Pada Irora ni Awọn ọmọde

Awọn ọmọde ati awọn ọdọ n ni iriri irora ẹhin. Idi ti o ṣẹlẹ, ati bí àwọn òbí ṣe lè ṣèrànwọ́ láti dènà rẹ̀ ni àfojúsùn náà. Nigbati o ba n ronu nipa irora ẹhin aworan naa jẹ ọkunrin tabi obinrin ni igbagbogbo, ti o ni itara lori gbigba awọn ẹhin wọn ati fifun ni irora. Sibẹsibẹ, irora ẹhin ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ kii ṣe loorekoore. Gẹgẹ kan Iwadi 2020 ti a tẹjade ni Spine, ni ayika ida mẹrinlelọgbọn ninu ogorun awọn ọmọde jabo nini irora pada, pẹlu fere mẹsan ogorun ni iriri irora ẹhin pupọ. Ni akoko ti wọn jẹ mẹdogun, 20 si 70% awọn ọmọde yoo ti ni iriri irora ẹhin ni aaye kan. Dagbasoke irora ẹhin onibaje pọ si pẹlu ọjọ-ori ati pe o wọpọ julọ ni awọn ọmọbirin.   Iwadi na ri awọn ti o wa itọju tete, itọju ailera, ati chiropractic jijẹ ti a fun ni aṣẹ julọ dinku iwulo fun awọn itọju afomo diẹ sii, bii awọn abẹrẹ ọpa ẹhin, ati iṣẹ abẹ. Irora afẹyinti le ni ipa pataki lori igbesi aye agbalagba, ati siwaju sii lori ọmọde. Idena ati itọju jẹ pataki lati ṣe iranlọwọ mimu-pada sipo ilera ati ilera gbogbogbo.

Ami ati Awọn aisan

Awọn aami aisan le yatọ, ti o wọpọ julọ:

• Irora n pọ si pẹlu gbigbe, bi atunse tabi lilọ
• Irora ti o pọ si lẹhin ti o joko tabi duro fun akoko ti o gbooro sii
• Ọgbẹ ati awọn iṣan tutu ni ayika ọpa ẹhin
• Awọn iṣan ti o nira
• Awọn isanwo iṣan

Pupọ julọ irora ẹhin ni awọn ọmọde jẹ ìwọnba. Sibẹsibẹ, awọn igba wa nigbati ọmọ yoo nilo itọju ilera. Ọmọde yẹ ki o wo dokita ti irora ẹhin ba wa fun diẹ ẹ sii ju ọjọ meji tabi mẹta lọ, ti iba ba wa, tabi ti o ba wa ni numbness tabi ailera ni apa ati ẹsẹ.

Awọn okunfa ti o wọpọ

Bi awon agba, isan sprains ati awọn igara jẹ idi ti o wọpọ julọ ti irora ẹhin. Awọn igara jẹ wọpọ julọ ni ẹhin kekere ju ni ayika ọrun tabi arin sẹhin ati nigbagbogbo waye lati ilokulo awọn ipalara, iduro ti ko dara, awọn mekaniki ara ti ko dara, ati ṣubu. Awọn idi ti o wọpọ miiran pẹlu:

• Ailagbara mojuto
• Àpọ̀jù / isanraju
• Irẹwẹsi iṣan ati lile
• Igbesi aye sedentary, ko to aṣayan iṣẹ-ṣiṣe
• Joko ati slouching ni iwaju ti awọn kọmputa fun gun ju
• Gbigbe apoeyin ti kojọpọ

Awọn ipo Ọpọlọ

Awọn ere idaraya ati awọn ere idaraya pẹlu awọn ipalara ti o ni ipalara jẹ awọn idi ti o wọpọ julọ ti idagbasoke irora pada. Sibẹsibẹ, irora ẹhin le jẹ mu nipasẹ ilera ti o wa labẹ ati awọn ipo ti o ni ibatan si ọpa ẹhin. Nipa idamẹta ti awọn ọdọ ti o ni irora kekere le ni ipo ọpa-ẹhin. Awọn ipo ti o wọpọ julọ pẹlu:

Idiopathic Scoliosis

Eyi jẹ ìsépo aiṣedeede ti ọpa ẹhin. Eyi kii ṣe ipo irora nigbagbogbo. Diẹ ninu awọn ìsépo le jẹ àìdá to lati fa irora ati nilo itọju ilera. Scoliosis le ni aarin, ẹhin kekere, tabi gbogbo ọpa ẹhin. O wọpọ julọ ni awọn ọdọ ti ọjọ ori 11-17. Awọn aami aisan pẹlu:

• Tilted ejika
• Egungun ibadi aiṣedeede
• Apa kan ti awọn iha naa ṣe akanṣe diẹ sii ju ekeji lọ

Scheuermann kyphosis

Eleyi jẹ a idagbasoke rudurudu ti awọn vertebrae. O ṣẹlẹ nigbati iwaju ti ọpa ẹhin ko dagba ni yarayara bi ẹhin ọpa ẹhin. Eyi le ṣe agbejade ìsépo humpback. Awọn ọpa ẹhin tẹ siwaju ṣugbọn ọmọ ko le dide duro. Nigbagbogbo, o ṣẹlẹ lakoko onikiakia idagbasoke akoko.

Spondylolysis

awọn vertebrae le fọ ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde ti o ṣe awọn adaṣe atunwi ti o kan titọ ati lilọ. Awọn ere idaraya bii gymnastics ati bọọlu ṣẹda eewu giga fun spondylolysis. Nigbagbogbo o ni ipa lori ẹhin kekere ati ṣafihan pẹlu irora kekere ti kii ṣe iduro. Itọju ti o wọpọ julọ jẹ isinmi. Awọn okunfa miiran pẹlu:

• Awọn eegun ọpa-ẹhin
• Ẹjẹ ailera Sickle cell
• ikolu

Awọn Tumo ati awọn akoran jẹ loorekoore pupọ ninu awọn ọmọde. Nigbagbogbo wọn wa pẹlu irora ati iba. Ti awọn ara ba wa ni pinched numbness, tingling, ati ailera ni awọn opin ti o le ni idagbasoke.

Awọn itọju ti o wọpọ

Pada irora ninu awọn ọmọde ni maa a kukuru iriri ati ki o le jẹ mu pẹlu yinyin, isinmi, ati lori-ni-counter oogun bi acetaminophen fun awọn ọmọde ati awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu bi ibuprofen. A ti ndun / idaraya eto le significantly ran din ọmọ pada irora. Sibẹsibẹ, nibẹ le jẹ a nilo lati yipada aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, ki o ma ba buru si ipalara tabi ṣẹda ipalara / s titun. Awọn iṣẹ ṣiṣe le jẹ ki o fẹẹrẹfẹ tabi o le lo àmúró. Ogbontarigi bi chiropractor / oniwosan ara ẹni le pese itọju, pẹlu awọn adaṣe, awọn isan, ati awọn iyipada igbesi aye ti yoo ṣe iranlọwọ lati dinku irora naa. Awọn iwosan arannilọwọ bi ifọwọra ati acupuncture le mu dara akoko iwosan / imularada ọmọde ati ki o kọlu irora naa ni kiakia.  

Idena awọn obi

Iduro to dara le ati pe yoo ṣe idiwọ irora ẹhin. Awọn ẹya ti iṣan ti awọn ọmọde ati awọn ọdọ tẹsiwaju lati dagbasoke ni ipele yii. Nitorina, joko, duro, ati gbigbe soke daradara jẹ pataki julọ lati ṣe idiwọ irora ẹhin. Pẹlú eyi ni a yago fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o gbe igara leralera lori ọpa ẹhin. Apẹẹrẹ jẹ ẹya overexertion nigba ti ndun idaraya . Awọn imọran fun mimu awọn ọmọde kuro ni irora laisi:

• Yago fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o ṣe ina igara leralera lori awọn iṣan kanna
• Awọn isinmi nina nilo lati dapọ nigbati o joko fun igba pipẹ
• iye sedentary akitiyan
• Kọ ẹkọ iduro to dara
• Ko si slouching
• Bi o ti ṣee ṣe jẹ ki ile jẹ agbegbe ti ko ni wahala
• Ṣe abojuto iwuwo ilera ati ounjẹ pẹlu awọn ounjẹ iwọntunwọnsi ati awọn ipanu
• Ṣe iranlọwọ igbelaruge gbogbogbo opolo ati ilera ti ara

Awọn ọmọde ati awọn ọmọde ti o ni aapọn tabi irẹwẹsi ni ewu ti o pọju lati ṣe idagbasoke irora ẹhin. Gba awọn ọmọde niyanju lati duro lọwọ, gba oorun to dara, na jade, ati jẹun awọn ounjẹ ti o ni ilera fun ọpa ẹhin. Ti irora pada ba n ṣafihan, eto itọju ti a ṣe adani pẹlu awọn iyipada igbesi aye yoo gba ọmọ pada si awọn iṣẹ ayanfẹ wọn.

---

Atẹgun Itọju Chiropractic Balẹ

---

 

Dokita Alex Jimenez Disclaimer Blog Post

Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, ati awọn ọran ilera ti ko nira ati / tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A lo awọn ilana iṣe ilera & ilera fun itọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn ifiweranṣẹ wa, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan ati atilẹyin ni taara tabi ni taarata igbogun ti iṣe wa. Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju ti o ni oye lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii atilẹyin ti o wa fun igbimọ ati tabi gbogbo eniyan ti o beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun si bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900. Olupese (s) Ti ni Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico *