Chiropractic & Itọju Ẹjẹ Fun Pada Pada

ifihan

Ni gbogbo agbaye, gbogbo eniyan ni irora pada ni aaye kan. Niwọn igba ti irora ti o pada jẹ wọpọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan, a kà ọ ni ipo ti o niyelori julọ, ti o nfa ọpọlọpọ awọn ẹni-ṣiṣe ṣiṣẹ lati pe iṣẹ ati ki o wo awọn onisegun akọkọ wọn lati wa diẹ ninu iderun. Nigbati irora pada ko ba tọju lẹsẹkẹsẹ, o le yipada si irora ailera pada lori akoko ati idilọwọ didara igbesi aye eniyan. Awọn iru itọju ti o yatọ le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora ẹhin ati iranlọwọ mu awọn aami aisan naa kuro. Nkan oni yoo dojukọ lori bii chiropractic ati itọju ailera le ṣiṣẹ papọ lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora ẹhin. Nipa sisọ awọn alaisan si awọn olupese ti o ni oye ati oye ti o ni imọran ni itọju ailera ti ọpa ẹhin. Si ipari yẹn, ati nigbati o ba yẹ, a gba awọn alaisan ni imọran lati tọka si awọn olupese iṣoogun ti o ni ibatan ti o da lori idanwo wọn. A rii pe eto-ẹkọ jẹ bọtini lati beere awọn ibeere to niyelori si awọn olupese wa. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be

Njẹ iṣeduro mi le bo? Bẹẹni, o le. Ti o ko ba ni idaniloju, eyi ni ọna asopọ si gbogbo awọn olupese iṣeduro ti a bo. Ti o ba ni ibeere eyikeyi, jọwọ pe Dokita Jimenez ni 915-850-0900.

Bawo ni Itọju Chiropractic ṣe Iranlọwọ Pẹlu Irora Pada

Niwọn igba ti irora ẹhin jẹ wọpọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan, irora naa le wa lati inu irora ti o dinku ni ẹhin isalẹ si irora gbigbo lojiji ti o le tan si isalẹ si awọn ẹsẹ ti o fa. sciatica lati se agbekale. Irora ẹhin le jẹ ki ọpọlọpọ eniyan ni ibanujẹ, ati pe wọn gbiyanju lati wa awọn ọna lati dinku irora naa. Awọn ẹkọ-iwadii ti rii pe awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora ẹhin yoo ni iṣelọpọ kekere ati didara igbesi aye lakoko ti o di layabiliti owo ti o ga julọ. Diẹ ninu awọn eniyan lo oogun lati dinku irora nigbati eyi ba di ọrọ kan, lakoko ti awọn miiran lo compress gbona ati tutu lati dinku iredodo ni nkan ṣe pẹlu irora ẹhin. Oriire itọju ailera ti chiropractic le ṣe iranlọwọ lati din irora pada fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan. 

Awọn iwadi iwadi ti sọ pe itọju ailera ti chiropractic jẹ itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o nlo ifọwọyi ọpa ẹhin fun ara, nfa iderun fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora ẹhin. Itọju ailera ti Chiropractic fa awọn isẹpo ọpa ẹhin lati "pop" tabi tu silẹ titẹ ti o nfa ki eniyan wa ni irora. Itọju ailera ti Chiropractic tun ṣe iranlọwọ fun atunṣe ọpa ẹhin pada si ipo atilẹba rẹ nipasẹ ifọwọyi lakoko ti o nfa iderun lẹsẹkẹsẹ si ẹni kọọkan. Awọn iwadi iwadi miiran ti ri pe nigba ti awọn eniyan ba lọ fun atunṣe chiropractic fun irora kekere wọn, o munadoko diẹ sii ju awọn itọju miiran lọ fun idinku awọn aami aisan irora pada. 

Bawo ni Itọju Irẹwẹsi N ṣe iranlọwọ Pẹlu Irora Pada

Gẹgẹbi itọju ailera ti chiropractic, itọju ailera tun jẹ itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora ẹhin. Awọn iwadi iwadi ti sọ pe itọju ailera ailera le dinku irora kekere ti o ni irora nipa jijẹ giga disiki ọpa ẹhin. Itọju ailera tun le ni inaro faagun aaye intervertebral nipasẹ isunmọ ati dinku awọn aami aisan miiran ti o fa nipasẹ irora ẹhin. Awọn ijinlẹ iwadii miiran tun ti rii pe awọn ipa ti itọju ailera tun ṣe iranlọwọ lati mu titẹ kuro ni awọn gbongbo nafu ti o yika ọpa ẹhin nipasẹ titẹkuro. disiki silẹ ohun elo ti o fa irora kekere. Eyi yoo dinku awọn disiki herniated ti o nfa ni ẹhin ati ki o ṣii ẹdọfu iṣan.

Itọju Ẹjẹ & Pada Irora-Fidio

Ṣe ẹhin rẹ nigbagbogbo n dun nipa ṣiṣe awọn nkan ti o rọrun bi atunse, titan, ati yiyi? Bawo ni nipa rilara irora lojiji ti o nṣiṣẹ si ẹsẹ rẹ? Ti o ba ti ni iriri irora ẹhin ni gbogbo igbesi aye rẹ, irẹwẹsi le ṣe iranlọwọ fun ọ. Fidio ti o wa loke fihan bi itọju ailera le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan lati na ọpa ẹhin wọn nipa lilo isunmọ onírẹlẹ. Eyi yoo gba awọn ounjẹ pataki laaye lati pada si ọpa ẹhin ki o mu titẹ kuro ni awọn gbongbo nafu ara pinched. Nigbati awọn eniyan ba lo itọju ailera ni irin-ajo alafia wọn, wọn le bẹrẹ si ni rilara pupọ julọ laisi rilara eyikeyi irora ẹhin ti o le ṣe idiwọ didara igbesi aye wọn. Ti o ba fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa itọju ailera, eyi ọna asopọ yoo se alaye awọn anfani rẹ ati bi o ṣe le dinku awọn aami aisan ti o fa nipasẹ irora ẹhin.

Bawo ni Chiropractic & Itọju Ẹjẹ Nṣiṣẹ Papọ?

Niwọn igba ti chiropractic ati itọju ailera jẹ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati irora pada, wọn le ṣiṣẹ ni ọwọ lati dinku awọn aami aisan ti o fa nipasẹ irora ẹhin. Awọn iwadi iwadi ti mẹnuba pe itọju ailera ti chiropractic le ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn ati titẹ lori awọn disiki ẹhin ẹhin nipa jijẹ awọn iṣipopada ti awọn metabolites. Ni idakeji, itọju ailera le ṣẹda titẹ odi ninu ọpa ẹhin, fifun disiki ọpa ẹhin lati pese awọn ohun elo ijẹẹmu ati atẹgun. Ifojusi akọkọ fun awọn mejeeji ti awọn itọju wọnyi ni lati dinku irora ẹhin ti ẹni kọọkan n jiya lati. Awọn iwadi iwadi miiran ti ri pe chiropractic ati itọju ailera jẹ ki ilana-itọpa-fifẹ fun awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe iranlọwọ fun ijinna ti aaye disiki ọpa ẹhin ati iranlọwọ fa disiki bulging pada si ọpa ẹhin. Eyi ngbanilaaye ọpa ẹhin lati ṣe atunṣe ararẹ ati dinku awọn aami aisan irora ẹhin.

ipari

Iwoye, lilo chiropractic ati ailera ailera gẹgẹbi apakan ti irin-ajo alafia eniyan le ṣe iranlọwọ lati mu irora pada ati awọn aami aisan ti o nfa irora si ẹhin ati ara. Itọju ailera ti Chiropractic le ṣe iranlọwọ fun atunṣe ọpa ẹhin ki o si tu awọn gaasi ti o ni idẹkùn lori awọn isẹpo ọpa ẹhin. Ni idakeji, itọju ailera ti o nlo itọpa lati rọra na ọpa ẹhin ati pese awọn afikun ijẹẹmu pada si ọpa ẹhin. Ṣiṣepọ awọn iru itọju meji wọnyi le fa ki ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni iderun lẹsẹkẹsẹ lati ẹhin wọn ati awọn aami aisan miiran ti o jẹ orisun ti irora wọn. Nigbati wọn bẹrẹ lati ni rilara pe igbesi aye wọn n pada wa papọ, wọn le tẹsiwaju lori irin-ajo ilera wọn laisi irora.

jo

Apfel, Christian C, et al. "Imupadabọ Giga Disk nipasẹ Ilọkuro Ọpa-abẹ ti kii ṣe Iṣẹ-abẹ pẹlu Irora Irẹwẹsi kekere Discogenic Dinku: Ikẹkọ Ẹgbẹ Atunṣe.” BMC Ẹjẹ Ẹjẹ, BioMed Central, 8 Keje 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

Choi, Jioun, et al. "Awọn ipa ti Itọju Afọwọṣe Lilo Iṣajọpọ Ijọpọ ati Awọn ilana Imudaniloju Flexion lori Irora Irẹlẹ Kekere Onibaje ati Awọn Giga Disiki." Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Awujọ ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Oṣu Kẹjọ 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155230/.

Kang, Jeong-Il, et al. "Ipa ti Ibajẹ Ọpa-ọpa lori Iṣẹ-ṣiṣe Muscle Lumbar ati Giga Disk ni Awọn alaisan pẹlu Herniated Intervertebral Disk." Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Awujọ ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Oṣu kọkanla 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

Khodakarami, Nima. "Itọju Awọn alaisan pẹlu Irora Irẹwẹsi kekere: Ifiwera ti Itọju Ẹjẹ ati Ifọwọyi Chiropractic." Itọju ilera (Basel, Switzerland), MDPI, Oṣu kejila ọjọ 24, ọdun 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Manga, Pran, et al. "Iṣakoso ti o munadoko ti Irora Pada Kekere: O to akoko lati Gba Ẹri naa." Iwe akọọlẹ ti Canadian Chiropractic Association, US Library of Medicine, Oṣu kejila ọdun 1993, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2485083/.

Oh, Hyunju, et al. "Awọn ipa ti Imọ-ọna Idaju-ọna Flexion-Distration and Drop Technique lori Gigun Igun Ẹsẹ Titọ ati Iga Disiki Intervertebral ti Awọn alaisan ti o ni Imudara Disiki Intervertebral." Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Awujọ ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Oṣu Kẹjọ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.

Yeomans, Steven. "Awọn itọju Chiropractic fun Irora Pada Isalẹ." Spine, Spine-Health, 14 Oṣu Kẹta. 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatments-lower-back-pain.

be