Aisan O yatọ Fun Arun Irora Myofascial Ninu Ara

ifihan

Ara jẹ ẹrọ ti o ni eka pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣan, awọn tendoni, awọn ligaments, ati awọn ara pataki ti ọkọọkan ṣe ipa kan pato ni mimu iṣẹ ṣiṣe ati iduroṣinṣin si agbalejo naa. Awọn ara faye gba ronu ati arinbo lati awọn ọrun mọlẹ si ẹsẹ. Nigbati ara ba jiya lati irora tabi ti ni ipa nipasẹ ọpọlọpọ awọn ọran ti o ni ibamu pẹlu irora, awọn nkan meji le waye, ọkan, nibiti irora nla le ni ipa lori ara ati ki o fa ki ẹni kọọkan ni ọgbẹ fun ọjọ diẹ tabi meji, nibiti ara ti n jiya lati onibaje irora ti o nyorisi si idagbasoke ti irora irora myofascial ti o le ja si irora ti a tọka si ni awọn ẹgbẹ iṣan ti o yatọ ati ki o fa ki ara jẹ aiṣedeede. Nkan oni ṣe ayẹwo bi o ṣe le ṣe iwadii aisan irora myofascial, bawo ni ara ṣe ṣe si ipo yii, ati bii awọn itọju oriṣiriṣi ṣe le dinku iṣọn irora myofascial ninu ara. A tọka si awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o ṣafikun awọn ilana ati awọn itọju fun awọn ẹni-kọọkan ti o n ṣe pẹlu iṣọn irora myofascial ti o kan awọn agbegbe ara ti o yatọ ati nfa iṣẹ ṣiṣe. Nipa wiwa ibi ti awọn aaye okunfa ti nbọ, ọpọlọpọ awọn alamọja irora lo eto itọju kan lati dinku awọn ipa ti o nfa awọn aaye ti o nfa lori ara nigba ti o nbọ pẹlu ayẹwo kan lati dinku irora ti o tọka si ara. A ṣe iwuri ati riri fun alaisan kọọkan nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o ni ibatan ti o da lori ayẹwo wọn nigbati o yẹ. A loye pe eto-ẹkọ jẹ ọna iyalẹnu nigbati o n beere lọwọ awọn olupese wa awọn ibeere inira ni ibeere alaisan ati oye. Dokita Jimenez, DC, nlo alaye yii nikan gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be

Bi o ṣe le ṣe iwadii aisan irora Myofascial

Njẹ o ti ni iriri irora ni awọn ipo oriṣiriṣi ninu ara rẹ? Ṣe o ni eyikeyi awọn agbegbe ti ẹdun ti o kan igbesi aye ojoojumọ rẹ? Tabi ṣe o ni awọn ọran ti iduroṣinṣin ati arinbo nigbati o ba jade ati nipa? Ni igbagbogbo ju bẹẹkọ, isunmọ 25% ti awọn ara ilu Amẹrika wa ni diẹ ninu irora ti o le ni ipa lori igbesi aye wọn ati, ti a ko ba ṣe itọju lẹsẹkẹsẹ, o le fa ki ara jẹ alailoye. Nigbati irora nigbagbogbo ba wa ninu ara, o le fa awọn profaili eewu agbekọja, ti a mọ ni iṣọn irora myofascial. Imọ ailera ti ara ẹni nigbagbogbo ni asọye bi irora ti o bẹrẹ pẹlu awọn ẹgbẹ iṣan iṣan ati fa awọn aaye hyperirritable laarin ẹgbẹ taut ti awọn okun iṣan, nfa awọn aaye okunfa lati dagbasoke. Eyi tumọ si awọn iṣipopada atunwi nfa igara iṣan ati wiwọ pẹlu awọn okun iṣan nigbati ara ba lọ nipasẹ awọn iṣipopada atunwi lojoojumọ.

Nigba ti ọpọlọpọ eniyan ba n ṣe pẹlu iṣọn-aisan irora myofascial, wọn yoo lọ si dokita akọkọ wọn ki wọn si ṣe alaye pe wọn n ṣe pẹlu irora ni awọn agbegbe oriṣiriṣi ti ara wọn, pẹlu ori wọn, ọrun, ejika, ẹhin, ibadi, bbl Lẹhinna, awọn onisegun wọn. ṣe idanwo lati rii ibi ti ọrọ naa n ṣẹlẹ. Ọpọlọpọ awọn dokita nigbagbogbo beere awọn ibeere lọpọlọpọ si awọn alaisan wọn nipa awọn iṣẹ ojoojumọ wọn ṣaaju wiwa pẹlu ayẹwo kan pe iṣọn irora myofascial n kan awọn ara wọn. Awọn iwadi fi han pe etiology ti iṣọn irora myofascial ko ni oye ni kikun. Sibẹ, nigbati awọn iṣan, awọn ligaments, ati awọn tisọ ti wa ni igbona tabi faragba ibalokanjẹ atunwi, o le wa pẹlu awọn ipo isọdọkan ati awọn rudurudu. Si aaye yẹn, awọn dokita yoo ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti wọn somọ lati ṣe agbekalẹ eto itọju ti ara ẹni lati ṣe iwadii ati dinku iṣọn irora myofascial ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo onibaje ti o kan ara.

Bawo ni Ara Ṣe Fesi Si Arun Irora Myofascial

Ni bayi nigbati ara ba n ṣe pẹlu iṣọn irora myofascial, awọn iwadi fi han pe o le jẹ iṣoro ilera nla nigbati a ko tọju rẹ lẹsẹkẹsẹ; o le fa awọn wọnyi:

• Ailokun arinbo
• irora
• Ifarabalẹ iṣan
• Awọn ọrọ oorun
• Awọn oran ti iṣan

Ni ibamu si "Irora Myofascial ati Dysfunction: Iwe-itọnisọna Trigger Point," nipasẹ Dokita Janet G. Travell, MD, iwe naa sọ pe nigba ti irora irora myofascial di aberrant, o le ja si ailera kan ti a mọ ni iṣọn-ẹjẹ irora irora myofascial. Eyi tumọ si pe nigba ti eniyan ba n ṣalaye pẹlu awọn aaye okunfa ninu ara wọn, o le yi awọn ilana irora ti a tọka si nigba ti a ṣe ayẹwo. Awọn aaye okunfa ti nṣiṣe lọwọ deede ṣe idawọle irora ni oriṣiriṣi awọn ipo ara, ti a mọ bi irora tọka. Bibẹẹkọ, pẹlu rudurudu irora irora myofascial, irora naa ko wa ni agbegbe ṣugbọn aberrant, eyiti o fa ipalọlọ si eto aifọkanbalẹ aifọwọyi ati firanṣẹ awọn ifihan agbara irora lati fa ibajẹ igbekale si awọn iṣan ti o kan ninu ara.

Akopọ ti Irora ti a tọka si- Fidio

Njẹ o ti ni iriri irora ni awọn ipo oriṣiriṣi ninu ara rẹ? Ṣe o ni awọn ọran arinbo nigba titan ọrun tabi ibadi rẹ? Ṣe o lero bi o ṣe npadanu didara igbesi aye rẹ? Ti o ba ti ni ifarapa pẹlu awọn iṣoro bii irora ninu ara rẹ, o le jẹ nitori iṣọn irora myofascial ti o fa awọn ọran wọnyi. Aisan irora Myofascial jẹ nigbati ara ba lọ nipasẹ awọn iṣipopada atunwi tabi ibalokanjẹ ti o fa awọn aami aiṣan ti igara iṣan ati lile ti o ni ibatan pẹlu irora tọka. Fidio ti o wa loke n ṣalaye ohun ti irora tọka si ara ati bi o ṣe le ni ipa lori awọn iṣan ati awọn ara ti o baamu. Eyi ni a mọ bi aiṣedeede somato-visceral, nibiti awọn iṣan ati awọn ẹya ara ti o ni ibatan ti o ni ibatan ti ni ipa, nfa irora. Apeere kan yoo jẹ irora àyà ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ọran inu ọkan ati ẹjẹ ti o dabi ikọlu ọkan. Awọn itọju oriṣiriṣi le ṣe itọju ailera irora myofascial ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa ti o le dinku irora agbegbe ti o kan ara.

Orisirisi awọn itọju Lati Din Myofascial Pain Syndrome

Ọpọlọpọ awọn itọju ti o wa le ṣe iranlọwọ fun ara ati mu didara igbesi aye eniyan pada nigbati o ba de idinku irora-bi awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn irora myofascial. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, nigbati eniyan ba ni ayẹwo pẹlu iṣọn irora myofascial nipasẹ awọn dokita akọkọ wọn, awọn dokita wọn yoo ṣiṣẹ pẹlu awọn alamọja irora miiran, bii awọn oniwosan ara, awọn oniwosan ifọwọra, ati awọn chiropractors, ti o le wa ibiti irora ti a tọka si wa ninu ara ati dinku. awọn aami aisan. Eyi ngbanilaaye eto itọju naa lati jẹ ti ara ẹni ati ti a pese si ẹni kọọkan. Nigbati iṣọn irora myofascial jẹ ki awọn iṣan di ṣinṣin ati lile nitori awọn okunfa atunwi, awọn alamọja irora ṣiṣẹ pẹlu ara lati mu iṣẹ-ṣiṣe pada ati iranlọwọ lati tu awọn isan naa silẹ. Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan yoo gba meditative ise lati gba ara wọn laaye lati sinmi ati dinku awọn aaye okunfa iwaju lati idagbasoke. Eyi yoo jẹ ki wọn ni ọkan ti o mọ ki o jẹ alaini irora.

ipari

Aisan irora Myofascial jẹ nigbati ara ba ni irora-bi awọn aami aisan ti o ni ipa lori awọn ẹgbẹ iṣan oriṣiriṣi. O le fa ọpọlọpọ awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ti o le fa iṣipopada ati aiṣedeede ninu ẹni kọọkan. Niwọn igba ti ara jẹ ẹrọ ti o nipọn ti o ṣafikun awọn iṣan oriṣiriṣi, awọn tendoni, awọn ligaments, ati awọn ara pataki lati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe, irora myofascial le fa irora ti a tọka si ipo ti o yatọ ti ara ati pe o le jẹ iṣoro ilera nla kan. Sibẹsibẹ, awọn itọju ti o wa le dinku irora-bi awọn aami aisan ti o fa nipasẹ iṣọn-ẹjẹ irora myofascial. Nigbati awọn dokita ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o nii ṣe amọja ni iṣọn irora myofascial, wọn le ṣe agbekalẹ eto itọju ti ara ẹni lati dinku irora iwaju-bii awọn aami aisan ti o ni ibatan pẹlu aarun irora myofascial lati nfa awọn ọran diẹ sii si ara ati paapaa dinku awọn ipo isọdọkan ti o ni lqkan ti o fa irora myofascial. .

jo

Cao, Qi-Wang, et al. "Igbẹkan Amoye lori Ayẹwo ati Itọju ti Arun Irora Myofascial." Iwe Iroyin Agbaye ti Awọn ọran Isẹgun, Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ Amẹrika, 26 Oṣu Kẹwa ọdun 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8017503/.

Desai, Mehul J, et al. "Àrùn Ìrora Myofascial: Atunwo Itọju." Irora ati Itọju ailera, US Library of Medicine, Oṣu Karun ọdun 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.

Jafri, M Saleet. "Awọn ilana ti irora Myofascial." Awọn akiyesi Iwadi Awọn ọmọ ile-iwe Kariaye, US Library of Medicine, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.

Niddam, DM, et al. "Awọn iyipada Igbekale Ọpọlọ ni Awọn alaisan ti o ni irora Myofascial Onibaje." Iwe Iroyin Irora ti Ilu Yuroopu (London, England), Ile-ikawe Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede Amẹrika ti Oṣu Kẹwa, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27352085/.

Travell, JG, et al. Ìrora Myofascial ati Aifọwọyi: Ilana Ojuami Nfa: Vol. 2: Awọn Ẹkun Isalẹ. Williams & Wilkins, ọdun 1999.

be