Iyeyeye Aisan Arun Inu Aisan

Lọgan ti mo bẹrẹ itọju pẹlu Dr. Jimenez, Mo bẹrẹ si akiyesi pe mo tun pada lọ si idaraya, Mo ti le joko ni igba diẹ, ati pe niwon igba ti mo ti pọ pupọ. - Denise A.

 

Ìrora jẹ ipenija to ṣe pataki ti eto aifọkanbalẹ eyiti o ni ipa lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ara mọ mimu ipalara. Nigbati ipalara ba waye, awọn ifihan iṣan ni a gbejade lati aaye ibi ti o farapa nipasẹ ẹhin ọpa aisan sinu ọpọlọ, nibiti awọn ifiranšẹ naa ti wa ni ṣiṣe ni ibamu.

 

Bi ipalara ti n larada, sibẹsibẹ, irora yoo maa di alaisan pupọ. Bi o ti jẹ deede fun gbogbo eniyan lati ni iriri awọn iṣoro ati awọn irora lẹẹkọọkan, irora irora le di irorun ilera ti o le daabobo ẹni kọọkan lati pari awọn iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ, lẹhinna ni ipa lori igbe-aye wọn. Ni isalẹ, a yoo ṣe apejuwe onibaje irora ki o si jiroro awọn aṣayan itọju lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan irora.

 

Kini ailera aisan?

 

Iwa onibajẹ jẹ ohun ti o yatọ nigbati o ba ṣe afiwe awọn iṣiro gbogbogbo ti irora. Pẹlu iṣọnjẹ irora irora, ara yoo tesiwaju lati fi awọn ifihan agbara ti o nro si ọpọlọ, nibi ti awọn aami aisan le ṣiṣe ni fun awọn ọsẹ pupọ, awọn osu, ani ọdun lẹhin ti ipalara akọkọ ti larada.

 

Ailara irora ti wa ni apejuwe bi irora ti o jẹ 12 ọsẹ to ga julọ tabi diẹ ẹ sii. Iru irora ni a maa n ro bi didasilẹ tabi ṣigọgọ, nfa irora tabi gbigbona sisun ni agbegbe awọn agbegbe ti o fọwọkan ati pe o le jẹ dada tabi lainidii. Airo ailera le waye ni fere eyikeyi apakan ti ara eniyan. Nitori irora irora le ṣe ihamọ agbara ẹni kọọkan, iṣesi, irọrun ati imudaniloju, awọn aami aisan le ṣe ki o nira fun ẹnikẹni lati gba awọn iṣẹ ṣiṣe deede wọn ati awọn iṣe ti ara.

 

Aisan irora onibaje jẹ igbagbogbo nipasẹ ipalara ibẹrẹ ṣugbọn o tun gbagbọ pe awọn aami aisan le farahan lẹhin ibajẹ nafu ti waye. Paapaa, irora onibaje le ni eewu ọpọlọ ati ẹdun ni diẹ ninu awọn eniyan ni afikun si fifa agbara ati iwuri rẹ. O ṣe pataki lati koju irora onibaje rẹ pẹlu alamọdaju ilera ni kete bi o ti ṣee.

 

Awọn oriṣiriṣi irora onibaje

 

Gẹgẹbi Ile-ẹkọ Ile-ẹkọ Imọlẹ ti Ikọlẹ Amẹrika ti Ilu Amẹrika, diẹ sii ju eniyan 1.5 ti o wa ni ayika agbaye ju diẹ lọ. Gẹgẹbi ọrọ otitọ, irora irora irora jẹ okunfa ti o wọpọ fun ailera ailera ni ọdun Amẹrika, ti o ni ipa to 100 milionu Amerika. Aisan ibanujẹ ti ajẹsara nigbagbogbo nfa nipasẹ ipalara akọkọ, gẹgẹbi afẹyinti ṣe afẹfẹ tabi fa isan. Ni igba miiran, o le ṣẹlẹ nipasẹ ipalara ti ijamba mọto ayọkẹlẹ tabi ipalara ti o yatọ. Awọn igba miiran, irora irora le waye nipasẹ awọn ọrọ ilera ilera ti o wa labẹ iṣaaju bi ipo iṣeduro tabi paapa aisan. A maa n pin irora onibajẹ si awọn ẹka wọnyi.

 

• Oro Paamu: Inu irora jẹ ọrọ iwosan ti a lo lati ṣe apejuwe nigbati irora wa ni awọn isan ati awọn awọ ti o tutu. Eyi tun ma n tọka si bi irora somatic. Aisan afẹyinti, irora ibadi, irora ọgbẹ ikun, ati awọn efori, le ṣe gbogbo wọn ni irora ti ko ni irora. Idaniloju olutọju ati awọn itọju ti ara le ṣe iranlọwọ lati dinku ati imukuro irora ati aibalẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn oran ilera.
• Neuropathic Pain: Iru irora yii ni o ṣe pẹlu ibajẹ aifọwọyi gangan ati pe o ni igba pupọ diẹ sii ati pe o le ṣe apejuwe bi imọran ti o mu tabi mimu. Ẹdun alakoso ẹsẹ, irora ti o ni nkan ṣe pẹlu mastectomy post, ati adiba neuropathy, jẹ apẹẹrẹ ti ibanujẹ neuropathic. Apọpo ti itọju chiropractic, awọn itọju ti ara ati imudara itanna, ni a lo fun igba diẹ ni itọju ti irora neuropathic.

 

Itoju iṣọn-aaya Chrono Aw

 

Lakoko ti awọn oògùn irora ati / tabi awọn oogun le ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan ti o ni ibatan pẹlu iṣọnjẹ irora irora, awọn ipa jẹ igba diẹ nikan. O da, o le wa awọn itọju ti o dara julọ fun irora irora rẹ. Abojuto abo ati itọju ailera lo awọn itọju ati awọn imuposi pupọ lati pese irora irora. Awọn ipinnu ti awọn wọnyi ni lati mu agbara sii, irọrun ti iṣan ati ifarada, lakoko ti o dinku irora gbogbo. Awọn ọna miiran itọju ti o tun le lo pẹlu:

 

• Oju afọju Tita: Onimọṣẹ ilera kan le mu iyọ kuro lati inu awọn isan, awọn ligaments, ati awọn tendoni nipa lilo titẹ taara si awọn aaye ti a fowo.
• Awọn itọju gbona ati itọju:Awọn itọju ti o gbona le mu atẹgun ati ẹjẹ pọ si awọn agbegbe ti o kan lakoko ti awọn itọju otutu le dinku spasms iṣan ati igbona.
• Imudara ti Itanna Ipa-ina-Imọ-Ọkọ-Ọkọ-Imọ-ọna (TENS): TENS mu igbasilẹ ti awọn adinifin ti adayeba lati dinku irora ni gbogbo ara. Yi itọju ailera le ṣee lo lati dinku irora ti o ni nkan ṣe pọ si awọn oran ilera.
• Olutirasandi: Olutirasandi mu ki iṣan ẹjẹ wa ati pese ooru jin ninu awọn isẹpo ati awọn isan. Eyi le ṣe itọju iṣan iṣan lakoko ti o dinku irora onibaje.

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Ìrora jẹ ara-ara ti ara rẹ si ijamba tabi ipalara ti o le ṣe, ikilọ pe nkan kan jẹ aṣiṣe. Lọgan ti ara rẹ ba sàn, irora yoo dawọ ati awọn iṣẹ ara gbogbo pada si deede, o kere, ti o jẹ ọna ti o yẹ lati jẹ. Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, irora le tẹsiwaju gun lẹhin ti idi rẹ ti lọ. Ìrora ti o duro fun awọn osu 3 tabi diẹ sii ni a npe ni iṣedede ilera bi irora irora. Oṣuwọn 25 ogorun ti awọn eniyan ti o ni irora irora yoo se agbekalẹ kan ti o mọ bi iṣọnjẹ irora iṣoro, tabi CPS. Nigba ti ibanujẹ ba wa ni ọjọ kan lati ọjọ, o le gba oṣuwọn lori ara rẹ bakannaa lori ailera ati iṣoro ẹdun rẹ, nibiti awọn eniyan ti o ni CPS yoo maa dagbasoke awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ ati ibanujẹ, eyiti o le tun dabaru pẹlu igbesi aye wọn ojoojumọ.

 

Abojuto Itọju Chiropractic ati Pain Chronic

 

Abojuto abojuto le mu ipa pataki ni idinku ati imukuro orisirisi awọn aami aisan irora. Lara awọn ohun ti o ṣe pataki jùlọ ni fifi ipese itọju fun itọju fun irora irora jẹ fun chiropractor lati ṣe agbekale eto itọju imọran fun olutọju kọọkan. Oṣoogun kan yoo ṣe ayewo-aye lati ṣayẹwo idi pataki ti irora irora alaisan. Lilo alaye naa, oṣoogun naa yoo ṣe eto eto itọju kọọkan.

 

Abojuto abojuto ṣe ifojusi lori okunfa, itọju ati idena fun awọn oriṣiriṣi awọn ilọsiwaju ati / tabi awọn ipo ti o nii ṣe pẹlu eto iṣan-ara ati aifọkanbalẹ, pẹlu irora irora. Oju-ọrun kan yoo lo awọn atunṣe ọpa-awọ ati awọn ifọwọyi ni itọnisọna lati ṣe atunṣe atunse gbogbo awọn ami-ami-ẹhin, tabi awọn alailẹgbẹ, pẹlu ipari ti ọpa ẹhin. Nipasẹ atunse ọpa ẹhin, chiropractor le mu awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki laarin ọpọlọ, ọpa-ẹhin ati awọn ara iyokù, eyiti o le jẹ ẹri fun awọn aami aisan irora.

 

Pẹlupẹlu, olutọju kan le ṣe iṣeduro lẹsẹsẹ awọn adaṣe ati awọn iṣe ti ara, bakannaa pese imọran ounjẹ ounjẹ, lati ṣe iranlọwọ lati ṣe igbadun imularada kiakia. Olutọju chiropractor le tun kọ alaisan naa bi wọn ṣe le ṣafikun awọn ilana ergonomic sinu aye igbesi aye wọn. Oniwosan ilera yoo ṣe apejọ eto idaraya ti ile ẹni ti ara ẹni ti yoo jẹ apakan ninu eto iṣakoso ibanujẹ gbogbo ti alaisan.

 

Olutọju chiropractor le ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu rẹ lati ṣeto awọn ibi-afẹde ati ṣakoso eto itọju ti ara ẹni. Chiropractor rẹ le tun jẹ ki o ṣiṣẹ nipasẹ eyikeyi awọn italaya ti o le ni iriri ati ṣe atunṣe itọju rẹ bi o ṣe nilo. Irin-ajo lati bori irora onibaje lati le gba ominira ti o pọju pada. Olutọju chiropractor ti o ni oye ati ti o ni iriri le gba ọ laaye lati koju awọn iṣoro ati atilẹyin ipese nigba ti o pese itọju ti o dara julọ ti o wa. Lati jiroro lori koko-ọrọ naa, jọwọ lero ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Jimenez tabi kan si wa ni�915-850-0900 .

 

Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

Awọn Afikun Ero: Ipa irora to nipọn

Ideri afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ fun ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ agbaye. Gẹgẹbi ọrọ ti o daju, irora ti o pada ni a ti ni bi idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn ijabọ ọfiisi dokita, eyiti o pọju nikan nipasẹ awọn àkóràn atẹgun ti oke-atẹgun. Oṣuwọn 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri diẹ ninu awọn irora ti o pada ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo aye wọn. Ẹhin ẹhin jẹ ẹya-ara ti o dapọ ti egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments ati awọn iṣan, laarin awọn ohun elo mimu miiran. Nitori eyi, awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o ni ilọsiwaju, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.

 

 

 

NIPA TITUN TI AWỌN NIPA: Low Management Management Pain