Ifihan si Ipo Ipo Methylation ati Iṣẹ-ṣiṣe

Dokita Alex Jimenez Yatọ si Awọn Agbekale Ipo Ipo Methylation ati Iṣẹ Methylation jẹ ilana ti iṣelọpọ ati / tabi idagbasoke “iṣelọpọ ọkan-erogba” lati methyl, tabi CH3, awọn ẹgbẹ. Ẹgbẹ oluranlowo methyl akọkọ ti a lo fun iṣẹ methylation DNA ni a mọ ni s-adenosyl-L-methionine, tabi SAMe. Awọn oluranlọwọ methylation miiran, gẹgẹbi MTHFR, COMT, Ati DNMT, yoo tun lo SAME gege bi alakọja-alakọ wọn nigbati o ba ṣe atunṣe ipo methylation DNA. Gẹgẹbi awọn akosemose ilera, DNA methylation waye ni ọpọlọpọ igba fun igba keji ati pe o ni itọju awọn iṣẹ ti ara. Nitori pe methylation ṣẹlẹ nigbagbogbo ni gbogbo ara eniyan, ilera ati ilera wa le pinnu boya a yoo ni ipa ninu iṣẹ methylation ni ilera tabi diẹ ninu awọn ipo iṣeduro methylation.

DNA Methylation ninu Ara Ara

DNA methylation jẹ ipapọ ninu orisirisi awọn ilana lakọkọ jakejado ara, gẹgẹbi pipin cell tabi DNA ati RNA kolaginni, idagbasoke CNS ni kutukutu lati koju awọn abawọn adiba ti ko ni abuda, ilana apẹrẹ ti igbọka, iyatọ ti ara eeda, biosynthesis neurotransmitter ati iṣelọpọ agbara, bii ti dopamine, norepinephrine, efinifirini, ati acetylcholine, imudaniloju histamine, detoxification ati idaamu ti homonu, iṣelọpọ agbara ti cellular, isosipopo phospholipid, ati iṣelọpọ awọn ara inu ara, laarin awọn ilana miiran. Ilana ọna-ara ti kemikali ti o wa loke ṣe afihan iṣelọpọ ti awọn oluranlowo methylation bakannaa iṣẹ ipilẹ wọn, pẹlu eyiti MTHFR. Ọpọlọpọ awọn oluranlowo methyl tun ṣe afihan lati ṣe atunṣe pada nigbati ọpọlọpọ awọn oluranlowo methyl nikan ṣe afihan lati gbe si awọn ọna ọna kan. Awọn ifosiwewe tabi awọn vitamin ti ko yẹ tabi awọn ohun alumọni ti o ni nkan wọnyi le fa awọn idibajẹ ati awọn aiṣedeede nigbati o ba ṣe iṣeduro ipo ipo methylation DNA. Ọmọ-ọmọ methylation ṣiṣẹ pẹlu awọn oluranlowo methylation lati ṣe atunlo homocysteine ​​sinu ọja-ara ti ilana naa. Awọn agbo ogun, gẹgẹbi awọn eroja, awọn ohun alumọni, ati awọn enzymu ti o ni ipa ninu iṣesi yii tun farahan ni ọna ọna-ara biokemika loke.

Awọn ipilẹ ti Ipo Methylation & Iṣẹ

Methylation le ni ipa nipasẹ jiini bii awọn ita ati awọn ifosiwewe ayika. Ifaagun wa ti o gbooro si awọn nkan miiran ti o lewu paapaa le yi epigenome ti ẹnikọọkan pada. DNA methylation waye ni awọn agbegbe CpG nipasẹ iṣamulo ti awọn ensaemusi DNMT ti o ni nkan ṣe pẹlu ifiagidi pupọ lati di awọn ẹgbẹ methylation oriṣiriṣi marun. Orisirisi awọn DNMT ni o ni itọju ti mimu ati ṣiṣakoso ipo methylation DNA ati iṣẹ. DNMT1 wa ni iyipada ti ṣiṣakoso awọn ilana methylation DNA. DNMT3A ati DNMT3B ni o wa ni idiyele ti iṣelọpọ awọn ohun ti o nfa methylation tuntun ati pe wọn tun kopa ninu ṣiṣan jiini lakoko idagbasoke oyun. Methylation bẹrẹ lati waye lakoko akoko perinatal ibẹrẹ, nibi ti a ti jogun awọn ami methylation ti obi wa. Riiye bi o ṣe jẹ ki ilera ati ilera wa ni ipa ti DNA methylation jẹ pataki lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation. Lilo awọn afikun ati / tabi oogun le ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii, sibẹsibẹ, o le jẹ ewu awọn ipa-ẹgbẹ. Ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye jẹ ailewu ati awọn aṣayan ti o munadoko lati ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesi-aye methylation DNA gbogbo.

Igbega fun atilẹyin methylation jẹ ilana pataki si mimu ilera ati ilera gbogbogbo. DNA methylation wa ninu ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara. Mimujuto ati ṣiṣakoso ilana methylation ti ilera le ṣe iranlọwọ idiwọ ọpọlọpọ awọn ọran ilera, bi a yoo ṣe jiroro ninu lẹsẹsẹ atẹle ti awọn nkan. Idi ti nkan atẹle ni lati ṣafihan awọn ipilẹ ti methylation DNA. O jẹ ipilẹ lati ni oye bi ounjẹ, awọn iwa igbesi aye, awọn afikun ati paapaa awọn oogun, le ṣe imudara methylation DNA bakanna lati ṣe igbelaruge ilera ati ilera gbogbogbo. Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight

Awọn Ọdun ati Awọn Opo fun Imọlẹ Methylation

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn akosemose ilera le ṣeduro awọn itọnisọna ti ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye lati mu atilẹyin methylation pọ, awọn aṣayan pupọ wa ti o le gbiyanju ara rẹ ni ile. Gẹgẹbi a ti salaye loke, o yẹ ki o ṣe ipinnu ifikun atilẹyin methylation nipasẹ ọjọgbọn ilera kan. Awọn mimu ati awọn oje jẹ ọna ti o yara ati irọrun lati ṣafikun gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun atilẹyin methylation laisi eyikeyi awọn ipa-ẹgbẹ. Awọn smoothies ati awọn juices isalẹ wa ni apakan ti Eto Methylation Diet Food Plan. Òkun Green Smoothie Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1/2 ago cantaloupe, cubed � 1/2 ogede 1 tabi diẹ ẹ sii awọn cubes yinyin Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọmọra iyara to gaju titi ti o fi dan ni kikun ati gbadun! Berry Bliss Smoothie Awọn iṣẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1/2 ago blueberries (titun tabi tio tutunini, ni pataki egan) - Karooti alabọde 1, ge ni aijọju � 1 tablespoon ilẹ flaxseed tabi irugbin chia � Ice cubes (iyan, o le fi silẹ ti o ba lo awọn blueberries tio tutunini) Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọmọra iyara to ga titi ti o fi dan ati ọra-wara. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ! SwEet ati Oje Oje Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 ago melons oyin � 3 agolo owo 3, ti a fi omi ṣan - 1 ago Swiss chard, ti a fi omi ṣan � 1 opo cilantro (leaves ati stems), ti a fi omi ṣan � 2-inch koko ti Atalẹ, ti a fi omi ṣan, peeled ati ge � 3-XNUMX knobs odidi turmeric root (aṣayan), ti a fi omi ṣan, bó ati ge Oje gbogbo awọn eroja ti o wa ninu juicer ti o ga julọ. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ! Gilasi ọti Oje Awọn iṣẹ ṣiṣe: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 ago ope oyinbo � 1 apple, ge wẹwẹ � 1-inch koko ti Atalẹ, ti a fi omi ṣan, bó ati ge � 3 agolo kale, ti a fi omi ṣan ati ge ni aijọju tabi alagbara 5 ago Swiss chard, ti a fi omi ṣan ati ge ni aijọju tabi Oje ti o ya gbogbo awọn eroja ti o wa ninu oje ti o ni agbara giga. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ! Agbara Zititi Beet Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 eso-ajara, bó ati ge wẹwẹ � 1 apple, fo ati ge wẹwẹ � 1 odidi beet, ati awọn ewe ti o ba ni wọn, fọ ati ge wẹwẹ ati ki o ge Oje gbogbo awọn eroja ti o wa ninu juicer ti o ga julọ. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ! Amuaradagba agbara Smoothie Iṣẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5 � 1 ofofo amuaradagba lulú � 1 tablespoon ilẹ flaxseed � 1/2 ogede � 1 kiwi, bó � 1/2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun � Fun pọ ti cardamom Aitasera Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọ agbara-giga titi ti o fi dan. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!

ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting

Iwontunwonsi methylation atilẹyin le ṣee waye nipasẹ ounjẹ to dara. ProLon onitarawe mimu ti ounjẹ n funni ni eto ounjẹ ọjọ 5 eyiti o ti ṣajọpọ lẹkọọkan ati samisi lati sin awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni titobi ati awọn akojọpọ to pe. Eto ounjẹ jẹ ti imura-lati jẹ tabi rọrun-lati ṣetan, awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, pẹlu awọn ifi, ọbẹ, awọn ounjẹ ipanu, awọn afikun, mimu mimu, ati awọn tii. Awọn ọja jẹ agbekalẹ imọ-jinlẹ ati itọwo nla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ alafarawe ProLon , eto ounjẹ ọjọ 5, jọwọ rii daju lati ba alamọdaju ilera kan sọrọ lati wa boya FMD jẹ ẹtọ fun ọ. ProLon onitarawe mimu ounjẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, laarin ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran. Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn oniṣẹ iṣẹ iṣe ti iṣẹ le ṣe iṣeduro imọran ounjẹ ati / tabi awọn itọnisọna lati ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii. Awọn ounjẹ ti o dara ati awọn iṣesi igbesi aye le ṣe iranlọwọ mu methylation DNA. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 . Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez

---

Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Irora Pada Laini

Ideri afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ agbaye. Awọn irora irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn ijabọ ọfiisi dokita, ti o pọju nipasẹ awọn àkóràn atẹgun ti oke-atẹgun. Oṣuwọn 80 ninu ogorun olugbe yoo ni iriri iriri irora ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo aye wọn. Ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o dapọ ti awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn ohun elo mimu miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti a ṣe ipalara, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.

---

Awọn agbekalẹ fun Support Methylation

XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata. Ni idunnu, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa. Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba jẹ alaisan kan Ile-iwosan Ipalara & Ile-iwosan Chiropractic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900. Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download * Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara. ***