wuni odo nutritionist ni funfun ndan kikọ ni ajako
Ibanujẹ aifọkanbalẹ, sciatica, disiki herniation / degeneration, tabi stenosis ọpa ẹhin le fa didasilẹ, irora nafu ara ti o nfa awọn mọnamọna ina, awọn pinni, awọn abere, tabi awọn itara sisun pẹlu ẹhin tabi sinu awọn apa ati awọn ẹsẹ. Ni apapo pẹlu afikun chiropractic awọn ọna itọju, itọju ailera ti ọpa ẹhin ni imunadoko irora ati ailera ti o waye lati ipalara disiki ati ibajẹ, ṣe atunṣe awọn disiki ti o bajẹ, ati yiyipada dystrophy nafu. Apakan ti itọju naa jẹ ounjẹ to dara lati fi awọn ounjẹ iwosan ranṣẹ si ọpa ẹhin.
Awọn akoonu
Ọpa ẹhin naa ṣe atilẹyin fun gbogbo ara lati ṣe awọn iṣipopada ati awọn iṣipopada ati pe o nilo awọn eroja iwosan to dara, paapaa lẹhin chiropractic ati itọju ailera. Awọn vitamin ati awọn ohun alumọni wa ti o ṣe pataki fun ọpa ẹhin ilera. Iwọnyi rii daju pe awọn egungun, awọn iṣan, awọn disiki, ati awọn tisọ miiran ṣiṣẹ ni deede. O wa awọn eroja ti o ṣe pataki fun eto ajẹsara; ti wọn ko ba wa, agbara lati ṣe iwosan ati imularada daradara ti dinku ati gba to gun. Awọn ounjẹ ti o wọpọ ti a lo ni ajesara pẹlu:
Gbogbo wọn ni a rii nipa ti ara ni pato onjẹ ati awọn afikun ijẹẹmu ati pe o ṣe pataki ni iwosan lati awọn ipalara, bi disiki ti a ti fi silẹ, sciatica, arun disiki degenerative, ati iṣẹ abẹ ẹhin tabi ọrun.
Iparun deyin-Spinal rọra na awọn ọpa ẹhin, ṣiṣẹda igbale inu awọn disiki ati awọn isẹpo. Awọn titẹ odi ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan awọn bulges disiki ati awọn disiki herniated. Awọn ọpa ẹhin gigun ngbanilaaye awọn ounjẹ iwosan ati omi lati ṣan ni deede, idinku wiwu ati igbona ati imudarasi iṣipopada apapọ.
Chen, Linlin, et al. "Awọn idahun iredodo ati awọn arun ti o ni ibatan iredodo ninu awọn ara.” Oncotarget vol. 9,6 7204-7218. 14 Oṣu kejila ọdun 2017, doi:10.18632/oncotarget.23208
Daniel, Dwain M. "Itọju ailera aiṣan-ẹjẹ ti kii ṣe-abẹ-abẹ: ṣe awọn iwe-ẹkọ ijinle sayensi ṣe atilẹyin awọn iṣeduro ipa ti a ṣe ni awọn ipolongo ipolongo? Chiropractic & osteopathy vol. 15 7. 18 osu karun. 2007, doi:10.1186/1746-1340-15-7
Dionne, Clermont E et al. "Serum Vitamin C ati irora ọpa ẹhin: iwadi jakejado orilẹ-ede." Irora vol. 157,11 (2016): 2527-2535. doi:10.1097/j.pain.0000000000000671
Napier, Zachary, et al. “Afikun Omega-3 Fatty Acid Din Ilọkuro Disiki Intervertebral.” Atẹle imọ-jinlẹ iṣoogun: Iwe akọọlẹ iṣoogun ti kariaye ti esiperimenta ati iwadii ile-iwosan vol. 25 9531-9537. Oṣu kejila ọjọ 14, ọdun 2019, doi:10.12659/MSM.918649
Zolfaghari, Farid, et al. "Iwadi ti Vitamin D Ipo ni Awọn alaisan ti o ni Awọn Arun Ibanujẹ ti ọpa ẹhin." Iwe akọọlẹ ọpa ẹhin Asia vol. 10,5 (2016): 834-842. doi: 10.4184 / asj.2016.10.5.834
Alaye ninu rẹ lori "Awọn ounjẹ Iwosan ati Ibanujẹ Aisi-abẹ"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Le ni oye awọn ifẹkufẹ alẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jẹun nigbagbogbo ni ero awọn ounjẹ alẹ ti o ni itẹlọrun… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan ti chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idanimọ ailagbara… Ka siwaju
Njẹ ẹrọ wiwakọ le pese adaṣe-ara ni kikun fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju dara si? Lilọ kiri… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o joko nigbagbogbo fun iṣẹ ti wọn n lọ siwaju, le fun rhomboid ni okun… Ka siwaju
Ṣe awọn eniyan elere-ije le ṣafikun MET (awọn ilana agbara iṣan) itọju ailera lati dinku awọn ipa irora ti… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itọ-ọgbẹ tabi ti wọn n wo gbigbemi suga wọn, suwiti ti ko ni suga jẹ… Ka siwaju