Golfing ọwọ nosi

Awọn ipalara ọwọ ọwọ Golfing jẹ wọpọ pẹlu itọju to nilo awọn oṣu 1-3 ti isinmi ati aibikita ati ti omije ba jẹ iṣẹ abẹ lọwọlọwọ. Njẹ itọju chiropractic le ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣẹ abẹ, yiyara imularada, ati isọdọtun?

Golfing ọwọ nosi

Awọn ipalara Ọwọ Golfing: Gẹgẹbi iwadi kan, o ju 30,000 awọn ipalara ti o ni ibatan gọọfu ti a ṣe itọju ni awọn yara pajawiri Amẹrika ni gbogbo ọdun. (Walsh, BA et al, 2017) O fẹrẹ to idamẹta ni ibatan si igara, sprain, tabi fifọ aapọn.

• Ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti irora ọrun-ọwọ jẹ ilokulo. (Oṣupa, HW ati al, 2023)
• Yiyi ti o tun ṣe n ṣe afikun wahala lori awọn tendoni ati awọn iṣan, ti o fa ipalara ati irora.
• Awọn ilana wiwu ti ko tọ le fa awọn ọrun-ọwọ lati yiyi lainirọrun, ti o fa ipalara, ọgbẹ, ati awọn ipalara.
• Awọn gọọfu golf ti o di ẹgbẹ mu ni wiwọ le ṣafikun igara ti ko wulo si ọwọ-ọwọ wọn, ti o yori si irora ati mimu di alailagbara.

Tendonitis ọta

• Ipalara ọwọ ti o wọpọ julọ jẹ igbona ti awọn tendoni. (Ray, G. et al, 2023)
• Ipo yii nigbagbogbo fa nipasẹ ilokulo tabi iṣipopada atunwi.
• O maa n dagba ni ọwọ asiwaju lati titẹ ọwọ-ọwọ siwaju lori ẹhin ẹhin ati lẹhinna fa sẹhin ni ipari.

Ọwọ Sprains

• Iwọnyi le waye nigbati ẹgbẹ gọọfu ba kọlu ohun kan, bii gbongbo igi, ti o jẹ ki ọwọ tẹ ati/tabi lilọ ni airọrun. (Zouzias et al., 2018)

Hamate Egungun Egungun

• Nigbati Ologba ba de ilẹ laiṣe deede o le fun pọ si mimu si awọn kọn egungun ni opin awọn egungun hamate / carpal ti o kere ju.

Ulnar Tunnel Syndrome

• Eyi le fa iredodo, ati numbness, ati pe o maa n ṣẹlẹ nipasẹ imudani aibojumu tabi alaimuṣinṣin.
• O fa ibaje nafu ara si ọwọ lati tun bumping ti awọn Golfu Ologba mu lodi si awọn ọpẹ.

de Quervain ká Tenosynovitis

• Eyi jẹ ipalara išipopada ti atunwi ni isalẹ atanpako ni ọwọ-ọwọ. (Tan, HK ati al, 2014)
• Eyi fa irora ati igbona ati pe a maa n tẹle pẹlu itara lilọ nigba gbigbe atanpako ati ọwọ-ọwọ.

Iṣoogun ti Chiropractic

Fi fun iru awọn ipalara wọnyi, akiyesi iṣoogun yẹ ki o wa jade fun awọn iwoye aworan lati wo eyikeyi ibajẹ ati ki o mu ọwọ ọwọ mu daradara. Ni kete ti a ti pase fifọ kuro tabi mu larada, awọn ipalara ọwọ ọwọ golf le ni anfani lati chiropractic ati itọju ailera. (Hulbert, JR ati al, 2005) Itọju aṣoju le kan pẹlu ọna pupọ ti o kan pẹlu ọpọlọpọ awọn itọju ailera pẹlu:

• Itọju itusilẹ ti nṣiṣe lọwọ, itusilẹ myofascial, taping ere idaraya, adaṣe atunṣe, ati nina. 
• Olutọju chiropractor yoo ṣayẹwo ọwọ-ọwọ ati iṣẹ rẹ lati pinnu iru ipalara naa.
• Olutọju chiropractor le ṣeduro lilo splint lati ṣe aibikita ọrun-ọwọ, paapaa ni awọn ọran ti ilokulo.
• Wọn yoo yọkuro irora ati wiwu ni akọkọ, lẹhinna dojukọ lori okun apapọ.
• Wọn le ṣeduro ilana ilana icing ọwọ.
• Awọn atunṣe ati awọn ifọwọyi yoo yọkuro titẹ lori awọn ara lati dinku wiwu ati mimu-pada sipo arinbo.

---

Imularada Aṣeyọri Neuropathy Agbeegbe

---

jo

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L., & Smith, GA (2017). Awọn ipalara ti o jọmọ Golfu ṣe itọju ni awọn apa pajawiri ti Amẹrika. Iwe akọọlẹ Amẹrika ti oogun pajawiri, 35 (11), 1666-1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Oṣupa, HW, & Kim, JS (2023). Awọn ipalara ere idaraya ti Golfu ti eto iṣan. Iwe akosile ti atunṣe idaraya, 19 (2), 134-138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP, & Tall, MA (2023). Tenosynovitis. Ninu StatPearls. StatPearls Publishing.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). Awọn ipalara Golfu: Epidemiology, Pathophysiology, ati Itọju. Iwe akosile ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic, 26 (4), 116-123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT, & Peh, WC (2014). Awọn ile-iwosan ni aworan ayẹwo (156). Golf-induced hamate kio egugun. Iwe akọọlẹ iṣoogun ti Ilu Singapore, 55 (10), 517-521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT, & Lamaack, R. (2005). Itọju Chiropractic ti ọwọ ati irora ọwọ ni awọn eniyan agbalagba: idagbasoke ilana ilana. Apakan 1: awọn ifọrọwanilẹnuwo alaye. Iwe akosile ti oogun chiropractic, 4 (3), 144-151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2