Akopọ ti Fibromyalgia

Ṣe o lero:

• Ọsan ọsan?
• Awọn efori pẹlu ipa tabi aapọn?
• Ṣe o ko le sun oorun?
• Egbin alakọrin ni owurọ?
• Awọn ọsan ọsan

Ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ipo wọnyi, lẹhinna o le ni iriri fibromyalgia.

Fibromyalgia jẹ aarun ti o wọpọ ati onibaje ti o fa irora ati ibanujẹ ọpọlọ ninu ara. O fa irora musculoskeletal ti o gbooro, ati pe o tẹle pẹlu rirẹ, iranti oorun, ati awọn ọrọ iṣesi si ara. Awọn aami aisan le jẹ iru si arthritis; sibẹsibẹ, fibromyalgia jẹ ipo riru ati fa irora awọ ara tabi irora myofascial.

NIAMS (Ile-iṣẹ ti Orilẹ-ede ti Arthritis ati Ọpọlọ ati Arun Awọ) ṣalaye pe ni ayika awọn agbalagba 5 milionu, awọn ọjọ-ori ọdun 18 ati ju bẹẹ ni Amẹrika ti ni iriri fibromyalgia. Ni ayika 80 si 90 ogorun ti awọn alaisan fibromyalgia ni a rii pupọ julọ ninu awọn obinrin ti o ni arun onibaje yii, ati awọn ọkunrin le ni bakanna.

Awọn aami aisan ti Fibromyalgia

O wa mẹta ami pe fibromyalgia fa eniyan lati ni ibanujẹ ninu awọn igbesi aye wọn ojoojumọ. Wọn jẹ:

• Ipara ti o gbooro: Irora yii ni nkan ṣe pẹlu fibromyalgia, ati pe a ṣalaye rẹ bi irora aiṣedede nigbagbogbo ti o le ṣiṣe ni o kere ju oṣu mẹta. Fun lati ro bi irora ibigbogbo, o gbọdọ ṣẹlẹ ni ẹgbẹ mejeeji ti ara, gẹgẹbi loke ati ni isalẹ ẹgbẹ.
• Rirẹ: Awọn ẹni kọọkan ti o ni fibromyalgia nigbagbogbo ji irẹwẹsi, even botilẹjẹpe wọn ti sùn fun awọn akoko pipẹ. Irora ti fibromyalgia fa le ba awọn ilana oorun eniyan jẹ, o mu ki wọn ni awọn aarun oorun bi aisedeede ẹsẹ ailera ati apnea oorun.
• Awọn iṣoro imọ: Aisan yii ni a mọ ni igbagbogbo bi kurukuru ibfibro O npa agbara eniyan lagbara lati dojukọ, fiyesi, ati ki o pọkansi lori awọn iṣẹ inu.

Awọn ami aisan miiran le pẹlu:

• IBS (ailera ikunsinu ikọlu)
• Awọn isẹpo to lagbara ati awọn iṣan ni owurọ
• efori
• Awọn iṣoro pẹlu iran
• Nikan
• Ibadi ati awọn iṣoro ito
• Ibanujẹ ati ṣàníyàn

Ni atijo, awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu fibromyalgia ni 11 jade ti 18 awọn aaye okunfa pataki ni gbogbo ara wọn. Awọn olupese ilera ilera yoo ṣayẹwo awọn alaisan wọn ati ṣe akosile melo ni awọn aaye wọnyi ni irora si awọn alaisan wọn nipasẹ igboya, ṣugbọn rọra, titẹ awọn ara wọn lati ni iwadii aisan.

Awọn ami okunfa aṣoju pẹlu:

• Awọn pada ti ori
• Awọn oke ti awọn ejika
• Okan oke
• Awọn ibadi
• Awọn kneeskun
• Awọn igunpa ti ita

Ni ode oni, ninu awọn atunyẹwo iwadii atunyẹwo ti 2016, awọn olupese ilera le ṣe iwadii awọn alaisan pẹlu fibromyalgia ti alaisan ba ni irora ni 4 ninu awọn agbegbe 5 ti ara ti o fa irora wọn. Ilana naa nigbati o ṣe ayẹwo awọn alaisan ni a tọka si bi irora painmultisite

Fibromyalgia nfa Eto Endocrine

Nigbati o ba de si fibromyalgia, awọn aami aisan ni nkan ṣe pẹlu eto endocrine. Iwadi fihan ti awọn aami aiṣan ti fibromyalgia bii irora iṣan ati inira, iyọda, agbara adaṣe idinku, ati ailagbara tutu le dabi awọn aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu aiṣedede endocrine bii hypothyroidism ati ainirun tabi ailagbara homonu idagba.

Iwadii diẹ sii ti ṣalaye pe fibromyalgia fa eniyan lati ni idagbasoke ailera rirẹ. Irora rirẹ oniba nfa ara lati ni aipe ti iṣẹ ṣiṣe serotonergic ati hypofunction ti iṣẹ aifọkanbalẹ ti o le ṣe alabapin si awọn ailagbara ti awọn ohun elo aringbungbun ti aaki HPA. O le yi aiṣedede homonu ti ara ti n gbe si hyperactivity ti awọn iṣan iṣan CRH. Awọn hyperactivity ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣan neiron CRH le wa ni iwakọ ati duro nipa aapọn ṣiṣiṣẹ nipasẹ irora onibaje ti o ti ipilẹṣẹ ninu eto iṣan tabi idakeji ti ẹrọ aifọkanbalẹ eto ti nociception.

Awọn oniwadi gbagbọ pe itara aifọkanbalẹ tun ṣe fa ọpọlọ ti awọn alaisan pẹlu fibromyalgia lati yipada. Iyipada naa fa ipele alekun ajeji ti awọn kemikali kan (awọn iṣan ara iṣan) ni ọpọlọ ti o ṣe ifihan irora. Ni afikun, awọn olugba irora ọpọlọ yoo ṣe agbekalẹ iru iranti ti irora ti o fa awọn iṣoro si ara alaisan ati ṣiṣe wọn lati ni ifarabalẹ diẹ sii niwọn igba ti awọn ifihan agbara ti n ṣe.

Itoju Fibromyalgia

Botilẹjẹpe irora fibromyalgia le jẹ aibalẹ ati ni ibamu to lati dabaru pẹlu ilana ṣiṣe eniyan lojoojumọ. O wa awọn ọna lati mu irọrun irora ati igbona ti fibromyalgia fa ara. Oogun irora le mu igbona naa jẹ ati ran eniyan lọwọ lati sun diẹ diẹ. Awọn itọju ailewu miiran ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora fibromyalgia jẹ:

• Idogun-aje: Acupuncture jẹ eto iṣoogun Kannada ti o lo awọn abẹrẹ lati fa awọn ayipada ninu sisan ẹjẹ ati awọn ipele ti awọn neurotransmitters ninu ọpọlọ ati ọpa-ẹhin.
• Itọju ailera: Orisirisi awọn itọju oriṣiriṣi le ṣe iranlọwọ fun eniyan lati dinku awọn ipa ti fibromyalgia ti fa.
• Yoga ati tai chi: Awọn iṣe wọnyi darapọ iṣaro, awọn gbigbe lọra, mimi jinjin, ati isinmi mejeeji ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan fibromyalgia.
• Idinku wahala: Dagbasoke eto lati yago fun tabi idiwọn ifunpọ ati aapọn ẹdun jẹ iwulo nigbati o ba n ba fibromyalgia ṣiṣẹ. Eko lati ṣe iṣaro ati igbiyanju awọn imuposi iṣakoso wahala le ṣe iranlọwọ fun eniyan lati ni idakẹjẹ ati gbigba agbara fun isinmi ọjọ naa.
• Gbigba oorun to to: Niwọn igba rirẹ jẹ ọkan ninu awọn abuda akọkọ ti fibromyalgia, oorun to to jẹ pataki. Didaṣe awọn iwa oorun ti o dara ati lilọ si ibusun ati dide ni akoko kanna ni ọjọ kọọkan le dinku awọn ipa ti rirẹ.
• Lo deede Ni akọkọ, adaṣe le mu irora pọ si, ṣugbọn ṣiṣe ni igbagbogbo ati igbagbogbo ni akoko le dinku awọn aami aisan. Eyi le jẹ nrin, odo, gigun keke, ati aerobics omi le jẹ anfani si ara.
• Pipe ara rẹ: Titọju awọn iṣẹ jẹ anfani fun awọn eniyan ti o ni fibromyalgia. Iwọntunwọnsi ti awọn iṣẹ lojoojumọ lori awọn ọjọ to dara le ṣe iranlọwọ fun eniyan lati bori awọn aami aisan nigba ti wọn ba bẹrẹ ina.
• Ṣiṣe abojuto igbesi aye ilera ni ilera: Njẹ ounjẹ ti o ni ilera ti o ni awọn ohun-ini iredodo le wulo fun ara, ati wiwa awọn iṣẹ aṣenọju igbadun le jẹ anfani daradara.

ipari

Fibromyalgia jẹ aisan onibaje ti o fa irora ati igbona ti o ni ipa lori awọn ohun elo rirọ ninu ara. Awọn ami aisan le jọ iredodo apapọ ki o fa ki awọn eniyan ni rirẹ ati ibanujẹ ni gbogbo ara wọn. Nigbati awọn aami aisan wọnyi ba jade, o le fa ibajẹ ara. Awọn itọju le ṣe iranlọwọ fun eniyan lati dinku awọn ipa ti fibromyalgia ati jẹ anfani. Diẹ ninu awọn ọja ti ṣe agbekalẹ lati dojuko awọn ipa ti wahala igba diẹ ati pese atilẹyin ninu eto ikun ati iṣelọpọ ti ara.

Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, ati awọn ọran ilera aifọkanbalẹ gẹgẹbi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A lo awọn ilana ilera iṣẹ lati tọju awọn ipalara tabi awọn rudurudu onibaje ti eto ara eegun. Lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa at 915-850-0900 .

---

To jo:

Felman, Adam. IbFibromyalgia: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, ati Itọju Awọn Iṣẹ Iṣoogun Loni, MediLexicon International, 5 Jan. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/147083.php.

Geenen, Rinie, et al. Valu Igbelewọn ati Iṣakoso ti aiṣedede Endocrine ni Fibromyalgia. Awọn isẹgun Arun Arun ti Ariwa America, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ Amẹrika, Oṣu Karun 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122926.

Neeck, G, ati LJ Crofford. Per Awọn ifunmọ Neuroendocrine ni Fibromyalgia ati Aisan Aisan Onibaje Awọn isẹgun Arun Arun ti Ariwa America, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika, Oṣu kọkanla 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11084955.

Oṣiṣẹ, Ile-iwosan Mayo. IbFibromyalgia. Ile-iwosan Mayo, Foundation Mayo fun Ẹkọ Egbogi ati Iwadi, 11 Aug. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symagno-causes/syc-20354780.

Oṣiṣẹ, Ile-iwosan Mayo. IbFibromyalgia. Ile-iwosan Mayo, Foundation fun Mayo fun Ẹkọ Egbogi ati Iwadi, 11 Aug. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785.

Aimọ, Aimọ. IbFibromyalgia. Orilẹ-ede ti Arthritis ati Egungun-ara ati Ẹjẹ Arun, Ẹka Ilera ti AMẸRIKA ati Awọn Iṣẹ Eniyan, 30 Sept. 2019, www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia.

Wolfe, Frederick, et al. Awọn atunyẹwo 2016 si Awọn ilana Ayẹwo Fibromyalgia 2010/2011. Awọn ọmọ ile-iwe Semina ni Arthritis ati Rheumatism, WB Saunders, 30 Aug. 2016, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049017216302086?via%3Dihub.