iye akoko awọn aami aisan le duro fun awọn oṣu 12-18. Idi naa nigbagbogbo jẹ aimọ, ṣugbọn o wọpọ julọ ni awọn ẹni-kọọkan ti o ju 40 lọ, awọn ẹni-kọọkan ti o ni àtọgbẹ, arun tairodu, ati awọn ipo ọkan ọkan ni eewu ti o pọ si ti idagbasoke ipo naa, ati pe awọn obinrin maa n dagba sii ju awọn ọkunrin lọ. Itọju Chiropractic le jẹ doko ni didaju irora ati imudara imularada.

Gidigidi ati Irora

Apapọ ejika ngbanilaaye gbigbe diẹ sii ju eyikeyi isẹpo miiran ninu ara. Ejika ti o tio tutunini nfa ki capsule ti o yika isẹpo ejika lati ṣe adehun ati ṣe àsopọ aleebu. Idinku capsule ati dida awọn adhesions fa ejika lati di lile, ni ihamọ gbigbe, ati fa irora ati awọn aami aiṣan.

IkọṣẸ

Ilọsiwaju ti samisi nipasẹ awọn ipele mẹta:

Gilara

• Gidigidi ati irora bẹrẹ lati ni ihamọ išipopada.

Frozen

• Gbigbe ati iṣipopada ti ni ihamọ pupọ.

Yo

• Ejika bẹrẹ lati tú soke.
• O le gba awọn ọdun lati yanju awọn aami aisan ni kikun.
• Ni awọn ọran kekere, ejika ti o tutu le lọ funrararẹ ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe o ti mu larada nitootọ ati pe o ni deede.
• Paapaa ni awọn ọran kekere wiwa itọju ni a gbaniyanju, dipo ki o kan duro de ki o lọ.

àpẹẹrẹ

• Lopin ibiti o ti išipopada.
• Gidigidi ati wiwọ.
• Yiyi tabi irora irora jakejado ejika.
• Irora le tan si apa oke.
• Irora le jẹ okunfa nipasẹ awọn agbeka ti o kere julọ.
• Awọn aami aisan kii ṣe nigbagbogbo nitori ailera tabi ipalara, ṣugbọn gangan gígan apapọ.

Awọn okunfa

Pupọ julọ awọn ejika tio tutunini waye laisi ipalara tabi idi ti a ṣe akiyesi ṣugbọn ipo naa nigbagbogbo ni asopọ si ipo eto tabi ọkan ti o kan gbogbo ara.

Ọjọ ori ati akọ-abo

• Ejika ti o tutu ni o maa n kan awọn eniyan kọọkan laarin awọn ọjọ ori 40 si 60, ati pe o wọpọ julọ ni awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ.

Awọn ipọnju Endocrine

• Awọn ẹni kọọkan ti o ni àtọgbẹ ni eewu ti o pọ si ti idagbasoke ejika ti o tutu.
• Awọn aiṣedeede endocrine miiran bi awọn iṣoro tairodu tun le ja si idagbasoke ipo yii.

Ibanujẹ ejika ati/tabi Iṣẹ abẹ

• Awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe itọju ipalara ejika, tabi ti o ṣe abẹ-abẹ lori ejika le ṣe agbekalẹ isẹpo lile ati irora.
• Nigbati ipalara tabi iṣẹ abẹ ba tẹle pẹlu imuduro gigun / isinmi apa, eewu ti idagbasoke ejika tutunini yoo pọ si.

Miiran leto Awọn ipo

Orisirisi awọn ipo eto bii arun ọkan ti tun ni nkan ṣe pẹlu eewu ti o pọ si ti idagbasoke ipo naa ati pe o le pẹlu:

• Idaabobo awọ giga
• Arun adrenal
• Arun okan ati ẹdọfóró
• Aisan Arun Parkinson

Gidigidi ati irora tun le ni nkan ṣe pẹlu ibajẹ si isẹpo lati awọn ipalara tabi awọn iṣoro ejika miiran ti o pẹlu:

• Isan tabi asopo ohun ipalara
• Rotator cuff tendinopathy
• Calcific tendinitis
• Pipin kuro
• egugun
• Osteoarthritis
• Ejika tio tutunini ti o ni nkan ṣe pẹlu eyikeyi ninu awọn okunfa wọnyi ni a ka ni atẹle.

itọju

A ṣe ayẹwo ayẹwo nipasẹ wíwo ibiti iṣipopada ni ejika, ni imọran awọn iru meji:

Iroyin Range

• Eyi ni bii ẹni kọọkan le gbe apakan ara kan funrararẹ.

Palolo Ibiti

• Eyi ni bii eniyan miiran bii oniwosan tabi dokita le gbe apakan ara lọ.

Awọn itọju

• Chiropractic, ifọwọra, ati itọju ailera ti ara jẹ pẹlu awọn isan, isọdọtun, ati awọn adaṣe lati yọọda awọn aami aisan irora ati mimu-pada sipo arinbo ati iṣẹ.
• Nigbagbogbo, agbara ko ni ipa nipasẹ ejika tio tutuni ṣugbọn chiropractor le fẹ lati mu awọn iṣan agbegbe lagbara lati ṣe atilẹyin ejika dara julọ ati yago fun ipalara ipalara tabi nfa ipalara tuntun.
• Awọn oogun egboogi-iredodo ati awọn abẹrẹ corticosteroid le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan irora.
• Gbigba ayẹwo ati itọju lakoko ipele didi le pa ipo naa mọ lati ilọsiwaju ati ki o yara akoko imularada.

---

Imudara Ilera: Igbelewọn ati Itọju

---

jo

Brun, Shane. “Ijika diopathic Idiopathic.” Australian Journal of gbogbo iwa vol. 48,11 (2019): 757-761. doi: 10.31128 / AJGP-07-19-4992

Chan, Hui Bin Yvonne, et al. "Itọju ailera ti ara ni iṣakoso ti ejika tutu." Iwe akọọlẹ iṣoogun ti Ilu Singapore vol. 58,12 (2017): 685-689. doi:10.11622/smedj.2017107

Cho, Chul-Hyun, et al. "Ọgbọn Itọju fun ejika tio tutunini." Clinics ni Orthopedic abẹ vol. 11,3 (2019): 249-257. doi:10.4055/cios.2019.11.3.249

Duzgun, Irem, et al. “Ọna wo ni fun ikorira ejika tio tutunini: nina kapusulu ẹhin afọwọṣe tabi koriya scapular?.” Iwe akọọlẹ ti iṣan-ara & awọn ibaraẹnisọrọ neuronal vol. 19,3 (2019): 311-316.

Jain, Tarang K, ati Neena K Sharma. “Imudara ti awọn ilowosi itọju-ara ni itọju ti ejika tio tutunini/adhesive capsulitis: atunyẹwo eto.” Iwe akosile ti ẹhin ati isọdọtun ti iṣan vol. 27,3 (2014): 247-73. doi: 10.3233 / BMR-130443

Kim, Min-Su, et al. "Ayẹwo ati itọju ti tendinitis calcific ti ejika." Clinics ni ejika ati igbonwo vol. 23,4 210-216. Oṣu kọkanla 27, ọdun 2020, doi:10.5397/cise.2020.00318

Millar, Neal L et al. "Ejika ti o tutu." iseda agbeyewo. Arun alakoko vol. 8,1 59. 8 Oṣu Kẹsan 2022, doi:10.1038/s41572-022-00386-2