Arun Fasciitis ati Sciatica Awọn aisan

Plantar fasciitis jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti igigirisẹ onibaje tabi irora ẹsẹ. Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic, o fẹrẹ to 2 milionu awọn ọran fasciitis ọgbin ni a ṣe ayẹwo ati tọju ni ọdun kọọkan. Ifoju ọkan ninu awọn eniyan 10 yoo dagbasoke fasciitis ọgbin ni aaye diẹ ninu awọn igbesi aye wọn. Pẹlupẹlu, awọn akọọlẹ fasciitis ọgbin laarin 11 ati 15 ogorun gbogbo awọn aami aisan ẹsẹ, bi a ti ṣe afihan nipasẹ awọn iwadi iwadi ti o ni nkan ṣe pẹlu ọrọ ilera. Pupọ awọn aami aiṣan igigirisẹ jẹ idi nipasẹ fasciitis ọgbin tabi igbona ti àsopọ ni isalẹ ẹsẹ. �

Kini Awọn Àpẹẹrẹ ti Arun Fasaritis Fasar?

 

Gbingbin fasciitis jẹ ọrọ ilera ẹsẹ ti o ni ifihan nipasẹ didasilẹ, irora igigirisẹ eyiti o han ni gbogbogbo nigbati eniyan ba jade kuro ni ibusun ni owurọ tabi dide duro lẹhin igbati o joko fun igba pipẹ. Bi o ti jẹ pe aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti fasciitis ọgbin jẹ irora ibon, ọrọ ilera le tun fa wiwu ati igbona ni igigirisẹ. Irora lati fasciitis ọgbin le jẹ pupọ pupọ lẹhin isinmi ṣugbọn o le ni ilọsiwaju ni pataki ni gbogbo ọjọ. Pẹlupẹlu, awọn aami aisan irora ti o ni nkan ṣe pẹlu fasciitis ọgbin le buru si lẹhin idaraya tabi iṣẹ-ṣiṣe ti ara. �

 

Awọn fascia ọgbin jẹ ẹgbẹ ipon ti awọn ara asopọ ti o wa lori ipilẹ ẹsẹ eyiti o so igigirisẹ pọ si iwaju ẹsẹ. Ẹgbẹ yii ti àsopọ asopọ ṣe atilẹyin itọsẹ ẹsẹ nipa sisẹ bi okun ọrun lori ọrun kan. Awọn fascia ọgbin n gba eyikeyi iru wahala ati titẹ ti a gbe sori awọn ika ẹsẹ. Ni akoko pupọ, sibẹsibẹ, eniyan le ni iriri ipalara tabi ṣe agbekalẹ ipo ti o wa labẹ eyiti o le ṣẹda igbona ti fascia ni egungun igigirisẹ, ti o mu ki fasciitis ọgbin jẹ, ọrọ ilera ti o ni ailera ati ti o tẹsiwaju. Awọn eniyan ko le fẹrẹ sinmi ẹsẹ wọn ni kikun lati mu larada patapata. �

 

Ohun ti o nfa Fasciitis gbìngbìn?

 

Plantar fasciitis waye nigbati fascia ọgbin ba di wiwọ lati aapọn pupọ ati titẹ, nfa wiwu ati igbona. Bi jijẹ ẹdọfu ṣe n dagba soke ni fascia ọgbin, awọn omije kekere le bẹrẹ lati dagba ninu ẹgbẹ iwuwo ti àsopọ asopọ. Pẹlupẹlu, diẹ ẹdọfu ati ripping ni fascia ọgbin ni abajade ni wiwu diẹ sii ati / tabi igbona. Ikojọpọ ti ẹdọfu ati ripping nikẹhin fa fasciitis ọgbin ati awọn abajade ni igigirisẹ ati irora ẹsẹ. �

 

Awọn ọkunrin ati awọn obinrin laarin awọn ọjọ ori 40 ati 70 ni ewu ti o ga julọ ti idagbasoke fasciitis ọgbin. Sibẹsibẹ, ọrọ ilera jẹ diẹ diẹ sii laarin awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ. Ni afikun, iṣẹlẹ ti o ga julọ ti fasciitis ọgbin laarin awọn elere idaraya, paapaa awọn aṣaju, ati pe nigba miiran a tọka si bi “gigisẹ assare.” Iwadi iwadi 2002 kan fihan pe 7.8 ogorun ti awọn ipalara idaraya jẹ fasciitis ọgbin. Pẹlupẹlu, ọrọ ilera ni ipo laarin awọn ipalara idaraya marun ti o wọpọ julọ. �

 

Kini Awọn Ilera Ilera miiran Ṣe Fa Ìrora Ọgbẹ?

 

Gigun ni fasciitis jẹ itọju ti o mọ julọ ti igigirisẹ ati ipalara ẹsẹ. Orisirisi awọn idiyele ti o mọ daradara ti igbẹ igigirisẹ wa ti o yẹ ki o ṣakoso ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju fun fasciitis plantar. Ninu awọn okunfa igigirisẹ ati ẹsẹ yii ni: �

 

• Bursitis: Bursas jẹ awọn apo ti o kún fun omi ti awọn egungun gbigbọn, awọn iṣan, ati awọn ohun elo miiran ti o ni ẹrẹkẹ ni ayika awọn ara inu ara eniyan. A le rii awọn wọnyi ni awọn ejika, awọn egungun, ati awọn apẹrẹ, ati ni igigirisẹ ẹsẹ. Bursas ni awọn ẹsẹ le di irritated ati ki o inflamed nitori nmu rin, nṣiṣẹ, tabi n fo.
• Calcaneal Apophysitis: Iwọn idagba, tabi awo epiphyseal, ni igigirisẹ tun le di irun ati inflamed. Ọrọ ilera, ti a tun mọ ni arun Sever, maa n waye ni awọn ọmọ lakoko idagbasoke.
• Awọn ipalara ti iredodo: Awọn eniyan ti o ni awọn ẹya aiṣedede ara ẹni, gẹgẹbi awọn oporo ara-ara, irokeke psoriatic, aisan ti o ni iyọgbẹ, itọju Reiter, ati gout, le ni iriri irora igigirisẹ.
• Atunṣan Npara ti Odẹ Lateral: Awọn itọju ti o wa ni agbegbe aringbungbun ti ẹsẹ ti ẹsẹ le di idamu tabi aifọwọyi laarin agbọn ati egungun, ti o fa si irora ni igigirisẹ ati igun-kokosẹ ẹsẹ.
• Gbin Fascia Rupture: Ni awọn iṣẹlẹ to ṣe pataki, fascia ọgbin le tun rupture. Ipalara ti o nfa ni ibanujẹ lapapọ maa n waye lakoko iṣaju agbara tabi ipa iṣe ti ara, biotilejepe diẹ ninu awọn okunfa ewu fun igberiko fasia, gẹgẹbi awọn ẹsẹ fifẹ ati isanraju, le ṣe alabapin si iṣẹlẹ rẹ. O tun waye ni awọn alaisan ti o ni onibaje plantar fasciitis.
• Sciatica: Ipalara tabi ipalara ibajẹ le rọra tabi fifa ẹhin ailera sciatic, tabi ti o pọju ti o gunjulo ninu ara eniyan, ti o fa irora kekere ati awọn aami aiṣan ti o ni irora pẹlu awọn ipẹkun kekere. A le ni irora ni ẹsẹ, ṣugbọn o le jẹ ifarabalẹ tingling tabi numbness ni ibatan pẹlu irora ti o ni nkan ṣe pẹlu fasciitis ọgbin.
• Ìrànlọwọ Fracture: Idinku fifun le dagba ninu egungun igigirisẹ, tun tọka si kalikanusi. O maa n ṣẹlẹ nipasẹ iṣeduro tabi nitori ipalara kan ni ibi ti igigirisẹ wa ni isalẹ labẹ iwuwo ti ara eniyan, bi isubu. Awọn aiṣan ikọsẹ Calcaneal jẹ aijọpọ ati iroyin fun 2 gangan ninu ogorun gbogbo awọn iṣiro ninu awọn agbalagba.
• Tisal Tunnel Syndrome: Oorun tarsal jẹ agbegbe kan laarin awọn kokosẹ ti o ni awọn tendoni, awọn ligaments, awọn aamu, ati awọn ara. Ọkan ninu awọn ohun elo yii jẹ ipara tibial, eyi ti o fun laaye iṣan ati pese iṣan si ẹsẹ. Ọdun iṣan tarsal ntokasi si ikọlu tabi aifọwọyi ti na ti nfa tibia, ti iṣan ikọsẹ ti nfa, aisan inflammatory, ati awọn arches ti o lọ silẹ. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ ni ifarahan tingling ni igigirisẹ.

 

Bawo ni a ṣe ayẹwo Fasaritis Fasaritis?

 

Irora igigirisẹ jẹ aami aisan ti o wọpọ julọ ti o ni nkan ṣe pẹlu fasciitis ọgbin ati pe o jẹ nigbagbogbo itọkasi ti ko ni iyasọtọ ti wiwa ti ọrọ ilera. Ti irora igigirisẹ ko ba ni ilọsiwaju lẹhin ọsẹ diẹ, o gba ọ niyanju lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu alamọja ilera amọja, gẹgẹbi podiatrist. Podiatrist yoo ba ọ sọrọ nipa awọn aami aisan rẹ ati ṣe ayẹwo ẹsẹ rẹ lati ṣe akoso awọn ipo miiran ti o le fa irora igigirisẹ. Podiatrist rẹ le tun paṣẹ fun X-ray tabi awọn idanwo miiran lati rii daju pe ko si fifọ ni ẹsẹ rẹ tabi ohunkohun miiran ti o nfa irora igigirisẹ rẹ. �

 

Igigirisẹ spurs, tabi kekere, tokasi overgrowths lori igigirisẹ egungun tabi kalikanosi, le wa ni ri lẹẹkọọkan lori X-ray. Sibẹsibẹ, awọn spurs igigirisẹ ko jẹ dandan bi idi ti irora ni fasciitis ọgbin. Gẹgẹbi ọrọ ti o daju, wọn nigbagbogbo rii lori awọn egungun X ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti ko ni irora igigirisẹ tabi fasciitis ọgbin ati nitorina ni a gbagbọ pe o jẹ wiwa lairotẹlẹ. Ọkan ninu awọn eniyan mẹwa ni o ni awọn igigirisẹ igigirisẹ, ṣugbọn 10 nikan ninu 1 awọn ẹni-kọọkan ti o ni igigirisẹ igigirisẹ ni irora ẹsẹ ati aibalẹ. �

 

Bawo ni a ṣe mu Fasciitis Plantar?

 

Ọpọlọpọ igba ti fasciitis ọgbin le ṣe itọju pẹlu itọju ara ẹni, pẹlu isinmi ati nipa lilo itọju yinyin. Awọn irọra ati awọn adaṣe tun le ṣe iranlọwọ ni iyara ilana imularada ati iranlọwọ lati dena awọn ọran ilera miiran ati awọn ilolu, bii wiwọ tabi ailera ti awọn iṣan ẹsẹ miiran. Sibẹsibẹ, imularada pipe le gba ọpọlọpọ awọn oṣu. �

 

Awọn oogun ti kii ṣe oogun ati / tabi awọn oogun le ṣe iranlọwọ dinku irora ati wiwu ti o ni nkan ṣe pẹlu fasciitis ọgbin. Orthotics, tabi awọn ifibọ bata ti o pese atilẹyin ati fifun aapọn ati titẹ lori ẹsẹ, tun le mu irora pada. �

 

Gbingbin fasciitis gbogbogbo nilo itọju lati da duro lati di buru. Nigbati a ko ba ṣe itọju, fasciitis ọgbin le ni ihamọ arinbo rẹ. O tun le fa awọn iṣoro pada, awọn iṣoro ibadi ati orokun, ati awọn iṣoro ẹsẹ miiran nitori ọna ti o ni ipa lori ọna ti o rin.

 

Abojuto itọju Chiropractic ati itọju ailera le tun ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o wa labẹ eyiti o le fa tabi buru si fasciitis ọgbin rẹ. Lẹhin ti iṣẹ abẹ, diẹ ninu atilẹyin si ẹsẹ ti sọnu, nfa ailabawọn igba diẹ. �

 

Gbigbọn gbingbin gbin ni gbogbo igba lati dagba fun ko si pato tabi idi idiyele kedere. Sibẹsibẹ, irufẹ awọn okunfa ewu le ṣe alekun anfani lati ṣawari awọn ohun elo fasariti, gẹgẹbi bibajẹ idiwo ati isanraju, awọn ohun ajeji ẹsẹ, arthritis, ati paapaa wọ awọn bata ti ko tọ. Irẹjẹ irora kekere ati sciatica le fa awọn aami aiṣan irora nibikibi pẹlu gbogbo ipari ti ailamu sciatic, sibẹsibẹ, gbin fasciitis jẹ igigirisẹ igigirisẹ tabi irora ẹsẹ. Bii irora ailera ati sciatica, sibẹsibẹ, le fa igbesi-ara fasiaitis ti o ba jẹ pe oju eniyan ni o ni ipa, nfa wahala ati titẹ lori igigirisẹ ati ẹsẹ. - Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

---

 

Binu igara Pada

 

 

---

 

Ète ti àpilẹkọ ni lati ṣe apejuwe bi o ṣe le ṣafihan fasciitis ọgbin pẹlu sciatica ati awọn oran ilera miiran. Sciatica jẹ akojọpọ awọn aami aisan ti o ni ifarahan, irora tingling, ati numbness. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .

 

Abojuto nipasẹ Dokita Alex Jimenez

 

---

 

Àfikún Àwáàrí agbọrọsọ: Foot Orthotics

 

Igara irora kekere ati sciatica jẹ awọn ọran ilera ti o wọpọ eyiti o kan ọpọlọpọ awọn eniyan ni kariaye. Sibẹsibẹ, ṣe o mọ pe irora onibaje le jẹ nitori awọn iṣoro ẹsẹ? Awọn oran ilera ti o bẹrẹ ni ẹsẹ le fa awọn aiṣedeede ninu ọpa ẹhin, gẹgẹbi ipo ti ko dara, eyiti o le fa awọn aami aiṣan ti a mọ daradara ti irora kekere ati sciatica. Awọn orthotics ẹsẹ ti aṣa, ti a ṣe ni ẹyọkan pẹlu atilẹyin 3-arch le ṣe iranlọwọ igbelaruge ilera ati ilera gbogbogbo nipasẹ atilẹyin ati igbega ipo ti o dara ati atunṣe awọn iṣoro ẹsẹ. Awọn orthotics ẹsẹ aṣa le ṣe iranlọwọ nikẹhin mu irora kekere pada ati sciatica. �

 

 

---

 

Awọn agbekalẹ fun Support Methylation

 

 

XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.

 

Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.

 

Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.

 

Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.

 

Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download �

 

* Gbogbo awọn eto XYMOGEN loke lo wa ni agbara. �

 

---

 

�