Imọye Irora Buttock Jin: Ohun ti O Nilo Lati Mọ

Njẹ awọn ilana itọju itọju ailera ti ara ti o ni ero lati mu ilọsiwaju ti iṣipopada ati irọrun ni ayika ibadi ati imukuro igbona ni ayika nafu ara sciatic ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri irora buttock jin tabi iṣọn piriformis?

Jin Buttock irora

• Piriformis dídùn, ak.a. irora buttock jin, ti wa ni apejuwe bi irritation nafu ara sciatic lati iṣan piriformis.
• Piriformis jẹ iṣan kekere kan lẹhin isẹpo ibadi ni awọn buttocks.
• O fẹrẹ to sẹntimita kan ni iwọn ila opin ati awọn iṣẹ ni yiyi itagbangba ita tabi titan ita.
• Awọn iṣan piriformis ati tendoni wa ni isunmọ si nafu ara sciatic, eyi ti o pese awọn iṣan ti o wa ni isalẹ pẹlu motor ati awọn iṣẹ ifarako.
• Da lori iyatọ anatomic ti ẹni kọọkan ti iṣan ati tendoni:
• Awọn meji kọja lori, labẹ, tabi nipasẹ ara wọn lẹhin isẹpo ibadi ni buttock jin.
• Ibasepo yii ni a ro lati binu si nafu ara, ti o fa si awọn aami aisan sciatica.

Ọdun Piriformis

• Nigbati a ba ṣe ayẹwo pẹlu iṣọn piriformis, a ro pe iṣan ati tendoni sopọ si ati / tabi spasm ni ayika nafu ara, nfa irritation ati awọn aami aisan irora.
• Ilana ti o ni atilẹyin ni pe nigba ti iṣan piriformis ati tendoni rẹ di, iṣan sciatic di fisinuirindigbindigbin tabi pinched. Eyi dinku sisan ẹjẹ ati ki o binu nafu ara lati titẹ. (Shane P. Cass 2015)

àpẹẹrẹ

Awọn ami ati awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu: (Shane P. Cass 2015)

• Irẹwẹsi pẹlu titẹ lori iṣan piriformis.
• Ibanujẹ ni ẹhin itan.
• Irora buttock jin lẹhin ibadi.
• Awọn ifarabalẹ ina mọnamọna, awọn ipaya, ati awọn irora rin si isalẹ ti ẹhin isalẹ.
• Numbness ni apa isalẹ.
• Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan dagbasoke awọn aami aisan lojiji, lakoko ti awọn miiran lọ nipasẹ ilosoke mimu.

okunfa

• Awọn onisegun yoo paṣẹ fun awọn egungun X-ray, MRIs, ati awọn ẹkọ itọnisọna ti ara, eyiti o jẹ deede.
• Nitoripe iṣọn-ara piriformis le jẹ nija lati ṣe iwadii, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ti o ni irora kekere ibadi le gba ayẹwo aisan piriformis paapaa ti wọn ko ba ni ipo naa. (Shane P. Cass 2015)
• Nigba miiran a tọka si bi irora buttock jin. Awọn okunfa miiran ti iru irora yii pẹlu awọn iṣoro ẹhin ati ọpa-ẹhin bi:

1. Awọn pipọ iṣowo
2. Spin stenosis
3. Radiculopathy - sciatica
4. Hip bursitis
5. Ayẹwo iṣọn-ẹjẹ piriformis ni a maa n fun ni nigba ti awọn okunfa miiran ti yọkuro.

• Nigbati ayẹwo ko ba ni idaniloju, abẹrẹ ti wa ni abẹrẹ ni agbegbe ti iṣan piriformis. (Danilo Jankovic et al., 2013)
• Awọn oogun oriṣiriṣi le ṣee lo, ṣugbọn abẹrẹ funrararẹ ni a lo lati ṣe iranlọwọ lati pinnu ipo kan pato ti aibalẹ naa.
• Nigba ti a ba fun abẹrẹ kan sinu iṣan piriformis tabi tendoni, a maa nṣakoso nigbagbogbo nipasẹ itọnisọna olutirasandi lati rii daju pe abẹrẹ naa n gba oogun naa si ipo ti o tọ. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)

itọju

Awọn itọju ti o wọpọ pẹlu atẹle naa. (Danilo Jankovic et al., 2013)

Iyoku

• Yẹra fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o fa awọn aami aisan fun o kere ju ọsẹ diẹ.

Itọju ailera

• Tẹnumọ nina ati okun awọn iṣan iyipo ibadi.

Ibanujẹ ti kii ṣe iṣẹ-abẹ

• Rọra fa ọpa ẹhin lati tu silẹ eyikeyi titẹkuro, gbigba isọdọtun ti o dara julọ ati san kaakiri ati gbigbe titẹ kuro ni nafu ara sciatic.

Iwosan Massage imuposi

• Lati sinmi ati tu silẹ ẹdọfu iṣan ati mu sisan pọ si.

acupuncture

• Lati ran sinmi awọn oṣan piriformis, Nafu ara sciatic, ati agbegbe agbegbe.
• Ran irora lọwọ.

Awọn atunṣe Chiropractic

• Realignment ṣe atunṣe ọpa ẹhin ati eto iṣan-ara lati dinku irora.

Oogun Alatako

• Lati dinku igbona ni ayika tendoni.

Awọn abẹrẹ Cortisone

• Awọn abẹrẹ ni a lo lati dinku igbona ati wiwu.

Botulinum Toxin Abẹrẹ

• Awọn abẹrẹ ti majele botulinum jẹ ki iṣan rọ lati mu irora kuro.

Isẹ abẹ

• Iṣẹ abẹ le ṣee ṣe ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn lati tu tendoni piriformis silẹ, ti a mọ ni itusilẹ piriformis. (Shane P. Cass 2015)
• Iṣẹ abẹ jẹ ohun asegbeyin ti o kẹhin nigbati awọn itọju Konsafetifu ti gbiyanju fun o kere ju oṣu 6 pẹlu diẹ si ko si iderun.
• Imularada le gba ọpọlọpọ awọn osu.

---

Awọn okunfa Sciatica ati Itọju

---

jo

Cass SP (2015). Aisan Piriformis: idi kan ti sciatica nondiscogenic. Awọn ijabọ oogun ere idaraya lọwọlọwọ, 14 (1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Atunwo kukuru: Aisan piriformis: etiology, okunfa, ati iṣakoso. Iwe akọọlẹ Kanada ti akuniloorun = Iwe akọọlẹ canadien d'anesthesie, 60 (10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Bardowski, EA, & Byrd, JWT (2019). Abẹrẹ Piriformis: Ilana Itọsọna Olutirasandi. Awọn ọna ẹrọ Arthroscopy, 8 (12), e1457-e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033