Bi o ṣe le ṣe idanimọ ati tọju ọgbẹ Irun Irun kan

Nigba ti ipalara ọgbẹ kan ba ṣẹlẹ, le mọ awọn aami aisan le ṣe iranlọwọ ninu ayẹwo, itọju, ati awọn akoko imularada?

Ọgbẹ Irun Ọgbẹ

Igara ọgbẹ jẹ ipalara si iṣan itan inu. A koto fa jẹ iru iṣan iṣan ti o ni ipa lori ẹgbẹ iṣan adductor (awọn iṣan ṣe iranlọwọ lati fa awọn ẹsẹ kuro). (Parisa Sedaghati, ati al., Ọdun 2013) Ipalara naa waye nigbati iṣan naa ba ti lọ kọja ibiti o ti ṣe deede ti iṣipopada, ṣiṣẹda awọn omije lasan. Awọn igara ti o lagbara le ya isan naa si meji. (Parisa Sedaghati, ati al., Ọdun 2013)

• Iyọ iṣan ikun n fa irora ati tutu ti o buru si nigbati o ba npa awọn ẹsẹ pọ.
• O tun le jẹ wiwu tabi ọgbẹ ninu itan tabi itan inu.
• Iyara ikun ti ko ni idiju gba ọsẹ mẹrin si mẹfa lati mu larada pẹlu itọju to dara. (Andreas Serner, ati al., 2020)

àpẹẹrẹ

Gbigbọn ikun le jẹ irora, idilọwọ pẹlu nrin, lilọ kiri lori pẹtẹẹsì, ati/tabi wiwakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan. Ni afikun si irora, awọn aami aisan miiran ni ayika agbegbe ti o farapa pẹlu: (Parisa Sedaghati et al., 2013)

• Ohun yiyo tabi aibale okan nigbati ipalara ba waye.
• Irora ti o pọ sii nigbati o ba nfa awọn ẹsẹ pọ.
• Pupa
• wiwu
• Pipa ti ikun tabi itan inu.

Awọn fifa ọgbẹ jẹ iwọn nipasẹ bibo ati iye ti wọn ni ipa arinbo:

1 Ipele

• Irẹwẹsi kekere ṣugbọn ko to lati ṣe idinwo awọn iṣẹ ṣiṣe.

2 Ipele

• Ibanujẹ iwọntunwọnsi pẹlu wiwu tabi ọgbẹ ti o fi opin si ṣiṣiṣẹ ati/tabi fo.

3 Ipele

• Ipalara nla pẹlu wiwu nla ati ọgbẹ le fa irora lakoko ti nrin ati awọn spasms iṣan.

Awọn ami ti igara ọta nla kan

• Ririn nitosi
• Irora ọgbẹ nigba ti o joko tabi isinmi
• Irora ikun ni alẹ
• Olupese ilera kan yẹ ki o wo awọn fifa ikun ti o lagbara nitori pe iṣan le ti ruptured tabi wa ni etibebe ti rupture.
• Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, iṣẹ abẹ jẹ pataki lati tun awọn opin ti o ya.

Awọn fa ọgbẹ jẹ nigbamiran pẹlu fifọ wahala ti awọn pubis / ti nkọju si awọn egungun ibadi iwaju, eyi ti o le fa iwosan ati akoko imularada ni pataki. (Parisa Sedaghati et al., 2013)

Awọn okunfa

Awọn fifa ọgbẹ nigbagbogbo ni iriri nipasẹ awọn elere idaraya ati awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe ere idaraya nibiti wọn gbọdọ da duro ati yi awọn itọnisọna pada ni kiakia, gbigbe igara ti o pọju lori awọn iṣan adductor. (Parisa Sedaghati et al., 2013) Ewu naa pọ si ni awọn ẹni-kọọkan ti o: (T. Sean Lynch et al., Ọdun 2017)

• Ni awọn iṣan ifasilẹ ibadi alailagbara.
• Ko si ni ipo ti ara to peye.
• Ni ikun ti tẹlẹ tabi ipalara ibadi.
• Awọn fifa le tun waye lati isubu tabi awọn iṣẹ ṣiṣe ti o pọju laisi imudara to dara.

okunfa

Olupese ilera kan yoo ṣe iwadii pipe lati jẹrisi ayẹwo ati ṣe afihan bi o ṣe le to. Eyi pẹlu: (Juan C. Suarez et al., Ọdun 2013)

Medical History Review

• Eyi pẹlu eyikeyi awọn ipalara iṣaaju ati awọn pato nipa ibiti ati igba ti awọn aami aisan bẹrẹ.

Iyẹwo ti ara

• Eyi pẹlu palpating – fifọwọkan die-die ati titẹ ẹkun ikun ati ifọwọyi ẹsẹ lati ni oye dara julọ ibiti ati bii ipalara ti pọ si.

Aworan Ijinlẹ

• Olutirasandi tabi X-ray.
• Ti a ba fura si ifasilẹ iṣan tabi fifọ, a le paṣẹ fun ọlọjẹ MRI lati wo awọn ipalara ti ara asọ ati awọn fifọ aapọn dara julọ.

Imọye iyatọ

Awọn ipo kan le ṣafarawe fifa ikun ati beere awọn itọju oriṣiriṣi. Iwọnyi pẹlu: (Juan C. Suarez, ati al., Ọdun 2013)

Hernia ere idaraya

• Iru inguinal yii hernia waye pẹlu awọn ere idaraya ati awọn ipalara iṣẹ.
• O fa ipin kan ti ifun lati gbe jade nipasẹ iṣan ailagbara ninu ikun.

Ipele Labral Tika

• Eyi jẹ yiya ninu oruka kerekere ti labrum ni ita rim ti iho isẹpo ibadi.

Ibadi Ẹgbẹ

• Eyi ni fọọmu yiya-ati-yiya ti arthritis ti o le ṣafihan pẹlu awọn aami aiṣan irora ikun.

Osteitis Pubis

• Eyi jẹ igbona ti isẹpo pubic ati awọn ẹya agbegbe, nigbagbogbo ti o fa nipasẹ ilokulo ti ibadi ati awọn iṣan ẹsẹ.

Irora Irora ti a tọka si

• Irora nafu ara yii bẹrẹ ni ẹhin isalẹ, nigbagbogbo nitori nafu ara ti pinched, ṣugbọn o ni rilara ninu ikun.

itọju

Ibẹrẹ itọju jẹ Konsafetifu ati pẹlu isinmi, ohun elo yinyin, itọju ailera ti ara, ati nina pẹlẹbẹ ti a fun ni aṣẹ ati awọn adaṣe.

• Awọn ẹni-kọọkan le nilo crutches tabi ẹrọ ti nrin lati dinku irora ati ki o dẹkun ipalara siwaju sii ti irora ba jẹ pataki. (Andreas Serner, ati al., 2020)
• Itọju ailera ti ara yoo jẹ apakan ti eto itọju naa.
• Awọn oogun irora lori-counter-counter bi Tylenol/acetaminophen tabi Advil/ibuprofen le ṣe iranlọwọ pẹlu iderun irora igba diẹ.
• Ti irora nla ba wa lati ipalara 3 ite, awọn oogun oogun le ṣee lo fun igba diẹ lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora. (Andreas Serner, ati al., 2020)
• Iṣẹ abẹ kii ṣe pataki nigbagbogbo. (Andreas Serner, ati al., 2020)

imularada

Awọn akoko imularada le yatọ si da lori ipalara ti ipalara ati ipo ti ara ṣaaju ipalara naa.

• Pupọ awọn ipalara yoo larada laarin ọsẹ mẹrin si mẹfa pẹlu isinmi ati itọju to dara.
• Awọn igara ọgbẹ nla le gba to ọsẹ 12 tabi ju bẹẹ lọ ti iṣẹ abẹ ba kan. (Andreas Serner, ati al., 2020)

---

Isọdọtun ipalara

---

jo

Sedaghati, P., Alizadeh, MH, Shirzad, E., & Ardjmand, A. (2013). Atunwo ti awọn ipalara ọgbẹ ti ere idaraya. Ipalara ni oṣooṣu, 18 (3), 107–112. doi.org/10.5812/traumamon.12666

Serner, A., Weir, A., Tol, JL, Thorborg, K., Lanzinger, S., Otten, R., & Hölmich, P. (2020). Pada si Ere-idaraya Lẹhin Imudara-Imudara Imudara Awọn ipalara ti Awọn ipalara Adductor nla ni Awọn elere idaraya Ọkunrin: Ikẹkọ Ẹgbẹ ti o nireti. Iwe akọọlẹ Orthopedic ti oogun ere idaraya, 8 (1), 2325967119897247. doi.org/10.1177/2325967119897247

Lynch, TS, Bedi, A., & Larson, CM (2017). Elere Hip nosi. Iwe akosile ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic, 25 (4), 269-279. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00171

Suarez, JC, Ely, EE, Mutnal, AB, Figueroa, NM, Klika, AK, Patel, PD, & Barsoum, WK (2013). Ọna ti o ni kikun si imọran ti irora irora. Iwe akosile ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic, 21 (9), 558-570. doi.org/10.5435/JAAOS-21-09-558