Kini Tendinitis Patelini?

Patellar tendinitis jẹ ọrọ ilera ti o wọpọ ti o ni ifarahan ti tendoni ti o darapọ mọ kneecap, tabi patella, si imole, tabi tibia. Ero ikunkun ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣoro yii le wa lati ìwọn kekere si àìdá ti o da lori awọn ipo ti ipalara orokun.

Patinlar tendinitis, tabi ikun ẹsẹ, jẹ ipalara ere idaraya daradara laarin awọn ẹlẹre ti o ṣiṣẹ ni bọọlu inu agbọn ati volleyball. Lara awọn ẹrọ orin idaraya volleyball, ti a ṣe afiwe 14.4 ogorun ninu wọn ni ikunkun ti o jẹ alamu, nibiti ibi naa jẹ paapaa fun awọn elere idaraya. A ṣe ayẹwo 40 si 50 ogorun ninu awọn oludibo volleyball ololufẹ ni tendinitis patellar.

Awọn okunfa ti Tendinitis Patellar

Ara tendinitis Patellar jẹ ipalara ti o ni atunṣe lori ikun, paapaa lati ipalara ninu awọn iṣẹ ara. Ìrora le ṣẹda awọn omije pẹlu awọn tendoni ti o le fa ipalara ni awọn ẹya ti o pọju ti orokun.

Awọn ifosiwewe miiran ti o ṣe afihan tendinitis patellar ni:

• Awọn iṣan ẹsẹ tabi ẹsẹ
• Agbara ẹsẹ ti ko ni ẹsẹ
• Awọn ika ẹsẹ atẹsẹ, awọn kokosẹ, ati awọn ese
• isanraju
• Awọn ẹlẹpada lai padanu
• Alakikan ti ndun awọn ipele
• Awọn oran ilera ilera ti o dinku tendoni

Awọn elere-ije ni aaye ti o ga julọ ti tendonitis ti o sese ndagbasoke nitori ṣiṣe, n fo, ati fifun ni fi agbara diẹ sii lori tendoni. Nṣiṣẹ le gbe agbara ti o pọju bi igba marun ni idiwo ara lori awọn orokun.

Iṣẹ ti ara ẹni fun akoko ti o pọju ti ni iṣaaju pẹlu ikun ti jumper. Iwadi iwadi iwadi 2014 ṣe akiyesi pe awọn iyasọ sibẹ tun jẹ ifosiwewe ewu pataki fun awọn ẹrọ orin magbowo.

Awọn aami aiṣan ti Tendinitis Patellar

Awọn aami akọkọ ti tendinitis patellar pẹlu irora, aibalẹ, ati rirẹ ni ipilẹ ti kneecap tabi patella. Awọn aami aisan miiran ti patellar tendinitis le ni itara sisun. Fun ọpọlọpọ awọn alaisan, dide lati squat tabi kunlẹ le tun jẹ ailera paapaa.

Ìrora ti o ni nkan pẹlu tendinitis patel le jẹ alaibamu ni akọkọ, farahan lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o kopa ninu awọn iṣẹ ara. Bibajẹ tabi ipalara si tendoni tun le jẹ ki irora buru. Irọlẹ ti ideri le ni ipa awọn iṣẹ deede ojoojumọ, bii gigun ni atẹgun tabi joko ni ọkọ kan.

Patinlar tendinitis, ti a mọ pẹlu "ikun jumper", jẹ ohun ti o wọpọ julọ ti ibanujẹ ati aibalẹ ni agbegbe patellar ti ọpọlọpọ awọn elere idaraya. Bi o ti nwaye nigbagbogbo bi abajade ti ṣiṣan tabi ṣiṣigbọmọ ilọsiwaju, awọn ijinlẹ iwadi ti ṣe afihan pe tendinitis patellar le jẹ asopọ pẹlu awọn irọ-kokosẹ kokosẹ ati igun-kokosẹ, laarin awọn ipalara idaraya miiran.

Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Aṣa ayẹwo Tendinitis Patellar

Ni ibẹrẹ ijumọsọrọ, alamọdaju ilera yoo kọkọ beere lọwọ alaisan nipa ọran ilera wọn pato. Dọkita naa yoo ṣe ayẹwo nipa ti ara ti orokun alaisan, ṣe iwadii ibi ti wọn ti ni irora, ati idanwo awọn oriṣiriṣi iṣipopada orokun nipa titẹ ati fa ẹsẹ alaisan naa siwaju.

Pẹlupẹlu, olutọju ilera le tun ṣe alaye fun awọn ayẹwo iwin aworan lati wa boya eyikeyi ipalara tabi ipalara si tendoni tabi paapa egungun. Awọn idanwo wọnyi le ṣe iranlọwọ lati ṣe akoso ijọn egungun, tabi fifọ. Dọkita le lo X-ray lati wa fun ikunkun ti a ti nipo tabi fractured kneecap, ati MRI tabi ẹya olutirasandi lati fi han eyikeyi ipalara si erupẹ asọ.

 

 

Patellar Tendinitis Treatment

Itoju fun tendinitis patellar da lori ibajẹ tabi ipalara si orokun. Awọn igbesẹ Konsafetifu lati dinku irora, gẹgẹbi isinmi tabi awọn adaṣe jẹ laini akọkọ ti itọju. Ọjọgbọn ilera yoo maa ṣeduro igba ti isinmi iṣakoso, nibiti wọn yoo ṣe idiwọ fun alaisan lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o fi titẹ si ori orokun.

Oògùn ati / tabi Awọn oogun

Oniwosan ilera le ṣe alaye awọn oogun ati / tabi awọn oogun ti kii ṣe lori-counter fun irora irora aipẹ ati idinku ipalara.

Awọn wọnyi le ni:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen sodium (Aleve)
• aramini (Tylenol)

Ti awọn aami aisan alaisan ba jẹ àìdá, olutọju ilera le ṣe iṣeduro lilo awọn abẹrẹ corticosteroid ni agbegbe ni iwaju tendoni ti aarin. Itọju yii jẹ doko ninu idinku irora nla.

Ọna miiran ti lilo corticosteroid fun tendinitis patellar jẹ nipa itankale oogun naa lori ikun ti o ni ikun ati lo agbara itanna kekere lati gbe e nipasẹ awọ ara, ni ilana ti a mọ bi iontophoresis.

Abojuto Itọju Chiropractic ati itọju ailera ara

Idi ti itọju ti chiropractic ati itọju ailera fun tendinitis patellar ni lati dinku irora ati iredodo, laarin awọn aami aisan miiran, ati lati ṣe okunkun ẹsẹ ati itan ẹsẹ pẹlu awọn itọnisọna ati awọn adaṣe.

Ti awọn aami aisan alaisan naa jẹ àìdá, paapaa lakoko isinmi, dokita le ṣe iṣeduro pe ki o wọ àmúró ati ki o lo awọn erukuro lati yago fun idibajẹ miiran tabi ipalara si tendoni. Ti alaisan ko ni awọn aami aisan ikọlu, lẹhinna wọn le bẹrẹ kopa ninu awọn isẹ itọju ailera.

Eto eto atunṣe ni gbogbo igba ni:

• Aarin igba otutu
• Ifọwọra, ooru tabi yinyin si orokun
• Awọn iṣẹ adaṣe
• Awọn adaṣe ti o ni ipa

Onisegun ti chiropractic, tabi chiropractor, le lo olutirasandi ati itanna itanna lati mu irora orokun alaisan kuro. Àmúró orokun tabi taping ti orokun le tun ṣe iranlọwọ lati dinku irora nipa atilẹyin ikun ikun nigbati o ba n ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ọjọgbọn ilera le ṣe agbekalẹ eto adaṣe kan ti o le pẹlu lẹsẹsẹ awọn isan ati awọn adaṣe.

Isẹ abẹ

Nigbati awọn itọju miiran ko ba munadoko ni didasilẹ awọn aami aisan irora ti o ni nkan ṣe pẹlu tendinitis patellar, dokita le ni imọran iṣẹ abẹ lati ṣe atunṣe tendoni patellar. Iṣẹ abẹ ti aṣa jẹ pẹlu ṣiṣi orokun lati pa lori ikun ati tendoni. Laipẹ diẹ, iṣẹ abẹ arthroscopic ni a lo fun ilana pataki yii. Idawọle iṣẹ abẹ yii jẹ pẹlu ṣiṣe awọn abẹrẹ kekere mẹrin ni orokun ati pe o ni akoko imularada kukuru.

Akoko imularada fun iṣẹ abẹ yatọ fun ilana kan. Diẹ ninu idasi iṣẹ abẹ ni imọran fun aibikita pẹlu simẹnti kan. Awọn miiran daba � eto isọdọtun lẹsẹkẹsẹ. Laibikita ipele ibajẹ ati / tabi ipalara, o ṣe pataki fun awọn alaisan lati wa itọju ilera fun tendinitis patellar wọn. Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic bakannaa si awọn ipalara ọpa ẹhin ati awọn ipo. Lati jiroro lori koko-ọrọ naa, jọwọ lero ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa ni�915-850-0900 .

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Àfikún Àwáàrí Ọrọ Oro: Ṣiṣan ni irora Knee lai Isẹ abẹ

Ìrora ẹsẹ ni aami aisan ti a mọ daradara ti o le waye nitori ọpọlọpọ awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti ikun, pẹlu awọn idije idaraya. Ekun naa jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ ninu ara eniyan bi o ti ṣe agbekalẹ ti awọn igun-ara awọn egungun mẹrin, awọn ligaments mẹrin, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, menisci meji, ati kerekere. Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Agbogun Ẹbi, awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni irora orokun ni pipasẹda ti patellar, tendinitis patellar tabi ikun ẹsẹ, ati Ọgbẹ Osgood-Schlatter. Biotilẹjẹpe irora orokun ni o ṣee ṣe ni awọn eniyan lori 60 ọdun atijọ, irora ikun le tun waye ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. A le ṣe ipalara irora ni ile ti o tẹle awọn ọna Rice, sibẹsibẹ, awọn ipalara ikun ni ikun le beere awọn itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, pẹlu itọju chiropractic.

 

ÀFIKÚN | AKORI PATAKI: Itọju Chiropractic El Paso, TX Ọgbẹ Knee