Awọn aami aisan Ẹsẹ Sciatica: El Paso Back Clinic

Sciatica le wa lati ìwọnba si àìdá. Pupọ julọ awọn ẹni-kọọkan ni o mọmọ pẹlu awọn ọran ti o le nitori irora ti ibon nlanla. Ni apa keji, awọn ọran kekere le ṣafihan pẹlu diẹ si ko si aibalẹ tabi irora ṣugbọn pẹlu tingling, awọn pinni ati awọn abere, buzzing itanna, ati awọn ifarapa numbing. Eyi le jẹ ki awọn eniyan kọọkan ro pe ko si ohun ti ko tọ ati pe ẹsẹ wọn kan sun oorun. O le wa lati ibikibi, nitori ko si ẹhin ti o han gbangba tabi ibalokan ẹsẹ ti o fa ipalara. Bibẹẹkọ, nibikan ni ipa ọna nafu ara, nafu ara ti di fisinuirindigbindigbin, pinched, idẹkùn, di, tabi yiyipo, julọ lati inu ẹgbẹ iṣan spasming ni ẹhin kekere, buttocks, tabi awọn ẹsẹ ti nfa awọn aami aisan ẹsẹ sciatica. Chiropractic, ifọwọra, ati itọju ailera le sinmi awọn iṣan, yọkuro awọn aami aisan, tu nafu ara, ati mu iṣẹ pada..

Awọn aami aisan Ẹsẹ Sciatica

Nafu ara sciatic fa lati ẹhin isalẹ si awọn ẹsẹ. Awọn aami aiṣan ẹsẹ Sciatica le fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn aye ti o wa lati inu iṣọn piriformis si disiki yiyọ ti o dagbasoke tabi awọn iṣan spasming. Awọn aami aisan naa rin nipasẹ nafu ara ati pe o le ni rilara nibikibi ni ọna ti ara, kii ṣe dandan ni orisun. Eyi ni idi ti awọn ọran kekere le ṣafihan nikan pẹlu awọn ifarabalẹ pricking/tingling diẹ. Sibẹsibẹ, ti a ko ni itọju, idi naa le ni ilọsiwaju ati idagbasoke sinu ọran ti o lagbara ti sciatica.

àpẹẹrẹ

Gigun akoko ti awọn aami aisan ẹsẹ sciatica kẹhin yoo dale lori idi ti o fa. Fun apẹẹrẹ, ti disiki ti a fi silẹ ni idi, numbness le ṣiṣe ni fun ọsẹ diẹ tabi awọn osu titi ti disiki yoo mu larada. Sibẹsibẹ, numbness le jẹ igba pipẹ ti o ba jẹ pe sciatica jẹ nipasẹ arun disiki degenerative. Nigba miiran, nafu ara le bajẹ patapata, ti o yori si irora onibaje ati numbness. Eyi ṣee ṣe diẹ sii lati waye ni awọn ẹni-kọọkan ti o ni àtọgbẹ tabi ipo miiran ti o fa ibajẹ nafu.

• Iwọn iyatọ ti ailera ẹsẹ le wa bi awọn oran-ara ti ara eegun ọpa ẹhin dabaru pẹlu ibaraẹnisọrọ ifihan agbara ti o munadoko laarin ọpọlọ ati awọn iṣan ẹsẹ.
• Ailagbara ẹsẹ le tun tumọ si bi ifamọra fifa ni ẹsẹ.
• Ailagbara ninu ẹsẹ tabi awọn iṣan ika ẹsẹ le tun wa.
• Awọn gbigbe ẹsẹ gẹgẹbi nrin, ṣiṣiṣẹ, gbigbe ẹsẹ soke, tabi yiyi ẹsẹ le tun kan.
• Awọn ifarabalẹ tingling ati numbing le buru si nigbati o joko tabi duro fun igba pipẹ tabi gbigbe ẹhin ni awọn ọna kan.

itọju

Abojuto itọju Chiropractic jẹ aṣayan ti o dara julọ fun atọju awọn aami aisan ẹsẹ sciatica ati bẹrẹ pẹlu eto ti ara ẹni ti o da lori awọn aami aisan kọọkan, ipalara, ati itan iwosan. Chiropractors jẹ awọn amoye neuromusculoskeletal lori ọpa ẹhin, vertebrae, awọn iṣan agbegbe, awọn ara, ati awọn ara. Itọju pẹlu awọn atunṣe ọpa ẹhin ati opin lati ṣe atunṣe ara, dinku igbona, yọkuro titẹ, tu nafu ara silẹ, ati nikẹhin gba ara laaye lati mu awọn ilana imularada adayeba ṣiṣẹ..

ifọwọra

• Itọju ifọwọra le ṣe iyipada ẹdọfu iṣan ati awọn spasms ni ẹhin ati awọn ẹsẹ, idinku titẹ lori nafu ara sciatic.
• Ifọwọra tun mu sisan ẹjẹ pọ si ati ki o sinmi awọn iṣan, iyara iwosan ati imularada.

Ikun Itanna

• Imudara itanna nmu awọn iṣan ati awọn iṣan ṣiṣẹ ati dinku awọn aami aisan nipasẹ didi awọn ifihan agbara.

Itọju ailera

• Awọn adaṣe itọju ailera ti ara le ṣe iranlọwọ lati na isan ati ki o mu awọn iṣan ẹhin ati ẹsẹ lagbara.
• Awọn adaṣe ìfọkànsí le ṣee ṣe ni ile lati tẹsiwaju ni okun ati mimu awọn iṣan.

Awọn Orthotics Ẹsẹ

• Lilo awọn ẹrọ orthotic gẹgẹbi awọn atilẹyin arch tabi igigirisẹ agolo le ṣe iranlọwọ fifun titẹ lori awọn ẹsẹ.
• Awọn atilẹyin Arch jẹ iranlọwọ paapaa ti awọn aami aisan ẹsẹ sciatica ba buru si nipasẹ awọn ẹsẹ alapin tabi awọn ipo ẹsẹ miiran.
• Awọn agolo igigirisẹ le ṣe iranlọwọ pẹlu lilo igbagbogbo ti awọn igigirisẹ giga.

---

Awọn alamọja Sciatica

---

jo

Ile-ẹkọ giga Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic. "Sciatica." orthoinfo.org/en/diseases–conditions/sciatica/

Cleveland Clinic. "Sciatica." my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica#management-and-treatment

Emary, Peter C. "Isọtẹlẹ ti o da lori ẹri ni ọran ti sciatica." Iwe akosile ti Canadian Chiropractic Association vol. 59,1 (2015): 24-9.

Frost, Lydia R et al. "Awọn aipe ni ifarabalẹ awọ ẹsẹ ni o ni ibatan si awọn iyipada ni iṣakoso iwọntunwọnsi ni awọn alaisan ti o ni ẹhin kekere ti o ni iriri awọn ami iwosan ti lumbar nerve root impingement." Gait & iduro vol. 41,4 (2015): 923-8. doi:10.1016/j.gaitpost.2015.03.345

Ile-iwosan Mayo. "Sciatica." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

National Institutes of Health. "Sciatica." medlineplus.gov/sciatica.html

Shakeel, Muhammad, et al. "Ohun ti ko wọpọ ti sciatica." Iwe akosile ti Kọlẹji ti Awọn Onisegun ati Awọn oniṣẹ abẹ-Pakistan: JCPSP vol. 19,2 (2009): 127-9.

Tampin, Brigitte, et al. "Disentangling 'sciatica' lati ni oye ati ṣe apejuwe awọn profaili somatosensory ati awọn ilana irora ti o pọju." Iwe akọọlẹ Scandinavian ti irora vol. 22,1 48-58. Oṣu Kẹjọ Ọjọ 2, Ọdun 2021, Doi:10.1515/sjpain-2021-0058