Din Igara ati Awọn aami aisan Arthritis Rheumatoid

Dinkuro wahala se pataki fun imolara daradara ati ilera ti ara. Rheumatoid arthritis jẹ ipo ti ko nira pẹlu ko ni arowoto ati pe o le fa irora onibaje lile. Wahala nikan buru awọn aami aiṣan, yoo ni ipa lori Iroro irora, ati irẹwẹsi ara. Isakoso aifọkanbalẹ ṣe pataki pupọ fun idinku irora. Ni ipo ti ko lagbara, olúkúlùkù wa ni ipalara si awọn aami aiṣan, bi igbona, ailera, ati rirẹ.�Chiropractic le ṣe iranlọwọ.

Awọn itọju ti ko ni iṣẹ-abẹ fun arthritis, bii awọn oogun, ti ara, ati ifọwọra ifọwọra ti n ṣalaye iru ara ti ipo naa. Nipasẹ yiyo awọn okunfa ti o ni wahala ati ṣiṣe ihuwasi ilera / awọn ayipada igbesi aye oye ti o dara si daradara ni a le ni aṣeyọri.

 

 

Awọn imọlara oriṣiriṣi le ṣiṣe ipa:

• Idarudapọ
• Ibanuje
• Ibinu
• ibanujẹ
• Iranlọwọ

Ati gbogbo awọn ikunsinu wọnyi le ṣe idamu aifọkanbalẹ lori ẹni kọọkan. Awọn aṣeyọri ti chiropractic ni ilera ati pe o n di pupọ fun awọn ẹni-kọọkan lati ṣabẹwo si awọn ile-iwosan chiropractic fun itọju ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ami aisan ati awọn ipo. Awọn atunṣe Chiropractic pese awọn anfani ainiye fun awọn ti o ni Àgì. A yoo ṣawari bi chiropractic ṣe le ṣe iranlọwọ fun awọn ti o ni arthritis ati fun alaye ni afikun pẹlu awọn imọran lori bi o ṣe le mu irora naa dinku.

 

Ohun ti Chiropractic Ṣe

Dọkita ti chiropractic jẹ ọjọgbọn ti ilera ti o fojusi lori alafia ati ilera to dara julọ dipo aisan / awọn ami aisan. Ero pataki wọn ni ifatunṣe ọpa ẹhin lati ṣe atunṣe awọn aibalẹ ti o le tẹ si isalẹ awọn isan ati nfa idalọwọduro nla ninu ara. Chiropractic deede kii ṣe atunṣe ilera jakejado ara ṣugbọn ṣe iranlọwọ lati dinku irora pada ati eyikeyi awọn ami miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu ijade si ẹhin ọpa ẹhin.

Wọn tun ṣiṣẹ ni siseto awọn eto adaṣe ni pato si ipo ti a tọju pẹlu awọn ounjẹ ti o tọ lati lo ni iranlọwọ pẹlu iṣakoso ti iredodo ati irora.

 

 

Àgì

Àgì jẹ igbona ninu awọn isẹpo ara eyiti awọn abajade ninu irora, gígan ati ibiti o lopin gbigbe. Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi arthritis meji wa. Ni gbogbogbo pẹlu ọjọ-ori, o le kan awọn ọdọ. O le lu lẹwa Elo eyikeyi agbegbe ti ara. Arthritis le fa ibaje si awọn asọ-ara ati iṣan.

Osteoarthritis tun mọ bi arun apapọ, ti o jẹ irufẹ ti o wọpọ julọ. O wa lati isunmọ pada si awọn isẹpo ati pe o waye pupọ diẹ sii ni awọn agbalagba.

Awọn fọọmu miiran pẹlu:

• Arthritis Rheumatoid jẹ oriṣi keji ti o wọpọ ninu eyiti eto ajẹsara ara kolu isẹpo/s.
• Ọpọlọ aranmọ, ẹya autoimmune fọọmu arthritis.
• Spondylitis ti ankylosing jẹ oriṣi arthritis nibiti ara ṣe kolu funrararẹ.
• Arun apọju jẹ eyiti a fa nipasẹ aarun tabi ọlọjẹ kokoro ti awọn isẹpo / s.

okunfa

Ṣiṣe ayẹwo arthritis pẹlu iwadii ti ara ni kikun. Rheumatologists nigbagbogbo nilo iranlọwọ pẹlu awọn ọran wọnyi, ati nitorinaa iṣẹ-iṣoogun le ṣee ṣe ati kan chiropractor le ti wa ni niyanju. Eyi pẹlu Awọn eegun-X tabi awọn MRI, ito, itupalẹ ẹjẹ, ati awọn ayewo ti ara. Nini ipo ti a ṣe ayẹwo daradara yoo ṣe iranlọwọ lati tọju awọn aami aiṣan diẹ sii.

 

Chiropractic

Itọju itọju ti o wọpọ julọ ni oogun, eyiti o gba iredodo, iredodo ati idinku irora. Chiropractors le jẹ iranlọwọ pupọ ninu ṣiṣakoso arthritis. Awọn oogun ṣiṣẹ ṣugbọn bi a ti rii wọn le ni igba pipẹ Awọn ewu ilera bi iwosan ti ko ni abawọn, ibaje si awọ ti inu ati ẹjẹ inu.

Olutọju chiropractor kan le dinku aapọn, ati gbigbekele awọn oogun, ni gbogbo igba lakoko ti o nṣakoso irora ati awọn ami aisan ni ọna ti ara. Chiropractic le:

• Mu ila ti iṣipopada sii
• N ṣe itọju ọpa ẹhin ni ibamu
• Mu ifarada pọ si
• Mu irọrun pọ si
• Mu agbara sii
• Mu ohun orin iṣan pọ si
• Ṣe agbekalẹ eto ijẹẹmu ati ti ijẹẹmu lati dinku igbona
• So iṣeduro ilana iṣere idaraya kan si awọn ami aisan arthritis

Gẹgẹbi Ẹgbẹ Chiropractic Amẹrika, eyi ṣe pataki ni ṣiṣakoso awọn aami aiṣan.

itọju

Loye pe chiropractic ko le ṣe itọju arthritis. Wọn le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan, fa fifalẹ ilọsiwaju ati iranlọwọ lati dinku awọn ipele aapọn. Wọn yoo lo awọn atunṣe ni apapo pẹlu awọn itọju miiran. Eyi le pẹlu:

• Awọn itọju Gbona ati tutu
• Olutirasandi awọn itọju
• ifọwọra
• Isan iṣan itanna
• Imularada ti ara
• Imọ ailera Magnet

 

Din Ipalara

idaraya

Aerobics omi tabi ṣe nrin ni ayika o duro si ibikan / apakan adugbo ti iṣẹ ojoojumọ, bii ṣe igbelaruge ọkan ti o ni ilera nipa idinku wahala ati aibalẹ. Awọn adaṣe Oniruru bii adaṣe aerobic jẹ pipe nitori pe o mu iṣipopada ati iranlọwọ iranlọwọ ta diẹ poun mu titẹ kuro ni awọn isẹpo. Idaraya ṣẹda endorphins, eyiti o dinku irora ati mu iṣesi soke.

Awọn ẹgbẹ atilẹyin

Pẹlu eyikeyi iru ipo irora, o rọrun lati lero nikan. Darapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin le so ọ pọ pẹlu eniyan ti o loye ohun ti n ṣẹlẹ ati awọn ẹdun ti o ni iriri. Agbegbe n ṣe iranlọwọ dinku ori ipinya.

Itọju isinmi

Eyi dojukọ aifọkanbalẹ si ara ati ọkan nipa ṣiṣe ipa mimọ lati sinmi. Paapaa fun akoko diẹ, o le rii pe ilana yii munadoko ni ṣiṣakoso esi idaamu. Bẹrẹ nipasẹ idojukọ apakan kan ti ara bi awọn ọwọ, ẹsẹ, bbl

Koju titi agbegbe ti o dojukọ rẹ jẹ ọfẹ ọfẹ ti aapọn tabi ẹdọfu. Lẹhinna foju inu wo laisi iwuwo ṣan nipasẹ ara. Pa oju rẹ mọ, dubulẹ, pa awọn ina, ki o ronu ohunkankan. Ko si awọn itọnisọna ti o muna fun isinmi. Eyikeyi ohunkohun ti o fi si ipo isinmi ti okan ni ọna lati ṣe.

Gbona wẹ

Igbona tutu gbona lati iwẹ, iwẹ, tabi yara nya si le dinku yomijade ti awọn homonu wahala ati igbega awọn ipele ti endorphins, bi a ti sọ tẹlẹ awọn apaniyan irora ti ara.

Gba akoko fun ara rẹ

Nigbati o ba de idinku wahala, iwọntunwọnsi jẹ bọtini. Duro lọwọ, ati isinmi / oorun deede jẹ pataki si itọju aṣeyọri. Iwọntunwọnsi nilo lati wa ninu ohun gbogbo ti o ṣe. Nitorinaa, wa akoko fun awọn nkan ti o fẹ ṣe.

 

awọn esi

Awọn arun ọpọlọ bi arthritis ti fihan awọn abajade to dara julọ lati waye lati koju o lati gbogbo awọn igun. Nṣiṣẹ pẹlu kan chiropractor ati alamọ-ewe ara lati darapọ awọn itọju le ṣe gbogbo iyatọ. Ounje ti o ni ilera ati eto ere idaraya ti n ṣiṣẹ yoo gba ọ ni itọsọna ti o tọ si igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ti ilera. Ti iwọ tabi olufẹ kan ba n jiya lati inu arthritis, ma ṣe ṣiyemeji lati pe. A wa nibi lati ṣe iranlọwọ ni eyikeyi ọna ti o ṣeeṣe!

---

 

Ibanujẹ ati Ìrora Oniba

 

---

 

 

Awọn Oro Iṣẹ NCBI