Rib Apẹrẹ, Aifọwọyi, ati irora: Ile-iwosan Chiropractic

Awọn egungun jẹ apẹrẹ lati daabobo ẹdọforo ati ọkan ati iranlọwọ mimi. Awọn egungun mẹrinlelogun bẹrẹ ni awọn ejika ni agbegbe ọpa ẹhin thoracic ati ṣiṣe si isalẹ aarin-ẹhin ti o bo iwaju, ẹhin, ati ẹgbẹ ti àyà. Fere gbogbo awọn egungun ni a so ni awọn aaye meji, pẹlu ọpa ẹhin ni ẹhin ati sternum ni iwaju àyà, nipasẹ awọn isẹpo kerekere. Ìbànújẹ́, ìdúró tí kò dára, ikọ́ líle, mímú, àti gbígbóná jẹ́ àwọn ohun díẹ̀ tí ó lè fa darí o wonu alailoye or aiṣedeede wonu.

Aiṣiṣẹ rib ati aiṣedeede jẹ deede nipasẹ awọn iduro ti ko ni ilera bi slumped pada ki o si ti yika ejika, ailera ẹhin isan, ati aapọn atunwi lati iṣẹ, awọn ere idaraya, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o lagbara. Eyikeyi awọn egungun le di aiṣedeede, nfa aiṣiṣẹ ati aapọn lori ara. Olutọju chiropractor le ṣatunṣe ati tun awọn iha naa pada bi wọn ṣe ṣe fun aiṣedeede ati awọn isẹpo ọpa ẹhin.

Rib Cage Design

Igún jẹ rọ o si gbooro nigbati o ba n fa simi. Iha kọọkan ni a so mọ ọpa ẹhin nipasẹ awọn isẹpo mẹta ni ẹhin ati egungun igbaya ni iwaju. Mimi jẹ ifasilẹ aifẹ ti ko ṣee ṣe lati yago fun gbigbe ninu awọn isẹpo wọnyi. Awọn isẹpo jẹ kekere ṣugbọn gba laaye lati rọ, nitorina awọn egungun naa dide ki o ṣubu pẹlu ẹmi kọọkan. Awọn isẹpo iha wọnyi le di igbona lati aiṣedeede iha ti nfa awọn iṣoro gbigbe ti o le ni ihamọ mimi.

Rib Aṣiṣe

Awọn ami aipe rib le pẹlu:

• Imọra lile.
• Iṣoro nigbati o n gbiyanju lati joko.
• Dull, achy, irora jinlẹ lẹgbẹẹ ọpa ẹhin tabi labẹ abẹfẹlẹ ejika.
• Irora ẹhin ti ko ṣe alaye.
• Irora nigba gbigbe tabi nrin.
• Mimi irora ati/tabi ikọ.
• Irora ati irora ni iwaju àyà.
• Ibiyi ti odidi kan lori eegun ti o kan.
• Wiwu ati/tabi ọgbẹ ni agbegbe naa.
• Ipalara ni agbegbe tabi awọn egungun agbegbe.
• Radiating irora lati ẹhin si iwaju ati ni idakeji.
• Ilọsiwaju nigbati titẹ ba lo si iha ti o kan.

Aiṣiṣẹ rib

Titi di 50% ti awọn ibẹwo yara pajawiri fun awọn aami aiṣan irora àyà abajade lati awọn okunfa ti kii ṣe ọkan-ọkan, pẹlu pupọ julọ jẹ aiṣedeede iha ati awọn iṣan ati awọn isẹpo ti o wa ni ayika iha ẹgbẹ naa di irritated / inflamed.

Awọn okunfa

Awọn idi pupọ le wa fun egungun ti ko tọ. Awọn idi ti o wọpọ diẹ sii pẹlu:

Awọn Iduro Alailowaya

• Awọn iduro ti ko ni ilera ṣe wahala fun ara ti o le gbe titẹ si apa ẹhin ti ribcage.
• Pẹlu akoko, awọn egungun le bẹrẹ lati yipada kuro ni titete.

Iṣẹ ṣiṣe ti ara, Idaraya, ati Awọn ere idaraya

• Ṣiṣẹ ni lile le fa ki awọn iha naa yipada kuro ni ipo.
• Gbigbe iwuwo ni aiṣedeede le fa ki ara yipada pẹlu awọn iṣan ti o wa pẹlu ko ni agbara to lati mu iwuwo ti a ṣafikun ati gbigbe, ti nfa aiṣedeede iha.

oyun

• Bi ara obinrin ṣe yipada, iwuwo naa yipada si iwaju.
• Eyi le ṣẹda fifa si isalẹ lori ẹyẹ iha, ti o pọ si eewu aiṣedeede.

Ikọaláìdúró tabi Ikọaláìdúró

• Ikọaláìdúró ti o pọju tabi ti o lagbara, ti o ni nkan ṣe pẹlu ikọ-fèé, anm, tabi pneumonia, le ṣe ipalara ribcage ni pataki.
• Ikọaláìdúró lati inu otutu ti o wọpọ le fa aapọn lati fa ki egungun kan kuro.
• Sisun lile tun le fa egungun lati yi kuro ni aaye.
• Awọn aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu iwúkọẹjẹ nigbagbogbo ati sneizing le mu ki ẹni kọọkan ni ifaragba si aiṣedeede iha nitori ipo ailera ti awọn iṣan.

Ebi ti o lekoko

• Eebi lile tabi wiwu le fa ipo naa.
• Eebi ko ni dandan kan ẹdọforo, ṣugbọn iṣẹ idamu le fa iyipada iha kan / jade jade.

Iṣoogun ti Chiropractic

Chiropractic le ṣe iwadii ati tọju okun aiṣedeede / aiṣedeede nipa lilo orisirisi awọn imunra tabi awọn ilana ifọwọra lati tú agbegbe naa silẹ, ṣiṣe awọn iṣan ni irọrun diẹ sii, lẹhinna lilo titẹ agbara lati ṣe atunṣe iha naa pada. Eto itọju naa yoo pẹlu awọn irọra kan pato, awọn adaṣe ifiweranṣẹ, ounjẹ, ati awọn iṣeduro miiran lati dena awọn iṣoro iha.

Idinku Ọpa-ẹhin Ni Awọn iṣẹju 90

jo

Flodine TE, Thomas M. Itọju Ifọwọyi Osteopathic: Aifọwọyi Rib Inhaled. [Imudojuiwọn 2021 Oṣu Kẹjọ Ọjọ 15]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2022-. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560751/

Jawed, Muzamil. ati Bruno Bordoni. "Itọju Ifọwọyi Osteopathic: Ilana Agbara Isan - Awọn eegun ti o jade." StatPearls, Itẹjade StatPearls, Oṣu Kẹta Ọjọ 19, Ọdun 2022.

Rib somatic alailoye (417242001); Costal somatic alailoye (417242001); Aiṣiṣẹ somatic ti iha (417242001) www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/736159

Vemuri, Adithi. ati Kiyomi K. Goto. "Itọju Ifọwọyi Osteopathic: Ilana Counterstrain/FPR - Thoracic Vertebrae." StatPearls, Itẹjade StatPearls, 15 Oṣu kọkanla 2021.