O jẹ oju iṣẹlẹ ti o wọpọ, boya joko tabi duro nigba ti a nilo lati tẹ silẹ tabi siwaju, ati lojiji ota didasilẹ wa ni ẹgbẹ kan. kekere sẹhin. Ifarabalẹ naa le fa ki awọn ẽkun rọ. Nitorinaa a dide laiyara lati ṣe ayẹwo ipo naa ati rii pe ko ṣee ṣe lati duro patapata ni taara ati paapaa nira lati tẹ siwaju. Nitorinaa a joko pada lati gbiyanju ati yọkuro titẹ naa. O ṣe iranlọwọ diẹ, ṣugbọn ipalara ti mu ki awọn iṣan ẹhin pada si spasm ati ki o mu ki o pọ sii. Nigba ti a ba gbiyanju lati dide, o le jẹ ọkan ti o tobi tabi pupọ ìwọnba si awọn ifarabalẹ itanna mọnamọna lile ti o rin nipasẹ ẹhin. Awọn vertebrae ti o ni iyipada pupọ le jẹ idi ti o nilo itọju chiropractic, ifọwọra, ati / tabi itọju ailera.
Awọn akoonu
Ọwọn ọpa ẹhin jẹ ti awọn vertebrae 26 ti o ni asopọ. Nigbati o ba wa ni iṣipopada, kọọkan vertebra n gbe, ati bi torso ti n yi, ọpa ẹhin gbọdọ yi pada pẹlu. Awọn ọpa ẹhin le gbe ni awọn ọna pupọ, pẹlu:
Botilẹjẹpe ọpa ẹhin le gbe ni awọn ọna oriṣiriṣi, o wa ifilelẹ lọ si bi o jina o le ati pe o yẹ ki o lọ. Fún àpẹrẹ, nígbà títẹ síwájú láti gbé ohun kan sókè, ẹnì kọ̀ọ̀kan le láìmọ̀ọ́mọ̀ gbòòrò síi àti yíyipo vertebrae. Eyi ni ibi ti ewu ipalara ti pọ si. Ipalara iyipo ti ọpa ẹhin waye nigbati torso ba yipada pupọ, ati ọpa-ẹhin ko le mu u. Eyi le na awọn iṣan ti o wa ninu ọpa ẹhin si aaye ti gbigbọn, nfa awọn isẹpo facet lati yọkuro. Awọn igara ligamenti ati awọn dislocations facet jẹ meji ninu awọn ipalara ọpa ẹhin iyipo ti o wọpọ julọ.
Ipalara vertebrae ti o yiyi pupọ le tun ja si awọn ilolu ti o pẹlu.
Olukuluku eniyan n ṣajọpọ ẹdọfu ati / tabi ailera ninu awọn iṣan inu oblique ati awọn iṣan ẹhin mọto miiran ti o le ja si wiwọ onibaje ati ailera, ti o ni ipa lori iṣipopada ati dinku ibiti o ti lọ.
Ti o da lori akoko ati biba ipalara naa, eto itọju ti ara ẹni le ni atẹle yii:
Janssen, Michiel MA, et al. "Yipo vertebral ti o wa tẹlẹ ninu ọpa ẹhin eniyan ni ipa nipasẹ ipo ara." Iwe akọọlẹ ẹhin ara ilu Yuroopu: ikede osise ti European Spine Society, European Spinal Deformity Society, ati apakan European ti Cervical Spine Research Society vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A et al. "Iṣakoso okeerẹ ti awọn ọgbẹ titẹ ni ipalara ọgbẹ ẹhin: awọn imọran lọwọlọwọ ati awọn aṣa iwaju.” Iwe akosile ti oogun ọpa ẹhin vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G et al. "Iyipo lumbar apakan ni awọn alaisan ti o ni irora kekere discogenic lakoko awọn iṣẹ ṣiṣe iwuwo iṣẹ.” Iwe akosile ti egungun ati isẹpo. American iwọn didun. 93,1 (2011): 29-37. doi: 10.2106 / JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Idahun idagbasoke irora kekere sẹhin si fọn axial ẹhin mọto. Eur Spine J 22, 1972-1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Alaye ninu rẹ lori "Lori Yiyi Vertebrae: El Paso Back Clinic"Ko ṣe ipinnu lati rọpo ibatan ọkan-si-ọkan pẹlu alamọdaju itọju ilera ti o pe tabi dokita ti o ni iwe-aṣẹ ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu ilera ti o da lori iwadii ati ajọṣepọ rẹ pẹlu alamọdaju ilera ti o peye.
Alaye bulọọgi & Awọn ijiroro Dopin
Alaye wa dopin ni opin si Chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, idasi etiological awọn idamu viscerosomatic laarin awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipadaki ile-iwosan somatovisceral reflex ti o somọ, awọn eka subluxation, awọn ọran ilera ifura, ati/tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro.
A pese ati bayi isẹgun ifowosowopo pẹlu ojogbon lati orisirisi eko. Olukọni alamọja kọọkan ni ijọba nipasẹ iwọn iṣe adaṣe wọn ati aṣẹ aṣẹ-aṣẹ wọn. A lo ilera iṣẹ-ṣiṣe & awọn ilana ilera lati tọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto iṣan.
Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn koko-ọrọ, awọn koko-ọrọ, ati awọn oye bo awọn ọran ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati taara tabi ni aiṣe-taara ṣe atilẹyin iwọn iṣe iṣegun wa.
Ọfiisi wa ti gbiyanju ni idiyele lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi ti o yẹ tabi awọn ikẹkọ ti n ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere.
A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ lero ọfẹ lati beere Dokita Alex Jimenez, DC, tabi kan si wa ni 915-850-0900.
A wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ.
Ibukun
Dokita Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com
Ti ni iwe-aṣẹ bi Dokita ti Chiropractic (DC) ni Texas & New Mexico*
Iwe-aṣẹ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Ti ni iwe-aṣẹ bi nọọsi ti o forukọsilẹ (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Iṣakoso No. 3558029)
Ipo Iwapọ: Olona-State License: Ti fun ni aṣẹ lati ṣe adaṣe ni Awọn ipinlẹ 40*
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi Digital Business Kaadi
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n dagba sii, agbara egungun le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fifọ ati mu… Ka siwaju
Le ṣafikun ọpọlọpọ awọn iduro yoga ṣe iranlọwọ lati dinku ẹdọfu ọrun ati pese iderun irora fun awọn ẹni-kọọkan… Ka siwaju
Awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ika ika kan: Le mọ awọn ami ati awọn ami aisan ti ika kan… Ka siwaju
Bawo ni awọn alamọdaju ilera ni ile-iwosan chiropractic pese ọna ile-iwosan lati ṣe idiwọ iṣoogun… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu àìrígbẹyà nigbagbogbo nitori awọn oogun, aapọn, tabi aini… Ka siwaju
Fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati mu ilọsiwaju ilera amọdaju wọn le, idanwo idanwo amọdaju le ṣe idanimọ agbara… Ka siwaju