Ṣiṣepọ Ibanujẹ Lati Mu Irora Irẹlẹ Kekere Discogenic dinku

Ni awọn ẹni-kọọkan pẹlu discogenic kekere irora ẹhin, bawo ni iṣakojọpọ decompression dinku igara iṣan ni ẹhin?

ifihan

Nigbati o ba wa si irora kekere, ọpọlọpọ awọn eniyan nigbagbogbo n kerora pe awọn iṣan agbegbe yoo ni irora nigbagbogbo, ati pe ko si iderun lati ọdọ awọn onisegun akọkọ wọn. Iwọn iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere jẹ ọkan ninu awọn aami aiṣan ti o ni irora ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni iriri nigbati awọn idiyele deede tabi ipalara bẹrẹ lati fa awọn oran ni agbegbe ẹhin isalẹ ti ara. Nigbati awọn eniyan ba bẹrẹ lati ṣe awọn iṣipopada atunwi igbagbogbo ti o ni ibamu pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ deede bi awọn ohun gbigbe ti o wuwo, ipo ti ko dara, tabi titẹ sita, o le fa omije micro-omije si awọn iṣan agbegbe ati awọn disiki ọpa ẹhin ni agbegbe lumbar. Nigbati awọn disiki ọpa ẹhin ba bajẹ ni akoko pupọ ati pe o ti wa labẹ titẹ nigbagbogbo, o le mu ki awọn gbongbo aifọkanbalẹ ti o wa ni ayika ti o nfa awọn iṣoro bii irora si awọn iṣan agbegbe, awọn ligamenti, ati awọn tisọ, ti o yori si awọn rudurudu ti iṣan ti o baamu pẹlu irora kekere discogenic. Irora ti o ni ipa lori ẹhin isalẹ le ja si igbesi aye ailera ati ki o jẹ ki eniyan ni ibanujẹ. Si aaye yẹn, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo wa itọju ti kii ṣe iṣẹ abẹ lati dinku irora discogenic ti o ni nkan ṣe pẹlu ẹhin kekere ati pe o le rii iderun ti wọn ti wa. Nkan oni ṣe ayẹwo bi o ṣe jẹ pe irora kekere discogenic fa irora kekere ati bii awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi decompression dinku irora kekere discogenic ati mu agbara iṣan pada. Ni afikun, a ṣe ibasọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o ṣafikun alaye alaisan wa lati dinku igara iṣan ti o ni ibamu pẹlu irora kekere discogenic. A tun sọ fun wọn pe ifasilẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku irora-bi awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn disiki ti a ti bajẹ ti o ni ipa lori agbegbe ẹhin isalẹ. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere iyalẹnu lakoko ti o n wa eto-ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa awọn ọran ẹhin kekere wọn. Dokita Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be

Discogenic Low Back Ìrora Nfa Isan Isan

Ṣe o nigbagbogbo ni iriri nafu ara pinched tabi igara iṣan ni ẹhin isalẹ rẹ ti o dun nigbati o duro? Ṣe o lero awọn aami aiṣan ti iṣan ni ẹhin isalẹ tabi lẹhin awọn ẹsẹ rẹ? Tabi ṣe iwọ ati awọn ayanfẹ rẹ ni rilara numbness tabi awọn ifarabalẹ tingling ni ẹhin rẹ, awọn ẹsẹ, ati awọn ẹsẹ lẹhin ti o joko ni apọju bi? Awọn oran ti o dabi irora ni o ni nkan ṣe pẹlu discogenic kekere irora ẹhin, eyi ti o le ja si idagbasoke ailera ni ọpọlọpọ awọn eniyan. Discogenic irora kekere ẹhin ni idagbasoke nigbati disiki intervertebral (ọpa ẹhin) dinku ni akoko pupọ ati pe o le ṣe alabapin si ailera. (Mohd Isa ati al., 2022) Nigbati awọn iyipada igbekale si disiki ọpa ẹhin ti o fa ki ilọsiwaju si ilọsiwaju, o le ja si aiṣedeede ati aiṣedeede ninu ọpa ẹhin lumbar. Awọn disiki ọpa ẹhin ninu ọpa ẹhin ni iṣẹ akọkọ ti gbigba fifuye titẹ ti aifẹ ti ara n ni iriri. Ni akoko pupọ botilẹjẹpe, disiki ọpa ẹhin le dinku ati kiraki labẹ titẹ, ti o yori si irora kekere discogenic. Discogenic irora kekere ẹhin le ja si irora ti o pọ si ni awọn iṣan paraspinal agbegbe ti ẹhin isalẹ ati atrophy iṣan, igbona, ati igara iṣan ni awọn iṣan ẹhin isalẹ ati awọn disiki ọpa ẹhin lumbar. (Huang et al., 2022) Nigba ti disiki ọpa ẹhin wa labẹ titẹ nigbagbogbo, awọn cytokines ti o ni ipalara le fa irọra nafu ara, igbekale ati awọn iyipada biomechanical, ati itusilẹ awọn okunfa irora lati ṣe alabapin si awọn ipa ti ibanujẹ kekere discogenic. (Lyu et al., 2021) Nigbati awọn eniyan ba n ṣe itọju pẹlu discogenic irora kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu igara iṣan, o le jẹ ki wọn padanu awọn iṣẹ ojoojumọ wọn.

Lati ipalara Lati Imularada Pẹlu Chiropractic-Video

Nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ba ni iriri irora kekere discogenic, o le ṣoro fun awọn alamọja irora ati awọn dokita lati ṣe idanimọ orisun orisun ti irora nitori pe o jẹ iṣọn-ẹjẹ musculoskeletal multifactorial. (Fujii ati al., 2019) Sibẹsibẹ, awọn ọna lọpọlọpọ wa lati dinku irora ati gba ẹni kọọkan laaye lati pada si awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wọn. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati dinku irora-bi awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora kekere discogenic. Awọn itọju bii itọju ailera ati itọju chiropractic le ṣẹda iriri idunnu fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o niiṣe pẹlu discogenic kekere irora ẹhin bi o ṣe jẹ ailewu, iye owo-doko, ati irẹlẹ lori ọpa ẹhin. Ilọkuro le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ni apa ẹhin ti ọpa ẹhin lumbar nigba ti o ṣe isinmi awọn iṣan ati awọn ligamenti agbegbe ati fifa disiki ti o ni ipa pada si ipo atilẹba rẹ. (Choi et al., 2022) Eyi ṣẹda titẹ odi lori ọpa ẹhin ati ki o mu giga disiki lori ọpa ẹhin, eyiti o jẹ ki awọn iṣan omi ati awọn ounjẹ lati ṣabọ pada sinu ọpa ẹhin ki o si tun disiki naa pada. Itọju ailera ailera le tun ni idapo pẹlu itọju chiropractic, bi ọpa ẹhin le ṣe atunṣe ẹrọ tabi pẹlu ọwọ lati jẹ ki ara ṣe atunṣe ararẹ. Eyi, lapapọ, ṣe igbega awọn ohun-ini imularada ti ara lati ṣiṣẹ idan rẹ ati pese iderun. Fidio naa ṣalaye bi awọn itọju wọnyi ṣe le daadaa ni ipa ọpọlọpọ awọn eniyan ti o jiya ati ṣe iranlọwọ fun wọn lati tun ni ilera wọn.

Decompression Din Discogenic Low Back irora

Itọju ailera jẹ ki awọn ẹni-kọọkan lati wa ni okun sinu ẹrọ isunmọ ni ipo ti o wa ni irọra ati ki o rọra fa awọn ọpa ẹhin lati jẹ ki disiki ti o ni ipa lati pada si ọpa ẹhin ki o si fi titẹ silẹ lori gbongbo nafu ara ti o buruju ti o nfa iṣan iṣan. Eyi fa aaye disiki intervertebral lati yipada nipasẹ titẹ odi, eyiti ngbanilaaye giga lati pọ si ni giga intervertebral laisi safikun awọn okun agbegbe ni ayika disiki naa. (Oh et al., 2019) Eyi ngbanilaaye awọn isẹpo facet ti o wa ninu ọpa ẹhin lati ṣe atunṣe, fifun wọn lati wa ni ipo gbigbe wọn pada si ọpa ẹhin lati mu irora pada, nitorina mimu-pada sipo deede ati mu awọn iṣẹ ara ṣiṣẹ. Nigbati awọn ẹni-kọọkan ba ṣafikun itọju ailera ni itẹlera, o le dinku irora ti o fa nipasẹ irora kekere discogenic ati gba ẹni kọọkan laaye lati ni eto ti ara ẹni lati rii daju pe irora ko pada. (Macario ati al., Ọdun 2008)

Mimu-pada sipo Agbara iṣan Ni Irẹlẹ kekere

Itọju ailera jẹ ki iṣan ti o ni ipa lati na rọra, eyi ti o le ni okun nipasẹ awọn itọju miiran bi itọju ailera. Eyi le ni imunadoko dinku discogenic irora kekere ẹhin ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn disiki ti o kan ati daadaa ni ipa ipa-ọna ọpa ẹhin ati agbara iṣan. (Wang et al., 2022) Bi o tilẹ jẹ pe idibajẹ ninu disiki ọpa ẹhin jẹ ilana adayeba, o ṣe pataki lati wa ni iranti ti ara lati dena irora-bi awọn aami aisan lati ṣẹlẹ ati ki o fa awọn oran si ẹhin. Itọju ailera ailera le daadaa ni ipa ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati tun ni ilera wọn ati dinku irora ti wọn ni lati inu irora kekere discogenic ki wọn le pada si awọn iṣẹ ojoojumọ wọn.

jo

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ipa ti Irẹwẹsi Ọpa Ẹjẹ ti kii ṣe iṣẹ abẹ lori Ikanra ti irora ati Iwọn Disiki Herniated ni Subacute Lumbar Herniated Disiki. Iwe Iroyin ti Ilu-Ilẹ Kariaye, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Fujii, K., Yamazaki, M., Kang, JD, Risbud, MV, Cho, SK, Qureshi, SA, Hecht, AC, & Iatridis, JC (2019). Discogenic Pain Pain: Atunwo Iwe-kikọ ti Itumọ, Ayẹwo, ati Itọju. JBMR Plus, 3(5), e10180. doi.org/10.1002/jbm4.10180

Huang, Y., Wang, L., Luo, B., Yang, K., Zeng, X., Chen, J., Zhang, Z., Li, Y., Cheng, X., & He, B. (2022). Awọn ẹgbẹ ti Ilọkuro Disiki Lumber Pẹlu Awọn iṣan Paraspinal Myosteatosis ni Discogenic Low Back Pain. Iwaju Endocrinol (Lausanne), 13, 891088. doi.org/10.3389/fendo.2022.891088

Lyu, FJ, Cui, H., Pan, H., Mc Cheung, K., Cao, X., Iatridis, JC, & Zheng, Z. (2021). Ibanujẹ disiki intervertebral irora ati igbona: lati ẹri yàrá si awọn ilowosi ile-iwosan. Egungun Res, 9(1), 7. doi.org/10.1038/s41413-020-00125-x

Macario, A., Richmond, C., Auster, M., & Pergolizzi, JV (2008). Itoju ti awọn alaisan 94 pẹlu onibaje discogenic kekere irora ẹhin pẹlu DRX9000: atunyẹwo chart atunyẹwo. Iwa Irora, 8(1), 11-17. doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH, & Mokhtar, SA (2022). Discogenic Low Back Ìrora: Anatomi, Pathophysiology ati awọn itọju ti Intervertebral Disiki Degeneration. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208

Oh, H., Choi, S., Lee, S., Choi, J., & Lee, K. (2019). Awọn ipa ti ilana ifasilẹ-distraction ati ilana sisọ silẹ lori igun gigun ẹsẹ ti o tọ ati giga disiki intervertebral ti awọn alaisan ti o ni itọsi disiki intervertebral. Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, 31(8), 666-669. doi.org/10.1589/jpts.31.666

Wang, W., Gigun, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Imudara Isẹgun ti Imudara Imọ-ẹrọ gẹgẹbi Itọju Ẹjẹ fun Itọju Ẹjẹ Lumbar: A Meta-Analysis. Awọn ọna Iṣiro Iṣiro Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

be