iduro

Awọn atunṣe Iduro yoo ni ipa lori Awọn iṣan: El Paso Back Clinic

Share

Ṣiṣe awọn atunṣe iduro ilera jẹ ilana kan, paapaa fun awọn ẹni-kọọkan ti o ti n ṣe awọn ipo ti ko ni ilera fun awọn ọdun. Kii ṣe pe ara nikan ni lati kọ ẹkọ bi o ṣe le gbe ara rẹ si deede, ṣugbọn awọn iṣan, paapaa awọn ti ko ṣiṣẹ, tun ni lati ṣatunṣe. Eyi gba akoko ati nigbagbogbo ni ibẹrẹ ikẹkọ ifiweranṣẹ ti awọn eniyan kọọkan fẹ lati fi silẹ. Eyi jẹ nitori aibalẹ ati ọgbẹ ti o lọ pẹlu atunṣe awọn iṣan mojuto. Eyi ni idi ti o ṣe iṣeduro lati lọ nipasẹ ilana pẹlu itọju chiropractic. Ẹgbẹ itọju ailera ti chiropractic le ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan ọgbẹ, mu ara lagbara, ati iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ni idagbasoke ati ṣetọju ipo ilera.

Awọn atunṣe Iduro

Awọn iduro ti ko ni ilera n yi ara kuro ni iwọntunwọnsi, igara ati didamu awọn iṣan, paapaa awọn ti o ni lati ṣiṣẹ akoko aṣerekọja ni gbogbo ọjọ. Eyi nfa ki awọn iṣan naa di lile ati ki o mu soke si aaye ti wọn bẹrẹ lati fa eto egungun ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi, ti o nfa orisirisi awọn aami aisan ti o le ja si awọn ipo iṣan. Awọn iṣan le duro ṣinṣin fun awọn ọdun, pẹlu awọn ẹni-kọọkan ni lilo si rilara naa. Olukuluku eniyan na jade, lerongba pe awọn iṣan jẹ alaimuṣinṣin ṣugbọn wọn ko mọ pe wọn pada si ipo ti o muna nitori iranti iṣan ti ko ni ilera ti o ni idagbasoke.

Irẹwọn iṣan

  • Awọn aiṣedeede iṣan maa n tẹsiwaju ni akoko pupọ ati pe o jẹ deede nipasẹ awọn iṣe adaṣe ti ara ojoojumọ.
  • Eyi nfa irẹwẹsi ti tọjọ ati yiya lori ara.

Aifọwọyi postural

  • Olukuluku gbogbo ni awọn ipo ti wọn lo akoko pupọ ninu.
  • Aifọwọyi postural bẹrẹ pẹlu ipo ti ko ni ilera ti o yi ọpa ẹhin ati awọn isẹpo miiran kuro ni iwontunwonsi ati titete.
  • Awọn iṣan naa di ipalara, eyiti o yori si ọpọlọpọ awọn aami aisan neuromusculoskeletal.

àpẹẹrẹ

  • Ori boya tẹ si iwaju tabi sẹhin.
  • Awọn ẽkun ti tẹ nigbati o duro tabi nrin.
  • Awọn ejika di yika.
  • A potbelly le bẹrẹ lati ṣafihan.
  • Awọn aami aibalẹ afẹyinti.
  • Ara irora, ọgbẹ, wiwọ, lile.
  • Irẹwẹsi iṣan ati ailera waye lati inu iṣẹ-ṣiṣe pupọ.
  • Awọn orififo le han jakejado ọjọ.

Atunṣe Chiropractic

Awọn iṣan naa ti dabi ẹran lile, ati awọn aiṣedeede ti o wa ni abẹlẹ ti n fa eto neuromusculoskeletal jẹ. Awọn iṣan iṣan nilo lati fọ / tutu ati tu silẹ. Lẹhinna wọn le nà daradara ati ni okun si ilera ti o dara julọ. Abojuto itọju Chiropractic yoo ṣe idanimọ ati ṣe atunṣe aiṣedeede ti o wa ni ipilẹ, ati pe itọju ifọwọra yoo fọ ati tu silẹ isan iṣan ti o ni iṣiro. Ilana itọju ti ara ẹni yoo ni awọn atẹle wọnyi:

  • Ṣiṣẹpọ awọn isẹpo ati nina / itusilẹ awọn iṣan ti o ni kukuru ati awọn tisọ rirọ.
  • Fikun elongated, awọn iṣan alailagbara lati ṣe atunṣe titete ara ati ronu iṣakoso.
  • Ikẹkọ ilera lati ṣe idanimọ ati ṣeduro igbesi aye ati awọn atunṣe ijẹẹmu.
  • Eyi yoo mu pada awọn ọna ṣiṣe-iṣe bio, ni idaniloju pe gigun isan dogba ati agbara ni ẹgbẹ mejeeji ti apapọ eto tabi apakan išipopada ti wa ni itọju.

Awọn atunṣe Iduro ati Ẹsẹ Orthotics


jo

Aino, Masaki, et al. "Ifiwera ti titete ọwọn ọpa ẹhin ati iṣẹ aifọkanbalẹ aifọwọyi nipa lilo idanwo ifarabalẹ intersegmental ni apa loke.” Iwe akosile ti Imọ itọju ailera ti ara vol. 33,8 (2021): 570-575. doi:10.1589/jpts.33.570

Creze, Maud, et al. “Aworan aworan lile ti o ni ibatan si iduro ti awọn iṣan paraspinal.” Iwe akosile ti anatomi vol. 234,6 (2019): 787-799. doi:10.1111/joa.12978

Joshi, Reema, ati Nishita Poojary. “Ipa ti Imọ-ẹrọ Agbara Isan ati Awọn adaṣe Atunse Iduro lori Irora ati Iṣẹ ni Awọn alaisan ti o ni irora Ọrun Alailowaya ti kii ṣe pato ti o ni Iduro Iwaju iwaju-Itọpa Iṣakoso Laileto.” International irohin ti mba ifọwọra & bodywork vol. 15,2 14-21. 1 Oṣu Kẹfa. 2022, doi:10.3822/ijtmb.v15i2.673

Langford, ML. “Iduro ti ko dara n tẹ ara oṣiṣẹ si aiṣedeede iṣan, funmorawon nafu.” Ilera Iṣẹ iṣe & ailewu (Waco, Tex.) vol. 63,9 (1994): 38-40, 42.

McLean, Linda. "Ipa ti atunṣe ifiweranṣẹ lori awọn titobi imuṣiṣẹ iṣan ti a gbasilẹ lati agbegbe cervicobrachial." Iwe akosile ti electromyography ati kinesiology: Iwe akọọlẹ osise ti International Society of Electrophysiological Kinesiology vol. 15,6 (2005): 527-35. doi:10.1016/j.jelekin.2005.06.003

Szczygieł, Elżbieta et al. "Ipa ti Ikẹkọ Isan-ara Jin lori Didara Iduro ati Mimi." Journal of motor ihuwasi vol. 50,2 (2018): 219-227. doi:10.1080/00222895.2017.1327413

Dopin Ọjọgbọn ti Iṣe *

Alaye ninu rẹ lori "Awọn atunṣe Iduro yoo ni ipa lori Awọn iṣan: El Paso Back Clinic"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.

jẹmọ Post

Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin

Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.

A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.

Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.

Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.

A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.

A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.

Ibukun

Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com

Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*

Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi

Dokita Alex Jimenez

Kaabo-Bienvenido si bulọọgi wa. A dojukọ lori atọju awọn ailagbara ọpa-ẹhin ati awọn ipalara. A tun ṣe itọju Sciatica, Ọrun ati Irora Pada, Whiplash, Awọn orififo, Awọn ipalara Orunkun, Awọn ipalara idaraya, Dizziness, Oorun Ko dara, Arthritis. A lo awọn iwosan ti o ni ilọsiwaju ti o dojukọ lori arinbo ti o dara julọ, ilera, amọdaju, ati imudara igbekalẹ. A lo Awọn Eto Ijẹẹjẹ Alailowaya, Awọn Imọ-ẹrọ Chiropractic Pataki, Ikẹkọ Iṣipopada-Agility, Awọn Ilana Cross-Fit Adapted, ati "PUSH System" lati ṣe itọju awọn alaisan ti o jiya lati orisirisi awọn ipalara ati awọn iṣoro ilera. Ti o ba fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa Dọkita ti Chiropractic ti o nlo awọn ilana ilọsiwaju ilọsiwaju lati dẹrọ ilera ilera pipe, jọwọ sopọ pẹlu mi. A fojusi si ayedero lati ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo arinbo ati imularada. Emi yoo nifẹ lati ri ọ. Sopọ!

Atejade nipasẹ

Recent posts

Imudara Agbara Egungun: Idaabobo Lodi si Awọn fifọ

Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n dagba sii, agbara egungun le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fifọ ati mu… Ka siwaju

Pa irora Ọrun kuro pẹlu Yoga: Awọn ọna ati Awọn ilana

Le ṣafikun ọpọlọpọ awọn iduro yoga ṣe iranlọwọ lati dinku ẹdọfu ọrun ati pese iderun irora fun awọn ẹni-kọọkan… Ka siwaju

Ṣiṣe pẹlu Ika Jammed: Awọn aami aisan ati Imularada

Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ika ika kan: Le mọ awọn ami ati awọn ami aisan ti ika kan… Ka siwaju

Ni idaniloju Aabo Alaisan: Ọna-isẹgun kan ni Ile-iwosan Chiropractic

Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idiwọ iṣoogun… Ka siwaju

Ṣe ilọsiwaju awọn aami aiṣan inu pẹlu Ririn Brisk

Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu àìrígbẹyà nigbagbogbo nitori awọn oogun, aapọn, tabi aini… Ka siwaju

Loye Awọn anfani ti Igbelewọn Amọdaju

Fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju ilera amọdaju wọn le, idanwo idanwo amọdaju le ṣe idanimọ agbara… Ka siwaju