Awọn iṣan lumbar / kekere ẹhin ṣe atilẹyin iwuwo ara oke ati pe wọn ni ipa ninu gbigbe, lilọ, atunse, titari, fifa, ati de ọdọ. Awọn iṣe atunṣe wọnyi le ja si ipalara lumbar, eyiti o jẹ ipalara iṣan tabi ipalara si awọn tendoni tabi awọn iṣan ti ẹhin isalẹ, nfa spasms, ọgbẹ, ati irora. Iwọn lumbar kan le jẹ orisun ti awọn aami aisan irora nla; o le jẹ alailagbara ati, ti a ko ba ṣe itọju, o le ja si awọn ipo onibaje. Iṣoogun Chiropractic ti ipalara ati Ile-iwosan Oogun Iṣẹ-ṣiṣe le ṣe iyipada awọn aami aisan, tun ara ṣe, sinmi, ṣe atunṣe, mu awọn iṣan lagbara, ati mu iṣẹ pada.
Awọn akoonu
Vertebra lumbar ṣe agbegbe ti ọpa ẹhin ni ẹhin isalẹ. Awọn ipalara lojiji tabi ilokulo awọn ipalara le ba awọn tendoni ati awọn iṣan jẹ. Igara iṣan Lumbar jẹ idi nigbati awọn okun iṣan ti wa ni titan tabi ya. Iwọn Lumbar le jẹ ńlá / lojiji or onibaje / diduro. Igara ti o wa fun awọn ọjọ tabi awọn ọsẹ ni a tọka si bi ńlá. A kà a si onibaje ti o ba ti duro fun o ju oṣu mẹta lọ. O le waye ni eyikeyi ọjọ ori ṣugbọn o wọpọ julọ ni awọn ẹni-kọọkan ni awọn ogoji wọn. Awọn okunfa ewu ti o pọ si le pẹlu:
Lumbar igara le ni orisirisi awọn ami ati awọn aami aisan ti o da lori ipo, ibajẹ, ati idi ipalara. Ibajẹ naa le wa lati awọn ipalara ti o rọrun pupọju si apakan tabi omije pipe ti awọn iwọn oriṣiriṣi. Awọn omije nfa igbona ni agbegbe agbegbe, ti o mu ki awọn spasms pada ati iṣoro gbigbe. Ipalara iṣan jẹ irọra ti o ṣẹlẹ nipasẹ lojiji ati ifunmọ aiṣedeede tabi twitch ati pe o le jẹ ọkan ninu awọn aami aisan ti igara lumbar. Awọn ami aisan miiran le pẹlu:
Nigbagbogbo ọpọlọpọ awọn okunfa eewu ti o wa ni idasi si ipalara tabi ibajẹ. Diẹ ninu awọn idi ti o wọpọ julọ:
Ti o da lori idibajẹ, dokita tabi olupese ilera le ṣeduro itọju chiropractic ati itọju ailera ti ara. Olutọju chiropractor yoo ṣe igbelewọn, ni idapo pẹlu ayẹwo dokita, lati ṣe agbekalẹ eto itọju ti adani / ti ara ẹni. Itọju le pẹlu:
O jẹ aṣayan ailewu lati tu awọn iṣan ẹhin ṣinṣin, mu irora mu, ati igbelaruge iwosan ẹhin isalẹ.
Bọọlu, Jacob R et al. "Awọn ipalara Lumbar Spine ni Awọn ere idaraya: Atunwo ti Awọn iwe-iwe ati Awọn iṣeduro Itọju Lọwọlọwọ." Oogun idaraya - ìmọ vol. 5,1 26. 24 Oṣu Kẹta. 2019, doi:10.1186/s40798-019-0199-7
Domljan, Z et al. "Lumbalni strain-sindromi" [Awọn iṣọn-iṣan ti Lumbar]. Reumatizam vol. 38,5-6 (1991): 33-4.
Li, H et al. "Ipa isọdọtun ti idaraya pẹlu ifọwọyi asọ ti ara ni awọn alaisan ti o ni igara iṣan lumbar." Iwe iroyin Naijiria ti iṣe isẹgun vol. 20,5 (2017): 629-633. doi: 10.4103/njcp.njcp_126_16
Williams, Whitney, ati Noelle M Selkow. "Itusilẹ-ara-ẹni-ara-ẹni ti Laini Ipilẹhin Imudara Imudara Sit-ati-Reach Distance.” Iwe akosile ti isọdọtun ere idaraya vol. 29,4 400-404. Oṣu Kẹwa 18, ọdun 2019, doi:10.1123/jsr.2018-0306
Alaye ninu rẹ lori "Igara Lumbar: El Paso Back Clinic"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ika ika kan: Le mọ awọn ami ati awọn ami aisan ti ika kan… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idiwọ iṣoogun… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu àìrígbẹyà nigbagbogbo nitori awọn oogun, aapọn, tabi aini… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju ilera amọdaju wọn le, idanwo idanwo amọdaju le ṣe idanimọ agbara… Ka siwaju
Njẹ awọn eniyan kọọkan ti o ni iṣọn Ehlers-Danlos ri iderun nipasẹ ọpọlọpọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ lati dinku aisedeede apapọ?… Ka siwaju
Le ni oye awọn isẹpo mitari ti ara ati bii wọn ṣe n ṣiṣẹ iranlọwọ pẹlu lilọ kiri ati irọrun… Ka siwaju